El ve ayak parmaklarında yaralanmalar yaygındır ve küçük sıyrıklar ve kesiklerden kemiklere, bağlara ve tendonlara zarar veren daha ciddi yaralanmalara kadar her şeyi içerebilir. Bazen tıbbi müdahale gerekebilir, ancak çoğu ayak parmağı ve el yaralanması evde tedavi edilebilir. Yaralı ayak parmağına veya ele doğru bandaj uygulamak enfeksiyonu önlemeye, iyileşmeyi hızlandırmaya ve yaralı bölgeye stabilite sağlamaya yardımcı olabilir.
Adım
Bölüm 1/3: Yaralanmaları Değerlendirme
Adım 1. Yaralanmanın ciddiyetini belirleyin
Yaralanma, çıkıntılı bir kemik, derin bir kesik veya yırtılma, uyuşukluk içeriyorsa veya cilt çok fazla soyuluyorsa tıbbi yardım alın. En kötü durumda, cildin bir kısmı, hatta bir ayak parmağı veya eli kısmen veya tamamen kesilmiş olabilir. Eğer öyleyse, kesilen parçayı buza koyun ve bir acil bakım tesisine götürün.
Adım 2. Kanamayı durdurun
Yaralı bölgeye steril bir bandaj veya temiz bir bezle kanama durana kadar baskı uygulayın. 5-10 dakika sabit basınç uyguladıktan sonra kanama durmazsa, tıbbi yardım alın.
Varsa, yara üzerinde tiftik bırakmayan veya pıhtılaşmayı önleyen ve en iyisi olan bir Telfa bandajı kullanın
Adım 3. Yaralı bölgeyi iyice temizleyin
Temiz su, steril bir bandaj veya temiz bir bez kullanın. Mümkünse başlamadan önce ellerinizi yıkayın. Yaranın üzerinde olabilecek kiri veya tozu temizleyin. Taze bir yaraya dokunmak çok acı verici olabilir, ancak enfeksiyonu önlemek için onu iyice ve dikkatli bir şekilde temizlemek önemlidir.
Tuzlu su veya temiz su ile nemlendirilmiş steril bir bandaj kullanarak yaranın etrafındaki alanı temizleyin. Yaranın içine veya yakınına değil, her yöne doğru silin
Adım 4. Yaralanmanın evde tedavi edilip edilemeyeceğini belirleyin
Kanama durduktan ve yara bölgesi temizlendikten sonra, görünür kemik veya kemik parçaları gibi ilk başta belirgin olmayan hasarları görmek daha kolaydır. El ve ayak parmaklarındaki yaralanmaların çoğu, uygun temizlik, bandajlama ve yaralı bölgenin izlenmesi ile evde tedavi edilebilir.
Adım 5. Kelebek yara bandı (kelebek yara bandı) uygulayın
Derin kesikler ve kesikler için dikiş gerekebilir. Bir tıbbi tesise gidene kadar cildi ayırmak için mümkünse bir kelebek yama uygulayın. Yaranın daha geniş alanları için biraz kelebek yama kullanın. Bu, enfeksiyonu önlemeye, kanamayı kontrol etmeye ve doktorun dikiş atılacak alanı değerlendirmesine yardımcı olacaktır.
Kelebek yama mevcut değilse, normal bir bandaj kullanın ve cildi mümkün olduğunca sıkı bir şekilde çekin. Yara bandının yapışkan kısmını doğrudan yaraya uygulamaktan kaçının
Adım 6. Herhangi bir kemiğin kırık olup olmadığını belirleyin
Bir kırığın belirtileri arasında ağrı, şişme, sertlik, morarma, şekil bozukluğu ve parmakları veya ayak parmaklarını hareket ettirmede zorluk bulunur. Yaralı bölgeye baskı uygularken veya yürümeye çalışırken ağrı hissetmek kemikte kırılma anlamına gelebilir.
Adım 7. Kırık kemikleri veya burkulmaları evde tedavi edin
Genellikle kırıklar ve burkulmalar evde tedavi edilebilir. Ancak yaralanma bölgesinde şekil değişikliği, soğukluk, solgunluk veya nabız yok ise bu kırık kemiklerin birbirinden ayrıldığını gösterir. Ayrılan kemik parçalarını ayarlamak için acil tıbbi müdahale gereklidir.
Adım 8. Kırık ayak başparmağını tedavi edin
Ayak başparmağını içeren kırıkların evde tedavisi daha zordur. Bir yaralanma sırasında kemik parçaları yerinden çıkabilir, bağlarda veya tendonlarda hasar meydana gelebilir ve yaralanan alan düzgün bir şekilde iyileştirilmezse daha büyük bir enfeksiyon ve artrit riski vardır. Ayak başparmağınız gözle görülür şekilde kırılmışsa tıbbi yardım almayı düşünün.
Yaralı ayak başparmağını bir veya iki tıbbi bant kullanarak diğer parmağa tutturmak, hastaneye giderken kırık ayak başparmağının desteklenmesine yardımcı olacaktır
Adım 9. Şişmeyi önlemek ve morluk ve ağrıyı azaltmak için buz uygulayın
Buzu doğrudan cilde uygulamaktan kaçının. Buz plastiğe konabilir, ardından küçük bir havluya veya başka bir malzemeye sarılabilir. Bazı parmak ve el yaralanmalarında kesikler, sıyrıklar, kanamalar veya kırık cilt bölgeleri bulunmaz. Parmaklar veya ayak parmakları yerinden çıkabilir veya kemiklerden biri kırılabilir, ancak cilt sağlam kalır.
Bir seferde 10 dakika buz
Bölüm 2/3: Bandajın Uygulanması
Adım 1. Yaraya uyan bir bandaj seçin
Küçük kesikler ve sıyrıklar için bandajın amacı enfeksiyonu önlemek ve iyileşmeyi desteklemektir. Daha ciddi yaralanmalar için, bir bandaj enfeksiyonu önlemeye yardımcı olabilir ve yara iyileşirken koruma sağlayabilir.
Adım 2. Enfeksiyonu önlemek için düzenli bir pansuman kullanın
Ayak veya el yaralanmaları deride, tırnaklarda, tırnak yatağında, burkulan bağ ve tendonlarda kesikler veya kırık kemikleri içerebilir. Yalnızca enfeksiyondan korunmayı gerektiren yaralanmalarda basit bir pansuman ve düzenli bir yara pansuman işe yarayacaktır.
Adım 3. Yarayı steril malzeme ile sarın
Cilt hasar görmüşse, yara bölgesini uygun şekilde pansuman yapmak enfeksiyonu önleyecek ve daha fazla kanamayı kontrol edecektir. Tüm yarayı kapatmak için steril bir pamuklu çubuk, steril gazlı bez (Telfa en iyisidir) veya çok temiz bir malzeme kullanın. Pansumanın yarayla doğrudan temas edecek steril kısmına dokunmamaya çalışın.
Adım 4. Pansumanın parçası olarak bir antibiyotik krem kullanın
Cilt bölgelerinde kesikler, sıyrıklar veya yırtılmalar içeren yaralanmalarda enfeksiyon riski daha fazladır. Pansuman üzerine antibiyotik merhem veya krem uygulamak, yaraya doğrudan dokunmadan enfeksiyonu önlemeye yardımcı olmak için iyi bir yoldur.
Adım 5. Bandajı bir bandajla sabitleyin
Bandaj çok sıkı olmamalı, ancak bandajı yerinde sabitlemek için yeterince sağlam olmalıdır. Çok sıkı bandajlar kan akışını etkileyebilir.
Adım 6. Bandajın uçlarını çözmekten kaçının
Gevşek pansuman, bandaj veya bandın uçlarını kestiğinizden veya sıktığınızdan emin olun. Bu, çözülen uç bir şeye takılırsa veya takılırsa ağrıya ve muhtemelen daha fazla hasara neden olabilir.
Adım 7. Parmaklarınızın veya ayak parmaklarınızın uçlarını açık bırakın
Parmak ucu yaralanmanın bir parçası değilse, açıkta bırakılması dolaşım sorunlarını gösterebilecek değişikliklerin izlenmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca, tıbbi müdahale gerekiyorsa, el ve ayak parmaklarının uçlarını açıkta bırakmak, doktorun sinir hasarını değerlendirmesine yardımcı olur.
Adım 8. Parmak uçları yaralanmışsa bandajı parmak uçlarını iyice kapatacak şekilde ayarlayın
Bandaj söz konusu olduğunda parmaklar ve ayak parmakları zor olabilir. Yaralanma alanından daha büyük olan malzemeleri toplayın, böylece hacimli gazlı bez, steril pansuman ve tıbbi bandı yara alanına uyan bir boyuta kesebilirsiniz.
Adım 9. Bandajı “T”, “X” veya “dokuma” şeklinde kesin
Bunun gibi kesme malzemeleri, yaralı ayak parmaklarının veya ellerin uçlarını güvenli bir şekilde kapatmaya yardımcı olur. Kesim, parmak veya ayak parmağının iki katı uzunluğunda olacak şekilde tasarlanmalıdır. Bandajı önce parmak veya ayak parmağı boyunca, sonra diğer şekilde uygulayın. Diğer ucunu yaralı alanın etrafına sarın.
Adım 10. Yarayı çok sıkı sarmamaya dikkat edin
Bandajı yerine sabitlemek için gerektiğinde ek bant kullanın. Ayrıca enfeksiyonu önlemek için son bandajı uygulamadan önce cildin tüm hasarlı bölgelerini bir pansuman malzemesi ile kapatmaya dikkat edin.
Adım 11. Kırıklar veya burkulmalar için destek sağlayın
Taktığınız bandajın koruma sağlaması, enfeksiyonu önlemesi, iyileşmeyi hızlandırması, atel görevi görmesi ve yaralı bölgeye daha fazla zarar gelmesini önlemesi gerekebilir.
Adım 12. Kırıklar veya burkulmalar için bir atel kullanın
Splintler, mevcut yaralanmaları hareketsiz hale getirmeye yardımcı olur ve daha fazla kaza sonucu yaralanmayı önler. Yaralı parmak için doğru boyutta bir atel seçin. Bazı durumlarda, atel olarak normal bir dondurma çubuğu kullanılabilir.
Bir atel kullanarak yaralanma bölgesinin üstündeki ve altındaki eklemi hareketsiz hale getirmeye çalışın. Yaralanma parmağın ilk eklemindeyse bu, bileği ve yaralanmanın üstündeki eklemi hareketsizleştirmeye çalışmak anlamına gelir. Bu, tendonların ve çevredeki kasların mevcut yaralanmayı zorlamasını veya yaralanmaya eşlik etmesini önleyecektir
Adım 13. Yaralı alanın üzerine yastıklama için katlanmış bir gazlı bez veya bandaj yerleştirin
Yaralı parmak ile atel arasında yastıklama sağlamak ve tahrişi önlemek için dikkatlice katlanmış pansuman malzemesi kullanılabilir.
Adım 14. Ateli yerine sabitleyin
Tıbbi bant veya maskeleme bandı kullanarak yaralı bölgeyi çok sıkı sarmamaya dikkat edin. İlk önce, parmağınız bir tarafta ve atel diğer tarafta olacak şekilde uzunlamasına tıbbi bant veya bant uygulayın, ardından sabitlemek için yaralı parmağın ve atelin etrafına bir bandaj sarın. Yaralı bölgeyi çok sıkı sarmamaya dikkat edin, ancak atelin çıkmaması için yeterince sıkı tutun.
Adım 15. Başka bir parmağınızı atel olarak kullanarak yaralı bölgeyi bandajlayın
Çoğu durumda bitişik bir ayak parmağı veya el atel görevi görebilir. Diğer parmağın atel olarak kullanılması, yaralı bölgenin düzgün şekilde iyileşmesini sağlamak için yaralı parmağın serbestçe hareket etmesini önlemeye yardımcı olur.
Çoğu zaman, birinci ve ikinci veya üçüncü ve dördüncü parmaklar eşleştirilir veya birlikte sarılır. Tahrişi önlemek için her zaman parmaklarınızın arasına az miktarda gazlı bez koyun
Adım 16. Yaralanmanın üstüne ve altına bir bandaj koyarak başlayın
İki adet streç olmayan beyaz tıbbi bant kesin veya yırtın. Bandajdaki atel için parmak da dahil olmak üzere, her bölümü yaralı eklemin veya kırık kemiğin üstündeki ve altındaki alanın etrafına sarın. Sıkıca sarmaya dikkat edin ama çok sıkı değil.
Adım 17. Ek sıva uygulayın
Parmaklar birbirine bağlandıktan sonra, onları sabitlemek için iki parmağın etrafına ilave bant bölümleri sarmaya devam edin. Bu yöntem parmakların birlikte bükülmesine izin verir, ancak yan yana hareket sınırlıdır.
Bölüm 3/3: Ne Zaman Tıbbi Yardım Aranacağını Bilmek
Adım 1. Tırnakların altındaki kana dikkat edin
Bazı durumlarda, yaralı ayak parmağının veya elin tırnağının altında kan birikebilir ve istenmeyen ek baskıya ve muhtemelen yaralanmaya daha fazla zarar verebilir. Basıncı azaltmak için tıbbi prosedürler uygulanabilir.
Adım 2. Tetanoz güçlendiricinizi güncelleyin
Küçük sıyrıklar veya kesikler bile ciddi enfeksiyonu önlemek için tetanoz aşısı gerektirebilir. Yetişkinler her 5 ila 10 yılda bir tetanoz takviyesi almalıdır.
Adım 3. Yeni semptomlara dikkat edin
Ateş, titreme, ani karıncalanma veya uyuşma veya ağrıda ani bir artış, geciktirmek yerine erken tıbbi yardım almanızı gerektirir.
Adım 4. Zamanın yarayı iyileştirmesine izin verin
Kırık bir kemiğin iyileşmesi genellikle yaklaşık 8 hafta sürer. Eklem yaralanmaları ve burkulmalar daha hızlı iyileşebilir. Sorun devam ederse, bir doktora görünün. İlk 2 ila 3 günden sonra ağrı ve şişlik gibi semptomlar kötüleşirse tıbbi müdahale gerekebilir.
İpuçları
- Ağrıya, şişmeye ve morarmaya yardımcı olmak için düzenli olarak buz uygulamaya devam edin. İlk başta her saat 10-20 dakika buz uygulamak ağrı, şişlik ve morlukların azalmasına yardımcı olabilir.
- Yarayı temiz tutun. Yara sızma eğiliminde olduğundan ve enfeksiyona yol açabileceğinden, pansumanı ilk başta daha sık değiştirin.
- Bandajı sıkı tutun, ancak çok sıkı değil.
- Yaralı bölgeyi yüksek bir konumda tutun.
- Dinlenin.
