Mükemmel bir hayat yaşamak neredeyse tüm genç kadınların hayalidir. Kişilik olarak mükemmeli arayanlar varken, görünüşte mükemmeli arayanlar da var. Ne yazık ki, insanların mükemmelliğe ulaşması imkansızdır, ancak kendinizi sonuna kadar mükemmelleştirmek için çeşitli ipuçlarından yararlanabilirsiniz! Mükemmel bir insan olma yolunda ilerlerken, herkesin benzersiz olduğunu ve fiziksel ve zihinsel sağlığı korumak için kendilerine nasıl bakacağını seçmekte özgür olduğunu unutmayın.
Adım
Yöntem 1/3: Büyüleyici Giyinme
Adım 1. Şık bir elbise hazırlayın
Her zaman zarif ve çekici görünmenin doğru yollarından biri, görünüşünüzü mükemmel gösteren kıyafetler giymektir. Bunun için gardıroptaki kıyafet koleksiyonunu aşağıdaki talimatlara göre tamamlayın:
- Vücuda uyan düz ve çizme kesim modelleri gibi birkaç farklı kot pantolon satın alın. Bu moda stili, günlük hayatınızı yaşarken büyüleyici görünmenizi sağlar.
- Çeşitli etkinliklerde giymek için bir gömlek, ilginç desenli bir kazak, düz bir hırka ve birkaç bluz satın alın. Bu giysiler, çeşitli büyüleyici moda stilleri yaratmak için karıştırılabilir ve eşleştirilebilir.
- Elbise modeli seçerken seçici olun. Modadan etkilenmek yerine, kıyafet satın alırken dikkatli olun çünkü gelecek yıl tekrar giyilmeleri gerekmez.
Adım 2. Basit bir mücevher koleksiyonu hazırlayın
Bir rehber olarak, görünümün çekici kalması ve aşırı olmaması için evden çıkmadan önce 1 adet takıyı çıkarmalısınız. Pırlanta küpeler, uçlu gümüş veya altın bir kolye ve basit bir bileklik takın.
Gösterişli mücevherler sıradan bir görünümü daha çekici hale getirir. Uzun bir kolye, büyük küpeler veya kalın bir bileklik takmak istiyorsanız birini seçin
Adım 3. Zarif bir siyah elbise satın alın
Genç kadınlar için siyah elbiseler, onları harika gösteren favori kıyafetlerdir, ancak herhangi bir siyah elbise değil. Özel bir siyah elbise giydiğinizden emin olun. Mükemmel siyah elbiseyi satın alırken bu yönergeleri kullanın:
Etek dizinin biraz altında olan ve benzersiz bir şekilde süslenmiş siyah bir elbise arayın. Elbiseler biraz uzunsa ve süslemeler görünümü daha çekici hale getirirse, çeşitli vesilelerle birkaç yıl giyilebilir. Yaka veya kollardaki süslemeler kıyafetleri daha çekici hale getirir
Adım 4. Çorapları hazırlayın
Mükemmellik gerçekçi değildir, ancak bir elbisenin veya eteğin tamamlayıcısı olarak çorap giyerseniz, görünüşünüz neredeyse mükemmeldir çünkü bacakları daha ince gösterir ve varsa bacak derisindeki damarları veya lekeleri gizler. Soğuk yerlerde aktifseniz, ayaklarınızı sıcak tutmak için kalın çoraplar giyin.
Adım 5. İyi ayakkabılar giyin
Kusursuz görünmek isteyen genç kızlar her zaman giyilebilecek klasik ayakkabılara sahip olmalıdır. Ayakkabı alırken sade bir model ve tüm kıyafet renklerine uygun nötr bir renk seçin. Ayakkabı satın alırken aşağıdaki önerileri göz önünde bulundurun:
- Giyilmesi rahat olan birkaç çift düz ayakkabı (bale ayakkabısına benzer) hazırlayın. En sevdiğiniz renklerin yanı sıra siyah ve bej renkli düz ayakkabılara sahip olduğunuzdan emin olun.
- 4 mevsim bir ülkede yaşıyorsanız, sonbahar için siyah ve kahverengi çizmeler hazırlayın.
Yöntem 2/3: Kendinize Yapabileceğiniz En İyi Şekilde Bakmak
Adım 1. Vücudunuzu temiz tutun
Çekici ve kendinden emin görünmek için güne vücudunuzu temizleyerek başlayın. Ev dışında aktivite yaparken başkalarının dikkatini çeken ilk şey vücut hijyenidir. Bu nedenle, aşağıdaki talimatlara göre sağlıklı bir yaşam tarzı uyguladığınızdan emin olun:
- Günde 2 kez banyo yapmaya alışın. Saçınızı her gün yıkamanız gerekmez, ancak vücudunuzu temiz ve taze tutmak için günde iki kez duş almalısınız. Sabah duş almış olsanız bile, sabahtan beri yaptığınız aktivitelerden sonra vücudunuzdaki toz ve terden arınmak için öğleden sonra duş alın, böylece cildiniz sağlıklı kalır ve vücudunuz taze kokar.
- Her sabah duştan sonra deodorant kullanın. Gün boyunca aktivite planınız ne olursa olsun, vücut kokusunu önlemek için deodorant kullanmaya zaman ayırın.
- Dişlerinizi her sabah ve gece yatmadan önce 2 dakika fırçalayın. Daha çekici bir görünüm kazandırmanın yanı sıra ağız hijyeni, fiziksel sağlığın korunmasında önemli bir rol oynar. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra ağız boşluğunu diş ipi ve gargara ile temizlemek için zaman ayırın. Her yemekten sonra kullanabilmeniz için seyahat ederken yanınızda diş ipi bulundurun.
Adım 2. Cilt bakımını dikkatli yapın
Sağlıklı ve parlak bir cilt daha çekici görünmenizi sağlar ancak cildinize doğru şekilde bakmanız gerekir çünkü cilt hücreleri çok pürüzsüz ve yumuşaktır. Ayrıca cildin sağlıklı kalması için düzenli olarak temizlenmesi gerekir. Sağlıklı cildi korumak için aşağıdaki talimatları uygulayın:
- Göz kapakları gibi çok ince deriyi tedavi ederken dikkatli olun. Ellerinizle gözlerinizi ovmayın.
- Cildi elastik tutmak için kaliteli bir yüz nemlendiricisi kullanın. Nemlendirici kullanmadan önce yüzünüzü hafif ılık suyla ıslatın ve ardından yüz sabunu ile temizleyin (sabundaki vitaminlerin cilde sızması için cilt gözeneklerini açmak için). Ardından yüzünüzü soğuk suyla yıkayın (bakterilerin girmesini önlemek için gözenekleri kapatmak için). Yüzünüzü yıkadıktan sonra, cilt nemini korumak için hemen yüz nemlendirici uygulayın. Her sabah losyon şeklinde bir nemlendirici kullanın ve gece yatmadan önce krem şeklinde bir nemlendirici kullanın.
- Cildinizi güneş kremi ile koruyun, böylece güneşe maruz kaldığında kurumaz ve yanmaz. Yüz nemlendiricileri genellikle güneş koruyucu içerir. Yani cildinizi güneşten korumak ve nemlendirmek için 1 ürün kullanmanız yeterli.
- Cildinizi sağlıklı ve sivilcelerden uzak tutmak için her sabah ve gece yatmadan önce yüzünüzü yıkamayı alışkanlık haline getirin. Yüzünüzü sabunla yıkadıktan sonra yumuşak bir havluyla yüzünüzü nazikçe kurulayın. Yüzünüzü havluyla ovalamayın. Akne tedavisi için salisilik asit veya benzoil peroksit içeren bir yüz yıkama ürünü kullanın. Cilt sorunluysa, tedavi için bir dermatoloğa bakın.
- Sivilceleri, çıbanları veya siyah noktaları sıkmayın veya çekmeyin, çünkü bunlar daha fazla gözeneklerin tıkanması için yüzdeki yara izlerini tetikleyebilir.
Adım 3. Saçınızı sağlıklı tutun
Saçınızın durumunun sağlığınıza özen gösterdiğinizi ve her gün saçınıza özen gösterdiğinizi gösterdiğinden emin olun. Banyodan veya şampuanlamadan sonra saçınızı geniş dişli bir tarakla tarayın. Saçınızı kendi kendine kurumaya bırakın veya saçınızdan soğuk hava geçirin. Hala ıslak olan saçları fırçalamayın çünkü saça zarar verebilir.
- Saçınızı düzenli olarak temizleyin. Saç tipinize bağlı olarak 2-3 günde bir yıkamanız gerekebilir. Saçın durumuna dikkat edin; yağlı görünüyorsa saçınızı şampuanla yıkayın, ardından saç şaftına saç kremi uygulayın.
- İçeriği saç tipinize uygun şampuanlar ve saç kremleri kullanın. Örneğin kalın, ince, kıvırcık, düz veya kabarık saçlar için saç bakım ürünleri, saç tipiniz için gereken besinleri sağlamak için farklı bileşenlerle yapılır.
- Her 6-8 haftada bir saç uçlarını keserek bölünmüş uçlardan kaçının.
Adım 4. Tırnak bakımı yapın
Tırnaklarınızın ve ayak tırnaklarınızın bakımını ihmal etmeyin çünkü tırnaklarınızın durumu vücut hijyenini sağlamada iyi olup olmadığınızı ortaya çıkarır. Tırnaklarınızı düzenli olarak kesmek veya törpülemek için zaman ayırın. Tırnaklarınızı boyamak istiyorsanız, tüm tırnağınızın oje ile kaplandığından emin olun. Oje soyulmaya başlarsa, oje sürerek veya ojeyi asetonla çıkararak düzeltin.
Adım 5. Sağlıklı bir diyet uygulayın dengeli bir diyet yiyerek.
Besleyici yiyecekler yemek, görünümünüzü korumanın ve özgüveninizi artırmanın bir yoludur. Bunun için fiziksel ve zihinsel sağlığı korumak için meyve, sebze, kepekli tahıllar ve yağsız protein kaynakları tüketin. Ek olarak, besin değeri yüksek gıdaların alımı cildi sağlıklı ve parlak tutar.
- Genel olarak kadınlar her gün 300 gram meyve ve 200 gram sebze tüketmelidir.
- Ayrıca, her gün 100-150 gram tam tahıl yiyin.
- Günde yaklaşık 50 gram protein kaynağı tüketerek beslenme ihtiyaçlarını karşılayın.
Adım 6. Sigara içmeyin
Farklı sigara türleri, çok tehlikeli hastalıkların uzun bir listesine neden olur. Sigara içmek ayrıca cildi kuru, kırışık ve erken yaşlanmaya neden olur. Mükemmel bir hayat yaşamak istiyorsanız, sigara içmeyerek sağlıklı bir yaşam tarzı uygulayın.
Yöntem 3/3: İyi Davran
Adım 1. Herkese saygı gösterin
Aile üyeleri, öğretmenler, arkadaşlar veya etkileşimde bulunduğunuz herhangi biri olsun, diğer insanlara karşı kibar olduğunuzdan emin olun. Kardeşinizle aynı fikirde olmasanız veya arkadaşınızın davranışını beğenmeseniz bile, onları yargılamadan veya düşmanca davranmayarak onlara iyi davranın. Farklı bakış açılarını kabul etmek, olgunluk göstermenin bir yoludur. Kendinize onurlu bir şekilde saygı duyan bir kişi olduğunuzu başkalarına gösterin ki, diğerleri size saygı duyarak karşılığını versin. Bunun için aşağıdaki ipuçlarını uygulayın:
- "Lütfen" ve "teşekkür ederim" demeyi alışkanlık haline getirin.
- Başkaları hakkında dedikodu yapmayın.
- Başkaları tarafından size nasıl davranılmasını istiyorsanız, başkalarına da öyle davranın.
Adım 2. Kendinize saygı duymayı öğrenin
Tüm insanların kusurları olduğunu ve bazen hatalar yaptığını, hayal kırıklığına uğradığını veya utanç verici olaylar yaşadığını unutmayın. Hata yapmak insan işidir. Kendini küçümsemek veya aşağılık hissetmek yerine, kötü deneyimleri öğrenmek ve geliştirmek için fırsatlar olarak kullanın. Kendini beğenmişlik günlük rutinin bir parçası olmamalıdır. Kendinizden bahsederseniz, diğer insanlara size kötü şeyler söyleme şansı verirsiniz.
Adım 3. Hayatı inandığınız erdemlere göre yaşayın
Erdem değerleri, sizi onurlu bir şekilde yaşatan, itibarınızı etkileyen yanlış kararlar almanızı engelleyen ve başkalarının karakteriniz hakkında fikir vermesine temel oluşturan ilkelerdir. İyi bir itibar ve karakter oluşturmak ömür boyu süren bir süreçtir, ancak yanlış kararlar nedeniyle her ikisi de bir anda yok edilebilir.
- Anne babanız, büyükanne ve büyükbabanız ya da daha yaşlı ve daha bilge kişiler tavsiye verirken ve yaşam deneyimlerini paylaşırken dikkatlice dinleyin. Size sıkıntılardan nasıl kaçınacağınızı ve en iyi kararları nasıl alacağınızı öğretebilirler.
- Başkalarının baskısı ile karşılaştığınızda veya karar vermekte zorluk çektiğinizde erdemin değerine tutunun. Pes etmeyin ve yanlış karar vermeyin, böylece daha sonra pişman olursunuz.
Adım 4. Olgun bir insan olun
Mükemmellik için çabalarken sorumluluk ve problem çözme becerileri önemli bir rol oynar. Bu, rahatlayamayacağınız ve eğlenemeyeceğiniz anlamına gelmez. Tamam ama aptalca şeyler yapma. Olgunluğu göstermek için şu ipuçlarını izleyin:
- Hayal kırıklığına uğradığınızda şikayet etmeyin veya homurdanmayın. Hayatın her zaman eğlenceli olmadığını ve çok sabırlı olmanız gerektiğini unutmayın.
- Evde veya okulda anne babanıza ve arkadaşlarınıza karşı kişisel olarak sorumlu olun. Olgun bireyler sorumluluklarının farkındadır ve örneğin evde ebeveynlere yardım ederek, arkadaşlara iyi davranarak ve okulda başarılı olarak bu sorumlulukları ellerinden geldiğince yerine getirmeye çalışırlar.
Adım 5. Eğitim fırsatlarını değerlendirin
Onurlu bir insan olmanın önemli yönlerinden biri de zeka sahibi olmaktır. Bunun için dersleri takip etmeye odaklanmalı, iyi çalışma kalıpları uygulamalı, haftalık çalışma programları yapmalı ve önünüze çıkan iyi fırsatlar sayesinde edinebileceğiniz bilgileri ciddi olarak çalışmalısınız.
- Okulda zorluklarla karşılaştığınızda pes etmemeye çalışın. Sınıfı kazanamasanız bile, güçlü bir kararlılık ve iyimserlikle elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışın.
- Şükretmeyi unutma çünkü öğrenme fırsatın var. Belki belirli bir konuyu öğrenmekte zorlanıyor ve her gün ders çalışmak zorunda olduğunuz için sıkılıyorsunuz, ancak bilgi, hedeflerinize ulaşmak için gerekli olan önemli bir sermayedir.
Adım 6. Güven gösterin
Mükemmel kızlar kendine çok güvenen kızlardır. Diğerleri, kendinize saygı duyma yeteneğinizi görecek ve hayatınızın mükemmel olduğunu düşünecek. Kendinizi güvende hissetmek için bu ipuçlarını uygulayın:
- Omuzlarınızı geri çekerken ve başınızı dik tutarken oturmayı veya ayakta durmayı alışkanlık haline getirin. Beden dili senin hakkında çok şey söyleyebilir. İyi beden dili, yetenekli ve sorumlu bir insan olduğunuzu gösterir.
- Uygun zamanlarda mümkün olduğunca sık gülümseyin ve gülün. Gülümsemek, kendinizi olduğunuz gibi kabul ettiğinizi ve her zaman minnettar olduğunuzu göstermenin bir yoludur. Güldüğünüzde etrafınızdakilere neşe saçarsınız. Sen esprili olduğun için diğer insanlar kıskanacak.
- Zorluklarla karşılaştığınızda ders alarak iyimser bir insan olun.
Adım 7. Mütevazı olun
Mükemmelliğe ulaşmaya yakın olsanız bile, kendini beğenmiş bir kız çekici değildir. Başarınızla gurur duyabilirsiniz, ancak bunu başkalarına göstermeyin. Bu davranış kötü, utanç verici ve saygısız olarak kabul edilir. Övüldüğünüzde teşekkür edin. Sıkı çalışmanızın sonuçlarını örtbas etmenize gerek yok, ancak bunu minnettar olmak ve takdir etmek için yapın.
- Örneğin, bir basketbol maçında en çok puanı aldıysanız, gurur duyabilir ve arkadaşlarınızdan iltifatlar alabilirsiniz, ancak herkese takımın sizin yeteneğinizden dolayı kazandığını söylemeyin. Bu kibirli bir insan örneğidir.
- Onunla rekabet etmek yerine diğer kişiyi övün. Bir başkasının başarısını veya başarılarını duyduğunuzda, onlara takdir edildiğini hissettirmek için onlara yürekten bir iltifat verin. Bu tutum, iyi bir karaktere sahip olduğunuzu ve başkalarının başarısından korkmadığınızı gösterir.
