Hayır demek zor bir şey olabilir. Belki arkadaşınız yardım ister veya bir iş arkadaşınız öğleden sonra mesaisini almanızı ister. Suçluluk hissetmeden veya daha da kötüsü, bir şey yapmadığınız için suçluluk duygusu hissetmeden nasıl iddialı olacaksınız? Merak etme! Bu makale, gelecekte iddialı olmanıza ve kararlarınızı savunmanıza yardımcı olacak çeşitli ipuçları ve püf noktaları içermektedir.
Adım
Yöntem 1/11: Basitçe “hayır” deyin
Adım 1. Birini reddetmek için karmaşık bir "yol" izlemeniz gerekmez
Aslında uzmanlar kısa, sıcak ve anlaşılır açıklamalar kullanmanızı tavsiye ediyor. Bir şeyi neden yapamadığınıza dair uzun, başıboş bir açıklama yaptığınızda, başvuru sahibi sizi "sızlanmaya" veya kandırmaya devam edecektir. Bu nedenle, kısa bir açıklama veya cevap verin.
- "Üzgünüm, o gün meşguldüm" veya "Yardım etmek istedim ama şu anda yoğun bir programım var" diyebilirsiniz.
- Ayrıca, “Yapamazsınız. Bu hafta sonu yapacak çok işim var” veya “Üzgünüm, pek ilgilenmiyorum.”
- İlk başta, özellikle konuştuğunuz kişiyi üzmekten veya üzmekten korkuyorsanız, "hayır" demekte zorlanabilirsiniz. Ancak kendinize zamanınızın da onlarınki kadar değerli olduğunu ve hiç kimsenin sizin enerjinize ve boş zamanınıza otomatik olarak hak kazanmadığını hatırlatın.
Yöntem 2/11: Kesin konuşun
Adım 1. Kaba olmadan da iddialı olabilirsiniz
"Hayır" derken kesin ve net kelimeler seçin, böylece diğer kişi pazarlık etme şansına sahip olmaz. Şansla, başvuru sahibi "vazgeçecek" ve başka birini arayacaktır.
Bir iş arkadaşınız yardım isterse, “Üzgünüm, şu anda size yardımcı olamam. Daha sonra boş zamanım olduğunda sana haber veririm” veya “Son üç günde iki vardiya yaptım ve şu anda kimsenin vardiyasına katlanamıyorum.”
Yöntem 3/11: Kararınız için ayağa kalkın
Adım 1. Bazı insanlar “hayır” cevabını kabul edemezler
İlk reddetmeniz amacınızı karşılamıyorsa, kararlı olun. Ona isteğini yerine getiremeyeceğini ve fikrini değiştirmeyeceğini söyle. Biraz "saldırgan" veya iddialı olmanız önemli değil, özellikle de başvuru sahibi kararlı ise. Yardım etmekle yükümlü olmadığınızı ve bir şeyi reddettiğiniz veya “hayır” dediğiniz için kötü biri olmadığınızı unutmayın.
Bir satış görevlisi sizi bir teklifle rahatsız ederse, "Size ilgilenmediğimi söylemiştim" veya "Beni ikna etmeye çalışmanızı anlıyorum ama fikrim değişmeyecek" diyebilirsiniz
Yöntem 4/11: Başvuru sahibine, reddetmenizin kişisel olmadığını hatırlatın
Adım 1. Sadece “hayır” demeniz, başvuranı kişisel olarak reddettiğiniz anlamına gelmez
Şu anda onun isteğini yerine getirmek için zamanınız ve enerjiniz olmadığını açıklayın. Ayrıca duruma bağlı olarak daha sonra yardım sağlayabilir veya istekleri kabul edebilirsiniz.
- Bir arkadaşınız sizi yemeğe davet ederse, “Seninle öğle yemeği yemek istiyorum ama şimdi ödevimi bitirmem gerekiyor. Başka bir zaman planlayabilir miyiz?”
- "Davetiniz için teşekkür ederim ama şu anda gerçekten meşgulüm" de diyebilirsiniz.
Yöntem 5/11: Gergin hissediyorsanız onu daha sonra tekrar arayın
Adım 1. Hemen cevap vermenizi gerektiren bir zorunluluk veya kural yoktur
Genellikle, düşünmek için daha fazla zaman kazanmak için "Bir düşüneyim" (veya buna benzer bir şey) diyebilirsiniz. İsteğini yerine getirmek istemiyorsanız ancak iyi bir nedeniniz yoksa bu seçenek iyi bir seçim olabilir.
Birinden bir şey hakkında düşünmeniz için size zaman vermesini istemek sorun değil, ama ertelememeye çalışın. Kararınızı birkaç gün içinde ilgili kişiye bildirin
Yöntem 6/11: Sinirlenmek yerine istekte bulunan kişiye teşekkür edin
Adım 1. İsteğe veya isteğe olumlu tarafından bakmaya çalışın
Sizin sorumlu ve güvenilir biri olduğunuzu düşündüğü için sizinle iletişime geçebilir, bu kesinlikle bir iltifattır. Kızgın veya bunalmış hissetmek yerine, ona yardım etmemiş olsanız veya olamasanız bile sizi düşündüğü için ona teşekkür edin.
- Örneğin bir arkadaşınız veya iş arkadaşınız sizden bir bara veya kafeye gitmenizi isterse, "Beni davet ettiğinize sevindim ama şu anda yapacak çok işim var" veya "Aradığınız için teşekkürler, ama Şu an meşgulüm." Bu."
- Bir hayırsever temsilci ararsa, “Benimle iletişime geçtiğiniz için teşekkür ederim. Aslında yardım etmek istiyorum ama programım çok sıkışık."
Yöntem 7/11: Kolay bir çözüm olarak nedenler belirtin
Adım 1. Sizin zamanınız, başvuranın zamanı kadar değerlidir
Aklı bir “kaçış” olarak görmeyin; Verdiğiniz nedenler gerçeklikten sapmamalıdır. Başvurana yardım edemeseniz bile, gerçek nedeninizi belirtin. Belki çok yoğun bir programınız var ya da sadece yorgun hissediyorsunuz. Sebep ne olursa olsun, başvuru sahibini önceden ve dürüstçe bilgilendirin. Reddetmeyi desteklemek için nedenleriniz varsa, “hayır” demeniz daha kolay olacaktır.
Bir arkadaşınız sizden yeni mobilya montajında yardım etmenizi isterse, “Üzgünüm, size yardım edemem. O gün dişçiye gitmem gerekiyor” veya “Bu cumartesi kız kardeşimle öğle yemeği yiyeceğim. Bu yüzden sana yardım etmeye gelemem."
Yöntem 8/11: Basitçe reddetmek yerine bir uzlaşma teklif edin
Adım 1. Uzlaşma, sizin ve başvuru sahibi için bir orta yol olabilir
Ona gerçekten yardım etmek istiyorsanız, “görevinin” veya talebinin yarısını veya bir kısmını almayı veya kabul etmeyi teklif edin. Biraz pazarlıkla, her iki tarafa da fayda sağlayan bir orta yol bulabilirsiniz.
Örneğin, başvuru sahibine başka bir zaman önerebilirsiniz. "Önümüzdeki iki hafta meşgul olacağım, ama beklemenin bir sakıncası yoksa daha sonra sana yardım edebilirim" diyebilirsin
Yöntem 9/11: Başvuru sahibinin ihtiyaç duyduğu yardımı almasını sağlamak için alternatif seçenekler sunun
Adım 1. Başka birinin yardım edip edemeyeceğini öğrenin
Başvuru sahibine yardım edebilecek tek kişi siz olmayabilirsiniz. İsteğini reddettikten sonra, şu anda ona yardım edebilecek başka birini teklif edin veya önerin.
Programınız çok sıkışıksa ve bir iş arkadaşınıza yardım edemiyorsanız, "Bu öğleden sonra çok meşguldüm ama Kekeyi'nin size yardımcı olabileceğini düşünüyorum" diyebilirsiniz
Yöntem 10/11: Başkalarının manipülatif taktiklerine direnin
Adım 1. Bazı insanlar sorularını veya isteklerini reddedemeyeceğiniz şekilde paketlemeye çalışır
Çok can sıkıcı, ama dünyanın sonu değil. “Üzgünüm, ilgilenmiyorum” veya “Hayır” gibi basit kelimeler. Teşekkür ederim” ifadesi, bu tür rakamların reddedilmesinde veya çabalarının durdurulmasında önemli bir etkiye sahip olabilir.
Diyelim ki sizden bağış istemekte ısrar eden biri var ve "Yoksul çocuklara bağış yapmakla ilgileniyor musunuz, efendim/hanımefendi?" diyor. Örneğin, "Üzgünüm, şu anda bağış havamda değilim" diyebilirsiniz
Yöntem 11/11: Düşük riskli bir ortamda “hayır” deme alıştırması yapın
Adım 1. Zamanla, daha kolay “hayır” diyebileceksiniz
Günlük rutininizde "hayır" demek için basit ve kolay fırsatlar arayın. Belki bir iş arkadaşınız sizi bir kafeye götürür ya da bir sandviç dükkanındaki bir çalışan, siparişinize domates eklemek isteyip istemediğinizi sorar. Küçük, basit reddetmeler, daha büyük veya daha ciddi konuşmalarda "hayır" demeye çalışırken güven oluşturmanıza yardımcı olabilir.
