Herkes, geceleri çok uzun süre uyumuş olsa bile, sınıfta öğretmenin açıklamasını dinlerken uyuşukluk tarafından saldırıya uğramaya karşı savunmasızdır. Kabul et, sen de öyle olmalısın. Bu aktivitelerin bir alışkanlık haline gelmemesi gerekirken, bazen biraz kestirmek günün geri kalanında enerjinizi anında yükseltebilir. Sınıfta gerçekten uykuya dalmaktan kendinizi alamıyorsanız, bu makaledeki yöntemlerden bazılarını uygulamayı deneyin. Bunlardan bazıları, yüzünüzü bir ceket veya kapüşonlu bir süveterin altına gizlemenin yanı sıra yakalanma olasılığını en aza indirmek için elverişli bir durum seçmeyi içerir!
Adım
Yöntem 1/3: Yüzü Gizleme
Adım 1. Yüzünüzün önünü ve yanlarını gizlemek için kapüşonlu bir ceket giyin
Sınıfta ceket veya kapüşonlu süveter giymenizde bir sakınca yoksa, biraz öne eğilip kapüşonunuzu çekmeyi deneyin. Böylece hem önden hem de yandan gözlerinizin konumu korunacak, böylece hem rahat uyuyabileceksiniz hem de doğal görüneceksiniz.
Bunu yapmadan önce, önce okul kurallarını okuyun ve öğrencilerin sınıfta ceket veya kapüşonlu kazak giymesine izin verildiğinden emin olun. Yasak varsa ve onu kırmaya çalışırsanız, ceketinizi çıkarmanız istendiğinde yakalanma olasılığınız daha yüksektir
Adım 2. Alnınızı ellerinizin üzerine koyun ve başınız aşağıda uyuyun
Bunu yaparak, öğretmen gözlerinizin kapalı olduğunu bilmeyecek. Ayrıca ellerinizin desteği de vücut kondisyonunuzu daha stabil hale getirerek uyurken düşmemenizi sağlayacaktır.
Yakalanma olasılığını azaltmak için önünüzdeki kitabı açın, böylece materyal okuyormuş gibi görünün
Adım 3. Başınızı bir avucunuzla destekleyin, ardından diğer avucunuzla bir kalem tutun
Dirseklerinizi bir masaya yaslamayı ve bir elinizle çenenizi, alnınızı veya yanağınızı desteklemeyi deneyin. Ardından diğer avucunuzun içinde bir kalem tutun ve kalemin ucunu kitabınızın üzerine koyun ve biraz kestirin.
Bu hileyi uygulayarak uykuya dalmak yerine not alıyor veya kitap okuyor gibi görüneceksiniz
Adım 4. Uzun saçlarınız varsa, saçınızı yüzünüzün önünde tutun
Bunu sınıfa girmeden önce yapın ki öğretmeniniz onu yeni bir saç modeli olarak görsün. Sonuç olarak, sonunda uykuya daldığınızda, öğretmeniniz kapalı gözlerinizi göremeyecektir. Uzun patlamalarınız varsa bu numara daha etkili olacaktır.
Adım 5. Kitapları masanıza yerleştirin ve yüzünüzü onların arkasına gizleyin
Öğretmenin yüzünüzü görmesini engellemek mi istiyorsunuz? Kitapları önünüze yığmayı deneyin, böylece yüzünüz arkalarında gizlenebilir. Ardından, duruşunuzu düz tutun ki size bakan herkes kitap okuduğunuzu düşünsün.
Bu strateji çok açık görünebileceğinden, bunu yalnızca biraz gürültülü ve kalabalık olan bir sınıfta, örneğin bir laboratuvarda veya siz ve sınıf arkadaşlarınızla grup çalışması yaparken kullanmak en iyisidir. Bu koşullarda öğretmeninizin dikkatinin dağılması ve etkinliklerinizin yakalanmaması muhtemeldir
Adım 6. Daha uzun birinin arkasında oturuyorsanız, eğilmeyi deneyin
Ardından başınızı indirin veya bir masaya koyun veya başınızı avuçlarınızla destekleyin. Merak etmeyin yakalanma şansınız çok az çünkü öğretmeninizin görüşü önünüzde oturan arkadaş tarafından engellenecektir.
- Karşınızdaki kişi sizden çok daha uzun ve omuzları daha genişse bu numara daha etkili olacaktır.
- Önceden, örneğin grup ödevleri yapmak veya laboratuvarda çalışmak gibi yakın gelecekte taşınmanız veya yer değiştirmeniz gerekmediğinden emin olun. Karşınızdaki kişi ayağa kalksa yakalanmak istemezsiniz değil mi?
Yöntem 2/3: Doğru Yatma Zamanını Seçme
Adım 1. Arka sıraya oturmayı başardığınızda yatağa gidin
Genellikle öğretmenler sınıfın en arka sıralarında oturan öğrencilerin etkinliklerini gözlemlemede zorluk yaşayacaklardır. Ancak mümkün olduğunca arka sıraya oturmayın çünkü çoğu zaman öğretmenin dikkati o bölgede oturan öğrencilere odaklanacaktır, özellikle de o yeri seçen öğrencilerin genellikle sınıfta uyumak istediklerini zaten bildikleri için.
Ayrıca sınıfın orta sırasında olmayı seçtiğinizde dikkatli olun çünkü genellikle öğretmenin de dikkati buna yönelecektir
Adım 2. Öğretmeniniz çok gürültülü veya rahatsız edici değilse uyumayı deneyin
Büyük olasılıkla, sert ve daha az rahat olan bir öğretmenin kimliğini zaten biliyorsunuzdur ve bunun tersi de geçerlidir. Mümkünse, yalnızca öğretmenin daha rahat ve daha az dikkatli olduğu derslerde uyuyakaldığınızdan emin olun.
Adım 3. Öğretmeniniz öğretim materyali olarak video veya film oynattığında uyuyun
Bir cep tarafından saldırıya uğrarsanız, özellikle videonun teması akademik dünyayla ilgiliyse, bu nedenle daha az ilgi çekici olduğu için, oynatılan video veya film bitene kadar uyanık kalamazsınız. Bu nedenle öğretmeniniz videoyu açıp sınıfın ışıklarını kapattıktan sonra koltuğunuza çöküp gözlerinizi kapatmayı deneyin. Güya, loş ışık hızlı bir şekilde uykuya dalmanıza neden olabilir.
Adım 4. Bilgisayarı çalışma aracı olarak kullanan bir sınıfta uyuyun
Bilgisayarla donatılmış bir sınıf, uyumak isteyenler için mükemmel bir yerdir, özellikle de sınıfınızdaki bilgisayarda yüzünüzü gizleyebileceğiniz bir monitör varsa. Ancak elinizin hala fareye değdiğinden emin olun, evet! Bundan sonra, kendinizi "uyandırmaya" çalışın ve bilgisayar ekranının kararmaması için fareyi periyodik olarak hareket ettirin.
- Bu yöntem, bir dizüstü bilgisayar kullanarak çalışıyorsanız da yapılabilir. Ancak, yüzünüzün dizüstü bilgisayar ekranının arkasına gizlenmesi için biraz geriye yaslanmanız gerekiyor.
- Sınıfınızdaki çalışma aracı bir tabletse, bir elinizle yüzünüzü desteklemeyi, ardından çalışıyormuş gibi görünmek için diğer avucunuzu tabletin üzerine koymayı deneyin.
- Uyanmakta zorluk çekiyorsanız, bilgisayarınızdaki ekran koruyucu seçeneğini kapatmayı deneyin. Ancak, etkinliklerinizin öğretmen tarafından fark edilmemesi için sınıftan ayrılmadan önce yeniden etkinleştirdiğinizden emin olun, tamam!
Adım 5. Öğretmeninizle yüz yüze oturmayın
Sanat dersleri gibi bazı sınıf türleri, öğrencilerin yaratıcılıklarını artırmak için herhangi bir yere oturmalarına izin verir. Böyle bir ders alma fırsatınız varsa, ilk birkaç dakika ödevinizi yapın, ardından öğretmeninizden uzakta bir koltuk seçin ve biraz kestirin.
Birkaç dakikada bir kalkın ve hala ödeviniz üzerinde çalıştığınızı göstermek için biraz çizin, sonra tekrar uyuyun
Yöntem 3/3: Ustanın Şüphesinden Kaçınmak
Adım 1. Tüm dikkatinizi dersin başında verin
Kendinizi çok uykulu hissetseniz bile, öğretmeninize dersin başında açıklamasını dinlediğinizi göstermeye çalışın. Not almak için kaleminizi ve defterinizi çıkarın. Ayrıca öğretmeninizle göz teması kurun ve en az bir veya iki soruyu yanıtlamaya çalışın.
- Gerçek şu ki, daha sonra uykuya dalacak olsanız da, ders bitene kadar odaklanabileceğiniz izlenimini verin.
- Ancak, öğretmenin dikkatinin sürekli size yönlendirilmemesi için aşırıya kaçmayın. Başka bir deyişle, sonunda onun sözlerine yanıt vermeyi bıraktığınız zaman öğretmeninizin bunu bilmesine izin vermeyin.
Adım 2. Gerekirse birinin sizi uyandırmasını sağlayın
Ders başlamadan önce sınıf arkadaşınıza çok yorgun olduğunuzu ve biraz kestirmek istediğinizi söyleyin. Sakıncası yoksa, önemli bir şey olmak üzereyse veya bilmeniz gerekiyorsa sizi uyandırmasına yardım etmesini isteyin.
- Örneğin, "Hey Alex, gerçekten yorgunum çünkü dün gece sabaha kadar uyanık kalmak zorunda kaldım" diyebilirsiniz. Eğer uykuya dalarsam, lütfen beni uyandırın, deneylere veya grup çalışmasına ne zaman başlamalıyız?”
- Kişiyle arkadaşsanız veya en azından onları iyi tanıyorsanız bu yöntemi yapmanız daha kolay olacaktır. İlişkiniz iyi değilse, büyük olasılıkla isteğinizi reddedecek ve hatta sizi öğretmene bildirecektir!
Adım 3. Okul zili çaldığında uyandığınızdan emin olun
Teneffüs veya sınıf değişikliği zili çaldığında uyanmama izin verme! Bu nedenle vücudunuzu gevşetmeye devam edin, ancak çok fazla uyumamaya çalışın.
Uyurken bile vücudunuzun uyanık kalma yeteneğini geliştirin. Yöntem? Kendinizi birkaç dakikada bir gözlerinizi açmaya zorlayın ya da bir arkadaşınızdan arada bir omzunuzu sıvazlamasını isteyin
Adım 4. Kulak tıkacı veya kulakiçi kulaklık takmayın
Dışarıdaki gürültüyü kısmak veya müzik dinlemek uykunuzu daha iyi hissettirirken, sınıfta kulak tıkacı veya kulakiçi kulaklık takan öğrenciler kesinlikle öğretmenin dikkatini çekecektir. Ayrıca öğretmeninizin çağrısını veya okul zilinin sesini duyamayacaksınız.
Uyarı
- Unutmayın, yakalanırsanız olumsuz sonuçlara maruz kalabilirsiniz. Örneğin, öğretmeniniz size kötü bir not verebilir, bir özür mektubu yazmanızı isteyebilir, hatta sizi özel bir gözaltı odasında tutabilir.
- Dikkatli olun, sınıfta çok uyumak notlarınızı kötüleştirebilir! Bu nedenle, sınıfta uyanık kalabilmek için geceleri 8-9 saat uyumaya çalışın.
