Özellikle eski sevgilinizin kötü davranışından kaynaklanıyorsa, romantik bir ilişkiyi bitirmenin acı verici bir an olduğunu kabul edeceksiniz. Acı verici bir geçiş döneminden geçmeniz gerektiğinde, içinizde bir intikam arzusu uyandırmanız doğaldır. Kulağa eğlenceli gelse de, gerçek şu ki intikam davranışı genellikle failin suçlu hissetmesine veya sonrasında daha da rahatsız olmasına neden olacaktır. Hata yapmaktan kaçınmak için, daha az riskli intikam stratejileri bulmak için bu makaleyi okumayı deneyin; bunlardan biri artık onlara ihtiyacınız olmadığını göstermek! İntikam arzusuna cevap vererek, şüphesiz sonrasında çok daha iyi hissedeceksiniz.
Adım
Yöntem 1/3: Eski Kız Arkadaşın Olumsuz Davranışına Cevap Verme
Adım 1. Başka bir adama “yanlışlıkla” bir metin mesajı gönderin
” Numarasına baştan çıkarıcı bir mesaj göndererek başka bir adama döndüğünüzü düşünmesini sağlayın. Kısa bir süre sonra, mesajın kendisi tarafından değil başka biri tarafından alınmış olması gerektiğini açıklamak için onu tekrar arayın. Bunu yaparak, yeni bir insan bulduğunuz için artık onunla ilgilenmediğinizi düşünecektir.
Örneğin, "Dün gece bana çıkma teklif ettiğiniz için teşekkür ederim" yazan bir mesaj gönderebilirsiniz. Seni tekrar görmek için sabırsızlanıyorum." Bundan sonra, “Ayy, üzgünüm yanlış numara” yazan bir takip mesajı gönderin. Şimdi kişini siliyorum, tamam mı?"
Adım 2. Eski kız arkadaşınızın utanç verici fotoğraflarını internete veya birçok kişinin görebileceği başka bir yere yükleyin
Unutmayın, yalnızca yüklenmesine izin verilen fotoğraflar özel değildir! Doğru fotoğrafı bulduktan sonra hemen sosyal medya hesaplarınıza veya bir arkadaşınıza yükleyin. Alternatif olarak, fotoğrafı bastırın veya bir postere dönüştürmeyi deneyin, ardından fotoğrafı eski erkek arkadaşınızın mahallesinde veya en sevdiği mekânda yayınlayın.
- Örneğin, eski erkek arkadaşınızın aptalca bir şey yaparken veya saçı iyi durumda olmadığında çekilmiş bir fotoğrafını yayınlayabilirsiniz.
- Herhangi bir nedenle müstehcen fotoğraflar yüklemeyin!
Uyarı:
Unutmayın, eski kız arkadaşınızın fotoğraflarını sürekli olarak yüklemek zorbalık olarak sınıflandırılabilir. Bu yöntemi uygulamak istiyorsanız, yalnızca bir kez yaptığınızdan emin olun.
Adım 3. Eşyalarınızı evinden alırken eşyalarını saklayın
Eski kız arkadaşınıza, orada kalan eşyalarınızı almak için evine gelmeniz gerektiğini söyleyin. Oradayken televizyon kumandası, en sevdiği video oyunu veya sahip olduğu bir Lego parçası gibi sevdiği şeyleri saklamaya çalışın. İnan bana, eşya bulunana kadar huzur içinde yaşayamayacak!
- Eşyalarını almayın çünkü bu hırsızlık olarak yorumlanabilir.
- Öğenin gizlendiğinde hasar görmediğinden emin olun. Örneğin, televizyon kumandasını koltuk minderlerinin arasına saklayabilirsiniz, ancak su yolunu tıkama riskiniz olduğu için onu tuvalet suyu haznesine koymamalısınız.
- Öğeyi bulabileceği bir yere yerleştirin. Örneğin, farklı bir mutfak çekmecesine bir şişe açacağı koyabilirsiniz, ancak klimanın tahliye deliğine koyamazsınız.
Adım 4. Yeni partnerine eski kız arkadaşının kötü davranışlarını içeren isimsiz bir mesaj gönder
Eski sevgilinizin yeni bir partneri olduğunu öğrendiğinizde, özellikle de o kişi onun aldatan partneriyse, muhtemelen incineceksiniz. Durum ne olursa olsun, gerçeği bilmeyebileceğinden öfkenizi yeni partnerinizden çıkarmamaya çalışın. Ancak yine de ona eski sevgilin hakkında kötü şeyler söyleme hakkına sahipsin. Örneğin, gerçek durumu e-posta, sosyal medya veya kısa bir metin mesajı yoluyla açıklayabilirsiniz.
- Sosyal medyada sahte hesaplar oluşturun veya sahte e-posta adresleri kullanın. Kısa mesaj göndermek istiyorsanız, sahte bir numaradan mesaj göndermenize izin veren bir uygulama kullanın.
- “Şu anda Liam'la çıktığını duydum. Bence sana yaklaşmaya başladığında Liam'ın zaten bir kız arkadaşı olduğunu bilmelisin. Onu aldattı ve kız arkadaşına sürekli yalan söyledi. Senin yerinde olsam daha dikkatli olurdum."
Adım 5. Hareketlerinin doğal sonuçlarını hissetmesine izin verin
Aslında, intikam almanın mükemmel bir yolu çünkü bu konuda hiçbir şey yapmanıza gerek yok! Seni incittikten sonra, ondan uzaklaşabileceği için haksız hissetme ihtimalin daha yüksek. Ancak inanın ki bu olumsuz tohumlar bir gün mutlaka toplanacaktır. Dolayısıyla bir şey yapmaya ve karmanın kendisine geleceği zamanı beklemeye gerek yoktur.
Örneğin, eski erkek arkadaşınız, aldatan partneriyle sonsuza dek mutlu yaşıyor gibi görünebilir. Ancak, er ya da geç, onun sadakatsizliğinin başkaları tarafından hissedileceğinden ve bu durumun kesinlikle itibarını zedeleyeceğinden emin olun. Ayrıca ilişkileri yanlış noktadan başladığı için aralarında bir güven krizi çıkma olasılığı yüksektir. Ne zaman kırgınlık aklınıza gelse bu sonuçları düşünün
Yöntem 2/3: İhtiyacınız Olmadığını Gösterme
Adım 1. En yakın arkadaşlarınızla eğlenin
Eski erkek arkadaşıyla ilişkisini bitirdikten sonra çoğu kadın odasında kalıp ağlamayı tercih eder. Bunu da yapabilirken, evden çıkıp eğlenmekten asla zarar gelmez! Arkadaşlarınızı birlikte eğlenmeye davet edin, ardından herkesin iyi yaptığınızı bilmesini sağlamak için eğlenceyi sosyal medya hesaplarınıza yükleyin.
Örneğin, paten, bowling veya minyatür golf oynamalarını sağlayın. Dilerseniz en yakın arkadaşlarınızla yerel bir tiyatro grubunda seçmelere katılabilir, evde oyun oynama etkinliği düzenleyebilir ya da onları yakındaki bir kafeye götürüp bir karaoke yerinde şarkı söyleyebilirsiniz
Adım 2. Eski sevgilinizin yanındayken diğer erkeklerle arkadaş olun
Kendinizi yeni bir romantik ilişkiye hazır hissetmiyorsanız bile, arkadaşça davranmanın ve diğer erkeklerle flört etmenin yanlış bir tarafı yok. Sonuçta, insanlar sahip olamayacakları bir şeyi veya birini isteme eğilimindedir. Bu yüzden başka bir erkekle sevecen olduğunu görmek eski kız arkadaşını kıskandırabilir! Bu yöntemi uygulamak için tek yapmanız gereken diğer adama gelişigüzel bir şekilde iltifat etmek veya onun kollarına ve omuzlarına hafif bir dokunuş yapmak. Eski sevgilin eski sevgilin tarafından görüldüğünde, durumu daha samimi göstermek için adama yaklaşmaya çalış.
Örneğin, "Çok tatlısın, değil mi?" diyebilirsin. veya "Bu gömlek gerçekten karın kaslarınızı gösteriyor."
İpuçları:
Eski erkek arkadaşınızın hala hesap açtığını düşünüyorsanız, sosyal medya hesaplarınıza diğer erkeklerle yan yana fotoğraflarınızı yükleyin. Adam sadece senin arkadaşın olsa bile, bunu yapmak eski erkek arkadaşını kıskandırabilir ve artık ona ihtiyacın yokmuş gibi hissettirebilir.
Adım 3. Hayatınızdaki tüm başarıları kutlayın
Eski bir erkek arkadaşla bir ilişkinin sona ermesiyle baş etmek kolay değildir. Bu nedenle, şu anda uyuşuk hissetmek veya olumlu düşünmekte zorlanmak tamamen doğaldır. Bunu aşmak için, hayatta minnettar olduğunuz şeylerin bir listesini yapmayı deneyin. Sonrasında sosyal medyaya yükleyerek veya en yakın arkadaşlarınıza anlatarak minnettarlığınızı herkesle paylaşın.
Örneğin, "Çalışmalarımı Good Beans Coffeehouse'da sergilemek harika!" gibi bir çevrimiçi durum yayınlayabilirsiniz. veya "Arkadaşlarım, sevimli köpeğim ve eğlenceli işim için minnettarım."
Adım 4. Görünümünüzü iyileştirmek için zaman ayırın
En sevdiğin kıyafetleri giy, saçını yap ve harika bir makyaj yap. Ayrıca saç stilinizi değiştirmeyi veya kuaförde manikür yaptırmayı düşünün. Bundan sonra, yeni görünümünüzü kaydetmek için bir fotoğraf çekin ve daha fazla kişinin görmesi için tüm sosyal medya hesaplarınıza yükleyin. Ayrıca, bir arkadaşınızı eski kız arkadaşınızın yeni görünüşünüzü görebilmesi için sık sık ziyaret ettiği yerlere seyahat etmesi için davet edebilirsiniz.
Görünümünüzü değiştirmeye veya iyileştirmeye çalışmayın. Unutma, şimdi bile çok özel görünüyorsun
Adım 5. Sizi daha olgun hale getirebilecek yeni aktiviteler bulun
Eski kız arkadaşınızdan ayrıldıktan sonra, onunla birlikte gelen yalnızlık, rahat zaman geçirmenizi daha da zorlaştıracaktır. Bunun üstesinden gelmek için, neden hep denemek istediğiniz aktiviteyi yapmak için bu özgürlükten yararlanmaya çalışmıyorsunuz? Her zaman denemek istediğiniz aktivitelerin, hobilerin veya ilgi alanlarının bir listesini derlemeyi deneyin. Bundan sonra, zaman geçirmek için bunları tek tek yapmaya başlayın.
Örneğin, yeni bir restoranda yemek yemeyi, resim yapmayı, gitar çalmayı öğrenmeyi veya sıradan bir spor kulübüne katılmayı deneyin
Adım 6. Adını söylemeyi bırakın ki sizin tarafınızdan unutulmuş gibi hissetsin
Seni incittiği için, herkese kötü haberi vermeye devam etmen daha olası. Ne yazık ki, bu davranış sadece hala ne kadar umursadığınızı gösterecek! O yüzden böyle davranmak yerine adını hiç anma ki insanlar onu tamamen unuttuğunu sansın.
Kalbinizi ortaya koymak istiyorsanız, bunu tanıştığınız herkesle değil, yalnızca güvenebileceğiniz en yakınlarınızla yapın
Yöntem 3/3: İntikam Arzusuyla Başa Çıkma
Adım 1. Ortaya çıkan duyguları hissetmek için kendinize izin verin
Büyük olasılıkla, kalbiniz şu anda gerçekten acıyor ve bu tamamen normal. Bu nedenle intikam arzunuz anlaşılabilir ve kabul edilebilir. Bu nedenle, ortaya çıkan herhangi bir duyguyu kabul etmekten çekinmeyin ve zamanla kendi başlarına gitmelerine izin verin.
"Seth'in Sevgililer Günü'nde ayrılmasına çok kızgınım. Sanırım beni gerçekten önemsiyor. Gerçekten hissettiğim acıyı hissetmesini istiyorum.”
İpuçları:
Eski kız arkadaşından intikam almak istediğin için kendini suçlu mu hissediyorsun? Bu mantıksız duyguları bastırın! Ne de olsa, seni inciten insanlardan intikam aldığını hayal etmende yanlış bir şey yok.
Adım 2. İntikam aldığınızı ve yaptığınız her intikam eyleminin arkasındaki sonuçları hayal edin
Çoğu durumda, olası intikam eylemlerini düşünmek, eylemi gerçek eylemlerle yürütmekten çok daha tatmin edicidir. Bu yüzden, eski sevgiliniz için gerçekten anlamlı bir şey yaptığınızı hayal edin, örneğin en sevdiğiniz kıyafetleri veya sayfaları kötü kelimelerle spreyle boyamak gibi. Onun çektiği acıyı hayal etmenin verdiği tatminin tadını çıkarın! Bundan sonra, eylemi gerçekten gerçekleştirirseniz kabul etmeniz gereken sonuçları hayal edin.
Örneğin, eski erkek arkadaşınız sizi aldatıyorsa, kendinizi evden çıkarken ve eski erkek arkadaşınızın arabasına boya püskürterek "aldatma" kelimesini oluşturduğunuzu hayal edin. Ondan sonra, eski erkek arkadaşınızın o arabayı şehirde dolaşması gerektiğinde gerçekten utandığını hayal edin. Ardından, eylemin arkasındaki sonuçları düşünün. Örneğin annesi size çok kızabilir, hatta maddi tazminat isteyip sizi polise ihbar edebilir
Adım 3. Vücudunuzu ve zihninizi rahatlatmak ve temizlemek için rahatlatıcı bir aktivite yapın
Muhtemelen, şu anda gerçekten kızgın hissediyorsunuz ve bu doğal olsa da, duygusal bir durumda karar vermemeye çalışın. Bunun yerine, bedeninizi ve zihninizi daha rahat ve kontrollü hale getiren aktivitelere katılın.
Örneğin, bir yoga dersi alın, yetişkinler için resimli bir kitap renklendirin, doğada yürüyüşe çıkın, en yakın arkadaşlarınızla alışveriş merkezinde yürüyüşe çıkın ya da sevgili köpeğinizle oynayın
Adım 4. Eski erkek arkadaşınıza nasıl hissettiğinizi söylemeyi deneyin
Onu tekrar görmek istemeseniz bile, bazen sizi inciten kişiye acınızı ifade etmenin ortaya çıkan olumsuz duyguları telafi edebileceğini anlayın. Kendinizi rahat hissediyorsanız, partnerinizden telefonla görüşmesini veya niyetlerinizi iletmesini istemeyi deneyin. Bu noktada, eylemlerinin üzerinizdeki etkisini tanımlamak için "Ben" kullanın.
- "Ben" konuşması, eski sevgilinizin hatalarından ziyade nasıl hissettiğinize odaklanır. Örneğin, "Bana saygı duymuyorsun" yerine "Senin tarafından takdir edilmediğimi hissediyorum" diyebilirsin.
- Örneğin, "Kendimi ihanete uğramış hissediyorum ve bu çok acıtıyor, bilirsiniz" diyebilirsiniz.
Varyasyon:
Eski sevgilinizle yüz yüze iletişime hazır hissetmiyorsanız, duygularınızı ona e-posta veya kısa mesaj yoluyla açıklamayı deneyin.
Adım 5. Sizin için iyi ve güvenilir bir insan olamadığı için eski sevgilinize üzülün
Şu anda, eski sevgilinize karşı hissettiğiniz en büyük duygu muhtemelen nefrettir. Bu doğal olsa da, ona karşı nefret yerine şefkat gösterebilirseniz daha iyi hissedeceğinizi anlayın. Bu nedenle, onu sizinle ilişkisini sürdüremeyen zayıf veya kırılgan bir kişi olarak görmeye çalışın. Ondan sonra, durumun ne kadar acıklı olduğunu düşünün.
Düşünmeyi deneyin, “Bu çok üzücü. Görünüşe göre başka biriyle ilişkiye başlamadan önce kız arkadaşından ayrılacak kadar olgun değil" veya "O kadar yalnız olmalı ki iki kız arkadaşı olması gerektiğini hissediyor. Üzgünüm, evet."
İpuçları
Unutma, daha iyi bir hayat yaşamak en iyi intikam girişimidir
Uyarı
- İntikam için kanunu çiğneme! Örneğin, eşyalarını yok etmeyin veya arabasını çalmayın.
- Eski sevgilinizin uygunsuz fotoğraflarını paylaşmayın! Saygısız olmanın yanı sıra, bu davranış da yasa dışı olarak kabul edilir.
- Eski erkek arkadaşından intikamını aldıktan sonra kendini daha da rahatsız hissedeceksin. Bu nedenle, bakış açınızı değiştirmeyi deneyin. Ona acı çektirmeye çalışmak yerine kendini tekrar mutlu etmeye odaklan!
