Birçok ebeveyn, çocuk yetiştirmenin çok değerli ve anlamlı bir deneyim olduğuna inanır. Ayrıca birçok ebeveyn, ebeveynlik deneyiminin sadece mutlulukla değil, zorluklarla da renkleneceğine inanmaktadır. Onlardan biri olmaya hazır mısın? Unutmayın, çocuk sahibi olmak çok büyük bir yaşam kararıdır. Bu nedenle, doğru ya da yanlış bir karar olmadığını ve herkesin belirli bir tarihe kadar çocuk sahibi olma zorunluluğu olmadığını anlayın! Çocuk sahibi olmaya karar vermeden önce, eşinizle olan motivasyonlarınızı, yaşam tarzınızı ve ilişki durumunuzu düşünmeye çalışın. Bundan sonra, küçük aileniz için en uygun kararı vermenize yardımcı olacaktır!
Adım
Bölüm 1/3: Motivasyonunuzu Değerlendirmek
Adım 1. Bir ebeveyn olarak taahhütlerinizi düşünün
Gerçekten de, çeşitli biyolojik ve kültürel faktörler, bir kişinin çocuk sahibi olma arzusuna katkıda bulunacaktır. Ancak baskıya boyun eğmek yerine, en azından önümüzdeki 18 yıl boyunca evinizdeki bir çocuğa bakma kapasitenizi ve geri kalanı için ihtiyaç duyduğu yardımı sağlamaya devam etme becerinizi düşünmeye zaman ayırmaya çalışın. Onun hayatı.
- Unutmayın, sadece çocuklarınız olduğunda vakit geçirmek zorunda değilsiniz. Aslında, çocuk yetiştirmek de çok paraya mal olur, en azından üniversite çağına gelene kadar.
- Çocukların aynı zamanda zihinsel yatırımlar olduğunu anlayın. Araştırmalar, yeni ebeveynlerin boşanma ve işini kaybetme gibi durumlara eşlik eden olumsuz duyguları yaşamaya daha yatkın olduğunu gösteriyor. Er ya da geç mutluluk yeniden ortaya çıkacak olsa da, zihinsel sağlığınızı ve bu kadar büyük sıkıntılarla başa çıkma yeteneğinizi unutmayın.
Adım 2. Mevcut yaşam olaylarınızı değerlendirin
Bazı insanlar önemli bir yaşam olayı veya krizle karşılaştıktan sonra çocuk sahibi olmak için motive olurlar. Bu nedenle, hayatınızı gözlemlemeye çalışın ve bu anlık motivasyonun ortaya çıkmasını tetikleyen olayların olup olmadığını tespit edin.
- Bazı çiftler, çocuk sahibi olmanın ilişkilerine zarar verme potansiyeline sahip olduğuna inanır. Bu mutlaka doğru olmasa da, ebeveynlik baskılarının bir çift arasındaki ilişkiyi güçlendirmek yerine gerçekten zarar verebileceği zamanlar vardır.
- Bazı çiftler çocuk sahibi olmanın evlilikten sonra atılması gereken bir adım olduğuna inanır. Ancak, gerçeği anlayın, herkesin çocuk sahibi olması için doğru zaman yoktur. Bu nedenle, her iki tarafın da bu seçeneği kabul etme arzusunu ve hazırlığını sağlamak için daima sizin ve eşinizin durumunu gözlemleyin.
- Bazen, kronik bir hastalıktan veya yaralanmadan kurtulmak gibi çok büyük bir yaşam olayı, kişiyi hayatını dolu dolu yaşamaya itebilir. Önemli bir yaşam olayından sonra çocuk sahibi olabilirsiniz, ancak en azından böyle dürtüsel bir kararın uzun vadeli etkilerini düşünmek için zaman ayırın.
Adım 3. Çocuk sahibi olmama olasılığını düşünün
Ebeveynliğin herkesin alması gereken bir seçenek olduğu görüşüyle büyüdüyseniz, bunun tersini düşünmek için zaman ayırmayı deneyin. Bu aktiviteyi nihai bir karar olarak değil, bir alıştırma olarak görün. Başka bir deyişle, çocuğunuz olmasaydı kariyer, ilişkiler, hobiler ve kişisel ilgi alanları oluşturma şansınızın nasıl olacağını hayal etmeye çalışın.
- Kendinize şunu sormayı deneyin: "Bu seçenek aileye bir çocuk getirmekten daha eğlenceli mi?" Ortaya çıkan içgüdüsel tepkilere odaklanın!
- Ebeveynlik kadar heyecan verici bir durum varsa, bu seçeneği ebeveyn olarak günlük aktivitelerinize dahil etmenin yollarını bulmaya çalışın. Bu dengeyi sağlamanız mümkün mü?
Adım 4. Yükümlülüklerinizi düşünün
Unutmayın, istemiyorsanız çocuk sahibi olmak gibi bir zorunluluğunuz yok! Öte yandan, reşit olduğunuz sürece, dilerseniz çocuk sahibi olmanız da yasak değildir. Çevrenizdeki insanlara bir bakın ve yakın gelecekte sizi bir karar vermeye zorlayanların olup olmadığını düşünün.
- Konu çocuk sahibi olmak olduğunda siz ve eşiniz aynı bakış açısını paylaşmıyorsanız, bir dakikanızı ayırın, "Bu karar benim partnerime farklı bir bakış açım olduğu için mi yoksa onları mutlu etmek istediğim için mi alındı?"
- Akrabaların ve arkadaşların durumunu gözlemleyin. İçlerinden biri seni bu kararı almaya zorladı mı? Bir şey olursa, kararınız tamamen verilene kadar onlardan kısa bir mesafe bırakmanın yanlış bir tarafı yok.
Bölüm 2/3: Hayatınızı Değerlendirmek
Adım 1. Bir doktora danışın
Çocuk sahibi olmaya karar vermeden önce, sağlık durumunuzun bunu yapmak için yeterince iyi olduğundan emin olun. Hem fiziksel hem de zihinsel olarak kronik bir sağlık bozukluğunuz varsa, bunun çocuğunuzun gelişim sürecini daha sonra nasıl etkileyeceğini düşünmeye çalışın.
- Bir doktora görün. Ona, “Eşim ve ben çocuk sahibi olmayı planlıyoruz. Sağlık durumumun gelecekteki ebeveynlik yeteneklerim üzerinde uzun vadeli bir etkisi olacak mı?”
- Kadınlar ayrıca belirli biyolojik faktörlerin hamile kalma veya güvenli bir hamilelik geçirme şanslarını etkileyebileceğinin farkında olmalıdır. Bu nedenle, hamileyken yaşayabileceğiniz çeşitli sağlık komplikasyonlarını değerlendirmek için doktorunuza danışmayı unutmayın.
- Anksiyete bozuklukları, depresyon veya diğer zihinsel sağlık komplikasyonları geçmişiniz varsa, hemen bir psikiyatriste görünün ve “Eşim ve ben yakın gelecekte çocuk sahibi olmayı planlıyoruz. Ebeveyn olarak görevimi yerine getirirken yaşadığım ruh sağlığı sorunlarının etkisi hakkında ne düşünüyorsunuz?”
Adım 2. Banka hesabınızı kontrol edin
Doğum yapmadan önce bankada yüz milyonlarca birikiminiz olması gerekmese de, en azından sizin ve eşinizin sahip olduğu paranın yakın gelecekte çocukların çeşitli temel ihtiyaçlarını karşılayabileceğinden emin olun.
- Her şeyden önce, işten izin almak için zamanınız olduğundan emin olun. Çalıştığınız şirket bu olanakları sağlamıyorsa, doğumdan sonra izin almak zorunda oldukları için gelirlerinde bir düşüş yaşamak zorunda kalsalar bile sizin ve eşinizin kendi geçimlerini sağlayabileceklerinden emin olun.
- Ardından, çocuk sağlığı bakımının maliyetini değerlendirin. Çocuk sahibi olmaya karar verdikten sonra, siz ve eşiniz, sizi kapsayan sigorta programına bağlı olduğu için, doğum yapma ihtiyaçlarını karşılamak için onlarca ila yüz milyonlarca arasında değişebilen maliyetleri derhal hazırlamanız gerekir. Ek olarak, çocuğunuzun doğumdan sonra tıbbi komplikasyonları olması durumunda masrafları da hazırlamanız gerekir. Mümkünse çocuğunuz için hemen yeni bir sigorta yaptırın!
- Ardından, yeni doğmuş bir çocuğa bakmak için hazırlamanız gereken masrafları da göz önünde bulundurun. Beşik, bebek kıyafetleri, arabalarda bebek koltukları vb. Tabii ki ücretsiz olarak alamazsınız. Ayrıca bebek bezi ve bebek maması gibi basit görünen öğeler aslında ucuz değildir ve aylık bütçenizi şişirebilir, bilirsiniz!
- Bundan sonra, hazırlamanız gereken çocuk bakımının maliyetini değerlendirin. Bu adım, özellikle her iki ebeveyn de çocuk sahibi olduktan sonra çalışmak zorundaysa önemlidir.
Adım 3. Patronunuzla tanışın
Ebeveyn olduktan sonra hala çalışmak istiyorsanız, şimdi kariyer yönünüzü analiz etmenin tam zamanı. Bu nedenle, mevcut kariyer pozisyonunuzu ve şirketin sizin için kısa vadeli planlarını tartışmak için patronunuzla görüşün. Kendinize de şu soruyu sorun:
- İşiniz çok seyahat etmenizi mi yoksa uzun süre seyahat etmenizi mi gerektiriyor?
- Maksimum odaklanma ve dikkat gerektiren büyük bir proje üzerinde mi çalışıyorsunuz?
- İş sorumluluklarınız nedeniyle çocuk bakım masrafları artacak mı?
- Çalıştığınız şirket yeni ebeveynlere doğum izni veya başka faydalar sağlıyor mu?
Adım 4. Destek sisteminizi değerlendirin
Çocuk yetiştirmede en büyük sorumluluk çocuğun anne ve babasına ya da yasal vasilerine düşse de, bu sorumluluğun hafifletilmesi ve çocuğun ilerideki yaşamının desteklenmesi için pozitif bir destek sistemine sahip olunması gerekmektedir. Bu nedenle, şu anda çevrenizdeki arkadaşlarınızı, akrabalarınızı ve meslektaşlarınızı gözlemlemeye çalışın ve gelecekte çocuğunuzun yaşamına olumlu bir etkisi olup olmayacağını düşünün.
- Yalnızca duygusal destek sağlamaya istekli olmakla kalmayıp, aynı zamanda çocuklarınıza bakmak ve gerektiğinde evi temizlemek gibi somut yardımlar da sağlayabilecek birini bulun.
- Halihazırda sağlam bir destek sisteminiz yoksa, mali durumunuzu göz önünde bulundurun ve bir ev yardımcısı veya bebek hemşiresi tutma olasılığını düşünün.
Bölüm 3/3: Partnerinizle Konuşmak
Aşama 1. Partnerinizin isteklerini sorun.
Konu ikiniz tarafından daha önce hiç tartışılmadıysa, şimdi her iki tarafın isteklerini tartışmak için iyi bir zaman. Partnerinize "Çocukları düşünüyorum ve ebeveynlik konusundaki görüşlerinizi duymak istiyorum" deyin.
- Tartışmak için doğru zamanı bulun. Partnerinizi meşgul olduğu veya uygun olmadığı zamanları tartışmaya davet etmeyin. Bunun yerine, partnerinizden özel bir zaman ayırmasını isteyin, böylece ikiniz ciddi bir şekilde tartışabilirsiniz.
- Çocuk sahibi olma isteğinizin arkasındaki nedenleri açıklayın. Hala çocuk sahibi olmak istemiyorsanız, eşinize nedenini söyleyin.
- Partnerinize fikirlerini sorun ve söyleyeceklerini takdir edin.
Adım 2. Partnerinize endişelerini sorun
İkiniz de çocuk sahibi olmayı kabul ettikten sonra, eşinize aynı zihinsel değerlendirme sürecini yapma fırsatı verin. Başka bir deyişle, endişelerini ve umutlarını dile getirmesine izin verin.
- Aktif olarak “Çocuk sahibi olmadan önce mali durumunuzu nasıl hazırlamayı planlıyorsunuz?” gibi sorular sorun. ve “Çocuklara bakmak için yeterli kaynağımız olduğunu düşünüyor musunuz?”
- Tartışmaktan kaçının. Partnerinizin görüşlerini dile getirmesine izin verin. Onun fikri sizinkinden farklıysa, fikrinizi kibarca sunmayı deneyin, "Sanırım ne olursa…" Partnerinize asla fikirlerinin konuşmada geçerli olmadığını hissettirmeyin!
Adım 3. Kendinizi ve eşinizin ebeveynliğini değerlendirin
Ebeveynlik konusunda eşinizle nasıl işbirliği yapacağınızı belirleyin. İkiniz de aktif olarak katılacak mısınız? Yoksa bir taraf sadece geni bağışlayacak mı? Çocuk aynı evde mi büyüyecek yoksa iki farklı evde mi?
- Partnerinize, "Gelecekte çocuğumuzu yetiştirme konusundaki vizyonunuz nedir?" diye sorun. Cevabın kişisel tercihinizden farklı olabileceğini anlayın, ancak bu yanlış olduğu anlamına gelmez. Daha sonra, farklı görüşleri açık bir zihinle tartışmaya çalışın.
- Ebeveyn olduktan sonra eşinizin davranışlarıyla ilgili beklentilerinizi açıklayın. Daha önce hiç çocuğunuz olmadığı için, farklı durumlarla başa çıkmak için doğru yöntemi bilmiyor olabilirsiniz. Bu nedenle, partnerinizi birbirinizin beklentilerini tartışmaya davet edin, örneğin "Çocuğu her gece sırayla beslememizi istiyorum" veya "Emzirmek zorunda kaldığımda, umarım yardımcı olabilirsiniz…" gibi.
Adım 4. Çift danışmanlığı yapın
Ebeveynlikle ilgili umutlarınız ve endişeleriniz hakkında siz ve eşiniz arasındaki iletişimin etkililiğini ve netliğini geliştirmek için bir danışmandan yardım isteyin. Doğru kararı vermek ve bir çocuğu içine almadan önce ilişkiyi güçlendirmek için bu andan yararlanın.
- Danışmanınıza “Çocuk sahibi olmayı planlıyoruz. Bu nedenle, bu ilişkinin yeterince sağlıklı ve o aşamaya geçmeye hazır olduğundan emin olmamız gerekiyor."
- Bir aile danışmanına ve/veya çiftler danışmanına danışmayı deneyin.
