Güneş yanığı kızarıklığa, soyulmaya ve ağrılı cilde neden olmasının yanı sıra kaşıntıya da neden olabilir. Güneş yanığı, kaşıntı hissinden sorumlu olan sinir lifleri şeklinde cildin en dış tabakasına zarar verebilir. Güneş yanığından kaynaklanan hasar, sinirlerin tepki vermesine ve yara iyileşene kadar kaşınmasına neden olur. Bu arada, kaşıntıyı gidermek ve cildi iyileştirmek için ev ilaçları, reçetesiz ilaçlar veya reçeteli ilaçlar kullanabilirsiniz.
Adım
Yöntem 1/3: Evde Kullanılan Çözümlerle Kaşıntının Üstesinden Gelme
Adım 1. Ciddi yanıklar için tıbbi yardım alın
Yararlı olsalar da, ev ilaçları genellikle sadece küçük yanıklar için tasarlanmıştır. Kabarcıklarınız varsa, başınız dönüyorsa, ateşiniz varsa veya yaranın enfekte olma potansiyeli varsa (irin, kırmızı çizgiler ve şiddetli ağrı), yanığı kendiniz tedavi etmeye çalışmadan önce doktorunuzla iletişime geçmelisiniz.
- Siz veya arkadaşınız kendinizi zayıf hissediyorsanız ve ayakta duramıyorsanız, kafanız karışıyorsa veya bayılıyorsanız, ambulans çağırmalısınız.
- Yağlı ve beyaz, koyu kahverengi veya üzerinde kabarık ve kabuklu görünen ciltler üçüncü derece yanık belirtileridir. Nadir de olsa güneş yanığı bazen bu kadar şiddetli yanıklara neden olabilir. Derhal tıbbi yardım alın.
Adım 2. Güneş yanığını elma sirkesi ile püskürtün
Sirke, bazen antiseptik olarak kullanılan zayıf bir asittir. Sirke, cildin pH'ını dengeleyerek iyileşmeyi hızlandırır ve kaşıntıyı giderir. Sirke kokusu güçlüdür, ancak birkaç dakika sonra gitmesi gerekir.
- Elma sirkesini temiz bir sprey şişesine dökün. Önce yanığın küçük bir bölgesine püskürterek test edin ve bölgenin ağrılı olup olmadığına veya belirli bir reaksiyona sahip olup olmadığına bakın.
- Güneş yanığı olan bölgeye sirke püskürtün. Cilt yüzeyine sürmeye gerek yok.
- Cilt kaşındığında tekrar püskürtün.
- Sprey şişeniz yoksa, yanığa uygulamak için bir pamuğa veya beze birkaç damla sirke dökün.
- Bazı insanlar sade beyaz sirkenin elma sirkesi ile aynı etkiye sahip olduğunu iddia ediyor, bu nedenle mevcut değilse elma sirkesi yerine kullanabilirsiniz.
Adım 3. Sıcak yulaf ezmesi çözeltisine batırın
Yulaf ezmesi kuru cildi nemlendirebilir ve cildin kuru ve kaşıntılı olduğunda sıklıkla artan normal pH'ını eski haline getirebilir. Suyun yüzeyinde yüzen ince bir toz olan kolloidal yulaf ezmesini cildin yüzeyine maruz kalmasını artırmak için kullanabilirsiniz. Veya 3/4 su bardağı çiğ yulaf ezmesini de çorapların içine koyup sıkıca bağlayabilirsiniz.
- Ilık su hazırlayın (sıcak su aslında cildi kuru ve daha fazla kaşındırabilir).
- Musluk suyu akarken kolloidal yulaf ezmesini küvete yerleştirin, böylece iyice karışır. Çorap kullanıyorsanız, yulaf ezmesi ile doldurulmuş çorapları şimdi küvete koyun.
- Yaklaşık 10 dakika bekletin. Sonrasında yapışkanlık hissederseniz, vücudunuzu ılık suyla yıkayın. Yulaf ezmesi solüsyonunu günde 3 defaya kadar ıslatabilirsiniz.
- Havluyu silerek değil, hafifçe vurarak kuruladığınızdan emin olun. Cildi bir havluyla silmek cilt tahrişini daha da kötüleştirebilir.
Adım 4. Yanık üzerine seyreltilmiş nane yağı sürün
Çoğu eczanede bulunan bu yağ, cilt üzerinde yatıştırıcı ve yatıştırıcı bir etkiye sahiptir. Yağ ile aynı olmadığı için nane özü kullanmayın.
- Nane yağını bir taşıyıcı yağda seyreltin (jojoba yağı veya hindistancevizi yağı gibi bitkisel yağlar gibi). Yetişkinler için her 30 ml taşıyıcı yağa 10-12 damla nane yağı dökün. Çocuklar, hamile kadınlar veya hassas cilde sahip kişiler için 5-6 damla nane yağı dökün.
- Alerjik reaksiyonunuz olmadığından emin olmak için önce yanmış derinin küçük bir bölgesinde nane yağını test edin.
- Yağı güneşte yanmış cilde sürün. Cildiniz bir soğuk/sıcak hissi hissetmeli ve kaşıntı bir süreliğine azalacaktır.
Adım 5. Güneşte yanmış cilde cadı fındığı uygulayın
Cadı fındığı, şişliği, ağrıyı ve kaşıntıyı azaltabilen tanenler içerir. Hidrokortizon kremi kullanmak istemiyorsanız, cadı fındığı oldukça iyi bir seçenektir.
- Yanmış cilde az miktarda cadı fındığı kremi sürün (alerjik olmadığınızdan emin olmak için cildin küçük bir bölgesinde test ettikten sonra).
- Cadı fındığı sıvısını cildinize sürmek için bir pamuk top kullanın.
- Ağrı ve kaşıntıyı gidermek için günde 6 defaya kadar cadı fındığı kullanın.
Yöntem 2/3: Kaşıntının İlaçla Üstesinden Gelme
Adım 1. Ağrı ve kaşıntıyı gidermek için %0.5-1 hidrokortizon kullanın
Hidrokortizon, genellikle iltihaplanma, kızarıklık ve kaşıntı için iyi çalışan, reçetesiz satılan bir steroid kremdir. Bu krem, hücreler tarafından iltihaplı bileşiklerin salınımını engelleyerek cildi rahatlatır.
- Güneşten yanmış cilde günde 4 kez ovalayarak hidrokortizon uygulayın.
- Yüzünüzde sadece az miktarda hidrokortizon kullanın ve 4 veya 5 günden fazla sürmeyin.
Adım 2. Kaşıntı için reçetesiz satılan bir antihistamin kullanın
Bazen güneşte yanmış ciltte kaşıntıya, bu sorunu beyne iletmek için histamin salgılayan bağışıklık hücreleri neden olur. Antihistaminikler bu reaksiyonu baskılayabilir ve geçici olarak kaşıntı ve şişliği giderebilir.
- Gün boyunca uykusuz bir antihistamin (loratadin gibi) alın. Dozu ve ilacın nasıl kullanılacağını öğrenmek için paket üzerindeki talimatları izleyin.
- Geceleri, uyuşukluğa neden olabilecek difenhidramin kullanabilirsiniz. Bu antihistamini kullanırken araç sürmeye, makine çalıştırmaya veya kendinizi ve başkalarını tehlikeye atabilecek herhangi bir faaliyette bulunmaya çalışmayın. İçtikten sonra uyu!
- Cildiniz çok kaşınıyorsa, doktorunuzla hidroksizin hakkında konuşun. Bu reçeteli ilaç vücudun merkezi sinir sistemini baskılayacak ve aynı zamanda bir antihistamin görevi görecektir.
Adım 3. Kaşıntıyı gidermek için topikal bir anestetik kullanın
Spreyler, kremler ve merhemler şeklinde bulunan lokal anestezikler, vücuttaki sinir sinyallerini bloke edebilir, böylece artık kaşıntı hissetmezsiniz.
- Bir aerosol sprey kullanmak için, önce kutuyu deriden 10-15 cm uzakta bırakarak sallayın, ardından püskürtün ve cildin yüzeyine hafifçe ovalayın. Bu ilacı gözünüze kaçırmamaya dikkat edin.
- Kremi, jeli veya merhemi kullanmak için kuru cilde uygulayın ve nazikçe ovalayın. Aloe vera içeren bir ilaç markası arayın, böylece cildi de rahatlatabilir.
Yöntem 3/3: Aşırı Kaşıntı ile Başa Çıkma
Adım 1. Diğer tedavilere yanıt vermeyen şiddetli kaşıntı için sıcak bir duş alın
Şiddetli kaşıntı (cildin yanmasından yaklaşık 48 saat sonra ortaya çıkan "Cehennem Kaşıntısı" olarak da bilinir) yaşarsanız, en iyi tedavi sıcak bir banyodur. Diğer tedavilere yanıt vermeyen ve geçmeyen şiddetli kaşıntı, uykusuzluk, depresyon, saldırgan davranış ve intihar düşüncesine yol açabilir.
- Doktorunuz tarafından önerilen ilaçlar da dahil olmak üzere diğer tedaviler işe yaramazsa, bu yöntemi deneyebilirsiniz. 18 yaşından küçükseniz, lütfen önce ailenize danışın.
- Dayanabileceğiniz kadar sıcak suda banyo yapın. Sabun veya kese kullanmayın, tek başına sıcak su cildinizi kurutur ve sabun bu durumu daha da kötüleştirir.
- Kaşıntı geçene kadar (genellikle yaklaşık 2 gün) sıcak banyo yapmaya devam edin.
- Sıcak duşlar kaşıntıyı hafifletebilir çünkü beyin aynı anda yalnızca bir duyuyu işleyebilir. Suyun ısısı ağrı sinirlerini harekete geçirir ve bu sinirler daha sonra kaşıntı hissini bastırır veya uyuşturur.
Adım 2. Yüksek potensli steroidlerin kullanımına danışın
Kaşıntınız çok rahatsız ediciyse, başka hiçbir şeye konsantre olamıyorsanız, çalışamıyor, uyuyamıyor ve sinirli hissediyorsanız, doktorunuz size daha güçlü tedavilerle yardımcı olabilir. Yüksek etkili steroid kremler iltihabı azaltabilir ve kaşıntıyı yatıştırabilir.
Bu tür ilaçlar sadece reçeteyle alınabilir ve vücudun bağışıklık sistemini zayıflatabilir ve ciddi yan etkilere neden olabilir. Bu ilaç sadece aşırı durumlarda kullanılmalıdır
İpuçları
- Evden çıkmadan önce güneş kremi kullanın.
- Mümkünse, sıkı olmayan veya güneşten yanmış cildi kapatan rahat giysiler giyin. Güneş yanıklarından kaynaklanan yanıklar havaya maruz bırakılmalı ve örtülmemelidir.
Uyarı
- Kullanılan ilaçlardan herhangi birine alerjiniz olmadığından emin olun.
- Şiddetli yanıklar ve güneşe aşırı maruz kalmak cilt kanserini tetikleyebilir. Bu nedenle, öğlen saatlerinden öğleden sonra 3-4'e kadar içeride kalarak kavurucu güneşten kaçınmaya çalışın. Önleme her zaman herhangi bir güneş koruyucu kremden daha iyidir.
- Daha fazla cilt hasarını önlemek için SPF 30 veya daha fazla olan bir güneş koruyucu kullanın.
