Ninjalar oldukça havalı bir üne sahiptir ve birçok insanın onlardan biri olmak istemesi şaşırtıcı değildir. Fark edilmeden gizlice girme yeteneği, azim ve fiziksel ve zihinsel güç, nasıl ninja olunacağını öğrenmenin temel parçalarıdır. Nefsi müdafaayı öğrenin, ses çıkarmadan nasıl yürüyeceğinizi ve çevrenizin farkında olun, böylece hangi görevi üstlenirseniz alın her zaman hazır olursunuz.
Adım
Yöntem 1/3: Ninja Olmayı Alıştırma
Adım 1. Göğüs göğüse dövüşte ustalaşmak için bir dövüş sanatları sınıfına katılın
Ninjutsu, ninjaların çalıştığı geleneksel bir dövüş sanatları sınıfıdır, ancak bu derslerin dövüş sanatları kurslarının nerede olduğunu bulmak zordur. Bu seçenek hiç mevcut değilse, bir tekvando, karate, yuyitsu veya judo dersi aramayı deneyin.
Bu dövüş sanatları, vücudu silah kullanmadan savaşabilecek şekilde eğitir. Bazen ninjalar silah kullansalar da, güvenli olmadıkları için onları yanınızda taşımanız önerilmez
Adım 2. Çevrenizle daha rahat olmak için parkour öğrenin
Eğer bir ninja iseniz, gerektiğinde becerileri kullanacaksınız. Parkour, tırmanarak veya zıplayarak bir yerden başka bir yere hızla gitmenizi sağlar. Gerektiğinde duvarların veya arabaların üzerinden atlayabilirseniz, yolunuza çıkan tüm zorluklara hazır hissedeceksiniz.
Parkurun temellerini öğrenmek için video eğitimlerini izleyin veya derslere katılın, ardından uygulamanızı sokaklarda uygulayın ve dünyayı oyun alanınız olarak kullanmayı kendinize öğretin
Uyarı:
Parkour gerçekten güçlü bir fiziğe ihtiyaç duyar, bu yüzden yeterince güçlü değilse, daha zor parkur hareketlerine geçmeden önce tam vücut egzersizi yapın.
Adım 3. Hızlı ve hızlı hareket edebilmek için bakiyenizde ince ayar yapın
Bir ninja olarak köşeden köşeye kayabilmeniz, hızlı hareket edebilmeniz ve dar yerlerde saklanabilmeniz gerekir. İyi bir dengeye sahip olmak, tüm bunları yapmanıza yardımcı olacaktır. Aşağıdaki denge egzersizlerinden bazılarını deneyin:
- Baldırlarınızı ve uyluklarınızı güçlendirmek için günde 30-45 squat yapın.
- Çekirdek kaslarınızı, ağırlık merkeziniz mümkün olduğunca güçlü olacak şekilde çalıştırın.
- 60 saniye boyunca sallanmadan yapabilene kadar her seferinde tek ayak üzerinde durma alıştırması yapın.
- Dengeyi ve tüm vücut gücünü geliştirmek için pilates veya yoga sınıfına katılın.
Adım 4. Çevrenize nasıl uyum sağlayacağınızı öğrenin ve dikkatinizi dağıtın
Ninjalar, düşmanları fark etmeden göz önünde saklanabildikleri için kendileriyle gurur duyarlar. Ancak, yakalanırsanız ve hızla kaçmanız gerekiyorsa, peşinizdekileri nasıl dağıtacağınızı bilmeniz gerekir.
- Çevrenize daha iyi uyum sağlamak için kendinizi sakin tutmaya çalışın. Çok gürültülü veya çok sessiz olmayın ya da başkalarının önünde ninja becerilerinizle övünmeyin.
- Dikkat dağıtmak için, duvara çarptığında ses çıkarması için bir kalemi odanın diğer ucuna sessizce fırlatmak gibi şeyler yapabilirsiniz. Herkes sesin kaynağını aramak için döndüğünde, bu senin kaçma şansın.
Adım 5. Gizlice yaklaşma alıştırması yapın ki, yaklaştığınızda diğerlerinin farkına varsın
Serçe parmağınızı yere koyarak başlayın ve diğer dört parmağınızı yere değene kadar yuvarlayın. Gerekirse, topuklarınız yerde duracak şekilde adım atın. Ancak hareket ederken, esas olarak parmak uçlarınızla yürüyebilirsiniz.
- Yürürken hafifçe çömelirseniz, ağırlık noktasının daha konsantre olması yardımcı olur. Ayrıca bakiyenizi kaybetme şansınızı da azaltır.
- Dik duramayacağınız bir yerdeyseniz, dört ayak üzerinde yürüme alıştırması bile yapabilirsiniz.
Yöntem 2/3: Duyuları Keskinleştirin
Adım 1. İç kontrolü elde etmek ve odağı artırmak için meditasyon yapın
Açık bir zihin, bir ninjanın başarısının önemli bir parçasıdır. Her durumda tetikte olmanız yardımcı olur, böylece olabilecek her şeye her zaman hazır olursunuz. Sizin için en iyi olanı bulmak için aşağıdaki meditasyonlardan bazılarını deneyin:
- Dikkatli nefes almayı deneyin. İşin püf noktası, 3-5 dakikalık bir zamanlayıcı ayarlamak ve nefesinize odaklanmaktır. Burnunuzdan nefes alın ve 5'e kadar sayın ve 4 saniye boyunca ağzınızdan nefes verin. Zamanlayıcı kapanana kadar tekrarlayın.
- Meditasyon uygulamasını indirin ve meditasyonu günlük hayatınızın bir parçası haline getirmek için günlük programı takip edin. Calm, Headspace, Insight Timer ve 10% Happier, kontrol etmeye değer iyi uygulamalardır.
- Eğitmen rehberliği için yoga ve meditasyon derslerine katılın.
Adım 2. Daima çevrenizin farkında olun
Etrafınızdaki insanları gözlemleyin ve hızlı hareket etmeniz gerekiyorsa önünüze hangi engellerin çıkacağını belirleyin, ardından beş duyunuzu ayarlayın.
- Uyanık olmak, bazı şeyleri daha iyi hatırlamanıza da yardımcı olacaktır; bu, bilmediğiniz yerlerdeyseniz faydalı olabilir.
- Her türlü sorunla yüzleşmeye hazır ve tetikte kalmak için gördüğünüz, kokladığınız, tattığınız, dokunduğunuz ve duyduğunuz şeylere dikkat edin.
Adım 3. Potansiyel tehditleri değerlendirmek için çevrenizdekilerin davranışlarını okuyun
Birisi tehlikeli görünmese bile, yine de inanılmazdı. Ninja olmanın bir parçası, kimin ortak olmaya layık olup olmadığı arasındaki farkı söyleyebilmektir. Diğer kişinin ne dediğine, gergin mi yoksa gergin mi davrandığına ve diğer insanların yanında nasıl değiştiğine dikkat edin.
Bir keşif görevindeyseniz ve ilgili kişilerin izlendiğinizi bilmesini istemiyorsanız, çevrenize uyum sağlamak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Telefonunuza bakıyormuş veya kitap okuyormuş gibi yapın, böylece yakalanma riski olmadan olaya karışan kişiye göz kulak olabilirsiniz
Birinin Yalan Söylediğinin İşaretleri:
Göz temasından kaçının
Gergin
Azaltılmış göz kırpma veya büzülme.
Hikayeye çok fazla ayrıntı eklemek veya bu ayrıntıları daha sonra unutmak
“Ben”, “Ben” ve “benim” gibi kelimeler kullanmaktan kaçının
Adım 4. Japon disiplin uygulaması Shugendo'nun ustası olun
Shugendo, aydınlanmanın bir parçası olarak fiziksel ve zihinsel dayanıklılığı vurgular. Bu uygulama hakkında mümkün olduğunca çok şey okuyun ve şehrinizde erişilebilir bir grup bulmaya çalışın. Aksi takdirde, Budizm'in birçok kısmı Shugendo'ya benzer. Bu adım, daha fazla ninja olmak için harika bir manevi uygulama olabilir.
Shugendo hakkında daha fazla bilgi edinmek için okunacak harika makaleler ve siteler var. Bu konuyla ilgili kitapları aramak için kütüphaneyi de ziyaret edebilirsiniz
Uç:
Hitoshi Miyake'nin Shugendo'su, Martin Faulks'un Shugendo: The Way of the Mountain Monks ve The Mandala of the Mountain: Shugendo ve Folk Religion, yine Hitoshi Miyake tarafından, Shugendo'nun tarihi ve uygulaması hakkında zengin bilgiler sağlayacak kitaplardır.
Yöntem 3/3: Ninja gibi giyin
Adım 1. Etrafınıza uyum sağlamak istiyorsanız normal kıyafetler giyin
Bir ninjanın hayatının büyük bir kısmı, kendinizi çevrenizle kamufle edebilmektir ve eğer diğer insanlarla çok fazla birlikte olacaksanız, göze çarpmak yerine karışmak en iyisidir. Tüm siyah kıyafetlerin sadece geceleri gizlice girmek için giyilmesini tavsiye ederiz.
- Ninjaların bu kadar güçlü olmasının sebeplerinden biri de hedeflerine fark edilmeden yaklaşabilmeleridir.
- Ancak kendinizi bir ninja olarak göstermek istiyorsanız, kişiliğinizi gösteren kıyafetler giymekten çekinmeyin.
Adım 2. Sessizce hareket edebilmeleri için hışırdamayan veya ses çıkarmayan giysiler seçin
Çevrenize uyum sağlamaya çalışsanız bile, gerektiğinde yine de hızlı ve sessiz hareket edebilmelisiniz. Pamuklu, pamuk karışımlı ve yıpranmış kottan yapılmış giysileri seçin. Ayakkabılar için yürürken gıcırdamayan veya ses çıkarmayan bir ayakkabı seçin. Sesi çınlayan takılar takmayın.
Polyester, akrilik ve suni ipek gibi sentetik malzemelerden yapılmış giysilerden kaçının
Adım 3. Geceleri görev yaparken geleneksel ninja kıyafetleri giyin
Bu kıyafete “foku shinobi” denir. Kolayca hareket edebilmeleri için koyu renkli ve bol pantolon ve üstleri seçin. Tişörtünüzü katlayın, koyu renk bir kimono veya şort giyin ve bir kemerle sabitleyin.
Görünümü tamamlamak için bir çift tabi bot satın alın. Bu ayakkabı daha sessiz hareket etmenize yardımcı olur
Uç:
Geceleri daha iyi uyum sağlamak için siyah yerine lacivert seçin. Siyah, ışığı daha fazla yansıttığı için geceleri görmek daha kolaydır.
Adım 4. Gizli görevlerde gözlerinizi kapatmak için siyah bir maske takın
Kar maskesi gibi basit bir maske takabilir veya yüzünüzü kapatmak için şişe yakalı bir gömlek ve siyah bir bere takabilirsiniz. Sadece gözler görünecek şekilde yüzü kapatmak için elinizden gelenin en iyisini yapın.
Bir noktada maskeye veya giysiye ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız ve eve gidip üzerinizi değiştirecek vaktiniz yoksa, hepsini sırt çantanızda taşıyın. Bu şekilde, her zaman hazır olacaksınız
İpuçları
- Ninja tarihini daha iyi tanımak için Ninjutsu ile ilgili kitapları okuyun. Mansen Shukai, Shoninki ve Shinobi Hiden 3 meşru ninja "kitabı"dır.
- Bazı insanlar görünüşlerini beğendikleri için eğlenmek için ninja olmak isterken, diğerleri ninjaların yaptığı şeyleri yapabilmek ister. Size uygun olduğu kadar ninja eğitimi yapın!
- Ninja becerilerinizi diğer insanlara sadece eğlence olsun diye vurmak için kullanmayın!
