Erkeklerin ve kadınların farklı iletişim anlayışları ve yolları vardır. Belki de bu yüzden hem erkeklerin hem de kadınların duygularını veya ihtiyaçlarını birbirine iletmesi zordur. Bir kadın olarak, erkeklerin anlaması için iletişim yönteminizi daha kısa, daha odaklı ve olumlu olacak şekilde değiştirebilirsiniz. Kullanılan yöntemler, yeni tanıştığınız bir erkekle, eşiniz olan bir erkekle, ailenizden bir erkekle ve işyerindeki bir erkekle sohbet etmek arasında değişir. Aktif dinleme gibi iletişim tekniklerini uygulayarak karşı cinsle iletişim becerilerinizi geliştirebilirsiniz.
Adım
Yöntem 1/4: Yabancılarla Konuşmak
Adım 1. Çevrenize dikkat edin
Cinsiyetten bağımsız olarak yabancılara yaklaşırken güvende olduğunuzdan emin olun. Ayrıca, tüm tesisleri kontrol edebildiğinizden ve bir şeyler ters giderse gidecek bir yolunuz olduğundan emin olun. Çaresizken yabancılarla konuşma. Tanıdığınız insanlara bir yabancıya yaklaştığınızı belli etmeye çalışın.
Adım 2. Kendinizi tanıtın
Bir erkekle sohbet etmenin ilk yolu kendini tanıtmaktır. Tanıtımlar, onları tanımak veya onlarla sohbet etmekle ilgilendiğinizin bir işaretidir. Şaka yapmadığınızı göstermek için göz teması kurun.
- Adını söyle ve tekrarla. Bir kişinin adını tekrarlamak onu hatırlamanın harika bir yoludur ve aynı zamanda onları tanımakla ilgilendiğinizi gösterir.
- Sabit bir sesle net bir şekilde konuşun. İyi bir izlenim bırakın ve ne söylemeye çalıştığınızı anlamasını sağlamaya çalışın.
Adım 3. Birkaç soru sorun
Yeni insanları tanımak için sorular sormanız gerekir. Hobiler veya evcil hayvanlar gibi tarafsız bir konu seçin. Politika veya din gibi hassas sorulardan kaçının.
Adım 4. Aktif dinleme alışkanlığı edinin
Amacınız tabii ki iki yönlü bir sohbet etmek. İşin püf noktası, aktif olarak dinleyebilmelisiniz. Ona önceki cevabıyla ilgili bir şey sorun veya dinlediğinizi göstermek için konuyu netleştirmesini isteyin. Kendi kendinize konuşarak sohbete hakim olmayın. Aktif dinlemeyi denemenin bazı yolları şunlardır:
- "Oh, demek futbolu seviyorsun. Ben basketbolu tercih ederim."
- "Tay yemeklerini sevmen güzel. Kasabanın ortasında iyi bir restoran olduğunu biliyorum."
- "Kaya tırmanışını sever misin? Hiç denemedim, nasıl tırmanırsın?"
Adım 5. Hobileri karşılaştırın
Erkekleri tanımanın bir yolu hobileri karşılaştırmaktır. Ortak bir zemin bulduğunuzda, bilginizi onunkiyle karşılaştırın. Bu taktik konuşmayı kolay ve doğal hale getirebilir.
Yöntem 2/4: Erkek Arkadaşınız veya Kocanızla Konuşmak
Adım 1. Doğrudan iletişim alışkanlığı edinin
Arada sırada olabileceklere rağmen, çiftler gerçekten zihin okuyamaz. Onlara tam olarak ne demek istediğinizi veya ne düşündüğünüzü söyleyerek doğrudan iletişim kurduğunuzdan emin olun. Onu tahmin etmeye devam etmeyin. Doğrudan iletişimi birkaç şekilde uygulayabilirsiniz.
- Doğru zamanı bulun. Onunla doğru zamanda konuştuğunuzdan emin olun. Etrafınıza bakın ve ikiniz için de rahat olan bir zaman ve yer seçin.
- İleriyi düşünün ve saldırmayın. Ona karşı kibar olduğundan emin ol. Kızgın veya sinirliyseniz ona sözlü olarak saldırmayın. Kelimeler ağzınızdan çıkmadan önce ne söylemek istediğinizi düşünün. Konuşma duygusal olacak gibi görünüyorsa önce pratik yapın.
Adım 2. Duygularınızı saklamayın
Fazla sinirlenmemek için duygularınızı sık sık ifade edin. Partnerinizin size yardım etmek için orada olduğunu ve size yardım etmek isteyeceğini unutmayın. Ona karşı dürüst olun ve duygularınızı paylaşın ki ikiniz de takım olarak konuşabilesiniz.
Adım 3. Dinlediğinizi göstermek için sorular sorun
Gününü konuştuğunda veya anlattığında, duygularını paylaşmak veya bir yükten kurtulmak istediği anlamına gelir. Sorular sorarak veya söylediklerini tekrarlayarak onu dinlediğinizi ve ihtiyaçlarıyla empati kurduğunuzu gösterin. Sadece pasif bir dinleyici değil, sohbete aktif olarak dahil olmanız gerekir.
Adım 4. Soruyu yanıtlayın
"Ne yemek istersin?" gibi sorular aslında bir açıcıdır. Sorulduğunda dürüstçe cevaplayın. Önerilerde bulunursa, belirsiz cevaplar vermeyin. Gerçekten aklınızdan geçeni söyleyin veya emin olmadığınızı söyleyin. Düşünceleri ifade etmenin birkaç yolu vardır. Aşağıdaki yöntemleri deneyin:
- "Pizza ha? Güzel de görünüyor, ama bu akşam ne yiyeceğimden emin değilim. Başka öneriniz var mı?"
- "Hayır, üzgünüm, bu gece dışarı çıkmak için tembelim. Partiye gitmek istediğine sevindim, ama evde biraz rahatlayabilir miyiz?"
- "Üzgünüm. Dün gece eve geç geldiğin için hayal kırıklığına uğradım. Önce ararsan veya mesaj atarsan, geç kalacağını söylersen çok memnun olurum, böylece endişelenmem."
- "Salon boyasının rengi hakkında bir fikrim yok. Seçtiğin renk bence güzel."
Adım 5. Dürüst olun
Partnerinize karşı her zaman dürüst olmalısınız. Yalanlar ve yarı gerçekler arasında seçim yapmak zorunda olmadığınızda iletişim çok daha kolaydır. Düşüncelerinizi partnerinizle paylaşabilirseniz, ilişkiler daha güçlü olacaktır.
Yöntem 3/4: Kardeşlerle veya Babayla Konuşmak
Adım 1. İhtiyaçlarınızı sözlü olarak iletin
Etkili bir şekilde iletişim kurmak için, neyin gerekli olduğunu doğrudan söylemelisiniz. Aileler, tam olarak ne istediğinizi bilirlerse yanıt verme olasılıkları daha yüksektir.
Adım 2. Beden dilini ve sözel olmayan ipuçlarını kullanın
İletişim sadece kelimelere dayanmaz. Aile bireyleri ile hem sözlü hem de sözsüz iletişim teknikleri ile etkili iletişim kurabilirsiniz.
- Sözlü iletişim konuşarak yapılır. Nasıl, soru sorarak veya görüş bildirerek.
- Sözsüz iletişim beden dilinin kullanılmasıdır. Nasıl ayağa kalktığınıza veya ellerinizi nasıl yerleştirdiğinize dikkat edin. Örneğin, kollarınızı kavuşturarak konuşursanız, ortaya çıkan izlenim düşmanlık veya öfkedir.
Adım 3. Ailede tanıdık kelimeleri kullanın
Ailenle çok zaman geçiriyorsun. Ailede dahili olarak kullanılan paylaşılan bir kelime hazinesi veya hafıza olabilir. Sohbet ederken bundan yararlanın. Bazen aileler, jestler veya beden dili gibi sözel olmayan ipuçlarını paylaşırlar. Bu yöntemleri kullanmaya alışarak aile iletişimini güçlendirin.
Adım 4. İletişimde kalın
Hayat bazen çok yoğundur ve zamanın nasıl geçtiğini anlamazsınız. Bilmeden, aile ile iletişim reddedilir. Ailenizle sohbet etmek için zaman ayırın. Herkes için en uygun ortamı bulun. Kısa mesajları, mektupları veya e-postaları deneyin.
Yöntem 4/4: Patronunuzla veya İş Arkadaşlarınızla Konuşmak
Adım 1. Diğer kişiye saygı gösterin
Değerli bir çalışan ve iyi bir iletişimci olduğunuzu gösterin. Erkek bir meslektaşınız veya patronunuzla çalışıyorsanız, saygı gösterin. Daha iyi performans göstermeye veya başarılarla övünmeye çalışmayın. Yapmamanız gerektiğinden değil, birlikte çalıştığınız insanlara saygı göstermek için alçakgönüllü bir dil kullanın.
Adım 2. Belirsiz kelimelerden kaçının
Zaman degerlidir. İş arkadaşlarınızla veya patronlarınızla konuşurken, konuya girmeye çalışın. Gereksiz ayrıntılarla vakit kaybetmeyin. Önemli bir proje veya konuysa, gerekirse veya istenirse ayrıntıları ekleyin. Bu, zamanınızı yönetmekte iyi olduğunuzu ve başkalarının zamanına saygı duyduğunuzu gösterir.
Örneğin, "Seni daha sonra arayacağım" demek yerine, özellikle "Seni bir daha ne zaman arayabileceğimden emin değilim ama Cuma gününe kadar sana kesinlikle e-posta göndereceğim" deyin
Adım 3. "Hayır" demeyi öğrenin
Liderlik pozisyonlarına sahip kadın sayısı genellikle erkeklerden daha azdır. Bu, kolay bir proje veya fikri kabul etmenize neden olabilir. Erkek bir meslektaşınıza veya patronunuza sert ve kibar bir şekilde hayır demeyi öğrenin. Bu ipuçlarından bazılarını deneyin:
- "Fırsat için teşekkürler, ama bu hafta üç dava üzerinde çalışıyorum. Belki programım biraz bozulursa, fazladan bir dava alabilirim."
- "Yine geç kalmak isterdim ama bu hafta her gece geç saatlere kadar çalışıyorum. Bu konuyu görüşmek için yarın bir toplantı ayarlayabilir miyiz?"
- "Bu bülten için fikriniz harika, ancak tüm bu değişiklikleri uygulamak için zamanım yok. Tasarım ve pazarlama ekibiyle konuştunuz mu? Belki yardımcı olabilirler."
Adım 4. Gerçeklere odaklanın
İş yeri iş yeridir. En etkili şekilde iletişim kurabilmeniz için gerçeklere bağlı kalın. Projeleri tamamlayabilmeli ve yetenekli bir çalışan veya lider olarak kendinizi kanıtlayabilmelisiniz. Gerçeklerin kullanılması, önünüzdeki işe odaklandığınızı gösterir. Güçlü bir izlenim bırakmak için bilgi ve istatistikleri kullanın:
- "Raporuma göre, satışlar geçen yıl %45 arttı."
- "Geçen yıl doğrudan telefon hizmetini ortadan kaldırarak 250 milyon tasarruf ettik."
