Bir arkadaşınızın doğum günü partisinde yerdeyken, aşkınızın ev sahibi ile sohbet ettiğini görüyorsunuz. Onunla dans etmek ya da sadece dikkatini çekmek istiyorsanız, uzaklaşmasını önlemek için bazı basit, baştan çıkarıcı hareketler yapın. Dansta iyi olmadığınızı düşünüyorsanız endişelenmeyin çünkü yapabileceğiniz birçok kolay hareket var. Harekete geçmeye hazır olduğunuzda, dansınızı sevecek veya sizinle dans etmek isteyecek kadar baştan çıkarıcı hale getirmek için aşağıdaki talimatlara göre vücudunuzu sallayın!
Adım
Yöntem 1/14: Kalçalarınızı 8 rakamına çevirin
Adım 1. Bu basit hareket, hedef kişinin ince belinize veya düz karnınıza dikkat etmesini sağlar
Çok kolay olmasına rağmen, bu hareket onu yine de etkiledi. Ağırlığınızı sağ bacağınıza aktarın, ardından sağ kalçanızı öne doğru hareket ettirin. Bir sonraki vuruşta, sağ kalçanızı geri çekerken sol kalçanızı ileri doğru hareket ettirin. Bu iki hareketi şarkının ritmine göre tekrar tekrar yapın ki o sizin dansınızla ilgilensin.
Bu hareket sırasında kollarınızı istediğiniz gibi hareket ettirebilirsiniz, örneğin tarzınızı daha ilginç hale getirmek için kalçalarınızı tutmak veya göğüs hizasında ileri geri sallanmak gibi
Yöntem 2/14: İki adımlı hareketi öğrenin
Adım 1. Bu temel hareketi yaparken ayak sesleri ve vücut sallanmaları ona şarkının ritmine göre dans edebileceğinizi gösterir
İki adım atarken ayaklarınızı şarkının ritmine göre hareket ettirin. Aksi takdirde, dans ederken hareketlerinizin koordinasyonu daha az çekici görünür. Sağ ayağınızı yana doğru adım atın, ardından yere koyun. Ardından sol ayağınızı sağa doğru adım atın, ardından sağ ayağınızın yanına yerleştirin. Ardından, aynı hareketi diğer tarafa yapmak için sol ayağınızı yana doğru hareket ettirin.
- Ayaklarınızı bir araya getirmeden önce bir ayağınızı iki kez yere koyarak ayaklarınızı biraz daha hızlı hareket ettirmeyi deneyin. Örneğin, sağ ayağınızı yana doğru uzatın, yere koyun, biraz yukarı kaldırın, ardından bir sonraki vuruşla sağ ayağınızı tekrar yere koyun.
- Bir varyasyon olarak 4 köşe iki adım yapın. Sağa ve sola hareket etmek yerine, ayaklarınızı omuz genişliğinde açın, ardından başlangıç pozisyonuna dönmek için geriye doğru hareket edin.
- İki aşamalı hareket, çeşitli dans hareketlerinin temelidir. Öğrenmesi kolay olmasının yanı sıra, ileri dans tekniklerinde ustalaşmak istiyorsanız bu hareket çok faydalıdır.
Yöntem 3/14: Gövde yuvarlanma hareketinde ustalaşın
Adım 1. Şarkının ritmine ayak uydururken sizi tepeden tırnağa izleyecektir
Öncelikle dengeyi sağlamak için bir ayağınızı diğerinin 10-15 cm önüne koyun. Yukarı bakarken çenenizi öne doğru çevirin. Kalçalarınızı öne doğru sallayın, böylece üst bedeniniz geriye yaslansın, ardından göğsünüzü yukarı itin. Ardından, bu hareketi bitirmek için ağırlığınızı arka ayağınızın tabanına aktarırken kalçalarınızı geriye doğru sallayın.
- Bunu kolaylaştırmak için, ağırlığınızı ön bacağa aktararak ve ardından vücudunuzu öne doğru sallayarak vücut yuvarlanmasını başlatın.
- Hareketlerinizin daha esnek olması için pratik yapmak için zaman ayırın. İlk kez vücut rulosu yaptığınızda hareketleriniz hala sertse pes etmeyin.
Yöntem 4/14: Bir ganimet twerk hareketi gerçekleştirin
Adım 1. Kıçını sallarken sana hayranlıkla bakacak
Dansınıza gerçekten dikkat etmesi için, bu hareketi yapmadan önce kalçalarınıza ve sırtınıza baktığından emin olun. En kolay versiyonu yapmak istiyorsanız, ağırlığınızı ayağın önüne, ardından parmak uçlarına aktarın. Hızlıca sağa dönün ve ayak tabanlarını sağa çevirin, ardından sola dönün. Kalçanızı şarkının ritmine göre ileri geri sallarken bu hareketi tekrar tekrar yapın.
- Gelişmiş bir teknikte ustalaşmak istiyorsanız, ayaklarınız omuzlarınızdan daha geniş olacak şekilde durun. Kalçanızın geriye çıkması için sırtınızı kavislerken göğsünüzü şişirin. Yavaşça dizlerinizi bükün, sırtınızı düzeltin, ardından kalçalarınızı nötr bir konuma çekin. Dizleriniz 90° büküldüğünde, kalçalarınızı geriye doğru sallarken göğsünüzü şişirin.
- Ganimet twerkini yaparken vücudunuzu gevşetin ki hareketleriniz sert olmasın.
Yöntem 5/14: Dougie shake yaparken kollarınızı sallayın
Adım 1. Gelişmiş tekniklerde ustalaşarak dans becerilerinizi gösterin
Şarkının ritmine göre dans ettiğinizi gördüğünde etkilendiğinden emin olabilirsiniz. Ritmi takip ederek sağa ve sola iki adım atarak dans etmeye başlayın. Sola adım atarken, sağ elinizi sağ omzunuzun üzerinden ağır bir sırt çantası sallıyormuş gibi hareket ettirin, böylece vücudunuz sola doğru sallanır. Sağa adım atarken sol elinizi hareket ettirin.
- Dans ederken daha özgürce hareket edebilmek için kalçalarınızı ve omuzlarınızı gevşetin.
- Ellerinizi ileri doğru hareket ettirirken, dansınızın seksi görünmesi için saçlarınızı parmaklarınızla tarayın.
Yöntem 6/14: Vücudunuzu Biz Markie tarzında hareket ettirin
Adım 1. Esnekliğinizi göstermek için tüm vücudunuzu hareket ettirin
İlk vuruşta 15-20 cm sağa zıplayın, ardından vücudunuzu hafifçe sağa doğru eğin. Sol elinizi kaldırın, ileri doğru sallayın, ardından parmaklarınızı şıklatın. Bir sonraki vuruşta sola atlayın, ardından sağ kolunuzu ileri doğru sallayın.
Ellerinizi istediğiniz gibi hareket ettirebilirsiniz. Kişiliğinize uygun kendi hareketlerinizi yaratın
Yöntem 7/14: Vücudu gevşetin
Adım 1. Yorgun hissediyorsanız, hareketlerinizin sert olmaması için rahatlamak için zaman ayırın
Dizlerinizi hafifçe bükün, ardından vücudunuzu şarkının ritmine göre rahat bir hareketle sallayın. Başınızı ritme göre sallayın ve vücudunuzu rahat tutmak için kollarınızı sallayın. Şarkının ritmini dinleyin ve hareketlerinizin tuhaf görünmemesi için ritme göre vücudunuzu ileri geri sallayın.
- Hareketlerinizin doğal görünmesi için rahat olmanız için çevredeki duruma dikkat ederken çalan müziğin keyfini çıkarın.
- Dans etmek eğlenmek için bir fırsattır. Mutlu görünürsen seni izlemekle ilgilenecektir.
Yöntem 8/14: Saçınızı hafifçe hareket ettirin
Adım 1. Saçla oynamak erkeklerle flört etmenin klasik bir yolu olabilir
Hedef adamla karşılaştığınızda, bir anlığına bakarken saçınızı parmaklarınızla tarayın. Ondan hoşlandığınızdan emin olabilmesi için ona tekrar bakmadan önce yüzünüzün kenarlarını nazikçe boynunuza doğru rahat bir hareketle okşayın.
Dans ederken saçınızı şarkının ritmine göre sallayın, örneğin 8 numara ya da iki adım hareketi yaparken kalçalarınızı sallarken
Yöntem 9/14: Gözlerine bakın
Adım 1. Bağlı hissetmek için gözlerinin içine bakın
Yerdeyken, size bakıp bakmadığını öğrenmek için zaman ayırın. Sana bakıyorsa, ona gülümse. Bir süre birbirinize bakmak ilk başta garip gelebilir, ancak bu, iyi vakit geçirdiğinizi ona bildirmenin bir yoludur.
Ona bakarken dans etmeye devam et. Onu sürekli izlediğini fark ettiğinde o da senden hoşlanıyor olabilir
Yöntem 10/14: Göz kırp
Adım 1. Gözlerinizi kırpmak eğlendiğinizin bir işareti olabilir
Size bakana kadar bekleyin, ardından ondan hoşlandığınızı bilmesi için uzun bir göz teması kurun. Daha samimi ve çapkın olmak istiyorsanız, çok hızlı göz kırpın, sonra başka yöne bakmadan önce gülümseyin. Size yaklaşmasını bekliyorsanız, ona doğru eğilin ve yavaşça göz kırpın.
Yöntem 11/14: Vücudunuzu ellerinizle okşayın
Adım 1. Bu seksi jest, onun sizi sevmesini istediğinizin bir işaretidir
Yerdeyken şehvetli bir hareket yapmak istediğinizde, avuç içlerinizi uyluklarınıza koyun ve ardından dizlerinize kadar okşayın. Beklerken dizlerinizi bükün, ardından kalçalarınızı baldırlarınıza doğru okşayın. Ayağa kalktığınızda, baldırlarınızdan kalçalarınıza kadar ayaklarınızı okşayın.
- Kalçaları ortaya çıkarmak için bu hareketi yapın. Avuç içlerinizi kalçalarınıza koyun, ardından ayaklarınızın arkasını okşayın. Ayağa kalktığınızda, görmesi için ayaklarınızı aşağıdan kalçalarınıza kadar okşayın.
- Dudaklarını yalamak onu tahrik edebilir çünkü bu hareket çok şehvetlidir.
Yöntem 12/14: Vücudunuza ona dokunun
Adım 1. Fiziksel temas, onunla etkileşim kurmak istediğinizin bir işareti olabilir
Birbirinize yakınsanız, biraz daha yakın durun. Dans ederken kolunuzu onunkinin üzerine vurun ya da onun kalçalarını dürterek dikkat çekmek istediğinizi belli edin.
Kaçmaya devam ederse, fiziksel temas kurmak istemeyebilir. Mahremiyetine saygı gösterin ki üzülmesin
Yöntem 13/14: Hareketleri takip edin
Adım 1. Ondan hoşlandığınızı bilmesi için aynısını yapın
Yere oturmaya başladığında hareketlerini izleyin, ardından ritmini ayarlarken yaptıklarını taklit edin. Kim bilir, onun hareketlerini taklit ettiğinizi gördüğü için onunla dans etmek istediğinizi anlar.
Birbirinize yakın dans ediyorsanız bu adım uygulanabilir çünkü birbirinizden uzaktaysanız hareketi göremezsiniz
Yöntem 14/14: Onu yere indir
Adım 1. Onunla dans etmek istediğinizi bildirmek için inisiyatif alın
Onunla gerçekten dans etmek istiyorsan seni yere götürmesini bekleme. Neden yanına gidip ulaşmıyorsun? Elinizi tutarsa, ne istediğinizi anlaması için onu balo salonunun başka bir alanına götürün. Kendine çok güveniyorsan etkilenecektir.
Bu adım, dokunma isteksizliği hissini ortadan kaldırarak fiziksel teması başlatmak için kesin bir ipucu olabilir
İpuçları
- Dinlenmek ve yerde eğlenmek için zaman ayırın! Kendinizi garip veya gergin hissediyorsanız, bunu hissedebilir.
- Hareketlerinizin veya görünüşünüzün nasıl görüneceği konusunda endişelenmeyin. Kendine güvenerek dans edersen ilgi odağı olacaksın!
