Kariyer yolunuzun bir noktasında, kendinizi bir iş arkadaşınızın davranışına kırgın bulabilirsiniz çünkü evet, siz de insansınız. Öncelikle, eğer karşılayabiliyorsanız, sorunla nasıl yaşayacağınızı bilmeniz gerekir. Değilse, ilgili kişiyle konuşmayı deneyin. Hala işe yaramazsa, sorunu patronunuzla tartışın.
Adım
Bölüm 1/3: Gündelik Durumlarda Onunla Başa Çıkmak
Adım 1. Olgunluğu gösterin
O ne derse desin ona karşı kibar ol. Söylediklerine yanıt verirseniz, sorunu yalnızca daha da kötüleştirirsiniz. Ayrıca, onunla da savaşacaksınız ve bu, patronunuzla başınızı belaya sokma riskini taşıyor.
Adım 2. Eldeki sorunu görmezden gelin
Hayatta can sıkıcı bir şeyle başa çıkmanın bir yolu, mümkünse onu görmezden gelmektir. Bazen, elbette, hayatınız üzerinde önemli bir etkisi olduğu için görmezden gelemezsiniz. Ancak, herkes en azından bir noktada sizi biraz rahatsız hissetmiştir, bu nedenle iş arkadaşlarınızla kavga etmek veya tartışmak istemiyorsanız sorunu görmezden gelmek için neler yapabileceğinizi bulmaya çalışın.
Örneğin, telefonda sık sık yüksek sesle konuşuyorsa, sesini kapatmak için gürültü önleyici kulaklık takmayı ve yumuşak enstrümantal müzik çalmayı deneyin
Adım 3. Sorunlardan kaçınmak için işten yararlanın
Örneğin, onunla sohbeti durdurmak istiyorsanız, konuşmayı bitirmek için son tarihi bahane olarak kullanın. Ayrıca, şarkıyı kapatmasını (veya sohbeti bitirmesini) istemeniz gerekiyorsa, birini aramanız gerektiğini söyleyin.
Kibarca tavsiye vermeye çalışın. Örneğin, “Ah! Saat beşte randevum var. Sanırım şimdi gitmeliyim” veya “Vay canına! O şarkıyı sevdim! Bir dakika! Müziği kapatabilir misin? Birini aramam lazım."
Adım 4. Ortak bir zemin bulun
İş arkadaşlarınızla temel sorununuz çatışan kişiliklerse, üzerinde anlaşabileceğiniz veya ortak paylaşabileceğiniz şeyler arayın. Takip edilebilecek bir adım, hobilerini veya sahip olduğu evcil hayvanları sormaktır. Ortak bir zemin arayarak anlaşmazlıkları azaltabilirsiniz.
Adım 5. Sorunun kaynağı siz olmadığınızdan emin olun
Diğer insanlar gibi, siz de bazı şeylerden rahatsız oluyorsunuz. Bununla birlikte, bazen bu konuda abartılı bir şekilde rahatsızlık veya duygu ifade edebilirsiniz. Durumu gözlemleyin ve iş arkadaşınızın yaptığı bir şeyin öfkenizi haklı çıkarabileceğini görün. Yaptığı şeyin önemli olmadığını fark edebilirsiniz ve bununla başa çıkmanın bir yolunu bulmanız (ve hissettiğiniz tahrişi azaltmanız) gerekir.
Bölüm 2/3: Mevcut Sorunları İş Arkadaşlarınızla Tartışmak
Adım 1. Sakinleşene kadar bekleyin
Bir iş arkadaşınızın yaptıklarına karşı mantıksız bir öfke hissediyorsanız, onunla konuşmanın zamanı değil. Daha sakin hissedene ve daha net düşünebilene kadar bekleyin. Sakinleştikten sonra bile, onunla konuşmanız gerekmediğini hissedebilirsiniz.
Adım 2. Onunla toplum içinde konuşmayın
Ofis kantininde, düzinelerce iş arkadaşınızın önünde sorunu tartışmayın. Bununla birlikte, konuşmanın hararetli olabileceğini düşünüyorsanız, duruma aracılık edebilecek veya en azından söz konusu iş arkadaşınızla sohbetinizi denetleyebilecek birini getirmeyi deneyin.
Adım 3. Sorunu ona açıklayın
Sert kalırken kibar olmalısınız. Bu, iş arkadaşlarınızı saldırıya uğramış hissettirmeden eldeki sorunu asla küçümsememeniz gerektiği anlamına gelir.
Örneğin, iş arkadaşınız çok yüksek sesle müzik çalıyorsa, “Seninle bir dakika konuşabilir miyim? Rahatsız ettiğim için üzgünüm ama müziğiniz çok yüksek ve beni rahatsız ediyor. Bu soruna birlikte bir çözüm bulabiliriz."
Adım 4. Profesyonel tutun
Hataları veya eksiklikleri taşımayın veya gündeme getirmeyin. Konuşmayı gerçeklere odaklı tutun. Ayrıca, bu profesyonelce olmadığı ve itibarınızı daha da kötüleştirebileceği için onlarla dalga geçmeyin veya hakaret etmeyin.
Adım 5. Şakalardan yararlanın
Şaka atarak tansiyonu düşürebilirsiniz. Genellikle, kendini küçümseyen bir şaka yapmak en iyisidir. Bu şaka senin de onun kadar "kötü" olduğun izlenimini veriyor. Kötüyü gündeme getirdiğinizde, ikiniz arasında gerginlik artacaktır. Ancak şaka yaparak gerilimi azaltabilirsiniz.
Örneğin, iş arkadaşınız mutfağı dağınık bırakmışsa, “Mutfağın hâlâ kirli göründüğünü görüyorum. temizlemek istiyor musun? Aslında ben de öyleyim. Bazen, bir odadaki bir komşudan bulaşıkları yıkamasını istemek zorunda kaldığım noktaya kadar evde temizlik yapmak için tembel hissediyorum. hehehe."
Adım 6. Sohbeti olumlu bir şekilde sonlandırın
Olumsuz bir şey hakkında konuşurken, konuşmayı olumlu bir şekilde başlatmaya ve bitirmeye çalışın. Bu şekilde, iş arkadaşınız siz konuşmaya başladığınızda savunmaya geçmeyecek ve konuşma bittikten sonra da üzülmeyecektir.
Örneğin, iş arkadaşınız siyaset hakkında çok fazla konuşuyorsa, “Siyasi seçimleriniz konusunda tutkulu olduğunuzu biliyorum, ancak farklı görüşlere sahip iş arkadaşlarınız kendilerini rahatsız hissediyorlar” diyebilirsiniz. Siyaseti mesai saatleri dışında tartışabilir misiniz? Seçiminiz konusunda tutkulu olduğunuzu biliyorum ve aslında siyasetle ilgilenen çok fazla insan yok."
Adım 7. Sadece talep etmeyin
Her ilişkide, verdiğiniz şey diğer kişiden aldığınız kadar büyük olmalıdır. Bu nedenle, sinir bozucu olmayı bırakmasını isterseniz, ona bir şeyler de verebilmelisiniz. Örneğin, çaldığı müziğin sesini kısmasını isterseniz, ek bir çözüm olarak kulaklık takacağınızı da söyleyin.
Adım 8. Misilleme yapmayın
İntikam almak ve onu üzmek sadece durumu daha da kötüleştirecektir. Örneğin, müziğini çok yüksek sesle çalmasından hoşlanmıyorsanız, kendi müziğinizin sesini açmak sorunu çözmeyecektir. Ayrıca, diğer iş arkadaşları rahatsız hissedeceklerdir.
Adım 9. Dolaylı bir yaklaşım kullanın
Doğrudan yaklaşımı kullanmakta kendinizi rahat hissetmiyorsanız, deneyebileceğiniz başka yaklaşımlar da vardır. Bunun bir yolu, toplantılar sırasında işyerinde yaygın bir sorun olarak mevcut dikkat dağıtıcı unsurları tartışmaktır.
Örneğin, "Sanırım ofis son zamanlarda çok gürültülü oldu. Herkes kendi sesini azaltabilir mi?" diyebilirsiniz
Bölüm 3/3: Mevcut Sorunları Yöneticilerle Tartışmak
Adım 1. Patronunuzu dahil etmeniz gerekip gerekmediğini düşünün
Önce kendinize sorun: “Onun eylemleri performansımı olumsuz etkiledi mi?” Değilse, patronu dahil etmeyin. Eğer öyleyse, yaşadığınız dikkat dağınıklığının ayrıntılarını düşünün, örneğin, "Her zaman o kadar gürültülü ki, dikkati dağıldığı için son teslim tarihlerini karşılamakta zorlanıyorum."
Adım 2. En iyi zamanı belirleyin
Patronunuz önemli bir tarihte olmadığında veya bir toplantı için baskı altında olduğunda sorunları tartışın. Bazen patronunuzla sorunu tartışamazsınız çünkü o her zaman meşguldür. Bu durumda, iyi vakit geçirmek için bir e-posta göndermeyi deneyin. Böylece doğru zamanı seçip bir kenara koyabilir.
Adım 3. Bir çözüm bulmaya odaklanın
Yöneticiler genellikle gün boyunca şikayetler duyarlar. Kendisine şikayet ile gelirseniz şikayetin sadece sağ kulağa girip sol kulağa çıkma ihtimali vardır. Bu nedenle, sadece şikayet etmeye değil, çözüm bulmaya odaklanmaya çalışın. Olumlu tartışılması gereken konuları çerçeveleyin.
Örneğin, odanın dışında sık sık yüksek sesle konuşan ve konsantre olamadığınız bir iş arkadaşınızdan şikayet ettiğinizi varsayalım. Şöyle diyebilirsiniz: “Aslında bu konuyu tartışırken kendimi rahat hissetmiyorum çünkü meşgul olduğunu biliyorum. Başka bir iş arkadaşımla çatışıyorum ama şikayet etmek istemiyorum. Bir çözüm bulmak istiyorum. Temel olarak, ofiste sık sık gürültülü olduğu için tartıştık. Umarım bir çözüm bulmanıza veya bizimle arabuluculuk yapmanıza yardımcı olabilirsiniz. Ben ve (sorunu yaşayan iş arkadaşının adı) sorunu çözmeye çalıştık ama doğru çözümü bulamadık. Sorunumu dinlediğiniz için şimdiden teşekkür ederim."
Adım 4. Sessiz bir alan oluşturulmasını önerin
Şirketinizin çalkantılı ve gürültülü bir ortamı varsa, patronunuz astlarına sakin olmalarını söyleme gereği duymayabilir. Ancak, sizin gibi (iş yerinde sessizliğe ihtiyaç duyan) insanlar için sessiz alanlar oluşturup oluşturamayacağınızı sorun. Böylece düşünmeye ihtiyacın olduğunda gidebileceğin sessiz bir yer olur.
