Ekşi bir tada sahip tatlıları yemeyi sever misiniz? Ekşi yiyeceklerin hayranları için tatlılığa direnmek zor olsa da, büyük miktarlarda tüketilirse şekerdeki çok yüksek asit seviyeleri, dili rahatsız ve hatta ağrılı hissettirebilir. Daha sonra dili hızlı bir şekilde normale döndürmek için anında bir tedavi olmasa da, ortaya çıkan rahatsızlığı gidermek için deneyebileceğiniz bazı ipuçları vardır. Tıbbi ilaçlar kullanmak istiyorsanız, eczaneden reçetesiz satın alabileceğiniz bir oral benzokain jeli seçmeyi deneyin. Öte yandan, dilinizin durumunu doğal olarak eski haline getirmek istiyorsanız, lütfen bu makalede listelenen ipuçlarından bazılarını uygulayın.
Adım
Yöntem 1/3: Oral Benzokain Jel Uygulamak
Adım 1. Dilde en çok ağrıyan bölgeyi belirleyin
Öncelikle ellerinizi iyice yıkayın. Ardından, en çok etkilenen bölgeleri belirlemek için dili hissedin, böylece daha sonraki topikal ilaçlar daha doğru şekilde kullanılabilir.
Örneğin, dilinizin ortasındaki bir parça şekeri ısırırsanız, muhtemelen en çok acıtan bölge orasıdır
Adım 2. Dilin en acı veren bölgesini bir pamuklu çubukla kurulayın
Pamuklu çubuk kullanarak ağrılı bölgedeki tükürüğü silin. Dilerseniz dilinizin tüm yüzeyine yapışan tükürüğü bile silebilirsiniz. Buna rağmen, daha sonra ilaçla bulaşacak alanı kurutmaya odaklanın. Kusma isteği uyandıran faringeal refleksi önlemek için pamuklu çubuğu çok derine sokmayın.
Bazı oral ilaç türleri, pamuklu çubuk veya başka özel aplikatör ile donatılmıştır
Adım 3. Ürünü bir pamuğun ucuyla dile uygulayın
Yeni bir pamuklu çubuğu bir şişe benzokain jeline batırın, ardından pamuklu çubuğun ucunu ağrıyan bölgeye hafifçe vurun. İlaç tabakasının çok kalın olmadığından emin olun çünkü aslında ürün dil tarafından yavaş yavaş emilecektir.
Oral benzokain jeli çoğu eczaneden satın alınabilir
Biliyor musunuz?
Oral benzokain jeli 2 yaş üzeri herkes kullanabilir. Dilinde ağrı olan bir bebeğiniz varsa, ilacı çocuğunuza vermeden önce bir doktora danışmayı unutmayın.
Adım 4. İlacın 6 saat boyunca dil tarafından emilmesine izin verin
İlaç yutmayın! Bunun yerine, ilacın dil tarafından emilmesine izin verin ve ortaya çıkan ağrıyı hafifletin. Dil 6 saat sonra hala ağrıyorsa, lütfen ince bir tabaka benzokain jeli uygulayın. Genel olarak, benzokain jeli günde 4 defaya kadar kullanılabilir.
İlacın yanlışlıkla yutulması durumunda derhal doktora veya en yakın Acil Üniteye (ER) başvurun
Yöntem 2/3: Dili Yatıştırın
Adım 1. Dilin ağrıyan bölgesine bir tutam kabartma tozu koyun
Yaklaşık 1 çay kaşığı koyarak ağrıyı doğal olarak rahatlatın. en iltihaplı bölgelerde kabartma tozu. Kabartma tozunu 2-3 dakika veya ağrı geçene kadar bırakın. Bundan sonra, lütfen atın.
Adım 2. Dili bir parça buz küpü ile sıkıştırın
Dilin en çok acıyan bölgesine küçük bir buz parçası koyun. Çiğnemeyin veya yutmayın! Bunun yerine, buz küplerinin dilinizde erimesine izin verin. Bu çözüm geçici olsa da en azından sonrasında ağrı hızla kaybolabilir.
Çok büyük buz küpleri kullanmayın. Bunun yerine, ağrı bölgesine benzer boyutta bir buz küpü kullanın
Adım 3. Tuzlu su solüsyonuyla gargara yaparak ağrıyı giderin
İşin püf noktası, sadece çay kaşığı çözün. 120 ml ılık suda tuz. Ardından, solüsyonun dilinizin ağrıyan bölgesine temas ettiğinden emin olarak birkaç saniye solüsyonla ağzınızı çalkalayın. Bundan sonra solüsyonu hemen atın ve yutmayın. Dilerseniz çay kaşığı karışımı ile de gargara yapabilirsiniz. 120 ml ılık su ile tuz yerine kabartma tozu.
Adım 4. Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) alarak rahatsızlığı azaltın
Eczanelerden reçetesiz satın alınabilen steroid olmayan iltihap önleyici ilaçların bazı örnekleri ibuprofen ve asetaminofendir; her ikisi de dilinizdeki ağrıyı ve iltihabı gidermek için faydalıdır. Almadan önce ilaç paketinde belirtilen önerilen dozu okumayı unutmayınız ve ilacı önerilen dozdan fazla almayınız. Ağrı azalmazsa, lütfen birkaç saat sonra ek bir doz alın.
Yöntem 3/3: Ek Tahrişten Kaçınma
Adım 1. Mümkünse çok tuzlu, gevrek veya baharatlı yiyeceklerden kaçının
Önümüzdeki birkaç gün boyunca diyetinizi izleyin. Tuzlu ve ekşi aromalı cips yeme isteğiniz ne kadar büyük olursa olsun, dilin daha sonra daha fazla acı çekmemesi için buna direnmeye çalışın. Tuzlu, gevrek ve ekşili atıştırmalıkların yanı sıra baharatlı yiyeceklerden de kaçınmalısınız.
Dil ağrıyorsa, turşu veya narenciye gibi fazla asitli yiyeceklerden uzak durmalısınız
Adım 2. Dilde ağrıya neden olma riski taşıyan sıcak içecekler içmeyin
Gün boyunca sıcak kahve veya çay içmeyerek rutininizi değiştirmeyi deneyin. En sevdiğiniz içeceklerden biri veya her ikisi ise, onları soğuk içmeyi deneyin. Alternatif olarak smoothie veya milk shake de tüketebilirsiniz.
Bazen soğuk içecekler, dil ağrıdığında tüketildiğinde de rahatsız edici bir duyguya neden olur. Bu hissi en aza indirmek için bir pipet kullanarak süt veya su içmeyi deneyin
Adım 3. Dişlerinizi temizlemek için yumuşak kıllı bir fırça kullanın
Ne yazık ki, diliniz çok acısa bile dişlerinizi fırçalamayı bırakmamalısınız. Ancak yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanılarak işlem çok daha konforlu hale getirilebilir. Eğer yoksa, süpermarkete bakmayı deneyin veya çocuklar için özel olarak tasarlanmış bir diş fırçası satın alın. Ardından, dişlerinizi fırçalarken, özellikle dilinizin etrafındaki alana dokunurken hafif dairesel hareketler yapın.
Diş fırçasının kıllarıyla dili ovmamaya veya tahriş etmemeye çalışın. Dikkat edin, dilinizdeki ağrının şiddeti bundan sonra artabilir
Adım 4. SLS (sodyum lauril sülfat) içermeyen veya özellikle ambalajında SLS içermeyen etiketi bulunan bir diş macunu seçin
Dil ağrıyorsa, daha yumuşak malzemelerden yapılmış bir diş macunu seçmelisiniz. Gerekirse, dildeki ağrı tamamen geçene kadar diş macunu ürününüzü değiştirin.
Biliyor musunuz?
Bazı kişiler SLS içermeyen diş macununun dil bölgesindeki ağrı ve yaraları gidermede etkili olduğunu iddia etmektedir.
