Bir bebek için bir şişe süt hazırlamak, özellikle buna alıştıysanız oldukça kolaydır. Kullanılan prosedür, bebeğinize verdiğiniz sütün türüne bağlı olacaktır: toz formül, sıvı formül veya anne sütü. Seçiminiz ne olursa olsun, şişeleri uygun şekilde sterilize ettiğinizden ve kontaminasyonu önlemek için uygun şekilde sakladığınızdan emin olun.
Adım
Bölüm 1/6: Şişeleri Hazırlarken Uygun Hijyeni Korumak
Adım 1. Sütün son kullanma tarihini kontrol edin
Şişelenmiş formül kullanıyorsanız, son kullanma tarihini veya en iyi kullanım tarihini kontrol edin. Son kullanma tarihi geçmişse sütü atın. Bebeklerin bağışıklık sistemleri, yetişkinlerin bağışıklık sistemleri kadar güçlü değildir, bu nedenle, son kullanma tarihi geçmiş formülde olabilecek gıda kaynaklı hastalıklara karşı daha hassastırlar.
- Satın aldığınız mamanın kutusu açılmamış ancak son kullanma tarihi geçmişse, hala iyi olan süt karşılığında aldığınız mağazaya götürün.
- Bebeğinizi emziriyorsanız, biberonu etiketleyin ve kullanması çok uzun sürmediğinden emin olmak için sütü sağdığınız tarihi not edin. Anne sütü buzdolabında saklanırsa 24 saate kadar, dondurucuda saklanırsa altı aya kadar dayanabilir.
Adım 2. Sütü zarar görmüş ambalajlarda satın almayın
Formül için alışveriş yaparken, zarar görmediğinden emin olmak için her bir paketi dikkatlice kontrol edin. Ambalajdaki küçük hasarlar bile bebek mamalarında zararlı bakterilerin üremesine neden olabilir.
- Küçük ezikler sorun gibi görünmeyebilir, ancak kutunun iç astarı da hasar görürse bebek maması hasarına neden olabilir.
- Mama ambalajlı ise ambalajı şişkin veya akan sütü almayınız veya kullanmayınız.
Adım 3. Süt hazırlamak için kullanılacak elleri ve yüzeyleri temizleyin
Eller sağlığa zarar verme potansiyeline sahip birçok bakteri taşıyabilir, bu nedenle süt şişelerine dokunmadan önce ellerinizi her zaman iyice yıkamayı alışkanlık haline getirin. Evinizdeki tezgah/masa gibi yüzeyler de bakterilerle kontamine olabilir, bu nedenle süt hazırlamaya başlamadan önce kullanacağınız yüzeyi temizlediğinizden emin olun.
Adım 4. Şişenin tüm bileşenlerinin temiz olduğundan emin olun
Biberon veya emziği ilk kez kullanmadan önce kaynar suda en az beş dakika sterilize edin. Ardından her bir bileşeni sabun ve suyla iyice temizleyin veya daha fazla kullanmadan önce bulaşık makinesine koyun.
Süt şişelerini sterilize etmek için özel aletler de satın alabilirsiniz. Bazı uzmanlar, her kullanımdan sonra bebek besleme kaplarını sterilize etmenizi önerir
Adım 5. Süt yapmak için kullanılan suyu sterilize edin
Su eklenmesini gerektiren bir formül kullanıyorsanız, suyu şişeye karıştırmadan önce sterilize etmek iyi bir fikirdir. Bunu, suyu beş dakika kaynatarak yapabilirsiniz. Ardından suyu şişeye dökmeden önce en fazla 30 dakika soğutun.
- Önceden kaynatılmış ve soğutulmuş su kullanmayın.
- Çok fazla sodyum içerebileceğinden yapay olarak yumuşatılmış sudan kaçının.
- Şişelenmiş su her zaman steril değildir, bu nedenle tıpkı musluk suyu gibi kaynatmanız gerekir.
- Süt yapmak için kaynar su kullanıyorsanız, bebeğinizin ağzının yanmaması için sütle karıştırdıktan sonra mutlaka soğutun. Bileğinizin iç kısmına az miktarda süt damlatarak sütün sıcaklığını kontrol edebilirsiniz.
- Şişe suyu sterilize edildiğini söylüyorsa, sütle karıştırmadan önce kaynatmanıza gerek yoktur.
Bölüm 2/6: Toz Formül Süt Şişesinin Hazırlanması
Adım 1. Şişeye steril su dökün
Temiz bir şişeye gerektiği kadar steril su dökerek şişeyi hazırlamaya başlayın. Ne kadar suya ihtiyacınız olduğundan emin değilseniz, doğru miktarı belirlemek için paketin üzerindeki talimatları kontrol edin.
Süt tozu eklemeden önce daima su dökün. Bu şekilde doğru dozajı sağlayabilirsiniz
Adım 2. Gerekli miktarda süt tozu ekleyin
Suya ne kadar süt tozu ekleneceğini belirlemek için paketin üzerindeki açıklamayı okuyun. Formül miktarının şişedeki su miktarına oranını bulmanız gerekecek. Tüm formüllerin farklı talimatları vardır.
- Süt tozunu ölçmek için her zaman formül sütün ambalajında / kutusunda sağlanan dozu kullanın. Sütü yığınlar halinde sıkıştırmanız gerekmez, sadece gevşek bir şekilde doldurun ve temiz bir bıçak veya düzleştirme aleti (pakette verilmişse) kullanarak üstünü düzleştirin.
- Şişeye doğru miktarda süt eklemek çok önemlidir. Çok fazla süt eklemek bebeği kurutabilir ve çok az eklemek bebeğin yetersiz beslenmesine neden olabilir.
Adım 3. Şişeyi kapatın ve sallayın
Biberona su ve süt tozu ekledikten sonra emziği, halkayı ve kapağı takın. Sıkıca kapattığınızdan emin olun, ardından şişeyi kuvvetlice sallayın. Sütün tamamı çözüldükten sonra şişe servise veya saklanmaya hazırdır.
Bölüm 3/6: Sıvı Formül Süt Şişelerinin Hazırlanması
Adım 1. Sıvı formülün konsantre olup olmadığını kontrol edin
Piyasada iki tür sıvı formül bulunmaktadır: konsantre ve içmeye hazır. Sahip olduğunuz sıvı formül türünü belirlemek için ambalajın üzerindeki açıklamayı dikkatlice okuyun. Bu çok önemlidir çünkü formül konsantre ise su eklemeniz gerekecektir.
Adım 2. Formülü sallayın
Hangi tür sıvı formülü seçerseniz seçin, sütü şişeye dökmeden önce kabı sallamak iyi bir fikirdir. Bu adım, sütün iyice karışmasını ve çökmemesini sağlamaya yardımcı olur.
Adım 3. Gerekli miktarda sıvı sütü şişeye dökün
Kabı/paketi iyice çalkaladıktan sonra paketi açın ve gerekli miktarda sıvı sütü temiz bir şişeye dökün.
- Konsantre formül kullanıyorsanız, su eklemeniz gerekeceğini, bu nedenle biberona daha az süt dökmeniz gerekeceğini lütfen unutmayın. Paket, çeşitli dozlar için ne kadar formül kullanılacağına ilişkin talimatları içermelidir.
- Sütü hazırlamak için paketin tamamını kullanmadıysanız, paketi kapatın ve buzdolabında saklayın. Üreticinin saklama süreleriyle ilgili talimatlarını izleyin.
Adım 4. Sterilize suyu konsantre formüle ekleyin
Konsantre formül kullanıyorsanız, bebeğinize vermeden önce steril su ile seyreltmelisiniz. Tüm formüller aynı değildir, bu nedenle ne kadar su ekleneceğini belirlemek için paketin üzerindeki talimatları dikkatlice okuyun.
Paketin üzerindeki etikette sütün hemen içilebileceği veya içilmeye hazır olabileceği yazıyorsa su eklemeyin
Adım 5. Şişeyi kapatın ve sallayın
Şişeye formül ve su ekledikten sonra (yalnızca konsantre formül için), emziği, halkayı ve kapağı takın. Her şeyin güvenli bir şekilde yerine oturduğundan emin olun, ardından içindekileri karıştırmak için şişeyi sallayın. Şişe artık servis yapmaya veya saklamaya hazırdır.
Bölüm 4/6: Anne Sütü Şişesinin Hazırlanması
Adım 1. Sütü elle pompalayın
Bebeğinizi emzirmek istiyor ancak doğrudan emziremiyorsanız, önce sütü sağmanız ve bebeğinizin beslenme programı gelene kadar saklamanız gerekir. Sadece ara sıra yapmanız gerekiyorsa, sütünüzü elle sağabilirsiniz.
- Bunu, baş parmağınızı areolanın hemen üstüne ve iki parmağınızı meme ucunun biraz altına yerleştirerek yaparsınız. Ardından memeyi kaburgalara doğru bastırın ve parmaklarınızı meme ucuna doğru yuvarlayın.
- Anne sütünüzü bebeğinizi beslemek için kullanacağınız biberonda veya ayrı bir kapta saklayabilirsiniz. Anne sütünüz saklanacaksa mutlaka kapalı bir kapta saklayın ve buzdolabına koyun.
Adım 2. Bir göğüs pompası kullanın
Biberonu daha sık kullanacaksanız, sütü sağmak için bir pompa kullanmak iyi bir fikir olabilir. Bu şekilde sütü çok daha hızlı sağabilirsiniz.
- Elle çalıştırılan göğüs pompası veya elektrikli göğüs pompası arasında seçim yapabilirsiniz.
- Çoğu göğüs pompası, kolay toplama için doğrudan pompaya takılabilen şişeler ve diğer kaplarla birlikte gelir.
- Göğüs pompasını doğru kullandığınızdan emin olmak için her zaman verilen talimatları okuyun.
- Yeni bir tane almak istemiyorsanız, göğüs pompası kiralayabilirsiniz.
- Kullanmadan önce göğüs pompasını temizlediğinizden emin olun.
Adım 3. Anne sütünü temiz bir şişeye aktarın ve sıkıca kapatın
Anne sütünüzü tutmak ve bebeğinizi beslemek için farklı bir kap kullanıyorsanız, tutma kabındaki sütü biberona dökün. Ardından emziği ve halkayı takın, ardından sıkıca bükün. Şişe saklıyorsanız, şişenin üzerine bir kapak koyun ve buzdolabına koyun.
Bölüm 5/6: Süt Şişesini Isıtma
Adım 1. Süt şişesini ısıtmanız gerekip gerekmediğine karar verin
Aslında sütü ısıtmanıza gerek yok, ancak bazı ebeveynler bunu yapmayı tercih ediyor çünkü bebekler ılık sütü tercih ediyor. Bebek içmeye istekli olduğu sürece oda sıcaklığında soğuk süt veya süt vermek isterseniz sorun yoktur.
- Sütü buzdolabının dışında iki saatten fazla bırakmayın.
- Anne sütü oda sıcaklığında altı saate kadar güvenle saklanabilir, ancak dört saat içinde buzdolabında saklanmalıdır.
Adım 2. Şişeyi bir kase ılık suya daldırarak ısıtın
Şişeyi ısıtmaya karar verirseniz, en kolay yollardan biri, birkaç dakika boyunca bir kase ılık suda bekletmektir. Çok ılık su kullanın, ancak sıcak su kullanmayın.
Biberonu kasenin ortasına yerleştirin ve suyun anne sütü veya formül mama ile aynı seviyede olduğundan emin olun
Adım 3. Bir biberon ısıtıcısı kullanın
Süt şişesini ısıtmanın daha da kolay bir yolunu istiyorsanız, elektrikli biberon ısıtıcısı satın alabilirsiniz. Elektrikli biberon ısıtıcısı kullanıyorsanız, şişeyi ısıtıcıya yerleştirin ve açın. Şişeyi ısıtmak yaklaşık dört ila altı dakika sürer.
Ayrıca, hareket halindeyken kullanmak için pille çalışan küçük bir biberon ısıtıcısı da satın alabilirsiniz
Adım 4. Şişeyi akan suyun altına koyarak ısıtın
Bir şişeyi ısıtmanın başka bir yolu, birkaç dakika boyunca akan bir musluğun altına koymaktır. Musluk suyunun ılık olduğundan, ancak cildinizi haşlayacak kadar sıcak olmadığından emin olun.
Adım 5. Şişeyi ısıtmak için mikrodalgayı kullanmayın
Şişeyi mikrodalgada ısıtmak cazip gelse de, bu yöntemden mümkün olduğunca kaçınmak en iyisidir. Mikrodalga sütü eşit şekilde ısıtmaz, bu nedenle bebeğin ağzının yanmasına neden olabilecek sıcak noktalar olabilir.
Adım 6. Bebeğe vermeden önce biberonun sıcaklığını kontrol edin
Biberonu hangi şekilde ısıtmayı seçerseniz seçin, bebeğe vermeden önce biberondaki sütün doğru sıcaklıkta olduğundan emin olmak asla zarar vermez. Kontrol etmek için şişeyi baş aşağı tutun ve bileğinize birkaç damla süt serpin. Süt soğuk veya sıcak olmamalıdır.
- Süt rahat bir sıcaklığa sahipse, bebeğe verebilirsiniz.
- Süt çok sıcaksa, bebeğe vermeden önce soğutun.
- Süt soğumuşsa, biberonu ısıtma işlemine süt ısınana kadar devam edin.
Bölüm 6 / 6: Sütü Sonrası İçin Tasarruf Etme
Adım 1. Sütü mümkün olduğunca saklamaktan kaçının
Şişelenmiş sütün kirlenmesini önlemenin en iyi yolu, bebeğinizin ihtiyacı olduğunda hazır bulundurmaktır. Mümkünse, bebeğin beslenme saatinden önce fazladan biberon hazırlamayın ve daha sonra beslemek için saklayın.
Şişelenmiş sütü saklamanız gerekiyorsa, buzdolabının arkasına koyun çünkü orası en soğuk yerdir
Adım 2. Anne sütünü buzdolabında veya derin dondurucuda saklayın
Anne sütünüzü daha sonra beslemek için bir şişede saklamanız gerekiyorsa, genellikle buzdolabında 24 saate kadar saklayabilirsiniz. 24 saat içinde süt verilmeyecekse, sütü kapaklı plastik bir kapta veya anne sütü torbasında dondurun.
- Bebeğiniz yakın zamanda hastaneye kaldırıldıysa, genellikle tavsiye edilmediğinden, anne sütünün saklanmasıyla ilgili doktorunuzun tavsiyelerine uyduğunuzdan emin olun.
- Buzdolabıyla birlikte verilen normal bir dondurucu kullanıyorsanız, donmuş anne sütünü bir aydan fazla saklamayın. Derin dondurucu kullanıyorsanız, üç ila altı ay saklayabilirsiniz. Dondurulmuş anne sütünü ne kadar uzun süre saklarsanız, anne sütündeki daha fazla besin maddesi kaybolur, bu nedenle mümkün olan en kısa sürede anne sütünü kullanın.
- Donmuş sütü soğutarak veya bir kase ılık suya batırarak çözdürün. Süt çözüldükten sonra tekrar dondurmayın.
- Sütün toplandığı/üretildiği tarihi etiketlemek ve yazmak iyi bir fikirdir çünkü uzun süre saklanan sütü yanlışlıkla kullanmanıza engel olabilir.
Adım 3. Sıvı formülü buzdolabında 48 saate kadar saklayın
Sıvı formül, ister konsantre ister içmeye hazır olsun, genellikle buzdolabında 24-48 saat boyunca bir kapta saklanabilir. Saklama talimatları sütün markasına göre değişiklik gösterebilir.
Her zaman ambalaj üzerindeki saklama talimatlarını okuyun ve uygulayın. Üretici bebek mamasını buzdolabında en fazla 24 saat saklamayı öneriyorsa, bundan daha uzun süre saklamayın
Adım 4. Kullanılmayan formülü saklamak için güvenli bir yer bulun
Aşırı sıcak ve soğuk süt kalitesini bozabilir, bu nedenle toz süt kabını sıcaklığın 12,5-24 santigrat derece arasında sabit olduğu bir yerde saklamaya çalışın. Isıtma veya klima için doğrudan güneş ışığından ve havalandırma deliklerinden uzak tutun.
Bir kutu toz formül açıldıktan sonra, içindekileri bir ay içinde tüketmek en iyisidir
Adım 5. Seyahat ediyorsanız, suyla karıştırılmamış süt tozu getirin
Bebeğin beslenmesi gerektiğinde evin dışında olacaksanız, hazırlaması ve taşıması kolay toz mama getirebilirsiniz. Gerekli miktarda süt tozu ölçün ve ayrı bir steril kapta saklayın. Bebeği besleme zamanı geldiğinde süt tozunu biberona dökün ve sallayın.
- Sütü şişeye karıştırmadan önce ellerinizi yıkadığınızdan emin olun.
- Dışarıda olacaksanız ve hava sıcaksa, süt tozu şişelerini ve kaplarını soğutucu bir torbada saklamak ve bir havluya sarılmış küçük bir buz torbası koymak isteyebilirsiniz. Amacınızın suyu veya süt tozunu soğutmak olmadığını, sadece ısınmasını önlemek istediğinizi unutmayın.
- Saklama sırasında sütün çökmesi veya topaklanma olasılığı olduğundan, suyla karıştırılmış süt tozunu saklamak yerine, suyu ve süt tozunu ayrı depolamak tercih edilir.
Adım 6. Artan sütü saklamayın
Bebek sütü bir saatte bitirmezse kalanını atın. Sonrası için saklamayın. Bu anne sütü veya formül mama için geçerlidir. Bebeğin ağzındaki bakteri, biberon buzdolabında saklanırken biberona girebilir ve büyüyebilir. Bu bakteriler bebeği daha sonra hasta edebilir.
İpuçları
Süt tozu ılık suda daha iyi çözünür
Uyarı
- Bir yaşına gelene kadar bebeğe inek sütü vermeyin.
- Kullandığınız biberonun bebekler için güvenli olup olmadığından emin değilseniz, atın.
