İnsan derisi, derimize rengini veren bir kimyasal olan melanin üreten melanosit hücreleri içerir. Çok fazla melanin cildin hiperpigmentasyonuna neden olabilir, yaygın bir örnek çiller ve koyu lekelerdir. Hiperpigmentasyon güneşe maruz kalma, deride travma veya bazı ilaçların yan etkisinden kaynaklanabilir. Hiperpigmentasyon ciddi bir tıbbi sorun olmasa da, kozmetik amaçlarla nasıl tedavi edileceğini bilmek isteyebilirsiniz.
Adım
Bölüm 1/3: Nedeni Belirleme
Adım 1. Farklı hiperpigmentasyon türlerini bilin
Farklı hiperpigmentasyon türlerini tanımak, doğru tedavi sürecini belirlemenize ve yaşam tarzı değişiklikleri için bir görünüm sağlamanıza yardımcı olacaktır. Bu, gelecekte renk bozulmasının ortaya çıkmasını önleyebilmeniz için önemlidir. Hiperpigmentasyonun sadece yüzünüzde görünmediğini anlayın. Aşağıda üç tip hiperpigmentasyon vardır:
- melazma. Bu tip hiperpigmentasyon, hormonal düzensizliklerden kaynaklanır ve hamilelik sırasında normal bir durumdur. Bu tip aynı zamanda bozulmuş tiroid fonksiyonu nedeniyle ve doğum kontrol hapı veya hormon tedavisi tedavisinin bir yan etkisi olarak da ortaya çıkabilir. Bu, tedavisi zor olan bir hiperpigmentasyon türüdür.
- Mercimek. Genellikle siyah noktalar veya karanlık noktalar olarak adlandırılır. Bu tip, yaşlanma ve UV ışınlarına maruz kalma nedeniyle 60 yaş üstü insanların %90'ında bulunur.
- Post-inflamatuar hiperpigmentasyon (PIH)/post-inflamatuar hiperpigmentasyon. Bu tip, sedef hastalığı, yanıklar, akne gibi cilt yaralanmalarından kaynaklanır ve belirli cilt bakım ilaçları türlerinden kaynaklanır. Bu tip genellikle cilt kendini yenileyip iyileştirdikçe kendiliğinden geçer.
Adım 2. Durumunuzu bir dermatologla görüşün
Cildinizde ne tür hiperpigmentasyon olduğunu öğrenmek için bir dermatoloğa görünün. Size yaşam tarzınız ve tıbbi geçmişiniz sorulduktan sonra, cilt büyüteç altında incelenecektir. Ne tür bir hiperpigmentasyona sahip olduğunuzu belirlemenize yardımcı olması için dermatoloğunuzun aşağıdaki soruları sorduğundan emin olun:
- Bronzlaşma yatağını ne sıklıkla kullanıyorsunuz? Güneş kremini ne sıklıkla kullanıyorsunuz? Ne düzeyde güneşe maruz kalıyorsunuz?
- Mevcut ve geçmiş tıbbi durumunuz nedir?
- Hamile misin yoksa yeni mi doğurdun? Yakın zamanda doğum kontrol hapı veya hormon replasman tedavisi aldınız mı?
- Ne tedavisi görüyorsun?
- Herhangi bir estetik ameliyat veya profesyonel cilt bakımı yaptırdınız mı?
- Gençliğinizde güneş kremi veya koruma kullandınız mı?
Bölüm 2/3: Tedavi Olmak
Adım 1. Harici bir reçete isteyin
Reçetesiz satılan ilaçlar, cildi eksfoliye eden ve gençleştiren ve çeşitli hiperpigmentasyon türlerinin tedavisine yardımcı olan alfa hidroksi asitler (AHA) ve retinoidler içerir. Aşağıdaki harici ilaç türleri mevcuttur:
- hidrokinon. En sık kullanılan harici ilaçtır ve FDA tarafından onaylanan tek cilt açıcıdır.
- kojik asit. Bu asit bir mantardan gelir ve hidrokinon gibi çalışır.
- azelaik asit. Akne tedavisi için geliştirilmiştir. Ek olarak, bu asidin hiperpigmentasyon tedavisinde de çok etkili olduğu bilinmektedir.
- mandelik asit. Bademlerden elde edilen bu asit türü, çok çeşitli hiperpigmentasyonu tedavi etmek için kullanılır.
Adım 2. Cerrahi olmayan bir profesyonel prosedür almayı düşünün
Harici tedaviler işe yaramazsa, dermatoloğunuz cildinizdeki hiperpigmentasyonu tedavi etmek için bir prosedür önerebilir. Mevcut prosedürler aşağıdaki gibidir:
- Koyu cilt bölgelerini tedavi etmek için salisilik asitli peelingler dahil eksfolyantlar. Harici tedavi başarısız olursa eksfoliyasyon yapılır.
- IPL (Yoğun Atımlı Işık) tedavisi. Hedef sadece karanlık noktada. IPL ekipmanı, eğitimli tıbbi personel tarafından yakın gözetim altında kullanılır.
- Lazer cilt yenileme.
Adım 3. Mikrodermabrazyon tedavisi için bir salonu ziyaret edin
Hiperpigmentasyon sorunu yaşayan kişiler arasında oldukça popüler bir seçimdir. Deneyimli uygulayıcıları arayın; Cildin zedelenmesi tahrişe neden olarak renk değişikliğini daha da kötüleştirebilir. Tedavi sırasında cildinizin iyileşmesi için zamana ihtiyacı olduğundan mikrodermabrazyon çok sık yapılmamalıdır.
Adım 4. Reçetesiz satılan ilaçlarla hiperpigmentasyonu tedavi edin
Hiperpigmentasyonu reçetesiz tedavi etmek istiyorsanız, reçetesiz satın alabileceğiniz reçetesiz satılan ilaçları arayın:
- Cilt aydınlatıcı krem. Bu krem, melanin üretimini yavaşlatarak ve deriden uzaklaştırarak çalışır. Aşağıdaki bileşenlerin bir kombinasyonunu içeren ürünleri arayın: hidrokinon, soya sütü, salatalık, kojik asit, kalsiyum, azelaik asit veya arbutin.
- Retin-A veya alfa hidroksi asit içeren reçetesiz satılan ilaçlar.
Adım 5. Evde kendi çarenizi yapmayı deneyin
Koyu cilt bölgelerini aydınlatmaya yardımcı olmak için aşağıdaki malzemeleri uygulayın:
- kuşburnu yağı
- Salatalık dilimleri, posa veya meyve suyu
- Limon suyu
- Aloe Vera
Bölüm 3/3: Daha Fazla Hiperpigmentasyonu Önleme
Adım 1. Kendinizi UV'ye maruz kalmakla sınırlayın
UV maruziyeti, hiperpigmentasyonun en yaygın nedenlerinden biridir. Maruziyeti sınırlamak, önceden var olan hiperpigmentasyon üzerinde herhangi bir etkiye sahip olmayacak olsa da, en azından renk bozulmasının daha da kötüleşmesini önleyecektir.
- Her zaman güneş kremi kullanın. Doğrudan ve güçlü güneşe maruz kalındığında şapka ve uzun kollu giysiler giyin.
- Bronzlaşma yatakları kullanmayın.
- Açık havada zamanınızı sınırlayın ve güneşlenmeyin.
Adım 2. İlaçlarınızı düşünün
Çoğu durumda, hiperpigmentasyona neden olma korkusuyla ilacı durduramazsınız. Hiperpigmentasyon, kontraseptiflerin ve diğer hormon içeren ilaçların yaygın bir yan etkisidir. Yeni bir ilaca geçmek veya bırakmak bir seçenekse, bu dikkate değer.
Adım 3. Profesyonel cilt bakımına dikkat edin
Hiperpigmentasyon, plastik cerrahi ve diğer profesyonel cilt bakımlarının neden olabileceği cilt travmasından kaynaklanabilir. Plastik cerrahiyi seçmeden önce daha fazla araştırma yaptığınızdan emin olun. Doktorunuzun veya uygulayıcınızın çok deneyimli olduğundan emin olun.
İpuçları
- Koyu lekeler, yaşlandıkça cildin kendini güneşten koruyamamasının bir şeklidir. Ek çillerden kaçınmak ve mevcut çillerin solmasına yardımcı olmak için her gün güneş kremi kullandığınızdan emin olun. Hayatınızın geri kalanında günlük güneş koruyucu kullanımı, yaşlandıkça koyu lekeleri önleyebilir veya azaltabilir.
- Cilde zarar verebilecek ağartma ilaçları gibi kişisel bakım yapmadan önce bir dermatoloğa danışmanız çok önemlidir. Hiperpigmentasyonun birçok nedeni vardır. Her nedenin belirli bir yönetimi ve tedavisi vardır.
