Çarpık dişlere sahip olmak çok utanç verici olabilir ve aynı zamanda bir problem olabilir. Örneğin, çarpık dişler çiğnemenizi zorlaştırabilir ve sonunda çenenizin ihtiyaç duyduğu desteğe sahip olmadığınız için ağzınızda yaralanmalara neden olabilir. Çarpık dişleri düzeltmek çok pahalıya mal olabilir, ancak en önemlisi, kullanabileceğiniz birkaç seçenek var.
Adım
Yöntem 1/5: Uzman Diş Hekimine Ziyaret
Adım 1. Ortodonti konusunda uzmanlaşmış bir ortodontiste gidin
Doktor dişlerinizle ilgili sorunları bulabilir ve alabileceğiniz çeşitli seçenekler önerebilir.
Adım 2. Hangi seçeneklere sahip olduğunuzu sorun
Daha ucuz bir seçeneğe veya görünmez diş tellerine ihtiyacınız olabilir. Doktora ne istediğini söyle.
Adım 3. Diş tellerine ihtiyacınız olup olmadığını sorun
Doktor, yaşadığınız sorunun çarpık dişlerinizden kaynaklanıp kaynaklanmadığını ve bu durumun ileride başka sorunlara da yol açıp açmayacağını kontrol edebilir.
Adım 4. Mevcut her seçeneği dikkatlice düşünün
Diş tellerine gerçekten ihtiyacınız yoksa takmamayı tercih edebilirsiniz çünkü diş telleri de pahalıdır.
Yöntem 2/5: Ayrılabilir Tel Kullanma
Adım 1. Küçük diş problemlerini çözmek için çıkarılabilir teller veya tutucular kullanın
Çıkarılabilir teller, seyrek dişler (çok büyük olmadığı sürece) veya çarpık dişler gibi sorunları tedavi etmek için kullanılabilir. Çıkarılabilir diş telleri diğer diş bakım setleri kadar pahalı değildir ve diş tellerinizi çıkardıktan sonra kesinlikle alacaksınız.
Adım 2. Diş hekiminizden sizin için çıkarılabilir bir ayraç yapmasını isteyin
Çıkarılabilir teller genellikle hastaların dişleriyle ilgili, elbette değişkenlik gösteren sorunları çözmek için özel olarak tasarlanmıştır.
Bu süreçte doktor, aljinat adı verilen kalın bir madde ile ağzınızın içinin izlenimini verecektir. Bu kalıp gevşek tel yapmak için kullanılacaktır
Adım 3. Kullanılan tele uyum sağlamayı öğrenin
Bu genellikle birkaç gün sürer, bu yüzden panik yapmayın. Tel takmak konuşma şeklinizi değiştirebilir ve ağzınızın daha fazla tükürük üretmesine neden olabilir. Yalnız okurken, ağzınızdaki tellerle konuşmaya alışmak için kitaptaki kelimeleri yüksek sesle söyleyin.
Ağzınızda orta ila şiddetli ağrı veya diş etlerinize yapışan gevşek bir tel varsa doktorunuzu arayın
Adım 4. İşlemi kolaylaştırmak için yemek yerken veya dişlerinizi fırçalarken çıkarılabilir telleri çıkarın
Bunu, fiziksel temas gerektiren spor oyunları oynarken de yapın, çünkü vücudunuzun bazı kısımlarında yaralanmaya neden olabilir.
Adım 5. Gevşek kabloyu kutusunda tutun
Gevşek telinizi kullanmadığınız zamanlarda bir kutuya koyarak koruduğunuzdan emin olun.
- Gevşek tel de çatlamaması için nemli tutulmalıdır. Doktorunuz telin nemli kalması için nasıl ıslatılması gerektiğini size söyleyecektir.
- Kabloyu kıracağı için sıcak bir yerde saklamayın.
Adım 6. Gevşek kabloyu her gün temizleyin
Genellikle telleriniz onları temizleme talimatlarıyla birlikte gelir, ancak teller üzerinde birikmiş olan her şeyi çıkarmak için bir ağız veya diş temizleyicisi kullanabilirsiniz.
Adım 7. Giymeyi bırakmayın
Tutucunuzu doktorunuzun önerdiği süre boyunca kullanın. Dişlerinizin durumuna göre yıllarca takmanız gerekebilir.
Yöntem 3/5: Porselen Kaplama Kullanma
Adım 1. Küçük diş problemlerini düzeltmek için porselen kaplamalar kullanın
Kaplamalar, reçine veya porselen esaslı kaplamalarla düzeltmek yerine dişlerle ilgili sorunları kapatma eğilimindedir.
Kaplamalar leke tutmaz (porselen ise) ve gerçek diş gibi görünürler
Adım 2. Kaplamaların sizin için en iyi seçenek olup olmadığını doktorunuza sorun
Kaplama kullanmak, diş telleri veya çıkarılabilir diş telleri kullanmaktan daha basit bir seçenektir, çünkü yalnızca dişlerinize yerleştirilip daha sonra yapılması gerekir. Onu çıkarmak zorunda değilsin. Kaplamalar dişlerdeki lekeleri, çatlakları ve boşlukları kapatabilir.
Kaplamalar kalıcıdır ve hasar gördüğünde tamir edilemez. Ayrıca, kaplamalar da takma diş kuronlarından çok daha pahalıdır
Adım 3. Doktorunuzdan üzerinize kaplamalar koymasını isteyin
İlk olarak, doktor, daha önce yapılmış olan kaplamaya yer açmak için hasarlı dişin dış tabakasının bir kısmını kaldıracaktır. Bundan sonra doktor, kaplamaların dişler üzerindeki pozisyonunu kontrol edecek ve yerleştirecektir.
Büyük olasılıkla, kaplamaları yerlerine yerleştirdikten sonra kontrol etmek için başka bir randevunuz olacak, ancak çatlak veya eğik diş gibi herhangi bir sorun fark ederseniz doktorunuzu arayın
Adım 4. Dişlerinizi her zamanki gibi fırçalayın
Kaplamalar özel bir dikkat gerektirmez, ancak yine de normalde yaptığınız gibi dişlerinizin arasını fırçalamalı ve temizlemelisiniz.
Adım 5. Kaplamaların dişlere sürtünmesini önleyin
Porselen kaplamalar çatlayabilir, bu nedenle dişlerinizi çok fazla gıcırdatıyorsanız, özellikle geceleri bir diş koruyucusuna (dişlerinize sürtünmeden kaynaklanan zararı azaltmak için tasarlanmış bir tür şeffaf diş ölçüsü) ihtiyacınız olacaktır.
Adım 6. Kaplamaları 5 ila 10 yıl içinde değiştirin
Kaplamalar çok uzun sürmez ve bunları on yıl içinde değiştirmeniz gerekecektir.
Yöntem 4/5: Diş Telleriyle Düzeltme
Adım 1. Daha karmaşık diş problemlerini düzeltmek için diş telleri kullanın
Diş telleri, çarpık dişler, maksilla veya mandibula çıkıntısı ve çapraz kapanış (dişler, dişlerin büyüdüğü çene eğriliği ile aynı hizada değilse) gibi sorunları düzeltebilir.
Adım 2. Doktorunuzla kullanmanız gereken diş teli türünü tartışın
Doktorunuz size hangi tip diş tellerinin sizin için en uygun olduğunu söyleyebilir.
Adım 3. İstediğiniz parantez türünü seçin
Birkaç çeşit diş teli mevcuttur: görünür, şeffaf ve neredeyse şeffaf.
- Normal (görünür) diş telleri, birisi "diş teli" denilince akla ilk gelen diş teli türüdür. Bu tip braketler, dişlerin ön kısmına takılan ve tellerle birbirine bağlanan braketlerdir (küçük kare plakalar). Metal, plastik veya seramik olabilirler ve bu tür diş telleri genellikle diğerlerinden daha ucuzdur. Bu tip, karmaşık diş problemlerini çözmek için en iyi seçimdir.
- Diş telleri dişlerin üzerine oturan plastik kalıplar şeklinde neredeyse şeffaftır. Bu tip diş tellerinin satışını yapan ana marka Invisalign'dır. Çıkarılabilir diş telleri gibi bu diş tellerini de yemek yerken çıkarabilirsiniz ve diğer türlere göre daha az ağrılıdır. Ancak, tedavisi daha zor olan diş problemlerinde pek işe yaramazlar ve günde en az 22 saat takmalısınız. Bu tür diş telleri diğerlerinden daha pahalı olabilir.
- Dişlerin ön tarafına yerleştirilen normal diş telleri gibi şeffaf diş telleri de dişlerin arkasına yerleştirilir. Her braket dişe takıldığı için bu tip çok daha hızlı çalışır. Ancak bu tip diş tellerine uyum sağlamak biraz zor olacak ve bu süreçte akıcı konuşmanız zorlaşacaktır. Ayrıca, bu tip daha pahalıdır.
Adım 4. Doktordan seçeneklerinizi girmesini isteyin
Çoğu doktorun ödeme seçenekleri sunduğunu unutmayın, bu nedenle doğrudan ödeme yapamıyorsanız taksitle ödeyebilirsiniz. Alternatif olarak, hepsi olmasa da diş prosedürleri için ödeme yapabilen diş sigortasına ihtiyacınız olabilir.
Adım 5. Dişlerinizi ve diş tellerinizi fırçalayın
Kullanılan diş telleri elastik ise dişlerinizi fırçalamadan önce bunları çıkarın. Bu normal diş tellerinden farklıdır. Normal diş telleri ile plak ve yemek artıklarını gidermek için diş tellerini ve braketleri de fırçalamanız gerekir. Temizledikten sonra diş tellerini tekrar takabilirsiniz.
Adım 6. Belirli yiyecekleri yemekten kaçının
Özellikle düzenli diş teli kullanıyorsanız, sert yiyecekler (fındık, sert şeker vb.) ve dişlerinize kolay yapışan yiyecekler (karamel, sakız vb.) gibi belirli gıda türlerinden kaçınmanız gerekir. Ayrıca sert meyve ve sebzeleri tehlikeli olduklarından ve diş tellerine zarar verebileceğinden daha küçük parçalara ayırmalısınız. Cips gibi gevrek yiyeceklerden ve soda veya sirke gibi asitli yiyeceklerden de kaçınmalısınız.
Şeffaf diş tellerini yemek yerken yine de çıkarabileceğiniz için, yukarıda bahsedilen gıda türleri sizin için sorun olmamalı, ancak dişlerinizdeki asitle karışırsa yine de etkileri olabilir
Adım 7. Doktoru düzenli olarak ziyaret edin
Doktor, diş telleri ilerledikçe ayarlayacak ve her zaman ortaya çıkabilecek diğer sorunları araştıracaktır.
Adım 8. Diş tellerinizi çıkarın
Alacağı zamanın uzunluğu, dişlerle ilgili sorunun karmaşıklığına bağlıdır. Diş telleri çıkarıldıktan sonra, doktorunuz ağzınızdan çıkarılan teller için bir ölçü yapacağında başka bir randevu için planlanırsınız.
Adım 9. Gevşek tel kullanın
Telleri çıkardıktan sonra dişleri yerinde tutmak için bunları takmalısınız.
Geçmişte, insanlara diş tellerinden sonra bir yıl boyunca çıkarılabilir diş telleri takmaları tavsiye edilirdi, ancak şimdi onları sadece geceleri bile olsa daha uzun süre takmanız gerekebilir
Yöntem 5/5: Dişlerin Eğilmesini Önleyin
Adım 1. Dişlerinizi her gün fırçalayın
Düzgün bakım yapılmayan dişler diş eti iltihabına neden olabilir ve bu da dişlerin eğriliğini etkiler. Dişlerinizi günde en az iki kez fırçalayın.
Bazen çarpık dişler genetikten kaynaklanır ve önlenemez
Adım 2. Günde bir kez dişlerinizin arasını diş ipi ile temizleyin
Bu diş eti iltihabı oluşumunu önleyebilir.
Adım 3. Dişçiyi düzenli olarak ziyaret edin
Bunu yapmak sadece dişlerin iltihaplanmasını önlemekle kalmayacak, aynı zamanda dişlerinizin yana doğru büyümesine neden olabilecek başka problemler olup olmadığını da bileceksiniz.
Adım 4. Çocukken parmak emmeyi sınırlayın
Zamanla, bu alışkanlık dişlerin yana doğru büyümesine neden olabilir.
Ayrıca 3 yaşından sonra emzik ve biberon kullanımını sınırlayın
İpuçları
- Çoğu yetişkin, şeffaf veya neredeyse şeffaf diş telleri seçer, böylece kimse tarafından kolayca görülmezler.
- Diş teli tipini seçerken hemen şeffaf diş teli seçmeyin. İhtiyaçlarınıza uygun olanı seçin.
