Doktorlar çoğu durumda doğumun doğal olarak gerçekleşmesine izin verilmesi gerektiği konusunda hemfikir olsalar da, bazen vücudunuzun biraz zorlamaya ihtiyacı vardır. Evde güvenli bir şekilde doğumu başlatmayı deneyebilirsiniz, ancak tıbbi müdahaleye girdiğinizde ne olacağını da bilmeniz gerekir.
Adım
Yöntem 1/4: Evde Doğumu Teşvik Etmek
Adım 1. Sevişin
Bu yöntem pek çok ebe tarafından önerilen bir yöntemdir, ancak bunu destekleyecek bilimsel kanıtlar yeterince güçlü değildir. Teoriye göre, spermdeki prostaglandinler vajina ile temasa geçtiğinde kadın orgazmı doğumu tetikleyebilir (bu nedenle aktivitelerinizi önceden planlayın!)
Unutulmaması gereken bir şey var: Suyunuz kırıldıysa bu yöntemi yapmayın. Amniyotik kese yırtıldığında, potansiyel olarak bir enfeksiyon kapabilirsiniz. Ayrıca kendinizi hazır hissettiğinizde deneyebilirsiniz
Adım 2. Göğüs masajı yapmayı deneyin
Meme ucu uyarımı, kasılmaları tetikleyen bir dizi hormonun parçası olan oksitosin salgılayabilir. Gün boyunca 5 dakika masaj yapın.
- Göğüs stimülasyonu doğumu başlatmaz. Ancak serviksiniz hazırsa, bu işleri hızlandırabilir.
- Aşırıya kaçmayın - aşırı uyarılma çok güçlü kasılmalara neden olabilir.
Adım 3. Yürüyün
Ayakta dururken yerçekimi kuvveti ve yürürken kalçalarınızın hareketi bebeğinizin doğuma hazır bir pozisyona geçmesine yardımcı olur. Yürümek, kasılmaları zaten başlattıysanız, emeği hızlandırmaya da yardımcı olabilir.
Yorgunluktan kaçının. Doğumun zahmetli bir süreç olduğunu unutmayın. Gerçek emek başlamadan önce tükenmemek için enerjinizi koruyun
Adım 4. Hangi yöntemin işe yaramadığını bilin
Neyin emeği teşvik edip edemeyeceğine dair birçok efsane var. İşte denememeniz gereken bazı şeyler:
- Sindirim sistemini tahriş edecek hint yağı. Hemen doğum yapmayacaksınız, ancak bundan bir karın ağrısı hissedebilirsiniz.
- Baharatlı yemek. Baharatlı yiyecekler yemekle kasılmalar arasında bir bağlantıyı destekleyen hiçbir bilimsel kanıt yoktur.
- Kohosh ve hatta çuha çiçeği yağı gibi bazı otlar. Güvenliği garanti edecek yeterli bilimsel kanıt yoktur ve bu bitkilerdeki hormon benzeri kimyasallar da tehlikeli olabilir. Herhangi bir bitkisel takviye almayı denemeden önce doktorunuzla konuşun.
Yöntem 2/4: Doğumun Tıbbi İndüksiyonu
Adım 1. Membran açılması
Doktor, eldivenli bir parmağını rahminize sokar ve onu amniyotik keseden ayırarak rahim duvarının etrafında hareket ettirir. Bu, doktorun ofisinde yapılabilecek ayakta tedavi prosedürüdür ve daha sonra eve gidip ilerlemeyi bekleyebilirsiniz.
- Bu süre zarfında lekelenme yaşayabilirsiniz, bu yüzden panik yapmayın. Akış normal adetinizden daha ağır olduğunda doktorunuzu arayın.
- Bu yöntem, hastanede yapılmayan tek doğum indüksiyon prosedürüdür. Bu bölümde açıklanan diğer her şey, önümüzdeki birkaç saat içinde doğumun olacağı beklentisiyle bir tıp uzmanının yakın gözetimi altında yapılmalıdır.
Adım 2. Serviksi yumuşatmak ve çıkarmak için ilaç alın
Rahim ağzınızda doğumun başlamak üzere olduğunu gösteren herhangi bir fiziksel değişiklik yaşamadıysanız, doktorunuz size yardımcı olacak bazı ilaçlar yazabilir. Bu ilaçlar, emeği tetikleyen hormonların doğasını taklit edecektir:
- Ağızdan alınabilen veya vajinaya yerleştirilebilen misoprostol.
- Vajinal fitiller şeklinde kullanılan dinoproston.
- Damardan verilen oksitosin (Pitosin). Oksitosin ile indüklenen doğum, özellikle ilk kez doğum yapan anneler için doğal doğumdan daha hızlı gerçekleşecektir. Bu ilacı kullanmanın risklerinden birinin sezaryen doğumu tetikleyebilen fetal distres olduğunu unutmayın.
Adım 3. Serviksi açmak için bir Foley kateteri kullanın
İlaç kullanmak istemiyorsanız doktorunuz bir balon kateter kullanarak serviksi fiziksel olarak açabilir. Ucunda şişirilebilir bir balon bulunan küçük bir tüp rahim ağzına yerleştirilir ve ardından balon şişirilir.
Balon kateter genellikle serviks onu serbest bırakacak kadar geniş olana kadar bırakılır
Adım 4. Membranları manuel olarak kırın
Doktorun steril bir aletle amniyotik keseyi dikkatli bir şekilde yırttığı amniyotomi işlemi genellikle rahim ağzı açıkken ve bebek pozisyonundayken ama amniyotik sıvınız yırtılmamışken yapılır.
Doktor bebeğinizin kalp atışlarını yakından izleyecek ve bebeğinizin göbek kordonunda herhangi bir komplikasyon yaşamadığınızdan emin olacaktır
Yöntem 3/4: Homeopatik Olarak İndüklenen İşgücü
Adım 1. Akupunktur
Klinik araştırmalar, akupunkturun bazı kadınlarda doğal olarak doğumu tetikleyebileceğini göstermektedir.. Akupunkturun riskleri nispeten küçüktür - akupunktur işe yaramazsa, hamileliği teşvik etmenin başka yollarını deneyebilirsiniz.
Yöntem 4/4: Riskleri Bilmek
Emeği teşvik etmenin yararlarını ve risklerini bilin. CDC'ye göre, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki her 5 kadından 1'i doğum indüksiyonuna maruz kalıyor. Doğum indüksiyonu sezaryen yerine tercih edilir, ancak doğumu başlatmak risksiz değildir. İşte bilmeniz gerekenler.
Adım 1. Doktorunuzun tıbbi bir neden olmadan erken doğumu teşvik etmeyeceğini bilin
İsteğe bağlı indüksiyonlar son derece nadirdir ve çoğunlukla 39 haftadan sonra önerilecektir. Doktorunuz evinizi hastaneden uzak olarak düşünebilir, bu nedenle normal doğum yaparsanız yardım almakta zorluk çekebilirsiniz.
Adım 2. Doğumu tetikleme nedenlerinin çok farklı olduğunu kabul edin
Çoğu öyle:
- Bebeğinizin doğum tarihi bir veya iki hafta gecikti ve suyunuz gelmedi. Bu zamanda, plasental hasar, doğumu tetiklemekten daha büyük bir risktir.
- Preeklampsi, yüksek tansiyon, gebelik diyabeti veya akciğer hastalığı gibi hamileliğinizi tehlikeli hale getiren bir durumunuz var.
- 24 saatten fazla bir süre önce suyunuz geldi ama henüz kasılmaya başlamadınız.
Adım 3. Olası komplikasyonlara hazırlıklı olun
Doğumu başlatmak, bunlardan kaçınma olasılığınız daha yüksek olsa da, tüm bu komplikasyonlardan otomatik olarak kaçınacağınız anlamına gelmez. Ancak bir hastanede veya doğum kliniğinde doğum yaparsanız, sizi tedavi eden sağlık ekibi bu riskleri zaten biliyor olabilir ve bunlarla başa çıkmaya hazır olabilir.
- Sezaryen olma olasılığınız daha yüksektir. İndüksiyona başlarsanız ve doğum başlamazsa, sezaryen daha güvenli bir seçenektir (ayrıca gerekli olabilir).
- Bebeğiniz muhtemelen daha yavaş bir kalp atış hızına sahip olacaktır. Kasılmaları hızlandırmak için kullanılan bazı ilaçlar bebeğinizin kalp atış hızını etkileyebilir.
- Siz ve bebeğiniz enfeksiyona karşı daha duyarlı hale gelirsiniz.
- Bebeğin göbek kordonu ile ilgili sorunlarınız olabilir. Bu, bebeğin göbek kordonunun bebeğin doğum kanalını tıkadığı ve böylece oksijen alımını engellediği yerdir.
- Doğumdan sonra kanama yaşama olasılığınız daha yüksektir.
İpuçları
Dinlenmek. Doğum zahmetli bir süreçtir. Önümüzdeki birkaç gün içinde doğum yapmayı planlıyorsanız, bu zamanı dinlenmeye ayırın
Uyarı
- Suyunuz geldiyse seks yapmayın. Bu fetüste enfeksiyona neden olabilir.
- Her durumda, bu doğum eylemi başlatma yöntemi, daha önce sezaryen geçirdiyseniz, sezaryen veya uterus rüptürü riski taşır.
- Hamile kadınlar, hamileliğin 40. haftasına girmeden önce kendi başlarına doğum eylemi başlatmaya çalışmamalıdır.
