Herkes, kim olursa olsun, kendisi hakkında iyi hissetmeyi hak eder. Güzel hissetmek, bazı erkeklere, özellikle de onu tabu olarak gören bir toplumda büyümüş gey veya eşcinsel erkeklere yabancı bir şeydir. Ancak temel olarak güzellik sunum, inanç ve kişilikten gelir. Gerçek güzelliğinizi ortaya çıkarmak için kişiliğinizi, tutkunuzu ve öz değerinizi geliştirirken en iyi kendiniz olmanıza yardımcı olacak giyinme, giyinme ve yaşam tarzı becerilerinizi geliştirmeyi öğrenin.
Adım
Yöntem 1/6: İçinizdeki Güzelliği Kucaklayın
Adım 1. Kendine güven geliştir
Eşcinsel erkekler, homofobinin her türlüsüyle yaşadıkları için genellikle yıllarca şüphe ve şaşkınlık hissederler. Bu duygu kısa sürede atılamaz.
- Kendine güzelliğin anlamını belirlemek için zaman ayırın ve ondan şüphe etmek yerine içinizdeki güzelliği geliştirin.
- Güzelliğinizle ilgili diğer insanların iltifatlarına da güvenmelisiniz. Gördükleri gerçeği anlattılar.
Adım 2. İçselleştirilmiş homofobiyle savaşın
Belki de mizacınızın ve kişiliğinizin klişe homoseksüel boyutunda güzellik bulmakta zorlanıyorsunuz. Bunun nedeni, heteroseksüel toplumun uzun süredir bu klişelerden hoşlanmamasıdır. Bu ideallere yenik düşmek yerine, içinizdeki eşcinsel erkekle sıklıkla ilişkilendirilen “eşcinsel sesi” ve basmakalıp mizacınızı besleyin.
Adım 3. Becerilerinizi ve tutkunuzu geliştirmeye odaklanın
İyi bir mizah anlayışı veya yüksek zeka gibi olumlu kişiliklerin aksine, fiziksel görünümün bir kişinin çekiciliği üzerinde yalnızca sınırlı bir etkisi vardır. Belirli bir konuda çok yetkin olun. Zevk aldığınız bir proje veya hobi yapın. Kendini gerçekleştiren bir kariyer geliştirin. Sizi daha çekici yapan becerilere, tutkuya ve hedeflere sahip olun.
Adım 4. Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın
Diğer insanlara bakıp "Keşke bu kadar güzel olabilseydim" diye düşünmek çok kolay. Bu özellikle eşcinsel toplulukta zordur çünkü geleneksel görünüm ve çekicilik ilgi odağı olma eğilimindedir. Ancak, bu hiçbir şey yapmayacaktır. Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmak yerine, nasıl göründüğünüzü sevin.
Kendi güzelliğinizi tanımayı öğrenin ve görünüşünüzün ve tarzınızın olumlu yönlerinin kendinizi daha güvende hissetmenizi sağlamasına izin verin
Adım 5. Güzelliğinizi seven bir eşcinsel topluluğu bulun
Eşcinsel bir erkek olmanın mutlak bir yolu yoktur. Bazı eşcinsel erkekler sıska ve tüysüz erkeklerden hoşlanır. Ancak, diğerleri iri yapılı ve dolgun erkeklerden hoşlanır. Başka bir deyişle, güzel olmak için kendinizi değiştirmeniz gerekmez. Bunun yerine, kim olduğunuzu seven insanlarla takılın.
Bu inkar edilemez, birisi güzel olduğunu söylerse birileri mutlu olur. Etrafınızda yalnızca kendinden şüphe ve nefret uyandıran insanlarla çevriliyseniz, onlardan hemen uzak durmak en iyisidir. Sizde güzellik gören iyi insanları arayın
Yöntem 2/6: Vücudunuzu Temiz Tutmak
Adım 1. Yüzünüzü temizleyin
İnsanların sizinle tanıştıklarında gördükleri ilk şey yüzünüzdür. Akne, kuru cilt veya yağlı cildi önlemek için cilt bakımı, en iyi görünümünüzü elde etmek için çok önemlidir.
- Yüzünüzü soğuk veya sade suyla yıkayın. Yüzünüzü temizlerken ılık veya sıcak su kullanmayın.
- Haftada 1-2 kez nazik bir eksfoliyatör kullanın. Cildi tahriş etmemek için çok sık pul pul dökmeyin.
- Yüzünüzü temiz, kuru bir bezle silin. Cilde zarar vermemek için havluyu yüzünüze sürmeyin.
Adım 2. Dişlerinizi sağlıklı tutun
Günde en az 2 kez dişlerinizi fırçalamayı ve diş ipi kullanmayı günlük rutininiz haline getirin. Bu, ağız kokusunu önleyecek ve dişlerinizi parlak ve sağlıklı tutacaktır.
- Dişler arasındaki yiyecek artıklarını temizlemek için 45 cm uzunluğunda bir diş ipi kullanın. Üst sıradaki dişlerle başlayın ve alt sıraya kadar inin. Tüm yiyecek artıklarının (dişlerin arkası dahil) iyice temizlendiğinden emin olmak için dişlerin etrafına C şekli verin.
- Ağızdaki bakterileri öldürmeye yardımcı olması için antiseptik bir gargara kullanın. Bu ilacı 30-60 saniye boyunca gargara yapmak için kullanın, ardından tükürün.
- Diş fırçasının kıllarına bezelye büyüklüğünde diş macunu sürün ve dişlerinizi dairesel hareketlerle fırçalayın. Her dişin ön, arka ve çiğneme yüzeylerini fırçalayın, ardından plak ve yiyecek artıklarını çıkarmak için diş etleri boyunca yavaşça ilerleyin.
Adım 3. Her gün duş alın
Çoğu Endonezyalı her gün banyo yapar, ancak bazen aktivitelere ve suyun mevcudiyetine bağlı olarak düzenli olarak olmasa da. Duş alırken daha temiz ve kendinden emin bir vücuda sahip olmak için kendinize iyi bakmalısınız.
- Normal sıcaklıktaki suyla (oda sıcaklığında) duş almaya çalışın. Aşırı sıcaklıklar cildinizi kurutur.
- Seçtiğiniz şampuanı saçınıza uygulayın ve saç derinize ulaşana kadar masaj yapın. Temiz ve kokusuz tutmak için sakalınızı da (varsa) yıkamalısınız.
- Saçtaki tüm şampuanı durulayın.
- Saç kremi kullanıyorsanız şampuan gibi kullanın.
- Boynundan aşağıyı temizlemek için sabun veya vücut sabunu kullanın. Bundan sonra, köpürtün ve iyice durulayın.
- Genital ve arka bölgelerinizi önden arkaya doğru yıkayın.
- Tüm sabun kalıntılarını duruladığınızdan emin olun, böylece vücutta kalmaz.
Adım 4. Vücudunuzun kokusunu alın
Deodorant günde en az bir kez uygulanmalıdır. Ancak, bir erkeğin vücudunun kokusu kişisel bir zevk meselesidir. Tek başına deodorant yeterliyse, beğendiğiniz bir deodorant seçin ve düzenli olarak kullanın. Bir koku (kolonya veya vücut spreyi gibi) kullanmakla ilgileniyorsanız, size güzel kokan birini bulun ve önce biraz deneyin.
- Deodorant, nerede olursanız olun veya o gün ne yapıyor olursanız olun her gün giyilmelidir.
- Kolonya veya vücut spreyi kullanıyorsanız aşırıya kaçmamaya özen gösterin.
Yöntem 3/6: Giydirme
Adım 1. Tırnaklarınızı temiz tutun
El ve ayak tırnaklarının düzgünlüğü korunmalıdır. Tırnakların çizilmesi çok kolaydır, kesiklere ve çentiklere neden olur. Ayrıca ayak tırnakları çok uzunsa çok çirkin görünür.
- Tırnaklarınızı temiz tutun. Tırnakların ve ayak tırnaklarının altındaki kiri almak için bir tırnak makası kullanın.
- Tırnaklarınızı kesmek için bir tırnak makası veya manikür makası kullanın. Tırnaklarınızı önce kenarlarından düz bir şekilde kırpmak, ardından düzgün bir şekilde kavisli olmaları için kenarları köreltmek iyi bir fikirdir.
- Çivinin keskin veya sivri kenarlarını düzeltmeye yardımcı olması için bir zımpara tahtası kullanın.
Adım 2. Yüz kıllarınızı tedavi edin
Yüzün bu kısmı da kişisel zevke çok bağlıdır. İnce kesilmiş veya kalınlaşmasına izin verilen bir sakal veya bıyığa sahip olmakta özgürsünüz. Bu nedenle, sizi en rahat veya kendinden emin hissettiren birini seçin.
- Tıraş yapıyorsanız, tıraş jeli ve keskin (ideal olarak tek bıçaklı) bir tıraş bıçağı kullanın. Tüylerin çıkış yönünde tıraş edin ve zarar vermemek için çevresindeki cildi çok sıkı çekmeyin.
- Sakalınız varsa, düzgün görünmesini sağlayın. Uzunluğu saç stilinize uyacak şekilde düzeltmek için bir sakal düzeltici kullanın.
Adım 3. Kulak, burun ve boyun kıllarını kısaltın
Hangi sakal ve bıyık stilini seçerseniz seçin, kesilmesi gereken bazı sakallar vardır. Saçınızı kulakların, burun deliklerinin ve ensenin (saç çizgisinin altında) içini ve dışını kesin.
- Ayrıca ara sıra kaşlarınızı kısaltmalısınız ki çok uzamamaları ve kalın görünmemeleri için.
- Burun ve kulak kıllarını düzeltmek için küçük makas ve ensenin arkasındaki kıllar için düşük koruyucu bir düzeltici veya ustura kullanın.
Adım 4. Göğüs kıllarını büyütmek isteyip istemediğinize karar verin
Bazı erkekler kıllı göğüsleri sever. Ancak düz bir sandık tercih edenler de var ya da en azından kürkü kısa ve düzgün. Her şey size kalmış (veya belki de eşinizin fikrinin yardımıyla), ancak bunu yapmak istiyorsanız doğru şekilde tıraş ettiğinizden emin olun.
- Göğüs kıllarınızı incelmeye veya kısaltmaya karar verirseniz, elektrikli bir kesme makinesi kullanmak ve saçınızın çıktığı yöne doğru hareket ettirmek en iyisidir.
- Temiz bir göğüs istiyorsanız, açılıp kapanan bir kesme makinesi veya nemlendirici bir tıraş losyonu yardımıyla bir tıraş bıçağı kullanmayı deneyin.
Adım 5. Beğendiğiniz bir saç modeli bulun
Canınız sıkılıyorsa, görünümünüzü tazelemek için yeni bir saç modeli bulmayı deneyin. Yeni bir saç modeli, her durumda kendinizi güzel ve kendinden emin hissetmenizi sağlayabilir.
Yöntem 4/6: Cilt Bakımı
Adım 1. Cildi her gün nemlendirin
Yüzünüzü ve vücudunuzu temizlemenin yanı sıra cildinizi nemlendirmek de günlük rutininizin bir parçası olmalıdır. Fazla yağ ve kirden kurtulmak için yüzünüzde toner kullanın ve ardından hafif bir nemlendirici ile devam edin. Ayrıca ellerinize ve vücudunuzun kolayca kuruyan ve kaşınan diğer bölgelerine nemlendirici bir losyon kullanmalısınız.
- Cilt tipinize uygun, yani kuru, normal veya yağlı bir nemlendirici seçin.
- Bu aktiviteyi günde en az 1-2 kez günlük bir rutin haline getirin.
Adım 2. Gözlerin altındaki halkaların üstesinden gelin
Gözlerinizin altında halkalar varsa yorgun, yaşlı ve perişan görüneceksiniz. Daha sağlıklı ve daha genç görünmek için bu çemberi ortadan kaldırın.
- Cildinizin koyu rengini ve şişkinliğini azaltmaya yardımcı olmak için göz kapaklarını soğuk bir çay poşeti ile sıkıştırın.
- Göz altı morlukları için özel bir krem kullanın. Retinol ve C ve E vitaminleri ile birlikte şişliği azaltabilecek kafein içeren kremleri arayın.
- Tüm yöntemler işe yaramadıysa göz altı morluklarını kapatmak için biraz kapatıcı kullanabilirsin.
Adım 3. Kendinizi güneşten koruyun
Güneş cilde ciddi zarar verebilir, cildi yakabilir ve ağrıya karşı hassas hale getirebilir. Çok fazla güneşe maruz kalmanın bir sonucu olarak ciltte kırışıklıklar, yaşlılık lekeleri ve erken cilt kanseri riskinde artış görülebilir. Cildinize uzun vadede bakmanın en iyi yollarından biri cildinizin UV maruziyetini azaltmaktır.
- Geniş spektrumlu bir güneş kremi kullanın. Güneş koruyucunun 15 veya daha fazla SPF'ye sahip olduğundan emin olun ve her iki saatte bir yeniden uygulayın.
- UV ışınlarının en güçlü olduğu saat 10:00 ile 14:00 arasında doğrudan güneş ışığından kaçınmaya çalışın.
- Güneşi engelleyebilecek giysiler giyin. Uzun kollu gömlekler ve uzun pantolonlar giyin ve dışarı çıkarken geniş dilli bir şapka giymeyi deneyin.
Adım 4. Sigarayı bırakın
Sigara erken yaşlanmanın ana nedenidir. Çeşitli sağlık risklerine neden olmasının yanı sıra, her gün sigara dumanına maruz kalmak kan akışını azaltarak cildin kırışmış ve gevşek görünmesine neden olabilir. Sigara içmek ayrıca ağız ve göz çevresinde kırışıklıklara neden olabilir.
- Sigaradan kaynaklanan cilt hasarını önlemenin en iyi yolu hiç sigara içmemektir.
- Sigara içiyorsanız, sigarayı bırakmak için doktorunuza danışın.
Yöntem 5/6: Kıyafetleri Eşleştirme
Adım 1. Moda trendlerinin akışını takip etmemeye çalışın
Moda trendleri gelip geçer ve bugün popüler olan 1-2 ay sonra popüler olmayabilir. Güncel trendleri takip etmek size çok pahalıya mal olabilir ve sadece kullanmadığınız kıyafetlerinize eklenebilir. Bunun yerine zamansız klasik kıyafetleri tercih edin.
- Beğenirseniz düğmeli bir gömlek veya Polo giyin çünkü asla modası geçmez.
- Yırtık kot pantolon veya püsküllü ceketler gibi modaya uygun klasikleri atlayın. Her ikisi de çabucak bayatlayacak ve çok paraya mal olacak.
Adım 2. Doğru beden pantolonu seçin
Ayağınıza tam oturan pantolonlar, büyük beden pantolonlardan daha şık, çekici ve kendinden emin görünüyor. İş için hakileri veya yürüyüş için kot pantolonları seçin ve daha çekici görünmeleri için doğru beden olduklarından emin olun.
Adım 3. Gardırobu temel kıyafetlerle doldurun
Durum ne olursa olsun, temel bir kıyafet sizi şık ve kendinden emin gösterecektir. Ayrıca para harcamanıza da gerek yok. İndirimli ürünleri arayın veya gardırobunuza her seferinde bir ürün ekleyin. Dolabınız şunları içermelidir:
- Siyah ya da kömür rengi tek bir takım elbise. Klasik bir görünüm için 2-3 düğmeli tek göğüslü bir takım elbise seçin.
- Kumaş pantolon. Diğer kıyafetlerle kombinlemeyi kolaylaştırmak için haki veya kömür rengi pantolonları seçin.
- Bağlamak. Düz renkte orta genişlikte bir kravat seçin.
- Resmi ayakkabılar. Ayakkabınızın rengini kemer ve takım elbisenizle eşleştirmeye çalışın. (siyah ve kahverengi popüler seçeneklerdir)
Yöntem 6/6: Daha Çekici Hissetmenin Başka Yollarını Bulmak
Adım 1. Düzenli egzersiz yapın
Günlük egzersiz, en iyi şekilde görünmenize ve sahip olmanıza yardımcı olacaktır. İyi bir antrenman, en iyi sonuçları elde etmek için düzenli kardiyo setleri ve düzenli ağırlık antrenmanlarından oluşur.
- Haftada 4 gün en az 30 dakika kardiyo egzersizi yapmayı hedefleyin.
- Tercihen haftada iki kez 20 dakikalık bir ağırlık antrenmanı seansı ekleyin.
Adım 2. İyi bir duruş geliştirin
Bunca zaman bunu görmezden gelmiş olabilirsiniz, ancak ayakta durma ve oturma şekliniz kendinize olan güveninizi ve öz değerinizi gösterebilir. Zamanla, kötü duruş da sırt ve boyun sorunlarına neden olabilir.
- İşyerinde veya evde düzenli esneme molaları verin. Ayağa kalkın, gerin ve göğsünüzü yarım saatte bir birkaç dakika açın. Ayrıca mümkün olduğunca sık yürümeyi veya biraz hareket etmeyi deneyebilirsiniz.
- Sırt sağlığını ve duruşunu iyileştirmek için dik oturun. Bir bankta veya sandalyede otururken omuzlarınız hafif aşağıda olacak şekilde sırtınızı ve boynunuzu düz tutun.
Adım 3. Tarzınızı değiştirin
Bazı erkekler görünüşlerini hiç değiştirmeden yaşarlar. Mevcut görünümü beğendiyseniz bu sorun değil, ancak sıkıldıysanız, tarzınızı değiştirmek daha çekici ve kendinden emin hissetmenize yardımcı olabilir.
- Hiç denemediyseniz, sakalınızı uzatın. Birçok erkek, özgüvenlerini artırmak ve daha çekici görünmek için sakal bırakır.
- Tam tersini deneyin. Yıllardır sakalınız varsa, yüzünüzün yıllar içinde nasıl göründüğünü görmek için hepsini tıraş etmeyi deneyin. Belki sadece sakalınızı tıraş ederek daha genç ve çekici hissedeceksiniz.
- Mevcut elbise tarzınıza aykırı bir veya iki moda makalesi seçin. Bir güven artışına ihtiyacınız olduğunda bu stili deneyin.
İpuçları
- Bir kişinin güzelliği ve çekiciliği için mutlak bir kılavuz yoktur. Bu makaledeki ipuçları yardımcı olabilir, ancak hepsi sizin için çalışmayacaktır. Sizi neyin güzel ve kendinden emin hissettirdiğini öğrenin ve sizin için en uygun güzellik rutinini takip edin.
- Tarzınızı başkasının zevkine göre değiştirmemeye çalışın. Kendin ol ve daha güzel hissedeceksin.
Uyarı
- Asla başkalarının görünüşünü eleştirmeyin. Bu kaba, incitici ve tartışmalara ve çatışmalara yol açabilir.
- Güzelliğin seni kibirli yapmasına izin verme. Rahat hissetmek ve iyi görünmek önemlidir, ancak güzellik her şey değildir.
