Müstakbel baba veya yolcu taşıyan bir taksi şoförüyseniz, bir tıp uzmanının yardımı olmadan teslimata yardım etmek zorunda kalabilirsiniz. Çok fazla insanın bu sorunu yaşamasına izin vermeyin ve bunu yapabilirler. Yapılması gereken eylemlerin çoğu annenin rahatlamasına ve vücudunun doğal bir şekilde çalışmasına yardımcı olmaktır. Bununla birlikte, yardım gelene kadar her şeyin sorunsuz çalıştığından emin olmak için atmanız gereken adımlar var.
Adım
Bölüm 1/5: Doğuma Hazırlık
Adım 1. Mümkün olduğunda yardım çağırın
Acil servisleri arayın. Bu adımı yaparak, doğuma kendiniz yardım etmek zorunda kalsanız bile, komplikasyonlar ortaya çıkarsa hemen yardım gelecektir. Operatör ayrıca doğum sırasında size yardımcı olabilir veya size rehberlik edebilecek biriyle iletişime geçmenizi sağlayabilir.
Varsa annenin doktorunu veya ebesini arayın. Genellikle telefonla yardım için ulaşılabilirler ve doğum sürecinde size rehberlik ederler
Adım 2. Doğum aşamasının nereye gittiğini belirleyin
Doğumun ilk aşamasına, vücudun serviksin açılmasıyla işaretlenen doğum yapmaya hazırlandığı “gizli” aşama denir. Bu aşama, özellikle ilk çocuğunuzun doğumu ise, genellikle uzun sürer. İkinci aşama veya "aktif" aşama, serviks tamamen genişlediğinde ortaya çıkar.
- Bu aşamada anne, sonraki aşamalarda olduğu kadar ağrı veya rahatsızlık hissetmeyebilir.
- Anne tamamen genişlemişse ve bebeğin başını görebiliyorsanız, bu ikinci aşamadır. Ellerinizi yıkayın, bir sonraki aşamaya geçin ve bebeği almaya hazırlanın.
- Bunun için eğitilmedikçe serviksi incelemeye çalışmayın. Sadece bebeğin kafasının görünmeye başlayıp başlamadığını izleyin.
Adım 3. Kasılmaları sayın
Bir kasılmanın başlangıcından bir sonraki kasılmanın başlangıcına kadar geçen süreyi sayın ve kasılmaların ne kadar sürdüğünü not edin. Doğum aşaması ne kadar uzak olursa, kasılmalar o kadar düzenli, güçlü ve yakın olur. İşte kasılmalar hakkında bilmeniz gerekenler:
- Her 10 dakikada bir veya daha kısa sürede meydana gelen kasılmalar, anne adayının doğuma girdiğinin işaretidir. Doktorlar, her 5 dakikada bir meydana gelen ve 60 saniye süren ve bir saattir devam eden kasılmalar olduğunda hastaneyi aramanızı önerir. Evinize yakınsa hastaneye gitmek için hala zamanınız var.
- İlk kez anne olacaklar, kasılmalar üç ila beş dakika sürdüğünde ve en az bir saat boyunca artan güç ve sıklıkta 40 ila 90 saniye sürdüğünde doğum yapma eğilimindedir.
- Kasılmalar iki dakika veya daha kısa aralıklarla meydana gelirse, özellikle anne birkaç çocuk doğurmuşsa ve hızlı doğum öyküsü varsa, doğum eylemine yardımcı olmaya hazır olun. Ayrıca anne bağırsak hareketi yapacakmış gibi hissediyorsa, bebek zaten doğum kanalında hareket ediyor, rektuma baskı yapıyor ve dışarı çıkmaya hazır olabilir.
- Bebek erken doğmuşsa, doğum belirtileri varsa anne doktoru ve acil servise başvurmalısınız.
Adım 4. Kollarınızı ve ellerinizi sterilize edin
Yüzük veya saat gibi tüm takıları çıkarın. Ellerinizi antimikrobiyal sabun ve ılık suyla iyice yıkayın. Kollarınızı dirseklere kadar ovun. Yeterli zamanınız varsa, ellerinizi beş dakika yıkayın; vaktiniz yoksa ellerinizi en az bir dakika boyunca iyice yıkayın.
- Parmak aralarını ve tırnak altlarını ovmayı unutma. Tırnakların altındaki alanı temizlemek için bir tırnak fırçası veya hatta bir diş fırçası kullanın.
- Varsa steril eldiven giyin. Bulaşık yıkamak için eldiven gibi bakteri dolu olabilecek başka eldivenler giymeyin.
- Son dokunuş için (veya sabun ve su yoksa), cildinizde olabilecek bakteri ve virüsleri öldürmek için alkol bazlı veya saf alkol bazlı el dezenfektanı kullanın. Bu eylem, anne adayı veya bebekte enfeksiyonu önleyecektir.
Adım 5. Teslimat alanını hazırlayın
Gerekli tüm ekipmanı elinizin altında olacak ve anne adayının mümkün olduğunca rahat olması için hazırlayın ve düzenleyin. Teslimat sonrası koşullar çok karışık olacağı için oluşacak tüm kaosu barındırabilecek bir teslimat alanı hazırlamanız gerekiyor.
- Birkaç temiz havlu ve çarşaf hazırlayın. Su geçirmez bir masa örtünüz veya temiz vinil banyo perdeniz varsa, mobilya veya halıyı kan ve diğer sıvıların lekelemesini önlemek için kullanabilirsiniz. Acil bir durumda gazete kağıdı kullanabilirsiniz, ancak hijyenik değildir.
- Bebeği örtmek için bir battaniye veya ılık ve yumuşak bir bez hazırlayın. Yenidoğanların doğumdan sonra sıcak kalması gerekir.
- Birkaç yastık bul. Belki anneyi ittiğinde desteklemek için buna ihtiyacın olacak. Temiz çarşaf veya havlularla örtün.
- Temiz bir kaseyi ılık suyla doldurun ve makas, biraz ip, alkol, pamuk ve bir ampul şırıngasını hazırlayın. Kanamayı durdurmak için pedlere veya kağıt havlulara ihtiyacınız olacak.
- Annenin midesi bulanırsa veya kusmak isterse diye bir kova hazırlayın. Ayrıca onun için bir bardak su hazırlamanız gerekir. Doğum yapmak çok yorucu olacak.
Adım 6. Annenin sakinleşmesine yardım edin
Panik, acele veya utanmış hissedebilir. Kendinizi sakin tutmaya çalışın ve onun da rahatladığından emin olun.
- Anneden belden aşağısını soyunmasını isteyin. İsterse vücudunun açıkta kalan kısmını örtmesi için ona temiz bir bez veya havlu verin.
- Nefesini düzenlemesi için ona yardım edin ve teşvik edin. Onunla yumuşak, yatıştırıcı bir sesle konuşarak ve onu yavaş nefes almaya yönlendirerek hiperventilasyondan (çok hızlı nefes almaktan) kaçının. Ritmik ve düzenli bir şekilde burnundan nefes alması ve ağzından vermesi için onu teşvik edin. Hala sorun yaşıyorsanız, elini tutun ve nefesinizi onunla birlikte yavaş ve uzun süre tutun.
- Güçlü ol ve kendine inan. Bu, anne adayının hayalini kurduğu doğum olmayabilir ve komplikasyonlar konusunda endişeli olabilir. Yardımın yakında geleceğine ve beklerken elinizden gelenin en iyisini yapacağınıza dair ona güvence verin. Binlerce yıl önce birçok kadının hastane yardımı olmadan kendi kendine doğum yaptığını ve güvenli bir şekilde doğum yapabileceğini söyleyin.
- Duygularını kabul et. Anne korkmuş, kızgın, baş dönmesi veya bunların bir kombinasyonunu hissedebilir. Ne hissediyorsa kabul et. Onu haklı çıkarmaya veya onunla tartışmaya çalışmayın.
Adım 7. Annenin rahat bir pozisyon almasına yardım edin
Doğum sırasında, özellikle kasılmalar başladığında, yürümeyi veya çömelmeyi seçebilir. İkinci aşamaya geçerken, bir teslimat pozisyonu seçecek veya farklı pozisyonlar arasında geçiş yapacak. Pozisyonları değiştirmek, emeğin ilerlemesini hızlandırmaya yardımcı olabilir, ancak onun için en iyi pozisyonun hangisi olduğuna karar vermesine izin verin. Dört standart konumun yanı sıra her birinin yararları ve sakıncaları hakkında bir açıklama aşağıda verilmiştir:
- Squat: Bu pozisyon, yerçekimini anne lehine kullanır ve doğum kanalını diğer pozisyonlara göre %20-30 oranında açabilir. Bebeğinizin makat pozisyonunda olduğundan şüpheleniyorsanız (önce ayaklar gelir), bebeğinize dönmesi için yer açabileceği için bu pozisyonu önerin. Annenizin arkasına diz çökerek ve sırtını destekleyerek bu pozisyonda annenize yardımcı olabilirsiniz.
- Emekleme: Bu pozisyon aynı zamanda yerçekimini de kullanır ve sırt ağrısını hafifletebilir ve annelerin içgüdüsel bir tercihidir. Annede hemoroid varsa bu pozisyon ağrıyı hafifletebilir. Seçtiğiniz buysa, kendinizi onun arkasına konumlandırın.
- Yan yatma: Bu pozisyon bebeğin doğum kanalına daha yavaş inmesine neden olur, ancak perineyi daha yavaş gerer ve yırtılmayı azaltır. Anneden dizlerini bükerek yan yatmasını isteyin, ardından yukarıdaki bacağını kaldırın. Dirsekleriyle kendini desteklemesi gerekebilir.
- Litotomi pozisyonu (sırt üstü yatarak): Bu, hastanede sırt üstü yatarak bacaklarınız bükülü olarak en sık kullanılan pozisyondur. Bu pozisyon, doğuma yardımcı olan kişiye maksimum erişim sağlar, ancak annenin sırtına çok fazla baskı uygular ve ideal olarak kabul edilmez. Bu pozisyon ayrıca kasılmaları daha yavaş ve daha ağrılı hale getirebilir. Bu pozisyondan hoşlanıyor gibi görünüyorsa, ağrıyı hafifletmek için sırtının altına birkaç yastık koymayı deneyin.
Bölüm 2/5: Bir Bebek Doğumu
Adım 1. Anneyi itmesi için yönlendirin
Anneyi bunu yapması için dayanılmaz bir baskı hissedene kadar zorlamayın; annenin enerjisini boşa harcamaya ve erken tükenmeyi tetiklemeye gerek yok. Anne gerçekten itmeye hazır olduğunda, alt sırt, perine veya rektum yakınında artan bir baskı hissedecektir. Hatta neredeyse dışkılamak istemekle aynı hissettiriyor. Hazır olduğunda, itmesi için ona rehberlik edebilirsiniz.
- Anneden öne eğilmesini ve çenesini indirmesini isteyin. Bu kemerli pozisyon bebeğin pelvisten geçmesine yardımcı olacaktır. İterken dizlerinizi veya ayaklarınızı ellerinizle tutup geri çekmelisiniz, bu yardımcı olacaktır.
- Bebeğin başının üst kısmını (taç) görene kadar vajinanın etrafındaki alan dışarı doğru şişecektir. Bebeğin tacı göründükten sonra, annenin sertçe itme zamanı gelir.
- Onu, örneğin daha hızlı idrar çıkarmaya çalışırken veya bağırsak hareketi yaparken olduğu gibi karın kaslarını aşağı doğru itmeye teşvik edin. Bu, annenin boynuna ve yüzüne doğru itmemesine veya itmemesine yardımcı olur.
- Kasılma başına uygun itme, bir seferde 6-8 saniye boyunca üç ila dört kezdir. Ancak annenin kendisine doğal gelen her şeyi yapmasına izin verilmelidir.
- Derin ve yavaş nefes almayı düzenlemesi için anneye rehberlik etmeye devam edin. Ağrı, zihinsel rahatlama ve derin nefes almaya konsantre olarak, paniklemeden veya olan her şey tarafından dikkatin dağılmadan değişen derecelerde kontrol edilebilir. Bireyler değişen derecelerde zihinsel kontrole sahiptir, ancak doğum sırasında derin, yavaş nefes almak her zaman faydalıdır.
- Annenin doğum sırasında idrar yapabileceğini veya dışkılayabileceğini unutmayın. Bu normaldir ve endişelenecek bir şey yoktur. Ondan da bahsetme; Bu aşamada anneyi utandırmanıza gerek yok.
Adım 2. Çıkarken bebeğin kafasını tutun
Bu adım karmaşık değil, ama çok önemli. Aşağıdaki önerilere çok dikkat edin:
- Bebeğin kafasını veya göbek kordonunu çekmeyin. Sinir hasarına neden olabilir.
- Göbek kordonu bebeğin boynuna dolanmışsa, bu yaygın bir durumdur, bu nedenle bebeğin bobinden kurtulması için bebeğin kafasını yavaşça veya dikkatli bir şekilde göbek kordonunu çıkarın. Göbek kordonunu çekmeyin.
- Bebek anne karnından yüzüstü pozisyonda çıkarsa, bu doğaldır ve hatta arzu edilir bir durumdur. Bebeğin yüzü annenin sırtına dönükse endişelenmeyin. Bu aslında emek için en iyi pozisyondur.
- Başın değil de bacakların veya kalçaların ortaya çıktığını görürseniz, makat doğum anlamına gelir. Bu gibi durumlar için aşağıdaki talimatlara bakın.
Adım 3. Bebeğin vücudunun dışarı çıkmasını beklemeye hazırlanın
Bebeğin başı bir tarafa döndüğünde (ki bu kendi kendine de olabilir), bir sonraki itişte çıkacak olan bedeni almaya hazır olun.
- Bebeğin başı yana dönmezse anneden tekrar itmesini isteyin. Muhtemelen bebek kendiliğinden dönecektir.
- Bebeğin başı kendi kendine dönmüyorsa, hafifçe yana çevirmesine yardımcı olun. Bu hareket, bir sonraki itme ile omzun ortaya çıkmasına yardımcı olacaktır. Direnç hissederseniz zorlamayın.
- Diğer omzunu çıkar. Diğer omzunun dışarı çıkmasına yardımcı olmak için bebeğin vücudunu annenin karnına doğru kaldırın. Vücudun geri kalanı hızla takip edecek.
- Bebeğin başını sürekli destekleyin. Bebeğin vücudu kayganlaşacaktır. Kendi başını destekleyecek kadar güçlü olmadığı için bebeğin boynunu desteklemeye devam ettiğinizden emin olun.
Adım 4. Komplikasyonları yönetin
Doğum sürecinin sorunsuz geçtiğini ve sağlıklı bir bebeğin doğumuna yardımcı olmayı başardığınızı umuyoruz. Ancak doğum durursa, şunları yapabilirsiniz:
- Üç itme işleminden sonra kafa dışarıdaysa ancak vücudun geri kalanı çıkmıyorsa, anneden sırt üstü yatmasını isteyin. Dizlerini tutmasını ve uyluklarını karnına ve göğsüne doğru çekmesini söyleyin. Buna McRoberts pozisyonu denir ve bebeği dışarı itmede çok etkilidir. Kasılmalar meydana geldiğinde sertçe itmesini söyleyin.
- Sıkışmış bir bebeği çıkarmak için asla annenin karnına bastırmayın.
- Ayak önce çıkıyorsa, aşağıdaki makat doğumlar bölümünü okuyun.
- Bebek hala sıkışmışsa ve acil yardım gelmediyse, bebeğin başını annenin rektumuna doğru yönlendirmeye çalışmalısınız. Bu sadece son çare olarak denenmeli ve acil tıbbi yardım geldiğinde kesinlikle yapılmamalıdır.
Adım 5. Bebeği, ağzından ve burnundan gelen sıvı çıkacak şekilde tutun
Bebeği iki elinizle tutun, bir elinizle boynunu ve başını destekleyin. Sıvıyı boşaltmak için kafayı yaklaşık 45 derece aşağı eğin. Ayaklar başın biraz üzerinde olmalıdır (ancak bebeği ayaklarından tutarak desteklemeyin).
Ayrıca bebeğinizin burnundan ve ağzından mukus veya amniyotik sıvıyı temiz, steril bir bez veya gazlı bezle silebilirsiniz
Adım 6. Bebeği annenin göğsüne yerleştirin
Ten tene temas olduğundan emin olun, ardından her ikisini de temiz bir havlu veya battaniye ile örtün. Ten tene temas, annenin plasentayı dışarı atmasına yardımcı olan oksitosin adı verilen bir hormonun üretimini teşvik eder.
Bebeği, sıvının akmaya devam edebilmesi için başı vücudun geri kalanından biraz daha aşağıda olacak şekilde konumlandırın. Anne yatarsa ve bebeğin başı omuzlarında ve bebeğin vücudu göğsünde ise, sıvının boşalması doğal olarak gerçekleşir
Adım 7. Bebeğin nefes aldığından emin olun
Bebekler biraz ağlamalı. Değilse, hava yolunu temizlemek için bazı adımlar atabilirsiniz.
- Bebeğin vücudunu ovun. Fiziksel temas bebeğin nefes almasına yardımcı olacaktır. Hala örtülüyken ve annenin göğsünün üstündeyken sırtının üstünü oldukça sert ovalayın. Bu işe yaramazsa, bebeği tavana bakacak şekilde çevirin, hava yolunu düzeltmek için başını geriye doğru eğin ve vücudunu ovmaya devam edin. Bebek ağlamayabilir ama bu bebeğin ihtiyacı olan havayı almasını sağlar.
- Bebeği temiz bir havluyla kuvvetlice ovmak da bebeğin nefes almasını teşvik edebilir.
- Sıvıyı manuel olarak çıkarın. Bebeğiniz nefes nefese kalıyorsa veya maviye dönüyorsa, sıvıyı ağzından ve burnundan temiz bir battaniye veya bezle çıkarın. Bu işe yaramazsa, içindeki havayı çıkarmak için ampul şırıngasındaki lastik topu sıkın, ucu bebeğin burnuna veya ağzına sokun, ardından sıvıyı lastik topun içine emmek için lastik topu bırakın. Tüm sıvı tamamen temizlenene kadar tekrarlayın ve her kullanımdan sonra sıvıyı vantuzdan boşaltın. Lastik top emme cihazınız yoksa pipet kullanabilirsiniz.
- Tüm bu teknikler işe yaramazsa, parmaklarınızla bebeğinizin ayak tabanlarına hafifçe vurmayı veya altlarına tokat atmayı deneyin. Ama sakın vurulma.
- Başka hiçbir şey yardımcı olmazsa, yalnızca bebeklere CPR uygulayın.
Bölüm 3/5: Makat Doğuma Yardımcı Olmak
Adım 1. Makat doğumun mümkün olduğunu bilin
Makat pozisyonu, doğum sırasında bebeğin bacaklarının veya kalçalarının pelvisten başından önce çıkmasıyla ortaya çıkabilecek anormal bir durumdur.
Adım 2. Anneyi konumlandırın
Anneden ayakları göğsüne gelecek şekilde yatağın kenarına veya başka bir yüzeye oturmasını isteyin. Bebeğin düşmesi ihtimaline karşı önlem olarak altına bir yastık veya battaniye koyun.
Adım 3. Yapma Başı çıkana kadar bebeğe dokunun. Sırt ve kalçaların sarktığını göreceksiniz ve onu yakalama dürtüsü olabilir, ancak yapmayın. Başı çıkana kadar bebeğe dokunmamalısınız çünkü dokunmak, kafa amniyotik sıvının içindeyken bebeğin nefesinin kesilmesine neden olabilir.
Odayı sıcak tutmaya çalışın, çünkü sıcaklık düşüşü bebeğinizin nefes nefese kalmasına neden olabilir
Adım 4. Bebeği yakalayın
Başı dışarı çıkınca bebeği kollarının altından kaldırın ve anneye getirin. Bebeğin kolları çıktıktan sonra anne sertçe ittiğinde kafa çıkmıyorsa, anneden çömelmesini ve itmesini isteyin.
Bölüm 4/5: Plasentayı Çıkarma
Adım 1. Plasentanın çıkmasını beklemeye hazır olun
Plasentanın çıkarılması doğum eyleminin üçüncü aşamasıdır. Plasenta, bebek doğduktan birkaç dakika ila bir saat sonra çıkacaktır. Birkaç dakika sonra itme dürtüsü hissedebilirsiniz, bu yardımcı olacaktır.
- Kaseyi vajinanın yakınına yerleştirin. Plasenta çıkmadan hemen önce vajinadan kan gelir ve göbek kordonu uzar.
- Anneden oturmasını ve plasentayı kaseye itmesini isteyin.
- Kanamayı yavaşlatmak için annenin karnını göbeğinin altına kuvvetlice ovun. Belki bu eylem ona zarar verir, ama yapılması gerekiyor. Rahim alt karın bölgesinde bir greyfurt büyüklüğünde hissedene kadar sürtünmeye devam edin.
Adım 2. Bebeğin emmesine izin verin
Göbek bağı çok gergin değilse, anneden mümkün olan en kısa sürede emzirmesini isteyin. Bu, kasılmaları teşvik etmeye ve plasentanın atılmasını hızlandırmaya yardımcı olacaktır. Emzirmek de kanamayı yavaşlatabilir.
Emzirmek zorsa, meme uçlarını uyarmak plasentanın atılmasını hızlandırmaya da yardımcı olabilir
Adım 3. Göbek kordonunu çekmeyin
Plasenta dışarı atıldığında, göbek kordonunu dışarı atılmasını hızlandırmak için çekmeyin. Anne ittiğinde plasentanın kendi kendine çıkmasına izin verin. Göbek kordonunun çekilmesi ciddi hasara neden olur.
Adım 4. Plasentayı poşete yerleştirin
Plasenta dışarı atıldığında, bir çöp torbasına veya kapaklı bir kaba koyun. Anne hastaneye gittiğinde, doktorun plasentayı anormallikler açısından incelemesi gerekebilir.
Adım 5. Göbek kordonunu kesip kesmemeye karar verin
Göbek bağını sadece profesyonel tıbbi yardıma saatler kalmışsa kesmeniz gerekir. Değilse, kendi haline bırakın ve sıkıca çekilmediğinden emin olun.
- Göbek kordonunu kesmeniz gerekiyorsa, önce nabzı hissedin. Yaklaşık on dakika sonra plasenta ayrıldığı için göbek kordonu atmayı bırakacaktır. Daha önce kesmeyin.
- Acı için endişelenme. Göbek kordonunda sinir uçları yoktur; göbek bağı kesildiğinde ne anne ne de bebek acı hissetmez. Ancak göbek kordonu çok kaygan ve tutması zor olacaktır.
- Bebeğin göbek deliğinden yaklaşık 7,5 cm uzakta, göbek kordonunun etrafına iplik veya dantel bağlayın. Çift düğümle sıkıca bağlayın.
- İlkinden yaklaşık 5 cm uzakta, yine çift düğümle başka bir ip bağlayın.
- Steril bir bıçak veya makas kullanın (20 dakika kaynatılır veya alkolle ovulur) ve iki ip arasından kesin. Göbek kordonu lastik gibiyse ve kesilmesi zorsa şaşırmayın; yavaşça yap.
- Göbek kordonu kesildikten sonra bebeği örtün.
Bölüm 5/5: Doğumdan Sonra Anne ve Bebeğin Bakımı
Adım 1. Anne ve bebeğin sıcak ve rahat olduğundan emin olun
Anne ve bebeği örtün ve anneden bebeği göğsüne tutmasını isteyin. Islak veya kirli çarşafları değiştirin, ardından temiz ve kuru bir alana taşıyın.
- Ağrı gidermek. Ağrıları ve ağrıları gidermek için doğumdan sonra 24 saat boyunca annenin vajinasına buz torbası koyun. Annenin alerjisi yoksa asetaminofen/parasetamol veya ibuprofen verin.
- Anneye hafif yiyecek ve içecekler sağlayın. Mide bulantısına neden olabileceğinden gazlı içeceklerden ve yağlı veya şekerli yiyeceklerden kaçının. İyi seçenekler kızarmış ekmek, bisküvi veya sandviçtir. Vücudunuzu elektrolit içeren bir spor içeceği ile nemlendirmek isteyebilirsiniz.
- Bebek bezini bebeğe koyun. Bebek bezinin göbeğin altına yerleştirildiğinden emin olun. Göbek kordonu biraz kötü kokuyorsa (enfeksiyon belirtisi), kokmayana kadar ovalayarak alkolle temizleyin. Küçük bir şapkanız varsa, üşümemesi için bebeğinizin başına geçirin.
Adım 2. Karın yoluyla rahme masaj yapın
Bazen ani doğum, doğumdan sonra damarlardan kanamaya (kanama) neden olabilir. Tüm doğumların yaklaşık %18'inde görülür. Bunu önlemek için uterusa kuvvetli bir şekilde masaj yapabilirsiniz. Plasenta dışarı atıldıktan sonra önemli kan akışı fark ederseniz, aşağıdakileri yapın:
- Bir elinizi (temiz) vajinaya sokun. Bir elinizi annenin karnına koyun. Diğer elinizle rahmi içeriden bastırırken aynı anda annenin karnını aşağı doğru itin.
- Ayrıca, bir elinizi vajinanıza sokmadan bir elinizle karnınızın alt kısmında güçlü, tekrarlayan sıkma hareketleri yapabilirsiniz.
Adım 3. Banyoya giderken enfeksiyonu önleyin
Bölgeyi temiz tutmak için her idrar yaptığında anneye vajinasına ılık su dökmesini söyleyin ve gerekirse yardımcı olun. Bunu yapmak için temiz bir sıkılabilir şişe kullanabilirsiniz.
- Annenin dışkılaması gerekiyorsa, ittiğinde vajinasına temiz bir ped veya bez bastırmasını isteyin.
- İdrar yaparken anneye yardım edin. Mesaneyi boşaltmak anne için çok faydalı olabilir, ancak çok fazla kan geldiği için ayağa kalkmak zorunda kalmaması için altına bir kap veya bez içine idrarını yapması daha iyi olabilir.
Adım 4. Mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım alın
Doğum bittikten sonra en yakın hastaneye tedaviye devam edin veya ambulansın gelmesini bekleyin
İpuçları
- Bebeğiniz doğduğunda biraz mavimsi görünüyorsa veya hemen ağlamıyorsa korkmayın. Bebeğin cildi ağlamaya başladıktan sonra annesininkine benzeyecektir, ancak elleri ve ayakları hala mavimsi olabilir. Islak havluyu kuru bir havluyla değiştirin, ardından şapkayı bebeğin başına geçirin.
- İhtiyacınız olan şeylere sahip değilseniz, anne ve bebeği ısıtmak için bir gömlek veya havlu kullanın.
- Bebek bekleyen bir anne veya baba adayı olarak, seyahat planları yapıyorsanız veya son tarihe yakın bir etkinlik yapıyorsanız doğumla yüzleşmeye hazır olun. Ayrıca arabada sabun, steril gazlı bez, steril makas, temiz çarşaf vb. acil durum malzemelerini getirmeyi unutmayın (aşağıdaki İhtiyacınız Olan Şeyler bölümüne bakın).
- Göbek bağı kesme makinesini sterilize etmek için, ovma alkolüyle temizleyin veya tamamen ısıtın.
- Anne doğum yapıyorsa, tuvalete gitmesine izin vermeyin. Bağırsak hareketi yapma dürtüsü hissedebilir, ancak bu his muhtemelen bebeğin rektuma doğru kayması ve baskı yapmasından kaynaklanmaktadır. Bu dürtü normalde bebek doğumdan hemen önce doğum kanalından geçerken meydana gelir.
Uyarı
- Anne veya bebeği, sabun ve su hazır olmadıkça ve dış yaralanma durumunda antiseptik veya antibakteriyel ürünlerle temizlemeyin.
- Yukarıdaki talimatların eğitimli bir tıp uzmanının yerini alması amaçlanmamıştır ve planlı evde doğum yapmak için bir kılavuz değildir.
- Sizin, annenin ve doğum alanının temiz ve steril olduğundan emin olun. Hem anne hem de bebek için enfeksiyon riski oldukça yüksektir. Doğum alanı çevresinde hapşırmayın veya öksürmeyin.
