Pankreas, sindirime yardımcı olmak için enzimler ve glikozu yönetmek için insülin üreten bir organdır, üst karın bölgesinde bulunur. Pankreatit, besinlerin emilim bozukluğunu tetikleyen pankreas iltihabı olduğunda ortaya çıkar. Bu durum aniden ortaya çıkabilir veya kronik hale gelebilir ve bu da pankreasta uzun süreli hasara yol açabilir. Yaygın semptomlar bulantı, kusma, ateş, terleme, hızlı nefes alma ve karın ağrısıdır. Pankreatit hafif ila şiddetli arasında değişir ve genellikle mevcut tedaviler hastaneye yatış gerektirir.
Adım
Yöntem 1/4: Teşhis Etme ve Değerlendirme
Adım 1. Belirtileri tanıyın
Pankreatit semptomlarını tanımak çok önemli bir adımdır, bu nedenle hemen yardım alabilirsiniz. Bu sorun ne kadar erken çözülürse, tedavisi o kadar kolay olur. Birkaç gün süren veya ciddi rahatsızlığa neden olan aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz derhal doktorunuza başvurun:
- Sırta doğru hareket eden üst karın bölgesinde ağrı. Bu ağrı genellikle yemekten sonra daha da kötüleşir. Karnınız da daha yumuşak hissedebilir.
- Mide bulantısı ve kusma.
- Yağlı görünen dışkı.
- Bilinen bir neden olmadan kilo kaybı.
Adım 2. Başka sorunların ortaya çıkma olasılığının farkında olun
Benzer belirtiler farklı kaynaklardan gelebilir. Pankreatitiniz olmayabilir, ancak bir takım başka problemleriniz var. Ancak, bu sorunlar hala ciddi potansiyele sahiptir, bu nedenle tedavi aranmalıdır. Sorunun olası kaynakları şunları içerir:
- Ülserler - siyah veya kanlı dışkı, ülser ve pankreatit semptomları arasındaki temel farklardan biridir.
- Safra taşları - ateş ve ciltte renk değişikliği, pankreatit değil safra taşlarının bazı göstergeleridir, ancak görünen semptomların çoğu birbirine benzerdir.
- Karaciğer hastalığı – ciltte sararma veya renk değişikliği, pankreatit değil, karaciğer problemlerinin ortak bir göstergesidir.
- Kalp krizi - kolda karıncalanma, karaciğer hastalığınız değil, kalp probleminiz olduğunun açık bir göstergesidir - derinin sararması veya renk değişikliği, pankreatit değil, karaciğer problemlerinin yaygın bir göstergesidir
Adım 3. Pankreatitin nedenini belirleyin
Alkolizm, kistik fibroz, hiperparatiroidizm, enfeksiyonlar ve kanser pankreatit nedenlerinden bazılarıdır. Bu, sağlığınız ve esenliğiniz üzerinde başka birçok olumsuz etkisi olan ciddi bir durumdur, bu nedenle bu durumun derhal tedavi edildiğinden emin olmak önemlidir.
Alkolizm, pankreatitin en yaygın nedenlerinden biridir ve bu hastalıkla yakından bağlantılıdır. Sorunun sizde olmadığını düşünseniz bile, bunu düşünmek kötü bir fikir değil
Yöntem 2/4: Tıbbi Yardım İstemek
Adım 1. Bir doktora danışın veya acil servise gidin
Pankreatitin nedenleri genellikle çok ciddi olduğundan ve gereken tedavi evde yapılamadığından, zorunlu Hastaneye git. Ya hastaneye yatırılmanızı gerektirebilecek kendi doktorunuza danışarak ya da karşı karşıya olduğunuz gerçek durumun pankreatit olduğunu doğrulamak için bir pratisyen hekiminiz yoksa acil servise giderek.
Adım 2. Sağlık sigortanız yoksa tıbbi yardım alın
Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşıyorsanız, sağlık sigortasına erişiminiz olmayabilir. Ancak bu, tedavi görmenizi engellememelidir. Ülke genelinde ziyaret edebileceğiniz yardım ve tedavi merkezleri sağlamak için bir dizi program bulunmaktadır. En yakın konumu bulmak için resmi listelere erişebilirsiniz.
Adım 3. Hastalığın sonuçlarının farkında olun
Pankreatiti görmezden gelmek, şiddetli kilo kaybına, diyabete, zayıflatıcı ağrıya, akciğer hasarına ve hatta ölüme neden olabilir. İstediğin şey ölüm değil! Pankreatitiniz olduğunu düşünüyorsanız hemen yardım isteyin ve bu durumun kendi kendine geçeceğini düşünmeyin. Birçok pankreatit vakası tedavi gerektirmez, ancak evde yapılamayacak sağlık prosedürleri gerektirir!
Yöntem 3/4: Tedavi Alma
Adım 1. Bir dizi test için hazırlanın
Pankreatitiniz olduğunu doğrulamak için bir dizi testten geçmeniz gerekebilir. Pankreatit şüphesi varsa, kan testleri, dışkı testleri, BT taramaları ve ultrasonlar, durumunuzun kaynağını belirlemek için yapılan en yaygın testlerdir.
Adım 2. Birinci basamak bakımı alın
Hastaların yaklaşık %75'i birinci basamak hastane bakımına ihtiyaç duyar. Bununla birlikte, bu hala hastanede yapılması gereken oldukça karmaşık bir tedavidir ve evde bakım genellikle bir seçenek değildir. Doktorunuz eldeki durumu açıklamalıdır.
- Kendinizi yemek yememeye hazırlayın. Pankreatit hastalarının tedavisinde genellikle birkaç gün gıdalardan uzak durmak ve bunun yerine beslenme tüplerine, özel diyetlere ve diğer alternatiflere geçmek esastır. Bunun nedeni, yemek yemenin sorunu daha da kötüleştirmesi ve iyileşmeyi daha zor hale getirmesidir.
- IV sıvıları alın. Şiddetli dehidrasyon, pankreatitli kişilerin sıklıkla yaşadığı ana sorundur, bu nedenle, bunun üstesinden gelmek için biraz sıvı almaya hazırlanın. Büyük olasılıkla size IV sıvı verilecek, ancak sadece daha fazla su içmeniz istenebilir.
- Size bazı ilaçlar verilebilir. Pankreatit sürekli olarak belirgin ağrıya neden olur ve doktor bunu azaltmak için sonunda ağrı kesici vermek zorunda kalır. Meperidin veya Demerol, pankreatit hastaları için en sık reçete edilen ağrı kesicilerdir. Bir doktor tarafından reçete edilen antibiyotikleri alın. Antibiyotikler bazen olası bir enfeksiyonu önlemek veya mevcut bir enfeksiyonu tedavi etmek için verilir.
Adım 3. Kök nedenini tedavi edin
Sıradan veya hafif vakalarda altta yatan nedenin tedavisi çok kolay olabilir (ilaç modifikasyonu gibi). Bununla birlikte, daha şiddetli veya kronik vakalar daha ciddi tedavi gerektirebilir.
- Ciddi bir durumunuz varsa, en olası seçenek cerrahidir. Ancak yapılacak operasyonların tümü altta yatan nedene bağlıdır. Bazı cerrahi seçenekler arasında safra kesesinin çıkarılması, pankreasın bir kısmının onarılması veya çıkarılması için ameliyat veya tıkalı bir safra kanalının çıkarılması için ameliyat yer alır.
- Sorunun kaynağı buysa, alkol bağımlılığı tedavisi önerilecektir. Kendi iyiliğiniz ve hayattaki mutluluğunuz için, bu sorununuz olmadığını hissetseniz bile, bu konuda doktorun isteklerine uymalısınız.
- Ayrıca, durumunuzun genetik bir kökeni olup olmadığını veya onu tedavi etmek için başka bir yöntem olup olmadığını sorabileceğiniz enzim takviyeleri de vardır. Bu takviyeler genellikle normal tabletler şeklindedir ve sindirime yardımcı olmaya ve pankreas üzerindeki baskıyı önlemeye hizmet eder.
Yöntem 4/4: Gelecekte Hastalıkları Önleme
Adım 1. Sağlıklı bir diyet yapın ve egzersiz yapın
Hafif pankreatitiniz varsa, gelecekte bazı önleyici tedbirler almanız gerekebilir. Kilo vermek için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri sağlıklı beslenmek ve egzersiz yapmaktır. Pankreatit, yüksek trigliserit seviyeleri veya diyabet nedeniyle şiddetli olabilir. Sağlıklı kalmak pankreatit semptomlarını hafifletecektir, bu da şeker oranı düşük, sebze ve protein açısından zengin bir diyet yemek anlamına gelir.
- Daha az karbonhidrat (makarna ve cips gibi) yiyin ve diyetinizde şeker oranı yüksek yiyecekleri azaltın. Meyvelerden (şeker oranı yüksek) daha fazla sebze yiyin ve sodaya elveda deyin! Yağsız protein de iyi bir seçimdir, bu nedenle balık veya tavuk yiyebilirsiniz.
- Ayrıca bol bol egzersiz yaparak iyi sonuçlar alabilirsiniz. Egzersizi günlük aktivitelerinize dahil etmenin ne kadar kolay olduğunu fark ettiğinizde şaşırabilirsiniz.
Adım 2. Alkol tüketimini azaltın
Alkollü içecekleri düzenli olarak içmek pankreatite neden olabilir. Pankreatit teşhisi konduysa veya pankreas sorunlarına yatkın görünüyorsanız, derhal alkol almayı bırakın.
Formda kalmak ve arkadaşlarınızla sosyalleşmek istiyorsanız, başkalarından habersiz, martini veya viski bardağında elma suyu veya su sipariş edin. Esasen alkolsüz olsalar da ikisi de likör gibi görünecek
Adım 3. Sigarayı bırakın
Sigara içmek ayrıca pankreas ile ilgili sorunları tetikler ve pankreatite neden olabilir veya daha da kötüleştirebilir. Sigara içmenin sağlığa başka birçok olumsuz etkisi de vardır, bu nedenle en iyi seçenek onu durdurmaya çalışmaktır. Bu günlerde alışkanlığı kırmak için birçok harika yöntem var, bu yüzden endişelenmeyin ve denemekten çekinmeyin.
Adım 4. Şu anda almakta olduğunuz ilaçlardaki değişiklikleri düşünün
Şu anda almakta olduğunuz ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşun. Bazı ilaçlar pankreatiti tetikleyebilir. Doktorunuz bunu dikkate almalı, ancak daha önce konuşulmamışsa gündeme getirebilirsiniz. Bu adım, tıbbi geçmişinizin ayrıntılarını henüz bilmeyebilecek yeni bir doktorla birlikteyseniz özellikle önemlidir.
İpuçları
- Bol sıvı içmeyi unutmayın çünkü pankreatit sıklıkla dehidrasyonu tetikler.
- Yeşil çay, üzüm çekirdeği ve kutsal fesleğen gibi otlar hafif pankreatit semptomlarını hafifletebilir, ancak günlük diyetinize ot eklemeden önce doktorunuza danışmalısınız.
Uyarı
- Pankreatit hemen tedavi edilmezse doku kaybı ve iç kanama nedeniyle ölümcül olma potansiyeline sahiptir.
- Sigarayı bırakın ya da sigara pankreasa baskı yaptığı için hiç başlamayın.
- Akupunktur ağrıyı pankreatitten kurtarabilir, ancak henüz kesin bir bilimsel kanıt yoktur.
