Nasıl Geçilir: 9 Adım (Resimlerle)

İçindekiler:

Nasıl Geçilir: 9 Adım (Resimlerle)
Nasıl Geçilir: 9 Adım (Resimlerle)

Video: Nasıl Geçilir: 9 Adım (Resimlerle)

Video: Nasıl Geçilir: 9 Adım (Resimlerle)
Video: Kolay Dondurma Çizimi, Adım Adım Sevimli Dondurma Nasıl Çizilir, Çok Kolay Resim Çizimleri 2024, Mayıs
Anonim

Ayak bileği kıran olarak da bilinen çaprazlama, siz ve rakip defans oyuncunuz arasında boşluk yaratmak için kullanılan bir top sürme tekniğidir. Bu hareket, bir tarafa hileli bir hareket yapmanızı ve savunma oyuncusu savunmasızken topu diğer elinize sektirmeden önce rakip defans oyuncusunun sizi takip etmesine izin vermenizi gerektirir. Bu, rakip defans oyuncularının dengesini bozar ve pozisyonunu bozar ve kolayca şut çekebilir, pas verebilir veya pas verebilirsiniz. Allen Iverson, Tim Hardaway, Pearl Washington ve Deron Williams gibi yıldız oyuncular tarafından popüler hale getirilen bu hareket, pratik yaparsanız vazgeçilmez silahınız olabilir. Aşağıdaki ipuçları, dengenizi, tekniğinizi ve ölümcül çapraz geçişler yapma yeteneğinizi geliştirmenize yardımcı olacaktır. Bu ipuçları aynı zamanda becerilerinizi geliştirmeyi de öğretecektir.

Adım

Yöntem 1/2: Gerakan Üzerinden Temel Çapraz İşlemi Gerçekleştirme

Image
Image

Adım 1. Top sürme becerilerinizi geliştirin

Bir geçişi denemeden önce, top sürme sırasında iyi kontrole sahip olduğunuzdan emin olun. İyi bir crossover, iki elinizle dönüşümlü olarak dripling yapmanızı ve her iki yönde de atılımlar yapabilmenizi gerektirir.

Image
Image

Adım 2. Baskın yönde bir çalım hareketi yapın

Gerçek görünen bir numara yapmak için topu driplinginize doğru itin. Rakip defans oyuncusunun elleri ve ayakları yerine rakip defans oyuncusunun beline odaklanın. Rakip oyuncunun beli, bir yönde çalım yaptığınızda olduğu gibi aynı yönde döndüğünde, çalımınız başarılı olur.

Ayrıca baskın olmayan tarafa doğru bir hile hareketi yapabilir ve baskın tarafınıza geri dönebilir ve baskın tarafınıza doğru bir top sürme yapabilirsiniz. Rakip savunmacılar yönü tahmin etmekte zorlansınlar

Image
Image

Adım 3. Tereddütlü bir top sürme yapın

Bu, geçiş yaparken çok önemli bir kısımdır. Top yukarı sektiğinde, bazı oyuncular sanki çığır açan bir dripling yapmak istiyormuşsunuz gibi küçük sıçramalar yapacaktır. Böyle bir anda top avucunuzun içinde olacak ve hareketleriniz bir driplingden çok bir numara.

Hareketlerini taklit etme alıştırması yapmak için karşıya geçen bazı profesyonel oyuncuların videosunu izleyin. Topu tutmamaya dikkat edin, aksi takdirde top sürme faule maruz kalırsınız

Image
Image

Adım 4. Duruşunuzu alçak ve geniş tutun

Bu hareket, sizinle rakip defans oyuncusu arasında topu sektirmenizi gerektirdiğinden, duruşunuzu düşük tutmalı ve ayaklarınızı baskın tarafınızın önüne koymalısınız. Allen Iverson, top ile kendisi arasında büyük bir mesafe bırakabilen ama yine de topun sektiği üzerinde tam kontrole sahip bir oyuncu. Rakibinizi kandırmak için belli bir yöne gitmek istiyormuş gibi görünmelisiniz. Rakibinizin topu çalması için alan açmayın.

Bu hareketi yaparken topa bakmayın. Rakibinizin ve oyuncuların sahadaki pozisyonunun üzerinde durun, boşluklara, takım arkadaşlarına ve fırsatlara dikkat edin

Image
Image

Adım 5. Topu diğer yöne sektirin

Rakip defans oyuncusunu istediğiniz yöne hareket ettirmeyi başardığınızda, topu hızlıca rakip ele doğru sektirin. Bu şekilde rakibinizin gardından kaçacak ve bir takım arkadaşınıza şut çekebilecek veya pas verebileceksiniz. Bu sadece bir an sürecek, bu yüzden topu sektirdiğiniz anda hızlı davrandığınızdan emin olun. Mükemmel bir şekilde yapabilmek için bu hareketi defalarca uygulayın!

Yöntem 2/2: Hareket Varyasyonlarını Gerçekleştirme

Image
Image

Adım 1. Topu vücudunuzun arkasından sektirin

Tehlikeli olabilecek rakip savunma oyuncusu ile aranızda sektirmek yerine, driplingin yönünü değiştirmek için topu vücudunuzun arkasında sektirin. Bu hareket, topun rakip oyuncular tarafından çalınmasını önlemek için vücudunuzu kullanır ve rakip oyuncuların kafasını karıştırabilir.

Bu varyasyonu yapmadan önce arkanızdan top sürme alıştırması yapın. Bu hareket biraz zor çünkü dripling yaparken topu göremiyorsunuz

Image
Image

Adım 2. Bacaklar arasında top sürme

Topu rakip defans oyuncularından korumanın bir başka yolu da bacakların arasından dripling yapmaktır. Genellikle bu hareket, topu baskın olmayan elden baskın ele bacaklar arasında sektirerek yapılır, ancak kendinizi de doğaçlama yapabilirsiniz.

Top sürmede tereddüt ederken, baskın olmayan taraftan baskın tarafa doğru bir ön-arka hareket yapmayı deneyin, baskın tarafınıza bir çalım yapın ve ardından bacaklarınız aracılığıyla tekrar karşı tarafa hareket ettirin

Image
Image

Adım 3. Çift çaprazlama yapın

Çok fazla çapraz geçiş yaptıysanız ve rakip defans oyuncusu hareketlerinizi istediğiniz pozisyona hareket etmeyerek okuyabiliyorsa, başlangıç eline geri dönün ve rakibinizi aldatmak için daha önce yaptığınız yönde bir çığır açan dripling yapın. Bu hareket genellikle defans oyuncularının dengesini kaybetmesine ve düşmesine neden olur ve bu hareket aynı zamanda "ayak bileği kırma" olarak da bilinir.

Image
Image

Adım 4. Yaratıcılığınızı kullanın

Becerilerinizi geliştirmek için öğrendiğiniz hareketlerin bazı kombinasyonlarını deneyin. Çapraz o kadar harika değil ve sadece hızlı bir dripling, ancak bir kez alıştığınızda, becerileriniz sınırların ötesine geçecek.

İpuçları

  • Bir numara yaparken, hareketlerinizin gerçek görünmesi ve rakip oyuncuları kandırması için omuzlarınızı indirmeyi unutmayın.
  • Topu dizinizin altından sektirirseniz, rakibinizin topu çalma şansı daha azdır.
  • Rakip oyuncunun topu çalmasını önlemek için ellerinizi topun önünde konumlandırın, çünkü rakip oyuncu elinize dokunarak kendilerini topu çalmaya zorlarsa faul yapacaktır.
  • Odağınızı kaybederseniz, rakip oyuncular topu sizden çalabilir.

Önerilen: