Hataları kabul etmeye ve onlar için sorumluluk almaya istekli olmak, kişinin olgunluğunun bir işaretidir. Bunu yapmakta hâlâ sorun yaşıyorsanız, bazı kolay ipuçlarını öğrenmek için bu makaleyi okumayı deneyin. Daha iyi bir insan olmaya hazır mısın?
Adım
Bölüm 1/3: Hataları Fark Etmek
Adım 1. Hatanızın farkına varın
Kabul etmeden önce, önce bir hata yaptığınızı anlayın. Diğer kişiyi inciten sözlerinizi ve/veya eylemlerinizi düşünün, durumu olabildiğince açık bir şekilde anlayın ve hatalarınızın arkasındaki nedenleri belirleyin.
- Hataları kabul etmek, zayıf olduğunuz anlamına gelmez. Aslında hataları kabul etmeye istekli olmak cesaret ve öz farkındalık gerektiren bir eylemdir; başka bir deyişle, bunu yapmak olgun bir insan olduğunuzu gösterir.
- Örneğin, çamaşırları toplamayı unutursanız, bahaneler uydurmayın. Sözünüzü tutmadığınız için suçlu olduğunuzu kabul edin.
Adım 2. Başkalarını suçlamayın
Suç tamamen size ait olmasa bile, kendinize odaklanın. Yanıldığını kabul etmeye istekli olman, sonradan başkasını suçlamaya hakkın olduğu anlamına gelmez.
- Bazen, diğer insanlar, cesaretiniz olmasına rağmen hatalarını kabul etmeye istekli olmazlar. Durum böyle olsa bile, kızmayın veya durumun haksız olduğunu düşünmeyin. Unutma, doğru olanı yaptın. Sonuçta, kontrol edebileceğiniz tek şey, başkalarının eylemleri değil, eylemlerinizdir.
- Örneğin, bir grup projesinin başarısızlığında yer aldıysanız, hatalarınızı kabul edin. Başkalarını suçlamakla meşgul olmayın, onlar da buna katılsalar bile.
Adım 3. Kişiyi mümkün olan en kısa sürede konuşturun
Durum kötüleşene kadar sessiz kalmak iyi bir fikir değil. Bu nedenle, hatalarınızı hemen kabul ettiğinizden ve durum daha da kötüleşmeden sorumluluk aldığınızdan emin olun. Sorun ne kadar erken çözülürse, sonuçlar o kadar küçük olur.
Sözlerinizden ve/veya hareketlerinizden rahatsız olan biri varsa, hemen onunla konuşun. Örneğin, "Özür dilerim, dün etkinliğinize gelemedim" diyebilirsiniz
Bölüm 2/3: Hataları Kabul Edin ve Özür Dileyin
Adım 1. Hatalarınızı kabul edin
Hataları kabul etmek, bir insan olarak kusurlarınızın farkında olduğunuzu gösterir. Zor olsa bile, başkalarını inciten sözleriniz ve/veya eylemleriniz için sorumluluk almaya istekli olduğunuzu göstermeye çalışın.
Örneğin, “Özür dilerim, dün çok kızgındım. Üzülsem bile bağırmamalıydım."
Adım 2. Bir özür dileyin
Gerekirse içtenlikle özür dileyin. Hatanızı kabul edin ve onu inciten herhangi bir söz veya eylemden pişman olduğunuzu açıkça belirtin. Hataları içtenlikle kabul etmekten asla korkmayın!
Örneğin, "Üzgünüm, projemiz benim yüzümden berbat oldu" demeyi deneyin. Düzelteceğime söz veriyorum."
Adım 3. Duygularını doğrulayın
Kızgın veya üzgün hissediyorsa, bakış açısını anlamaya çalışın. Hissettiği duyguları doğrulayın ve duygularını anladığınızı gösterin. Bunu yapmanın bir yolu, hissedebileceği duyguları kendi kelimelerinizle özetlemektir.
Örneğin, “Hayal kırıklığına uğramış görünüyorsun. Ben de senin yerinde olsam."
Bölüm 3/3: Hatalardan Sorumludur
Adım 1. Bir çözüm sunun
Bir hatayı kabul ettikten sonra yapmanız gereken en önemli şey, hatanızı düzeltmek için bir çözüm önermek. Bu, gelecekte aynı hatayı tekrarlamamak için bir şeyler yapmanız veya söz vermeniz gerekebileceği anlamına gelir. Ne yapmaya çalışıyor olursanız olun, durumu iyileştirmek için ne gerekiyorsa yapmaya hazır olduğunuzu gösterin. Kuşkusuz böyle yapmak, işleri aslına döndürmede etkilidir.
- İşyerinde bir hata yaparsanız, hatayı düzeltmek için fazla mesai yapmayı teklif edin.
- Bir aile veya arkadaşlık ilişkisinde bir hata yaparsanız, bunu bir daha yapmayacağınızı dürüstçe ve içtenlikle söyleyin.
Adım 2. Sonuçları kabul edin
Hataların sorumluluğunu almak kolay değildir, özellikle de bunun arkasında katlanılması gereken sonuçların olduğunu fark ettiğinizde. Ancak, bunu yapmaya cesaret edin; inanın her şey bittikten sonra kesinlikle daha rahatlamış hissedeceksiniz. Bir insan olarak dürüstlüğünüzü korumanın yanı sıra, hatalardan ders alma ve gelecekte tekrarlanmalarını önleme fırsatına da sahipsiniz.
Hoş sonuçlar yoktur. Hatanızı kabul ederek, üzgün bir okul, üniversite, akraba veya partnerle uğraşmak zorunda kalabilirsiniz. Ancak, hataları kabul etmenin yapılacak doğru şey olduğunu anlayın
Adım 3. Davranışınız üzerinde düşünün
Hatalarını fark et ve düşün. Bunu yapmana ne sebep oldu? Son zamanlarda stresli hissediyor musunuz ve bunu başkalarından çıkarmanız mı gerekiyor? Yoksa bir durumdan yanlış bir sonuç mu çıkardınız? Sebep ne olursa olsun, yansıtmaya ve gerekli değişiklikleri yapmaya çalışın.
Örneğin, aceleniz olduğu için sık sık bir şeyleri unutuyorsanız, daha sabırlı olmaya çalışın ve gelecekte aceleci davranmamaya çalışın
Adım 4. Güvenebileceğiniz biri olun
Gerekirse, sözlerinizin ve/veya eylemlerinizin başkalarını gücendirme potansiyeline sahip olup olmadığını bir başkasından size hatırlatmasını isteyin. İnanın bana, sorumluluklar ve olgunluk hakkında konuşacak bir arkadaşınızın olması, daha kısa sürede daha iyi bir insana dönüşmenize yardımcı olabilir.
Örneğin, arkadaşlarınızdan haftada bir buluşmalarını istemeyi deneyin. Bu vesileyle, ikiniz geçen hafta boyunca birbirinizin hayatında olan olumlu ve olumsuz şeyleri tartışabilirsiniz. Bir taraf hesabı sorulması gereken bir hata yaparsa, diğer tarafın hatırlatma görevi vardır
Adım 5. Hatalarınız için sürekli yakınmayın
Unutmayın, herkes hata yapar. Özür dilemeye, suçluluk duymaya veya yanlış yaptığınıza ağıt yakmaya devam etmeyin. Hatanızı kabul ettikten sonra, durumu aşmak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Geçmişi kabul edin, hatalarınızdan ders alın ve daha iyi bir yönde ilerleyin.
- Durumu iyileştirmek için yapılması gereken her şeyi yaptıktan sonra, unutmaya çalışın. Geçmişte yaşamanın bir anlamı yok.
- Suçluluk sizi çok stresli veya sinirli yapıyorsa, terapist veya profesyonel danışman gibi bir ruh sağlığı uzmanından yardım istemeyi deneyin.
İpuçları
- Hiçbir şeyi abartmaya gerek yok. Hatanız çok büyük değilse, "Ah, yine de benim hatam. Üzgünüm."
- Bir hata yaparsanız herkesin size olumsuz bakacağını düşünmeyin. Aslında, hatalarınızı kabul etmeye ve onların sorumluluğunu almaya cesaret ederseniz sizi daha çok takdir edeceklerdir.
- Yüz yüze özür dileyemeyecek kadar utanıyorsanız, bir kısa mesaj, kısa bir mektup veya hatta özrünüzün sembolü olarak basit bir hediye vererek özür dilemeyi deneyin.
