Aynı anda hem öğrenci hem de veli olmak kolay bir iş değildir. Halihazırda çocuklarınız varsa ve üniversiteye geri dönmeyi düşünüyorsanız, eğitim sorumluluklarınız ve çocuk bakımı arasında denge kuracak zamanı nasıl bulacağınızı merak ediyor olabilirsiniz. Ödevini bitirmek için geç kalmak, gençken sorun olmayabilir, ancak uykusuz ve uykusuz bir çocuk yetiştirmek felaket olabilir ve çalışma süreniz dağınık olabilir. Ancak biraz planlama, sabır ve sebatla öğrenci ve velinin ikili rolünü başarıyla yerine getirebilirsiniz.
Adım
Bölüm 1/3: Evde Zamanınızı En İyi Şekilde Geçirmek
Adım 1. Bir çalışma programı yapın
Bir takvim, ajanda veya planlayıcı kullanarak bir program oluşturabilir ve en az dikkat dağıtıcı ile çalışmak için belirli bir zaman (günde en az bir kez) belirleyebilirsiniz. Ara sıra bu programa ayak uyduramayabilirsiniz, ancak bir çalışma rutininiz olması, zamanınızı en iyi şekilde değerlendirmenize ve ebeveynliğin evde ders çalışmaktan zaman ayırmasını önlemenize yardımcı olacaktır.
- Sizin için en uygun zaman dilimini bulmak için günün veya gecenin farklı zamanlarını denemeniz gerekecek. Zihniniz işten sonra en çok odaklanıyor mu? Yemekten sonra? Gece geç? Bunu yalnızca siz belirleyebilirsiniz.
- Ebeveynlik ve diğer yükümlülükler günden güne değişiyorsa, çalışma programlarını değiştirmeyi düşünün. Bu programı bir yere not ettiğinizden emin olun, böylece programı unutmaz ve kaçırmazsınız. Programınız ne kadar tutarlı olursa, ona bağlı kalmak o kadar kolay olur.
- Bir çalışma programına sahip olmak, boş zamanınız varsa ek çalışma seansları eklemeyi dışlamaz. Aslında bu şekilde iş yükünü dağıtabilir ve bunalmış hissetmenizi önleyebilirsiniz.
Adım 2. Evde bir çalışma odası tanımlayın
Mümkünse, evde dikkatinizi dağıtacak en az şeyle çalışabileceğiniz bir çalışma alanı yaratın. Bu stratejinin etkili olması için, çocuklara izin verme. Bu ayarlar, çalışırken odaklanmanıza yardımcı olmanın yanı sıra, bitmemiş ödevlerinizin veya ders kitabınıza veya çalışma kılavuzunuza koyduğunuz sınırların çocuklar tarafından kaybolmamasını veya rahatsız edilmemesini sağlamaya da yardımcı olabilir.
- Evde ders çalışmak için ayırabileceğiniz bir alanınız yoksa, en azından kullanmadığınız zamanlarda tüm ders materyallerinizi saklamak için kullanılabilecek bir kutu, çekmece veya dolap hazırlayın. Bu şekilde, tüm kurs çalışmaları güvenli kalacaktır.
- Ders çalışabileceğiniz bir odanız varsa, ancak her zaman çocukların gelmesini engelleyemiyorsanız, siz çalışırken acil bir durum olmadıkça odaya girmemeleri veya müdahale etmemeleri gerektiğini anladıklarından emin olun.
Adım 3. Aile taahhütleri arasına çalışma zamanını dahil etmeye çalışın
Bir dizi çalışma programı oluşturmak kesinlikle size fayda sağlayacaktır, ancak gün içinde çalışmaya ayırabileceğiniz biraz boş zaman da bulmalısınız. Bu şekilde, çalışma zamanınız aile sorumluluklarınızla bütünleşir ve çocuklarla vakit kaybettiğinizi hissetmek zorunda kalmazsınız.
Akşam yemeği için makarnanın kaynamasını veya fırında közlenmesini beklerken ders çalışmak için zaman ayırın. Çocuğunuzun top yapmasını beklerken veya sırada beklerken de öğrenme aktiviteleri ekleyebilirsiniz. Bu, aile taahhütlerini yerine getirebilecek kapasitede hissederken zamanınızı en iyi şekilde değerlendirmenizi sağlayacaktır
Adım 4. Çocuktan yardım etmesini isteyin
Çocuğunuz yeterince büyükse, siz okurken ev işlerini ona yaptırın. Bu şekilde, çocuğunuz ödevlerini tamamlamakla meşgulken, öğrenme görevlerine odaklanabilirsiniz. Ayrıca, çocuklarınıza iş ahlakını öğretirken ev işlerini tamamlamanın ek avantajını da elde edersiniz!
- Çocuğunuz zaten okuldaysa, siz ders çalışırken ödevlerini yapmasını gerektiren kurallar koymak, ders çalışma süreniz boyunca beklenmedik dikkat dağınıklıklarını da önleyebilir.
- Çocuk ev işlerini yapamayacak kadar küçükse, yardım etmelerini istemek işe yaramayabilir. Bununla birlikte, küçük çocuklara bile süpürme gibi “sahte” görevler verilebilir ve bunu bir oyun olarak düşüneceklerdir.
- Çocuğunuz bu çalışma planını reddederse, görevleri tamamladıktan sonra küçük ödüller almasını sağlayan bir puan veya ödül sistemi geliştirmeyi düşünün. Örneğin, 2 saatlik çalışma için 30 dakika kesintisiz TV izleme hakkına sahiptir.
Adım 5. Partnerinizle çalışma programınızı nasıl destekleyeceğinizi tartışın
Partneriniz sizinle ve çocuklarınızla birlikte yaşıyorsa, onları oturup planladığınız çalışma programını tartışmaya davet edin. Gün boyunca ders çalışmaya zaman ayırmaya çalışırken onlardan yardım ve destek isteyebilirsiniz. Eşler, siz okurken çocuklara bakmayı teklif ederek veya çalışmak zorunda olduğunuz için yapamadığınız çocuklar için ev işleri yaparak destek sağlayabilirler.
Partnerinizden yardım istemekten çekinmeyin. Ebeveynlik ortak bir çaba olmalı ve eşiniz eğitim hedeflerinizi desteklemeye istekli olmalıdır
Adım 6. Dışarıdan yardım isteyin
Çocuklara bakması veya ev işleri yapması (ev temizliği veya yemek pişirme gibi) için birine ödeme yapabilecek durumdaysanız, yapabilirsiniz. Bu çözüm, iş yükünüzü hafifletebilir ve ihtiyacınız olduğunda size çalışma zamanı verebilir. Birine ödeme yapamıyorsanız, başka bir aile üyesi veya arkadaşınızla takas yapmayı deneyin. Bunun gibi düzenlemeler karşılıklı yarar sağlayabilir ve çocuklara bakmak zorunda kalmadan ders çalışmak için zaman ayırmanıza olanak tanır.
- Eşiniz sizinle yaşıyorsa, haftada birkaç gece çocukları tek başına denetleme sorumluluğunu kesinlikle üstlenebilir. İdeal olarak, üniversiteye geri dönmeye karar vermeden önce eşinizle bu tartışmayı yapmalısınız.
- Okurken bakıcılık yapacak birine para vermeye karar verirseniz, çalışma programınıza uyabilecek birini bulmaya çalışın.
Bölüm 2/3: Kampüste Zamanı En İyi Şekilde Kullanmak
Adım 1. Her sınıfa katılın
Ailenize bakmak çoğu insan için kesinlikle bir önceliktir, ancak üniversiteye geri dönmeye kararlıysanız, bu kararı da bir öncelik haline getirin. Ailenizden uzakta olmak zorunda olduğunuz için suçluluk duygusuyla tetiklenen üniversiteyi atlamak, çalışma sürenizi uygunsuz hale getirecektir. Üniversiteye geri dönmek sizin için önemliyse, her derse katılarak bundan en iyi şekilde yararlanın.
- Arada bir, ders programınız ve atlamak zorunda kaldığınız ebeveynlik görevleriniz arasında bir çelişki yaşayabilirsiniz. Kaçınılmaz bir durum ortaya çıkarsa bunu mutlaka öğretmeninize önceden anlatın ve telafi etmek için neler yapabileceğinizi sorun.
- Derse katılamayacaksanız arkadaşlarınızdan ders notları ödünç aldığınızdan emin olun. Ancak, sadece ödünç not almanın, şahsen derse devam ve katılımın yerini almak için yeterli olmadığını anlamalısınız!
Adım 2. Dersi sınıfta dinleyin
Derse katılmak önemlidir, ancak başarıyı artırmak için yeterli değildir. Derse katılmak için mücadele etmeniz gerekiyorsa, sınıf etkinliklerine ve tartışmalara aktif olarak katılarak, dersler sırasında sorular sorarak ve öğretilen materyal hakkında ayrıntılı notlar tutarak bundan en iyi şekilde yararlandığınızdan emin olun. Derse daha fazla bağlı olmak, daha sonra ders çalışmak için daha az zaman harcayabileceğiniz ve çocuklarınızla daha fazla zaman geçirebileceğiniz anlamına gelir.
Ders saatini kesintisiz öğrenme için en önemli fırsat olarak düşünün. Sınıfta çalışmak rahatsız edilmeyeceğinizi garanti eder, bu yüzden ev ödevi hakkında endişelenerek veya çocuklarla birlikte olamadığınız için kendinizi suçlu hissederek boşa harcamayın
Adım 3. Ders programınızı basitleştirin
Bir kurs seçerken gün, saat ve yere dikkat edin. Katılmayı taahhüt etmek için takip etmesi kolay bir program oluşturmak için zaman ayırın. Günde birkaç ders almaya çalışın, böylece her gün kampüse gidip gelmek zorunda kalmazsınız veya haftada sadece iki veya üç gün kampüse gelmek zorunda kalırsınız.
- Mümkünse, hareket halindeyken ders çalışabilmeniz için kampüse gidiş-dönüş toplu taşıma araçlarını kullanın. Bu yöntemi seçerseniz, sınıf programınızın otobüs veya tren tarifesiyle eşleştiğinden emin olun.
- Gün içinde çalışmıyorsanız, çocuklar okuldayken dersleri gün içinde planlamaya çalışın. Bu şekilde, çocuklarınızdan uzakta geçirdiğiniz zamanı en aza indirebilirsiniz.
Adım 4. Kampüs içi kaynaklardan yararlandığınızdan emin olun
Kampüslerde genellikle öğrencilerin çalışmalarına, zamanlarını yönetmelerine ve hatta dersleri tamamlamalarına yardımcı olacak birçok kaynak bulunur. Bu öğrencilere yönelik hizmetler hakkında bir danışman veya akademik danışman ile görüşün veya size sunulan hizmetler hakkında bilgi edinmek için kampüs web sitesini ziyaret edin.
- İhtiyacınız olduğunda bir akademik danışmandan yardım veya tavsiye isteyin. Bu, size sunulan en büyük kaynaklardan biridir. Bir akademik danışman, sıkı çalışmanızdan en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olabilir.
- Çalışmalarınızla doğrudan ilgili olmayan tesisleri unutmayın. Bu tesisler kampüs sağlık merkezlerini, engellilik hizmetlerini ve dinlenme tesislerini içerebilir. Genel olarak daha dengeli hissediyorsanız, çalışmalarınızda başarılı olma olasılığınız daha yüksektir.
Adım 5. Kampüsteyken çalışın
Bir sonraki dersi beklerken veya eve gitmeden önce trafiğin biraz rahatlamasını beklerken kısa çalışma oturumları düzenlemek için kampüste özel çalışma alanları arayın. Kampüs kütüphanesi gibi yerlerde geniş çalışma masaları, bilgisayarlara kolay erişim, referans kitaplar ve sakin, rahat bir atmosfer bulabileceğiniz özel çalışma alanları bulunur.
- Kampüs evinizden çok uzakta değilse, dersten sonra tüm ödevlerinizi yapmak için kampüs çalışma alanını ana üssünüz yapmayı düşünebilirsiniz. Bu şekilde, evde yaygın olan dikkat dağıtıcı şeylerden kaçınabilirsiniz.
- Ev ve üniversite hayatınızı birbirinden ayırarak zamanınızı olabildiğince verimli kullanabilirsiniz çünkü aynı anda “ebeveyn” ve “öğrenci” rollerini oynamaya çalışmak zorunda kalmazsınız. Sonuçta, çocuklar genellikle ebeveynlerinin yalnız zaman geçirmesine izin vermek istemezler.
- Siz üniversitedeyken eşinizin çocuklara bakmasını sağlayın veya bir bebek bakıcısı tutun.
Adım 6. Öğretim görevlisi ile bir toplantı planlayın
Öğretim görevlileri genellikle ders saatleri dışında tartışmak isteyen öğrencilere zaman sağlar. Bu, size zor anlar yaşatabilecek bir proje, görev veya konuyla ilgili uygulamalı yardım almak için en iyi fırsattır. Bu adım, profesörünüzle iyi bir ilişki kurmanıza yardımcı olacaktır, böylece ekstra yardıma ihtiyacınız olduğunda programınızı yeniden düzenlemek zorunda kalmazsınız.
- Dekanın programı, müsait olduğunuz zamanla uyuşmuyorsa, durumunuzu açıklayın ve ondan dersten önce veya sonra bir toplantı ayarlamasını isteyin.
- Uzaktan çalışıyorsanız (çevrimiçi dersler alıyorsanız), öğretmeniniz çevrimiçi toplantılar yapabilir. Bu hizmetten bir öğretim görevlisiyle yüz yüze görüşüyormuş gibi yararlandığınızdan emin olun.
Bölüm 3/3: Hayatı Kolaylaştırmak
Adım 1. Güveninizi gösterin
Aklınızdaki olumsuz düşüncelerden kurtulun. Uzun süredir üniversiteden uzak kaldığın, diğer öğrencilerin çoğundan daha yaşlı olacağın ya da ailenden çok fazla zaman geçirmemen gerektiği konusunda endişelenme. Bunu kendinizi geliştirmek için yaptığınızı, aile desteğine sahip olduğunuzu, başarılı olmak için gereken olgunluğa ve deneyime sahip olduğunuzu kendinize hatırlatın.
- Üniversiteye geri dönmeye karar vermek en zor adımlardan biridir. Bu kararı verdikten sonra, zor bir karar verdiğiniz için rahatlayabilir ve şimdi durumdan yararlanabilirsiniz.
- Kendiniz için çok şey ifade eden bir şey yaparak, daha iyi bir siz olma yolunda bir adım attığınızı ve bunun uzun vadede çocuklarınıza fayda sağlayacağını unutmayın. Seçimlerinizin çocuklar için bencil veya kötü olduğunu söyleyen tüm düşüncelerden kurtulun.
Adım 2. Kursunuzu tamamlayın
Size bir ders programı veya ders programı verilirse, önceden plan yapmak için zaman ayırın, böylece kursunuzu zamanında bitirdiğinizden emin olabilirsiniz. Son teslim tarihlerinden veya sınavlardan önce fazladan çalışma zamanı planlamanız gerekebilir. Olacaklara hazırlıklı olmak, derslerinize hakim olmanıza yardımcı olabilir, çünkü özellikle zamanınızı çocuklarınız ve kolej arasında bölmeniz gerekiyorsa, yetişmek zor olabilir.
- Yüksek bir puanı korumanın harika bir yolu, final sınavından önce her şeyi "kazımak" yerine her gün biraz çalışmaktır. Her gün sadece 20 dakika ayırabilseniz bile, ayrılan süre için gerçekten çalışmayı taahhüt ederseniz buna değer.
- Dersleri takip etmekte zorlanıyorsanız, aldığınız kursun konsepti için öğretmeninizden ekstra yardım isteyin, partnerinizden çocuklar için ekstra yardım isteyin veya dadıdan programını 30 dakika uzatmasını isteyin. her gün.
Adım 3. Makul beklentiler belirleyin
Vaktinizi nasıl bölerseniz ayırın, hem ebeveyn hem de öğrenci olmak kolay bir iş değildir. Kendinizi her şeyde mükemmel olmaya zorlamamaya çalışın. Eğitim hedefleriniz, uzun vadede ve kişisel ve aile hayatınız bağlamında neyi başarmak istediğinize dayalı olarak belirlenmelidir. Üniversiteye eğlenmek için mi gidiyorsunuz yoksa işinizi sürdürmek için bir şeyler mi başarmak istiyorsunuz?
- Her bir kursu geçmek için ne yapmanız gerektiğini öğrenin, bunu yapmayı taahhüt edin ve hedeflerinizi aştığınızda kendinizle gurur duyun.
- En kötü akademik senaryoda, bir dersi kaçırabilir ve daha sonra tekrar almak zorunda kalabilirsiniz, ancak sonuçları, daha çok çalışmak için çocuklarınızı terk etmenizden çok daha az şiddetlidir. Bir ebeveyn olarak öncelikleriniz, üniversitede neyi hak ettiğinizi belirlemenize yardımcı olmalıdır.
Adım 4. Üniversiteye geri dönmek zorunda olduğunuz için kendinizi suçlu hissetmeyin
Okul ve aile hayatını dengelemek zor olsa da, çocuklarınızdan ayrı vakit geçirdiğiniz için kendinizi suçlu hissetmemeye çalışmalısınız. Özellikle çalışma programınızı aile taahhütlerine göre ayarladıysanız, kendinizi yine de çocuklarınıza adayabilir ve kişisel hedeflerinize ulaşabilirsiniz.
Sürekli eğitimde attığınız adımları, çocuklara rol model olabilecek olumlu bir davranış olarak da görebilirsiniz. Kolej etkinlikleri ile aile sorumluluklarını dengeleme beceriniz, çocuğunuzun geleceğe bakması ve sabırsızlıkla beklemesi için olumlu bir örnek olabilir
Adım 5. Ailenizle eğlenmek için zaman ayırın
Çocuklarınızla özel anları kaçırmadığınızdan emin olarak üniversite etkinliklerinin hayatınızı ele geçirmesini engellemeye çalışın. Gerekirse, çocuğunuzla birlikte eğlenceli aktiviteler yaparak veya birlikte dinlenerek geçireceğiniz zamanı planlayın. Bu aynı zamanda sizi tükenmişlikten kurtaracak, kampüste bu kadar çok zaman geçirmekten dolayı hissedebileceğiniz suçluluk duygusunu ortadan kaldıracak ve tüm ailenin birbirine yakın kalmasına yardımcı olacaktır.
- Ailece geçirilen zaman, çocuklara uygun bir resital veya spor etkinliğine katılmayı, birlikte bir film izlemeyi ve hatta birlikte kısa bir tatile çıkmayı içerebilir. Ailenizi birbirine yakınlaştıran her şey, bunu yapmak için zaman ayırmaya çalışın.
- Çocuğunuzun hayatındaki önemli bir anı kaçırdığınız için, bir dersi, hatta bir sınavı kaçırmaktan daha çok pişman olabilirsiniz. Bu, programınızı ve önceliklerinizi sıralarken göz önünde bulundurmanız gereken bir şeydir.
İpuçları
- Bunalmış hissetmeye başladığınızda bunu tanımayı öğrenin. Sorumluluklara öncelik veriyorsanız ve gerekirse diğer faaliyetleri azaltıyorsanız kendinizi suçlu hissetmeyin.
- Kendinize zaman ayırmayı unutmayın ve bunu rahatlamak, egzersiz yapmak veya hoşunuza giden etkinliklere katılmak için kullanabilirsiniz. Bu, ders başlarken odaklanmanıza yardımcı olacak ve sizi olumlu tutacaktır.
- Çocuklara üniversitenizin önemini anlatın. Bu kursun sizin için önemli olduğunu anlarlarsa, çalışmak için biraz sessiz zamana ihtiyacınız varsa, muhtemelen sizi rahatsız etmeyeceklerdir.
Uyarı
- Sırf ek ders alabilmek için sağlığınızı feda etmeyin. İyi notları korumak için çok yorgunsanız, olumsuz sağlık sonuçlarıyla yüzleşmek zorunda kalabilirsiniz ve kurstan fayda sağlayamazsınız.
- Çocuğun duygusal ve psikolojik ihtiyaçlarını göz ardı etmemeye özen gösterin. Çocuğunuz, okumak istediğiniz için onu her zaman kovduğunuzu hissediyorsa, öğrencilik durumunuza kızmaya başlayabilir ve öfke nöbeti geçirebilir.
