Disleksi yaşam boyu süren bir engeldir. Disleksi olan çocuklar büyüyüp yetişkin olurlar. Disleksik çocuklara yönelik destek yöntemleri yetişkinler için de etkilidir ancak yaşam durumları farklılık gösterebilir. Disleksikler, sınıfta mücadele etmek yerine ofiste, toplulukta ve sorumlu bir yetişkinin günlük yaşamında mücadele etmelidir.
Adım
Bölüm 1/4: Disleksiklere Uyum Sağlamak
Adım 1. Bilgileri kolayca erişilebilir bir biçimde sağlayın
Disleksi, görünmez bir engeldir. Bir iş arkadaşınızın, akranınızın, amirinizin veya çalışanınızın disleksik olup olmadığını bilmiyorsunuz. Her zaman erişilmesi ve okunması kolay bir dizi stil tasarımı kullanmak en iyisidir.
Harfler ve kelimeler arasında birçok farklı boşluk olduğundan, her satırında (iki yana yaslanmış) aynı başlangıç ve bitiş sınırlarına sahip metinleri okumak disleksikler için daha zordur. Disleksisi olan kişilerin okumasını kolaylaştırmak için sola hizalı metin kullanın
Adım 2. Disleksik kişinin ihtiyaçlarını sorun
Disleksi herkesi farklı şekillerde etkiler, bu nedenle en iyi bilgi disleksiklerin kendisinden gelir. Bazı insanlar için harita okumak en zor şeydir. Diğerleri sayıları ve harfleri dönüşümlü olarak okumakta zorluk çekerler.
- Disleksi olan yetişkinler için en iyisinin ne olduğunu bildiğinizi varsaymayın. Hasta sizin yardımınıza bile ihtiyaç duymayabilir.
- Hastayla özel ve gizli bir şekilde konuştuğunuzdan emin olun ve hastanın tüm sözlerinin gizliliğine saygı gösterin.
Adım 3. Biraz konaklama sağlayın
Disleksisi olan kişilere sağlanabilecek konaklama yerlerinin bir listesini yapın. Bu şekilde, hasta, iş yerinde veya sınıfta disleksik kişinin hayatını kolaylaştırmak için iyi niyetinizi ve desteğinizi öğrenecektir. Hastalar öğrenme stillerine göre en iyi seçeneği seçebileceklerdir. Sağlanabilecek konaklama türleri şunlardır:
- Uygun oturma yerleri (örneğin, tahtanın ve öğretmenin yüzünün net bir şekilde görülebilmesi için önde oturmak).
- Ekstra zaman
- Metin ayarlamaları (örneğin, birisinin metni disleksik bir kişiye yüksek sesle okumasını sağlayın).
- Renkle işaretlenmiş ders kitapları.
- Bilgisayar destekli talimatlar.
- Belge dönüştürme, örneğin basılı metinler için sesli yardım.
- Bir not alıcı veya laboratuvar veya kütüphane asistanı atayın.
- Yukarıda listelenmeyen bireysel konaklama
- Örneğin iş yerinde veya kolejde Engelli Amerikalılar Yasası (ADA) kapsamında resmi konaklama alabilmek için, disleksi olan kişilerin yakın zamanda engellilik onayı almış olmaları gerekir. Ancak, bu resmi onay çok zaman ve para gerektirir. Disleksik bir yetişkine yardım etmek istiyorsanız, kendi başınıza yapabileceğiniz birçok ayarlama olduğunu bilin.
Adım 4. Yetişkin disleksiklerin engellerinin farkında olmayabileceklerini kabul edin
Hastaya çocuk olarak teşhis konulmamışsa, yetişkin hasta kendi kişisel öğrenme stilinin farkında olmayabilir. Dolayısıyla bu öğrenme stili günlük yaşamlarını etkiler.
- Hastaya durumu ve ona yardım etmek için yapılabilecek şeyler hakkında daha fazla soru sorabilirsiniz.
- Tanı konmak istemiyorsa hastanın kararına saygı gösterin ve yardım seçenekleri arayın.
Adım 5. Disleksik kişinin mahremiyetini koruyun
Yönetici veya öğretmenseniz, çalışan veya öğrenci kaydı durumunuzun gizliliğini korumaktan yasal olarak sorumlusunuz. Bir öğrenci yardım için size gelirse, onun engellilik teşhisi, konaklama edinme yeterlilik sayfasında olmayabilir.
- Öğrenme güçlüğü ile ilişkili damgalama nedeniyle hastaların teşhislerinin her zaman gizliliğinin sağlanması önemlidir.
- Hastalar notlarını diledikleri gibi ifade edebilirler.
Bölüm 2/4: Basılı Materyallerin Disleksikler İçin Uyarlanması
Adım 1. Disleksisi olan kişilerin okuması kolay bir yazı tipi kullanın
Disleksisi olan kişiler Arial, Tahoma, Helvetica, Geneva, Verdana, Century-Gotik ve Trebuchet gibi basit, sans-serif ve aralıklı yazı tiplerini okumayı daha kolay bulurlar. Bazıları daha büyük bir boyutu tercih etse de, çoğu hasta 12-14 puntoluk bir yazı tipi boyutunu tercih eder.
- Yazı tipi bulanık olacağından yazı tiplerini (örneğin Times New Roman) kullanmaktan kaçının.
- Harfler daha ince ve okunması daha zor görüneceğinden, bilgileri vurgulamak için italik kullanmayın. Bilgileri vurgulamak için koyu renk kullanmanızı öneririz.
Adım 2. Disleksik okuyucu için görsel bozulmalara neden olmayın
Bir blog yazarı, öğretmen veya yöneticiyseniz, harflerin bulanıklaşması veya beyazlaşması gibi görsel bozulmayı önlemek için birkaç şeyi değiştirin ("yıkama efekti") Bu değişiklikler sıradan okuyucular için de kolaylaştıracaktır. Örneğin, çoğu insan uzun el yazısı metinleri okumakta zorlanır. Kısa paragraflar kullanın ve her paragrafta bir ana fikir sınırlayın.
- Ayrıca çok uzun cümleleri ana başlıklarla veya her bölümün konusunu sonlandıran bölüm başlıklarıyla bölebilirsiniz.
- Okuyucuların yazı tipine odaklanması zor olacağından düz beyaz bir arka plan kullanmaktan kaçının.
- Koyu metin ve açık arka planların okunması daha kolaydır. Disleksisi olan kişilerin okuması daha zor olduğu için yeşil, kırmızı veya pembe yazı tiplerinden kaçının.
Adım 3. Okuması rahat olan bir kağıt seçin
Kullandığınız kağıdın yeterince kalın olduğundan emin olun ki arkadaki yazılar sayfaya sızmasın. Işığı yansıtabilecek ve görsel stresi artırabilecek parlak kağıt yerine mat kağıt kullanın.
- Sonuçların parlak olmaması için dijital baskı işlemlerinden kaçının.
- Disleksiklerin okuması en kolay olan rengi bulmak için farklı renkli kağıtlarla deneyler yapın.
Adım 4. Açıkça yazılmış yönergeler sağlayın
Uzun ayrıntılı açıklamalardan kaçının. Doğrudan ve öz olan kısa cümleler kullanın. Kısaltmalar veya aşırı teknik bir dil kullanmayın.
- Mümkün olduğunda diyagramları, çizimleri ve görsel akış şemalarını ekleyin.
- Kalın paragraflar yerine madde işaretli veya numaralı listeler kullanın.
Bölüm 3/4: Teknolojiden Yararlanma
Adım 1. Konuşmadan metne yazılım kullanın
Disleksik yetişkinler için konuşmak yazmaktan daha kolaydır. Kelimeleri seçmekte güçlük çeken, sınırlı yazma becerisine sahip olan veya fikirlerini kağıda dökmeyi zor bulan kişiler için, bir konuşma tanıma programı onlara yardımcı olabilir.
- Bu yazılımın bazı örnekleri Dragon Naturally Speaking ve Dragon Dictate'dir.
- E-posta yazabilir, kompozisyon yazabilir veya sesli komutlarla internette gezinebilirsiniz.
Adım 2. Metinden konuşmaya özelliğini kullanın
Birçok e-okuyucunun artık konuşmaya yazma ve sesli kitap seçenekleri var. Ek olarak, birçok yayıncı artık dijital kitap satarken yazılı-sözlü bir seçenek sunuyor. Yazılı-konuşlu seçeneğini kullanmak için üç mobil cihaz seçeneği vardır: Kindle Fire HDX, iPad ve Nexus 7.
- Kindle Fire HDX, vurgulanan Kindle metnini Audible'dan profesyonel sesli anlatımla senkronize eden Daldırma Okuma adlı bir özelliğe sahiptir.
- Nexus 7, farklı kullanıcılar için birden çok ayar seçeneği sunar. Bu özellik, mobil cihazınızı diğer aile üyeleriyle paylaşıyorsanız kullanışlıdır.
Adım 3. Bu uygulama hakkında bilgi edinin
Her yaştan disleksi olan insanlara yardımcı olacak birçok farklı uygulama türü vardır. Blio, Read2Go, Prizmo, Speak It gibi yazılı-konuşma uygulamaları! Metinden Konuşmaya ve Benimle Konuş. Flipboard ve Dragon Go, kullanıcıların basılı metni yok sayabilmesi için sözlü komutlara dayanan arama motorlarıdır.
Textminder veya VoCal XL gibi hatırlatma uygulamaları, takvimdeki program metinlerinden, sınıf programlarından, toplantı programlarından, ilaçlardan ve diğerlerinden hatırlatıcılar oluşturacaktır
Bölüm 4/4: Disleksiyi Anlamak Daha Fazla
Adım 1. Bilgi işlemedeki farklılıkları bilin
Yetişkin disleksiklerinin ana dezavantajı, beynin bilgiyi işleme biçimindeki farklılıktır. Bu ayrım en çok yazılı dilin yorumlanmasında belirgindir. Çoğu insan çocukken okuduğundan, disleksi genellikle çocuklukta teşhis edilir.
- Disleksi ayrıca ses bilgisinin işlenmesini de etkileyebilir, bu nedenle hasta konuşmayı düzgün bir şekilde işleyemez.
- Bazen, disleksisi olan kişilerin konuşulan dili işleme hızı normal insanlardan daha yavaştır.
- Disleksisi olan insanlar bazen dili kelimenin tam anlamıyla yorumlarlar, bu da konuşma figürlerinin ve alaycılığın genellikle yanlış yorumlandığı anlamına gelir.
Adım 2. Bellek farklılıkları hakkında bilgi edinin
Disleksisi olan kişiler genellikle zayıf kısa süreli hafızaya sahiptir. Acı çekenler genellikle gerçekleri, olayları, planları vb. unuturlar. Çalışma belleği veya bir dizi bilgiyi bir arada tutma, örneğin bir öğretmenin dersini dinlerken not alma gibi zihinsel yetenekler bozulabilir.
- Disleksisi olan kişiler, örneğin yaşlarını veya çocuklarının yaşlarını belirtmek gibi temel bilgilerde yanılabilirler.
- Yetişkin disleksikler, ek notlar olmadan bilgileri hatırlayamayabilir.
Adım 3. İletişim kusurları hakkında bilgi edinin
Disleksisi olan kişiler kelimeleri seçmekte zorluk çekebilir veya düşüncelerini kelimelere dökemeyebilirler. Acı çekenler genellikle sözlü bilgileri yanlış yorumlarlar ve doğru anlaşılmadan iletişim zor olacaktır.
- Disleksik bir sesin seviyesi veya perdesi diğerlerinden biraz daha yüksek veya daha yumuşak olabilir.
- Bazen disleksisi olan kişiler kelimeleri farklı telaffuz ederler.
Adım 4. Okuryazarlık farklılıklarını öğrenin
Disleksisi olan kişiler genellikle okumayı öğrenmede zorluk yaşarlar. Hatta bazen disleksisi olan kişiler zekaları azalmasa da yetişkinliğe kadar okuyamazlar. Disleksikler okuduğunda, doğru hecelemek genellikle zordur.
- Disleksi olan yetişkinlerin okumayı anlaması daha zordur. Acı çekenler, anlam için metni taramada veya yazılı yönergeleri hızlı bir şekilde işlemede zorluk çekebilir.
- Disleksisi olan kişiler teknik terimleri ve kısaltmaları okumakta güçlük çekerler. Mümkün olduğunda, disleksisi olan kişilerin okumasını kolaylaştırmak için basit kelimeler, resimler veya diğer görsel yardımcılar kullanın.
Adım 5. Duyusal farklılıkların farkında olun
Disleksi olan birçok kişi, çevreye ve görsel uyarıma karşı artan duyusal hassasiyet yaşar. Hastalar alakasız bilgileri görmezden gelemez veya görsel olarak alakalı bilgilere öncelik veremez.
- Disleksi, hastanın konsantre olma yeteneğine müdahale eder ve dikkati kolayca dağılır.
- Arka plandaki sesleri veya hareketleri görmezden gelmek zor olabilir. Hastanın düzgün bir şekilde konsantre olabilmesi için dikkat dağıtıcı olmayan bir çalışma alanı sağlayın.
Adım 6. Disleksili kişilerde görsel stresi anlayın
Disleksisi olan bazı kişiler okurken "görsel stres" denen bir şey yaşarlar. Bir kişi görsel stres yaşadığında, basılı metin bozuk görünür ve kelimelerdeki harfler bulanık görünür. Belki metin hareket ediyor gibi görünecektir.
- Görsel stresi azaltmak için farklı bir mürekkep veya kağıt rengi kullanın. Örneğin, bej veya pastel renkli kağıt kullanın.
- Görmeyi kolaylaştırmak için bilgisayar ekranınızın arka plan rengini değiştirmeyi deneyin.
- Kullanılan mürekkebin rengi, disleksi olan kişilerin metin okuma yeteneğini etkileyebilir. Örneğin, beyaz tahtada kırmızı bir işaret kullanmak, disleksik bir kişinin okuması için neredeyse imkansızdır.
Adım 7. Stresin disleksik kişinin engelini daha da kötüleştireceğini anlayın
Araştırmalar, öğrenme güçlüğü (örneğin disleksi) olan kişilerin strese karşı sıradan insanlardan daha duyarlı olduğunu göstermektedir. Stresli durumlarda, disleksi olan kişilerde engellilik daha da kötüleşecektir.
- Bu nedenle, disleksi olan insanlar daha düşük benlik saygısına ve özgüven eksikliğine sahip olma eğilimindedir.
- Stresle başa çıkmanın yolları, hastaların engelliliklerini hafifletmesine yardımcı olabilir.
Adım 8. Disleksik kişinin güçlü yanlarını bilin
Disleksi olan insanlar, bir bilginin ana fikrini anlamada daha usta olma ve problemlerle iyi başa çıkma eğilimindedir. Disleksisi olan insanlar genellikle işlerin nasıl yürüdüğünü anlama içgüdüsüne sahiptir.
- Disleksisi olan insanlar iyi görsel-uzaysal becerilere sahiptir.
- Yetişkin disleksikleri daha fazla yaratıcılığa ve meraka sahip olabilir ve “kutunun dışında” düşünme eğiliminde olabilir.
- Bir proje disleksik birinin dikkatini çekiyorsa, projeye verilen odak sıradan bir insanınkinden daha fazla olacaktır.
İpuçları
- Disleksik iseniz, kanunen yöneticinizin performansınızı desteklemek için işyerinde ayarlamalar yapması gerekir.
- Bir iş başvurusunda, özgeçmişte veya özgeçmişte disleksinin ifşa edilmesinin yasal bir nedeni yoktur.
