Lenf düğümleri, lenf sisteminin bir parçası olan topaklara benzeyen küçük yuvarlak şekilli dokulardır. Lenf düğümleri vücudun bağışıklık sisteminde önemli bir rol oynar. Bu nedenle, bir enfeksiyon veya başka bir sorun varsa bu bezler genellikle şişer. Lenf düğümleri, enfeksiyon temizlendikten sonra birkaç hafta bile şişebilir. Lenf düğümlerinizi kendiniz kontrol etmek, sağlık sorunlarını erken tespit etmenize yardımcı olabilir. Lenf düğümleriniz bir haftadan uzun süredir şişmişse, kontrol için doktorunuza görünün. Lenf düğümleriniz ağrılı ve şişse ve buna başka semptomlar da eşlik ediyorsa hemen bir doktora başvurun.
Adım
Bölüm 1 / 2: Şişmiş Lenf Düğümlerini Hissetmek
Adım 1. Konumu bulun
Lenf düğümleri boyun, köprücük kemiği, koltuk altı ve kasıkta bulunur. Bulduktan sonra, orada ağrı veya şişlik olup olmadığını kontrol edebilirsiniz.
Lenf düğümleri, dirsek ve diz içi gibi vücudun diğer bölgelerinde de bulunur. Ancak bu bölgedeki şişmiş lenf bezleri nadiren incelenir
Adım 2. Karşılaştırma için vücudun lenf düğümü olmayan bir kısmına basın
Önkolda 3 parmakla bastırın. Altındaki dokunun dokusuna çok dikkat ederek derinin altındaki tabakayı hissedin. Bu şekilde normal, şişkin olmayan bir vücut parçasının dokusunun nasıl göründüğünü öğrenebilirsiniz.
Şişmemiş lenf düğümleri, çevredeki dokudan daha yoğun hissedecektir. Bu bezler ancak tahriş olmuş veya şişmişse kolayca hissedilebilir
Adım 3. Boyun ve köprücük kemiğindeki lenf düğümlerini kontrol edin
Kulakların arkasını, boynun her iki yanından çene çizgisine kadar hissetmek için her iki elinizde 3 parmağınızı aynı anda kullanın. Hafif ağrılı bir yumru hissedebiliyorsanız, lenf düğümleriniz şişmiş olabilir.
- Lenf düğümlerini hissetmiyorsanız endişelenmeyin. Bu normal.
- Parmağınıza hafifçe bastırın ve ardından cilt tabakasının altında yoğun bir doku bandı hissedene kadar yavaşça kaydırın. Lenf düğümleri genellikle kümelenir ve bezelye büyüklüğündedir. Sağlıklı bir lenf düğümü, çevresindeki dokudan daha esnek ve elastik hissedecektir, ancak bir kaya kadar sert olmayacaktır.
- Boynunuzdaki lenf düğümlerini hissedemiyorsanız, başınızı kontrol edilmesi zor bir yöne yatırmayı deneyin. Bu pozisyon boyun kaslarınızı gevşetecek ve lenf bezlerini daha rahat hissetmenizi sağlayacaktır.
Adım 4. Koltuk altındaki lenf düğümlerini hissedin
3 parmağınızı koltuk altının ortasına yerleştirin. Bundan sonra, memenin üst tarafında yaklaşık birkaç cm olana kadar üçünü yavaşça kaburgalara doğru kaydırın. Bu bölgedeki lenf düğümleri koltuk altında, kaburgaların yakınında bulunur.
Hafifçe bastırırken parmaklarınızı bu alanın etrafında kaydırın. Parmaklarınızı vücudunuzun önüne ve arkasına doğru ve birkaç inç yukarı ve aşağı kaydırın
Adım 5. Kasıktaki kasık lenf düğümlerini hissedin
Uyluk ve pelvisin birleştiği oluğa 3 parmağınızı kaydırın. Bu girintiye biraz daha bastırın ve alttaki kas, kemik ve yağ tabakasını hissedebilmelisiniz. Bu bölgede karakteristik bir yumru hissedebiliyorsanız, muhtemelen şişmiş bir lenf nodudur.
- Bu bölgedeki lenf düğümleri genellikle büyük bağların altında yer alır. Bu nedenle, şişkin olmadığı sürece onu bulmakta zorlanacaksınız.
- Kasıkların her iki tarafını da hissettiğinizden emin olun. Bu şekilde dokuları karşılaştırabilir ve bezin hangi tarafının şiştiğini görebilirsiniz.
Adım 6. Lenf düğümlerinin şişip şişmediğini belirleyin
Ön kola basmaya kıyasla dokudaki farkı hissediyor musunuz? Derinin altındaki kemikleri ve kasları hissedebilmelisiniz, ancak şişmiş lenf düğümleri farklı ve biraz garip hissedecektir. Ağrının eşlik ettiği bir yumru hissedebiliyorsanız, lenf düğümleriniz şişmiş olabilir.
Bölüm 2/2: Doktor Yardımıyla Lenf Düğümlerini Kontrol Etme
Adım 1. Şişmiş lenf düğümlerini gözlemleyin
Bazen, lenf düğümleri bir alerjiye veya bir virüs veya bakteriden kaynaklanan kısa süreli bir enfeksiyona tepki olarak şişer. Eğer öyleyse, bu bezlerin boyutu genellikle birkaç gün içinde normale döner. Bununla birlikte, lenf düğümleri bir haftadan fazla şişmeye, sert hissetmeye veya ağrıya devam ederse, nedenini belirlemek için bir doktora görünmek iyi bir fikirdir.
- Başka herhangi bir semptom yaşamasanız bile, lenf düğümlerinde şişme devam ederse bir doktora görünmek en iyisidir.
- 2,5 cm'den büyük, sert, esnek olmayan ve ağrılı olmayan bir lenf nodu bulursanız hemen bir doktora görünün.
Adım 2. Belirli semptomlar yaşarsanız hemen bir doktora görünün
Şişmiş lenf düğümleri, bağışıklık sisteminizin ciddi bir hastalıkla mücadele ettiğini de gösterebilir. Lenf düğümleriniz aşağıdaki belirtilerden herhangi biriyle şişmişse hemen bir doktora görünün:
- Belirgin bir sebep olmadan kilo kaybı
- Geceleri terleme
- İyileşmeyen ateş
- Nefes alma veya yutma zorluğu
Adım 3. Başka belirtilerle karşılaşırsanız doktorunuza söyleyin
Bunların hepsi ciddi bir hastalığın belirtileri olmasa da, belirtilerinizi doktorunuza söylemeniz size teşhis koymasına yardımcı olacaktır. Şişmiş lenf düğümlerine sıklıkla eşlik eden semptomlardan bazıları şunlardır:
- Soğuk
- Ateş
- Boğaz ağrısı
- Aynı anda birkaç alanda şişmiş lenf düğümleri.
Adım 4. Şişliğin bir enfeksiyondan kaynaklanıp kaynaklanmadığını kontrol edin
Şişmiş lenf düğümlerini kontrol etmek için doktorunuzu ziyaret ettiğinizde, doktor emin olmak için düğümleri hissedecektir. Bundan sonra doktor, kan örneği alarak veya boğaz gibi vücudun bir bölümünden bakteri kültürü alarak nedenin bakteriyel veya viral bir enfeksiyon olup olmadığını kontrol edecektir.
Muhtemelen, virüs veya Streptococcus bakterileri gibi şişmiş lenf düğümlerine neden olan hastalıklar için test edileceksiniz
Adım 5. Bağışıklık sistemi hastalıkları için test yaptırın
Doktorunuz muhtemelen bağışıklık sisteminizi de kontrol edecektir. Vücudun bağışıklık sisteminin aktivitesini ölçecek tam kan testi gibi çeşitli testlerden geçmeniz istenebilir. Bu test, doktorunuzun, şişmiş lenf düğümlerine neden olan lupus veya artrit gibi bir bağışıklık sistemi hastalığınız olup olmadığını belirlemesine yardımcı olacaktır.
Teşhis testleri, doktorunuzun kan sayınızın düşük olup olmadığı ve lenf düğümlerinin kendisinde anormal bir şey olup olmadığı gibi bağışıklık sisteminizin durumunu belirlemesine yardımcı olacaktır
Adım 6. Kanser için test yaptırın
Çok nadir olmakla birlikte, şişmiş lenf düğümleri, lenf düğümlerinde veya vücudun diğer bölgelerinde kanser belirtisi olabilir. Kanseri tanımlamak için kullanılan ön testler arasında kan panelleri, X-ışınları, mamogramlar, ultrason ve BT taramaları bulunur. Nedenin kanser olduğundan şüpheleniliyorsa, doktor kanser hücrelerini bulmak için lenf düğümlerinden biyopsi almanızı önerecektir.
- Lenf nodu biyopsisi genellikle ayakta tedavi prosedürüdür. Lenf düğümünden örnek almak için genellikle derin bir kesi veya iğne deliği gerekmez.
- Doktorun hangi testleri önerdiği, hangi lenf bezlerinin incelendiğine ve bunlara hangi sorunun neden olduğundan şüphelenildiğine göre belirlenir.
