Kolunuzda veya bacağınızda bir kemiğiniz kırıldığında, vücudunuzu nasıl temiz tutacağınızı merak ediyor olabilirsiniz. Alçıdayken banyo yapmak zor olabilir, ancak bu sorunun üstesinden gelinebilir. Kırığınız alçı takmanızı gerektiriyorsa, doktorunuz duş alırken alçıyı kuru tutmanızı önerebilir. Banyoya girerken ve çıkarken önlem alın. Alçınızı yanlışlıkla ıslatırsanız, ne yapacağınızı öğrenmek için doktorunuzu arayın.
Adım
Yöntem 1/4: Dökme Suya Dayanıklılık Kazanmak
Adım 1. Alçı örtü satın alın
Bu muhtemelen alçınızı sudan korumanın en kolay yoludur çünkü her şeyi sıfırdan hazırlamak zorunda değilsiniz. Alçınız hakkında bilgi almak için doktorunuza veya eczacınıza danışabilirsiniz. Birçok şirket suya dayanacak şekilde tasarlanmış koruyucu cihazlar üretmektedir.
- Genel olarak alçı örtü, uzun bir kılıf şeklinde su geçirmez bir malzemeden yapılır. Sadece oyuncu kadrosunu örtmek için giyebilirsin. Farklı tipteki dökümlerin uzunluğuna ve genişliğine uygun çeşitli boyutlar vardır. Başlıca avantajlarından biri olan alçı kaplama, kolay yırtılmadığı için diğer seçeneklere göre çok daha güçlüdür.
- Bazı döküm kapaklar, torbadaki havayı emebilen bir pompaya bile sahiptir. Bu şekilde, kapak alçının etrafına sıkıca yapışacak ve ek koruma sağlayacaktır.
Adım 2. Plastik poşetler kullanın
Özel olarak tasarlanmış bir korumanız yoksa, evde sahip olduğunuz bir şeyi kullanın. Su ile temasını önlemek için alçıyı plastik bir klips torbaya koyabilirsiniz.
- Gazeteler için plastik poşetler, plastik ekmek poşetleri veya küçük çöp poşetleri de işe yarayabilir. Alçıyı plastik bir torbaya sarabilir ve bir lastik bant veya bantla sabitleyebilirsiniz. Lastik bantlar daha cilt dostu olabilir ve duştan sonra plastik poşetleri yeniden kullanmanıza izin verebilir.
- Alçıyı sarmak için kullanmadan önce plastik torbada delik olmadığından emin olun.
Adım 3. Plastik gıda sargısını deneyin
Alçınızı plastik gıda sargısına sarmak, onu sudan korumanın etkili bir yolu olabilir. Plastik gıda sargısını alçının tüm yüzeyine sarın, hiçbir parçanın kaçırılmadığından emin olun. Ardından, sabitlemek için bant veya lastik bant kullanın.
Plastik gıda sargısının diğer seçeneklerden daha az etkili olabileceğini unutmayın. Nispeten ucuz olsa da, doğru yapmazsanız, alçının tamamen kapanmama ve içeri su sızma ihtimali vardır
Adım 4. Alçının üstünü bir bez veya havluyla sarın
Hangi yöntemi seçerseniz seçin, bu adımı yapmanız önemlidir. Alçının üst kısmına bir havlu veya el bezi sarmak, alçının altındaki boşluklara su sızmasını önleyecektir. Alçının altında biriken nem cilt enfeksiyonuna neden olabilir.
Yöntem 2/4: Alternatif Arama
Adım 1. Alçıyı sudan uzak tutun
Alçıyı elinizden geldiğince korumuş olsanız bile, alçıya su sızma olasılığı her zaman vardır. Yaralanmanızdan sonra alçıyı tamamen sudan uzak tutmaya çalışın.
- Banyo yapmayı deneyin. Kolunuz kırılmışsa, banyo yaparak sudan uzak tutmak daha kolay olabilir. Vücudunuzun geri kalanını temizlerken kolunuzu küvetin kenarına koyabilirsiniz.
- Duşta banyo yapmayı tercih ediyorsanız, alçıyı su jetlerinden uzak tutmaya çalışın. Duş sırasında kırık bir kolu duşun dışına bile koyabilirsiniz.
- Ancak alçınızı sudan uzak tutabilseniz bile alçının koruması olmadan banyo yapmaktan veya duş almaktan kaçınmak en iyisidir. Alçıya zarar vermek için birkaç damla su yeterlidir.
Adım 2. Kendinizi bir süngerle temizlemeyi deneyin
Alçınızı ıslatma riskinin yanı sıra, özellikle bacağınızda bir kemik kırılmışsa, yaralanmadan sonra duşta banyo yapmak da zordur. Mümkünse duş almak yerine süngerle duş almayı deneyin.
- Çocuğunuz alçıdaysa alçıya alışana kadar süngerle yıkamanız sizin için daha kolay olabilir.
- Yetişkin iseniz, lavabonun yanında dururken bir süngerle kendinizi temizlemeyi deneyin. Birinden bunu sizin için yapmasını istemek konusunda kendinizi rahat hissediyorsanız, yardım etmeye istekli olup olmadığını sorun.
Adım 3. Doktorunuzdan su geçirmez bir alçı isteyin
Suya batırıldığında su geçirmez kalıplar genellikle güvenlidir. Alçınızın ıslanma riskinin yüksek olduğunu düşünüyorsanız, su geçirmez bir alçı kullanmanın mümkün olup olmadığını doktorunuza sorun.
- Su geçirmez malzemelerin farklı türleri vardır. Doktorunuza hangi bileşenlerin sizin için uygun olduğunu sorun. Bazı bileşenler diğerlerinden daha iyi çalışabilir. Doktorunuz ihtiyaçlarınıza en uygun malzeme konusunda size tavsiyede bulunacaktır.
- Su geçirmez dökümlerin %100 su geçirmez olmadığını unutmayın. Su geçirmez alçıların suyu diğer alçılardan daha iyi tuttuğu doğrudur, ancak yine de banyo yaparken, duş alırken veya yüzerken dikkatli olmalısınız. Alçının çok sık ıslanmasına izin vermemeye çalışın.
- İyileşme sürecini hızlandırmak için hareketlilik gerektiren bir kırığınız varsa, su geçirmez bir alçı doğru çözüm olmayabilir.
Yöntem 3/4: Ayak Dökümlü Duş
Adım 1. Duş kabinine bir sandalye yerleştirin
Kırık bir bacakla duş almak istiyorsan oturmak zorundasın. Birçok kişi bir park bankı kullanmanızı tavsiye eder, ancak tavsiye için doktorunuza danışmalısınız. Duşta kullanılacak doğru sandalye tipi hakkında tavsiye isteyin.
- Sandalyenin oturmak için güvenli olduğundan emin olun. Sandalyenin banyo zemininde kayma riski varsa ciddi şekilde yaralanabilirsiniz.
- Sandalyenin kaymasını önlemek için kaymaz bir altlık takmanız gerekebilir.
- Sağlığı iyi olan birinden sandalyeyi duş için kullanmaya çalışmadan önce güvenliğini test etmesini isteyin.
Adım 2. Duş kabinine yavaşça oturun
Baston veya yürüteç kullanıyorsanız, tuvalete yürümek için kullanın. Sırtınızı duş kabinine çevirin ve koltuğa yavaşça oturun.
- Tutmak için herhangi bir şey kullanın. Bir bölme duvarına ya da varsa banyo koluna yaslanmayı deneyin. Bazı duş tutamaçlarının aslında duvara gömülü olmadığını unutmayın. Kaide olarak kullanmadan önce kavramanın tamamen güvenli olduğundan emin olmak için önce bir test yapın.
- Bir sandalyeye dikkatlice oturun ve ayaklarınızı su jetinden uzak tutun. Vücudunuzu musluğa bakacak şekilde çevirin.
Adım 3. Duş almak için elde tutulan bir duş başlığı kullanın
Bu şekilde, duşta otururken suyun yönünü daha iyi kontrol edebilirsiniz. Suyu istediğiniz yere yönlendirebilir, dökümden uzak tutabilirsiniz.
El duş başlığınız yoksa ana duş başlığı ve el bezi ile duş almayı deneyebilirsiniz. Alçının üzerine su gelmemesi için çok dikkatli olmalısınız. Duş almadan önce alçıyı daima koruyucu bir örtü ile sarmayı unutmayın
Adım 4. Otururken vücudu kurulayın
Duş almadan önce yanınıza havlu koymayı unutmayın. Hala otururken kendinizi kurulamalısınız. Duştan çıkmak için ayağa kalkmaya çalışırken ellerinizi ve ayaklarınızı kayganlaştırmayın.
Adım 5. Ayağa kalkın ve duştan çıkın
Yüzünüzü kapıya dönün ve yürümek için kullandığınız bir baston, koltuk değneği veya başka bir cihaz alın. Yavaşça kalkın ve duştan çıkın.
Tekerlekli sandalye kullanıyorsanız, duştan çıktığınızda dikkatli bir şekilde oturun
Adım 6. Alçıyla duş almaya çalışmadan önce doktorunuzla konuşun
Bu yöntem güvenli kabul edilebilir olsa da, bunu yapmadan önce doktorunuzun görüşünü almak iyi bir fikirdir. Doktor, mevcut durumunuzu bilen ve bu yöntemi ciddi riskler olmadan deneyip deneyemeyeceğinizi belirleyebilecek kişidir. Doktorunuz duş kabininde oturarak duş almanızı önermiyorsa, güvenli bir şekilde banyo yapmanız için size başka öneriler veya teknikler verebilir.
Yöntem 4/4: Islak Döküm İşleme
Adım 1. Kazayla suyla temas etmesi durumunda alçıyı kurutun
Döküm ıslanırsa, hızlı bir şekilde kurutmanız gerekir. Bu, hasarı azaltacak ve cilt enfeksiyonu riskini ortadan kaldıracaktır.
- Dökümü kurutmak için bir saç kurutma makinesi kullanın. Daima düşük bir ayar seçin. Sıcak veya ılık ayarlar yanıklara neden olabilir.
- Saç kurutma makineniz yoksa bir vakum hortumu da deneyebilirsiniz.
Adım 2. Alçı ıslanırsa hemen bir doktor çağırın
Islak kalıpların yenileriyle değiştirilmesi gerekebilir. Alçınızı yanlışlıkla ıslatırsanız, derhal doktorunuza başvurmalısınız. En kısa sürede randevu alın. Alçının altına sızan su cilt enfeksiyonuna neden olabilir.
Adım 3. Fiberglas döküm kullanırken dikkatli olun
Fiberglas kalıpları suya daha dayanıklıdır ve yüzey ıslaksa bunları silebilirsiniz. Bununla birlikte, su hala alçının altına sızma potansiyeline sahiptir ve enfeksiyona neden olabilir. Fiberglas alçı kullansanız bile alçı ıslanırsa doktorunuzu aramalısınız.
