Kim, zaten, kim asla sivilce yapmaz? Ne yazık ki, bazı akne türleri, çoğu Endonezyalı tarafından genellikle kistik akne olarak adlandırılan ciltte iltihaplanmaya ve hatta apseye dönüşebilir. Kistik akne gençlerde en yaygın olanıdır, çünkü esas olarak hormonal değişiklikler ve vücuttaki artan yağ üretimi, bakterileri cilt gözeneklerinde tutabilir. Kistik akne ağrılı, iltihaplı olabileceğinden ve cilt katmanlarının altında yeterince derin oluşabileceğinden, genellikle bir iz bırakır. Neyse ki, kistik akne izlerinden kurtulmak için kullanabileceğiniz bazı güçlü ev ve tıbbi ipuçları var. Öğrenmek için bu makaleyi okuyun, evet!
Adım
Yöntem 1/4: Evde Akne İzlerini Kaldırın
Adım 1. Doğal ilaçların yararları ve yan etkileri hakkında basit bir araştırma yapın
Kistik akne izlerini soldurabileceği veya ortadan kaldırabileceği iddia edilen birçok doğal çözüm olsa da, bu, hepsinin sizin için güvenli olduğu anlamına gelmez. Bu nedenle, her zaman içerdiği maddeleri okumak için zaman ayırın ve hassasiyetinizi veya alerjik reaksiyonunuzu tetikleyen içeriklerden kaçının.
Bir eczaneden reçetesiz bir sivilce ilacı satın almak istiyorsanız, kullanmadan önce ilaç hakkında mümkün olduğunca fazla bilgi edinin
Adım 2. Akne izlerine limon suyu sürün
Sivilce izleriniz daha koyu görünüyorsa, cilt tonunuzu açmak ve yara iyileşmesini hızlandırmak için limon suyu kullanmayı deneyin. Bu doğal ilacı doğrudan sivilce izleri olan cilde uygulamak için limon suyuna batırılmış bir pamuklu çubuk veya pamuklu çubuk kullanın. Hassas bir cildiniz varsa, önce limon suyunu suyla veya argan yağı gibi komodojenik olmayan bir yağla seyreltin. Ardından, ılık suyla durulamadan önce limon suyunun kurumasını bekleyin. Bu işlemi günde bir kez yapın.
Cildi limon suyuyla güneşe maruz bırakmayın. Dikkatli olun, limon suyu cildin güneş ışığına karşı hassasiyetini artırabilir
Adım 3. Aloe vera ile sivilce izlerine masaj yapın
Kistik akne ile kaplı cilt dokusu, dokunuşta sert veya yoğun hissedilebilir. Dokuyu yumuşatmak için aloe vera ile sivilce izlerine masaj yapmayı deneyin. Mümkünse doğrudan aloe vera bitkisinden alınan doğal bir jel kullanın. Değilse, çeşitli eczanelerden ve güzellik mağazalarından saf aloe vera jeli (karışımsız) satın almayı deneyin.
Aloe vera, özellikle yeni cilt dokusunun elastikiyetini artırabilen anti-inflamatuar maddeler içerdiğinden sivilce izlerini soldurabilir ve cilt durumunu iyileştirebilir
Adım 4. Akne izlerine vitaminlerle masaj yapın
400 IU'luk bir dozda sıvı E vitamini içeren kapsüller veya 1000 ila 2000 arasındaki dozlarda sıvı D vitamini içeren kapsüller satın alın. Bundan sonra, kapsülü açın ve içindekileri küçük bir kaseye dökün. Daha sonra vitaminleri 8 ila 10 damla hint yağı ile karıştırın, iyice karıştırın, ardından karışımı sivilce izlerine masaj yapın. Taş akne izlerini yok etmek için vitaminleri cilt yüzeyinde bırakın.
Alternatif olarak, 2 ila 3 damla lavanta yağı veya sarı kantaron yağını 2 yemek kaşığı ile karıştırabilirsiniz. hint yağı, ardından karışımı sivilce izleri olan bölgelere masaj yapın. Bu süre zarfında, St. petrol John's wort, sezaryen sonrası yara izlerini iyileştirmek için yaygın olarak kullanılır
Adım 5. Akne izlerini yeşil çay ile sıkıştırın
Dokuyu yumuşatmak için bir poşet organik yeşil çayı ılık suda demleyin. Daha sonra sivilce izlerini 10 ila 15 dakika ılık bir çay poşeti ile sıkıştırın. Bu işlemi haftada 3 kez yapın ve zaman geçtikçe sıklığı her gün artırın. Dilerseniz küçük bir havluyu yeşil çaya batırıp fazla sıvıyı almak için havluyu sıkabilir ve sivilceye uygulayabilirsiniz.
Yeşil çay, akne izlerini giderebilen ve cilt durumunu iyileştirebilen antioksidanlar içerir
Adım 6. Radix arnebiae (R arnebiae) kullanın
Bu bitki türü yüzyıllardır geleneksel Çin tıbbında yara izlerini yok etmek için kullanılmıştır. Kullanmak için bir Çin eczanesinden R. arnebiae satın almayı veya konsantre sabun, toz veya bitkisel formda kullanmayı deneyin. Toz otlar kullanmak için çay kaşığı karıştırın. R. Arnebiae tozu veya çay kaşığı. R. Arnebiae 1 veya 2 yemek kaşığı ile konsantre edilmiştir. hint yağı. Ardından solüsyonu haftada 3-4 kez sivilce izlerine masaj yaparak uygulayın. Zamanla, otu sivilce izlerinize günlük olarak uygulayarak sıklığı artırmaya başlayabilirsiniz.
R. arnebiae, Zi Cao ve lithospermum erythrorhizon olarak da bilinir. Çin tıbbında R. arnebiae, vücuttan toksinleri ve ısıyı serbest bırakan bir ilaç olarak sınıflandırılır. Araştırmalar ayrıca R. arnebiae tüketmenin yara oluşturan hücrelerin üretimini ve işlevlerini azalttığını göstermiştir
Adım 7. Evde glikolik asit peelingi yapın
Bu yöntem sivilce izlerini yok etmek için kullanılabilir. Bunu yapmakla ilgileniyorsanız, evde kullanabileceğiniz bir glikolik asit soyma ürünü arayın ve paketin üzerindeki talimatlara göre kullanın.
Adım 8. Sivilceyi silikon bir bandajla örtün
Akne izlerini gizlemeye yardımcı olsa da, en iyi sonucu almak için her zaman silikon bandajlar giyilmelidir. Bu nedenle, uzun bir süre, muhtemelen birkaç ay boyunca her gün giyip giyemeyeceğinizi düşünün. Bunu yapmakta bir sakınca yoksa, çoğu eczaneden reçetesiz silikon bandaj satın alabilirsiniz.
Yöntem 2/4: Tıbbi Tedavinin Yapılması
Adım 1. Kontrolü yapın
6-8 hafta boyunca doğal maddelerle veya reçetesiz satılan ilaçlarla tedavi olmanıza rağmen sivilce izleri geçmiyorsa hemen bir dermatoloğa başvurun. Bunu, özellikle sivilce ağrılıysa ve yara izi geçmiyorsa yapın.
Muhtemelen doktorunuz sizi güvenilir veya kistik akne tedavisinde uzmanlaşmış bir dermatoloğa yönlendirecektir. Mümkünse muayene ve tedavi masrafları sigorta şirketiniz tarafından karşılanabilecek bir dermatolog tavsiyesi isteyin
Adım 2. Bir dermabrazyon veya mikrodermabrazyon prosedürü deneyin
Her ikisi de en yaygın sivilce izi giderme yöntemleridir, ancak genellikle sadece küçük sivilce izlerine uygulanır. Öncelikle hastaya lokal anestezi yapılır. Anestezi etkisini gösterdikten sonra dermatolog, hastanın en dıştaki deri tabakasını kazımak için özel bir alet kullanacaktır. Sivilce alanı yeterince büyükse ve yapılması gereken işlem daha karmaşıksa hasta genel anestezi altında olabilir.
Genel olarak, tedaviden sonra cildiniz kırmızı ve şiş görünecektir. Bununla birlikte, durum 2 ila 3 hafta içinde normale dönmelidir
Adım 3. Kimyasal peeling yapın
Sivilce izleriniz daha şiddetliyse dermatoloğunuz cildinizin en dış tabakasını çıkarma ihtiyacı hissedebilir. Derin peeling öncesinde hastaya işlem sırasında uykuya dalması için genellikle lokal anestezi verilir. Bu prosedürde doktor, cildin bir kısmına özel bir kimyasal sıvı uygulayacak, ardından kistik akne izleri olan cildin en dış tabakasıyla birlikte soyulacak.
Derin kimyasal peeling prosedürünü tamamladıktan sonra dermatolog size bandajı doğru şekilde nasıl değiştireceğinizi öğretecektir. Bununla birlikte, prosedürün yoğunluğu çok yüksek değilse, büyük olasılıkla cilde soğuk kompres ve losyon uygulamanız gerekecektir
Adım 4. Sivilce izlerini doldurun
Sivilce izlerinin dokusu derinin derinliklerine inerse, ciltteki boş alanları dermal dolgu maddeleri enjekte ederek doldurmayı deneyin. Bu prosedürde, akne büyümesinin neden olduğu boş boşlukları doldurmak için cilt tabakasının altına kolajen (ABD Gıda ve İlaç Dairesi tarafından onaylanmış bir protein) enjekte edilecektir.
Ek olarak, dermatolog ayrıca hiperpigmente veya çevreleyen deriden daha koyu olan akne izlerine steroid enjekte edebilir
Adım 5. Lazer ve ışık tedavisini kullanın
Akne izleri olan hasarlı cildi yakmak için yüksek yoğunluklu ışık enerjisi ışınları kullanılarak belirgin akne izlerini gidermek için darbeli boya lazerleri veya yoğun darbeli ışık yöntemleri kullanılabilir. Sivilce izleri yandıktan sonra cilt, iz bırakmadan normal şekilde daha kolay iyileşebilir.
Bu arada, cildinizin katmanlarını yakmadan ciltteki kolajen üretimini uyarmak için daha az yoğun lazer ve ışık tedavisi kullanılabilir
Adım 6. Bir deri grefti veya deri nakli prosedürü gerçekleştirin
Genellikle bu prosedür, özellikle diğer tüm yöntemler işe yaramadıysa, çok derin kistik akne izlerini tedavi etmek için kullanılır. Bu prosedürde dermatolog, hasarlı dokuyu çıkarmak için deride bir delik açar, ardından deliği kendi cildinizle (genellikle kulak arkasındaki deriden alınır) doldurur.
Unutmayın, çoğu sigorta şirketi, özellikle prosedür kozmetik cerrahi olarak kategorize edildiğinden (akne izleriniz fiziksel bir kusur değilse) sivilce izlerinin giderilmesinin maliyetini karşılamaz. Sizi kapsayan sigorta şirketinin uyguladığı poliçeleri inceleyin
Adım 7. Doktorunuza kolajen indüksiyon tedavisini sorun
Bu tür bir tedavi için dermatolog, ciltte sivilce izleri olan bölgeye, ucunda birkaç küçük iğne bulunan özel bir alet uygulayacaktır. Daha sonra iğne cilt katmanlarını delecek ve iğne batması yarası iyileştikçe cilt, yaranın içindeki ve etrafındaki boş alanları doldurabilen kolajen üretecektir. En iyi sonuçları almak için bu terapinin birkaç kez yapılması gerekir. Ayrıca tedaviden sonra geçici şişlik yaşamaya hazır olun.
Yöntem 3/4: Akne Kapatıcı ile Kapatma
Adım 1. Akne izlerini gizlemek için doğru kapatıcıyı seçin
Sivilce izlerine yakından bakın ve rengi belirlemeye çalışın. Bundan sonra, renk tayfı çarkında sivilcenin zıt rengi olan bir kapatıcı veya fondöten seçin. İnanın bu yöntem sivilce izlerini çok etkili bir şekilde kapatabilir! Genel olarak şunları kullanabilirsiniz:
- Akne izlerinin kızarıklığını gizlemek için yeşil kapatıcı.
- Akne izleri nedeniyle lekelenen cilt tonunu eşitlemek için sarı kapatıcı.
- Cildin koyu veya morumsu bölgelerini dengelemek için pembe bir kapatıcı.
Adım 2. Akne izlerine kapatıcı uygulayın
İlk olarak, elinizin arkasına az miktarda kapatıcı dökün. Daha sonra fırçanın ucuyla biraz kapatıcı alın ve sivilce izlerinin olduğu cilt bölgesine hemen ince bir tabaka halinde uygulayın.
Fırçanız yoksa parmaklarınızla da kapatıcı uygulayabilirsiniz. Ancak akne izlerinin daha fazla öne çıkmaması için miktarın çok fazla olmamasına dikkat edin
Adım 3. Kapatıcı rengini kapatmak için fondöten uygulayın
Bu adım, özellikle cilt tonunuz makyajınızdan biraz farklıysa veya cildinizde gerçekten göze çarpan yeşil bir kapatıcı (renk düzeltici) kullanıyorsanız gereklidir. Cilt tonunu eşitlemek ve sivilce izlerini gizlemek için sıklıkla kullandığınız bir fondöten kullanın.
Kapatıcıyı fondöten ile üst üste koyarken, kapatıcının renginin kaybolmaması veya kaymaması için dikkatli olun
Adım 4. Makyajı pudra ile kilitleyin
Dokunun biraz kurumasını sağlamak için temeli birkaç dakika bekletin. Daha sonra geniş bir fırça yardımıyla yukarı doğru dikey hareketlerle gevşek veya kompakt pudra uygulayın. Yüze uygulamadan önce fazla tozu çıkarmak için fırçanın önce havaya dokunduğundan emin olun.
Yüzünüzü her gece temizlediğinizden emin olun. Bu alışkanlık cildi sağlıklı ve sivilcelerden uzak tutacaktır
Yöntem 4/4: Aknenin Yeniden Görünmesini Önleyin
Adım 1. Akneyi erken tedavi edin
Sivilce ne kadar uzun süre kalırsa, bir yara izi oluşturma olasılığı o kadar yüksektir. Bu nedenle yüzünüzü yıkama sıklığını artırın, sivilceleri doğal maddelerle tedavi edin veya eczanelerde satılan reçetesiz ilaçları kullanın. Tüm bu yöntemler işe yaramazsa veya sivilce bir nodül haline dönüşürse (kist veya çıban gibi), hemen bir dermatoloğa görünün.
Bir dermatolog, şişmeyi azaltmak ve sivilceyi söndürmek için uygun akne ilaçları yazabilir veya cildin katmanlarına kortizon enjekte edebilir. Araştırmaya göre, iltihaplıyken tedavi edilen sivilcelerin iz bırakma olasılığı daha düşüktür
Adım 2. Sivilceyi sıkmayın, dürtmeyin veya soymayın
Sivilce boyutunu küçültmek ne kadar cazip olursa olsun, buna direnmeye çalışın çünkü bunu yapmak sivilcenin iz bırakma şansını artıracaktır. Sonuçta sivilceyi sıkmak bakterilerin cilde nüfuz etmesini de kolaylaştıracaktır. Sonuç olarak, sivilcenin kızarıklığı ve şişmesi daha da kötüleşecektir.
Bu eylem aynı zamanda akneye neden olan bakterileri çevreleyen sağlıklı cilt gözeneklerine yayma potansiyeline de sahiptir. Sonuç olarak, daha sonra daha fazla sivilce görünecektir
Adım 3. Retinoidleri uygulayın
Araştırmalar, topikal bir retinoid ilacı uygulamanın akne izlerini önlemenin en iyi yollarından biri olduğunu gösteriyor. Bu nedenle retinoik asit içeren cilt bakım ürünlerini seçmeye çalışın ve bunları paketin üzerindeki talimatlara göre kullanın. Bunun yerine aknenin iz bırakmasını önlemek için ürünü en az 12 hafta kullanın.
Mümkünse glikolik asit de içeren ürünler kullanın. Araştırmalar, retinoik asit ve glikolik asit kombinasyonunun, tek başına alınan retinoik asitten çok daha etkili olduğunu gösteriyor
Adım 4. Cilt durumunu iyileştirmek için sigarayı bırakın
Sigara içiyorsanız, bırakmaya veya en azından alışkanlığı azaltmaya çalışın. Sigaranın cilde zarar verebileceğini ve yara iyileşme sürecini yavaşlattığının gösterildiğini unutmayın.
- Ayrıca sigara içmek cildin yaşlanma sürecini de hızlandıracak ve daha hızlı kırışmasını sağlayacaktır.
- Cildin susuz kalmaması ve zarar görmemesi için alkol tüketimini de azaltır.
İpuçları
- Özellikle akne tedavisi alıyorsanız, dışarı çıkarken daima güneş kremi ve örtülü giysiler giyin. Dikkatli olun, kullanılan ilaçlar genellikle cildin güneş ışığına karşı hassasiyetini artıracaktır.
- Komodojenik olmayan bileşenler içeren bir krem veya losyonla cildinizi nemlendirin.
