Bir iç organ, onu yerinde tutan kas veya bağ dokusundaki bir açıklıktan dışarı çıktığında fıtık oluşur. Örneğin, bağırsaklar karın duvarından dışarı çıktığı için fıtık oluşabilir. Fıtığı olan hastalarda genellikle karın fıtığı bulunur, ancak fıtıklar kasık, göbek ve kasık bölgesinde ortaya çıkabilir. Fıtığı tedavi etmenin tek yolu cerrahidir. Fıtık ameliyatı geçirdikten sonra ameliyat sırasında genel anestezi nedeniyle hastanın kabız olması mümkündür. Hastalar haftada sadece 3 kez dışkılarsa kabızlık yaşarlar. Genellikle bu şikayet, antasitler (sindirim sistemi ilaçları), antidepresanlar, antiepileptikler, kalsiyum ve demir takviyeleri, antipsikotikler, afyon içeren ağrı kesiciler (morfin ve kodein) ve diüretikler gibi çeşitli ilaç türlerinin bir yan etkisidir.
Adım
Yöntem 1/4: Yaşam Tarzınızı ve Diyetinizi Değiştirme
Adım 1. Her gün en az 2 litre su içmeyi alışkanlık haline getirin
Genellikle kabızlık, dışkıda sıvı eksikliğinden kaynaklanır, bu nedenle anüsten geçmek zorlaşır. Bunun nedeni, hasta fıtık ameliyatı geçirdiğinde sindirim sisteminin peristaltik hareketinin (kas kasılması) anestezik bir etki olarak durmasıdır.
Sıvı alımınızı artırın, böylece dışkılarınız yumuşar ve bağırsak hareketi sırasında gerilmenize gerek kalmaz
Adım 2. Yüksek lifli yiyecekler yiyin
Yiyeceklerdeki lif içeriği, kabızlığın önlenmesi için yararlıdır çünkü kalın bağırsaktaki sıvıları emme işlevi görür, böylece dışkı yumuşak ve geçişi daha kolay hale gelir.
- Günde en az 20 gram lif ihtiyacını karşılayın. Bunun için ahududu, elma, armut, muz, incir, çilek, kuru üzüm, patlamış mısır, esmer pirinç, arpa, yulaf ezmesi, tam buğday ekmeği, mercimek, badem, antep fıstığı, bezelye, brokoli, turp, mini lahana gibi lifli gıdalar tüketin., domates, havuç ve patates.
- Ek olarak, müshil ve lif takviyesi olan Metamucil'i de alabilirsiniz. Metamucil yemeklerden sonra veya yemeklerden önce alınabilir. İlacın maksimum emilimi için Metamucil aldıktan sonra bir bardak su içirin.
- Metamucil almak istiyorsanız, 19 yaş ve üzeri erkekler için doz 38 gram/gün'dür; 19 yaş ve üzerindeki kadınlar günde 25 gram. Hamile ve emzikli kadınlar Metamucil almadan önce bir doktora danışmalıdır. Genellikle hamile kadınlar için doz 28 gram/gündür; emziren kadınlar 29 gram/gün.
- Bir doktor tarafından tavsiye edilirse, çocuklar Metamucil alabilir. 1-3 yaş arası çocuklar için dozaj 19 gram/gün; 4-8 yaş arası çocuklar 25 gram/gün; erkek 9-13 yaş 31 gram/gün; kızlar 9-13 yaş 26 gram/gün; erkek 14-18 yaş 38 gram/gün, kız 14-18 yaş 26 gram/gün.
Adım 3. Yüksek yoğunluklu aktiviteler gerçekleştirmeyin veya ağır nesneler kaldırmayın
Ameliyattan sonra, özellikle ilk birkaç hafta, ameliyat yarası açılabileceğinden yüksek yoğunluklu aktiviteler yapmayın veya ağır cisimler kaldırmayın.
Adım 4. Hafif egzersiz için zaman ayırın
Hafif egzersizin bir yolu yürümektir. Bu adım, dışkıdan sıvının emilmesini azaltmak için gıda sularının kalın bağırsağa akışını yumuşatmaya hizmet eder. Egzersiz ayrıca sindirim sistemi kaslarının doğal kasılmalarını da uyarır. Kas düzgün bir şekilde kasılırsa dışkıyı geçmek daha kolaydır.
- Yemekten 1 saat sonra egzersiz yapmak mide ve bağırsaklara kan akışına faydalıdır, böylece yiyeceklerin sindirim süreci iyi gider. Ameliyat yarasının açılmaması için her gün 15-30 dakika yavaş yürümek için zaman ayırın.
- Ameliyattan sonraki ilk 4 hafta boyunca, koşu, koşu veya fiziksel temas içeren diğer aktiviteler gibi yüksek yoğunluklu egzersizler yapmayın çünkü bu aktiviteler cerrahi yarada sorunları tetikleyebilir.
- Yatakta yatmak zorunda olan hastalar, sindirim sisteminin peristaltizmini (kas kasılmaları) uyarmak için ayaklarını yavaşça sola ve sağa sallayabilir veya bileklerini ve ayaklarını günde 30-45 dakika döndürebilir. Peristaltik hareketler kabızlığı azaltmaya yardımcı olabilir.
Adım 5. Sigara içmeyin
Fıtık ameliyatı geçirirken, bir anestezik bağırsakların peristaltik hareketini durdurur. Ameliyattan sonra sigara içerseniz bağırsaklar düzgün çalışmaz. Sigaradaki nikotin bir damar daraltıcıdır çünkü kan damarlarının daralmasını tetikleyerek bağırsağa giden kan akışını azaltır.
Azalan kan akışı, bağırsağın ritmik hareketi (peristalsis) azaldığından, yiyeceklerin sindirim sürecini engeller. Böylece sindirilen besinler bağırsakta daha uzun süre tutulur. Bu sırada kalın bağırsak, sindirilmiş gıdalardan sıvıları emmeye devam eder ve katı veya sert dışkı nedeniyle kabızlığa neden olur
Adım 6. Doktorunuza Colace almayı sorun
Bu ilaç dışkı yumuşatmada çok etkilidir. Dışkıyı yumuşatmak için kullanılan bazı ilaçlar, çok uzun süre kullanıldığında bağırsak kanamasına, bağımlılığa neden olabilir ve bağırsakların doğal dengesini değiştirebilir. Hangi müshillerin kabızlık tedavisinde en etkili olduğunu öğrenmek için doktorunuza danışın.
- Colace, dışkıların daha fazla sıvı emmesine neden olarak onları daha yumuşak ve geçişini kolaylaştırır.
- Colace alıyorsanız, güvenli doz günde 1 kez 50-500 gramdır.
Adım 7. Doktorunuza Senna (Senokot, Ex-Lax) ve Bisacodyl (Correctol, Doxidan, Dulcolax) gibi diğer laksatif markalarını sorun
Senna alıyorsanız, yetişkinler (19 yaş ve üzeri) için güvenli doz: 2 tablet (17,2 mg) günde 1 kez, gece yatmadan önce veya yemeklerden sonra alınır. Bir doktor tarafından tavsiye edilmedikçe günde 2 tabletten fazla almayınız ve 1 haftayı geçmeyiniz.
- Senna dozu 2-6 yaş arası hastalar için güvenlidir: yatmadan önce alınan tablet (4,3 mg) günde 1 tablete kadar; 6-12 yaş arası hastalar: günde en fazla 1 tablet olmak üzere yatmadan önce alınan 1 tablet (8.6 mg); 13-18 yaş arası hastalar: Günde en fazla 4 tablet olmak üzere yatmadan önce alınan 2 tablet (17,2 mg).
- Hamile ve emzikli kadınlar Senna'yı almadan önce bir doktora danışmalıdır.
- Yetişkinler (18 yaş ve üstü) için güvenli Bisacodyl dozu: 1-3 tablet (5-15 mg) yemeklerden önce veya sonra günde 1 kez alınır. Günde 15 mg'dan fazla almayın.
- 18 yaşın altındaki çocuklar ve hamile veya emziren kadınlar, doktor tarafından tavsiye edilmedikçe Bisacodyl almamalıdır.
Adım 8. Başka ilaçlar alıyorsanız doktorunuza söyleyiniz
Laksatifler, vücudun antasitler, mineral yağ, hint yağı, antibiyotikler, kan sulandırıcılar, kalp ilaçları ve kemik ilaçları gibi diğer ilaçları emme yeteneğini etkileyebilir. Bu nedenle, en uygun laksatifi bulmak için bir doktora danışmalısınız.
Yöntem 2/4: Tıbbi Yardım Arama
Adım 1. Dışkıda kan olup olmadığını kontrol edin
Bağırsak hareketi sırasında zorlanırsanız, fıtık yarası kanabilir veya dışkıda kan olacak şekilde açılabilir.
Adım 2. Dışkılama sırasında anüste bir bıçakla çizilme veya kesilme gibi ağrının olup olmadığına dikkat edin
Yeterince uzun süre ıkınmak anal damarların şişmesine neden olabilir. Büyük, sert dışkılar anüs çevresindeki dokuyu yırtabilir.
Adım 3. Ateş, şişlik ve/veya ameliyat edilen vücut bölgesinde kanama, aşırı terleme veya şiddetli ağrı varsa doktorunuza danışın
Bu belirtiler bir enfeksiyonu gösterebilir.
Adım 4. Şiddetli mide ağrınız varsa bir doktora görünün
Kabızlık nedeniyle bağırsaklarda sıkışan dışkı, bağırsaklardaki açıklıkları tıkayabilir. Bu durum, bağırsağın yeni ameliyat edilen kısmında dışkı birikmesine ve kan akışını bloke ederek dokunun ölmesine neden olur. Bunu yaşarsanız, etkilenen doku etrafındaki ağrı reseptörleri uyarılır ve bıçakla kesilmek gibi dayanılmaz bir ağrı olur.
Yöntem 3/4: Fıtık Tipini Bilmek
Adım 1. Kasık fıtığı (kasık ile ilgili) olan en yaygın fıtık tipini öğrenin
Kasık kanalı düzgün kapanmaz ve zayıf kas dokusunda bir fıtık ile sonuçlanırsa, erkeklerde kasık fıtığı gelişme riski daha fazladır. Normal şartlarda bebek doğduktan kısa bir süre sonra testisler kasık kanalına girer ve kanal neredeyse tamamen kapanır. Bağırsaklar kasık kanalından dışarı çıktığında kasık fıtığı oluşur.
Kasık kanalı kasıkta bulunur. Erkeklerde kasık fıtıkları, karından başlayıp skrotuma (skrotum) kadar vücudun sperm kanallarını (testisleri tutmak için) içeren bölgelerinde ortaya çıkar. Kadınlarda kasık kanalı, rahmi yerinde tutan bağlardan oluşur
Adım 2. Hiatal herninin ne anlama geldiğini bilin
Midesinin bir kısmı diyaframdan göğüsten dışarı çıkarsa, bir kişinin hiatal hernisi vardır. Mide fıtığı mide asidinin geri akışını tetikler, böylece mide sıvıları yemek borusuna akarken göğüs yanıyormuş gibi hisseder.
- Genel olarak hiatal herni 50 yaş ve üzeri kişileri etkiler.
- Doğuştan kusurları olan bebeklerde hiatal herni gelişme riski daha fazladır.
Adım 3. Göbek fıtığı için bebeği doktorun kliniğine götürün
6 aylıktan küçük bebeklerin bağırsakları göbek deliğine yakın karın duvarından dışarı taşarsa göbek fıtığı olur. Bebeğin ağladığı sırada göbek deliğinin yanında bir şişkinlik veya şişlik varsa göbek fıtığı olma ihtimali vardır.
- Genellikle göbek fıtıkları bebek 1 yaşına geldiğinde kendiliğinden geçer.
- Bebek 1 yaşından sonra hala fıtık varsa, fıtığı tedavi etmek için ameliyat gerekebilir.
Adım 4. Yakın zamanda karın duvarında bir kesi ile ameliyat olduysanız, kesi fıtığına dikkat edin
İnsizyonel fıtıklar, ameliyat sırasında karın duvarının kesilmesi nedeniyle kesi ameliyat yarasından veya zayıf kas dokusundan dışarı taştığında ortaya çıkar.
Yöntem 4/4: Fıtık Alma Ameliyatı Yöntemini Anlama (Herniorafi)
Adım 1. Mümkünse laparoskopik cerrahiyi tercih edin
Bu ameliyat fıtık çevresindeki dokuda küçük kesilere neden olur ve iyileşme süresi daha kısadır ancak fıtıklar tekrar ortaya çıkabilir.
Bu yöntem, küçük bir kamera ve küçük kesilerden hastanın vücuduna yerleştirilen minyatür cerrahi aletler kullanılarak gerçekleştirilir. Fıtığı tedavi etmek için doktor karın duvarında bir delik açar ve tıbbi gazlı bezle sıkıca tutar
Adım 2. Bağırsak çıkığı varsa geniş bir kesi ile ameliyata hazırlanın
Bu operasyon, bağırsağın bir kısmı skrotuma inerse yapılır. Doktorun fıtığı tetikleyen bağırsağı yeniden konumlandırmak için skrotumda veya kasıkta belirli bir bölgeyi kesmesi ihtimali vardır. Ardından, sıkıca kapatmak için kesiği diker.
Bu ameliyattan sonra iyileşme süresi daha uzundur. Hasta ameliyattan 6 hafta sonra normal aktivitelerine dönebilir
Adım 3. Ameliyattan önce hastanın lokal veya genel anestezi altında olacağını bilin
Genellikle fıtık ameliyatı geçirdikten sonra hastaların hastanede kalmasına gerek yoktur. Cerrah, fıtığı tetikleyen dokuyu yeniden konumlandıracaktır. Boğulma varsa doktor oksijeni olmayan organı keser. Hasarlı kas duvarı, iyileşmesini sağlamak için tıbbi gazlı bez veya sentetik doku ile kaplanacaktır.
