Yemekten önce basit bir dua etmek, ister tek başınıza ister kalabalık bir grup halinde olun, zihninizi odaklamanın ve aldığınız tüm nimetleri takdir etmenin iyi bir yoludur. Şükran duasının kaza olması gerekmez, ancak böyle olsa bile, belirli durum ve koşullarda böyle bir şükran duası okunursa daha uygun olur. Farklı kültürler, dinler ve inançlar için resmi adak ve dualar yapmayı öğrenebilirsiniz. Daha fazla bilgi için birinci adıma bakın.
Adım
Yöntem 1/3: Kişisel Şükran Günü Sunmak
Adım 1. Mevcut olanlara basit bir şükran söyleyin
Bir aile toplantısında ya da bayram yemeği için dua etmeniz istenirse, bu bazen çok korkutucu olabilir. Ancak bir düğünde tost oturumunda veya başka bir mekanda yapılan kısa bir konuşmada olduğu gibi, teşekkür etmenin tek bir yolu yoktur, ancak gerçekten de çeşitli inanç mezhepleri tarafından kabul edilen bazı ortak dualar vardır, bunlar aşağıda tartışılacaktır.. bir yöntemde. Dua ederken hatırlanması gereken en önemli şey, kalpten, mümkün olduğunca dürüst, mümkün olduğunca içten konuşmak ve Tanrı'ya veya seçtiğiniz herhangi bir güce takdir getirmektir.
Örnek: Bu yemeği ve onu hazırlayanları kutsasın, yemek için ve geldiğiniz için teşekkür ederiz.
Adım 2. Olayı da göz önünde bulundurun
Şükran gününü bir tatil yemeğinde, aile toplantısında veya gayriresmi bir akşam yemeğinde sunuyorsanız, duanızı duruma göre uyarlayabilirsiniz. Değişen mevsimler için şükran bile söylemeye değer olabilir.
- Örnek: Hepinizle vakit geçirebildiğim için kendimi çok şanslı hissediyorum. Bu bayramı dostluk ve kutlamalar içinde yaşatalım.
- Örnek: Burada bize katılabilmek ve Jan Teyze'nin hayatını tüm erkek ve kız kardeşlerle birlikte kutlayabilmek gerçekten bir lütuf. Bu yemek ve dostluk için teşekkürler.
- Örnek: Bu sıcacık akşamda hepinizle yemek yiyip vakit geçirebilmek ne güzel. Aldığımız nimetlere şükredelim.
Adım 3. Küçük bir anekdot kullanın
Olaya bağlı olarak, dinleyenlere lütuf olabilecek bir şey söyleyin. İster ailenizle, ister yakın arkadaşlarınızla, doğum günü partileriyle veya diğer özel günlerde vakit geçiriyor olun, bunun gibi hikayeler hoş bir dokunuş. Bunun dışında duada salavat getirmek de bir alışkanlık haline gelmiştir. Çok fazla kişi yoksa genellikle orada bulunan herkesin isimleri de bereket duasına dahil edilir.
- Örnek: Jan Teyze'yi rol modellerimden ve rol modellerimden biri olarak her zaman takdir etmişimdir, Jan Teyze hizmet etmeyi gerçekten önemsiyor ve hayata bakış açısıyla çok neşeli. Onunla bahçesindeki anları her zaman besleyeceğim ve hatırlayacağım. Bana onun kadar ilham verebilecek birini tanıdığım için kendimi çok şanslı hissediyorum ve onun hayatını burada sizlerle birlikte kutlayabildiğim için minnettarım.
- Örnek: Bugün burada hepinizle birlikte olabildiğim ve bu hafta sonu yemek yiyebildiğim için kendimi çok şanslı hissediyorum. Dualarımız okulda zor bir hafta geçiren Jason'a, yeni bir işe başlamasının ilk birkaç gününde Karen'a ve ayrıca bu gece gelemeyen tüm aile üyelerine. Mutlulukları bol olsunlar.
Adım 4. Kısa tutun
Şükran duası, yemek masasında oturan herkesin, birlikte yemek yemeden önce alınan tüm nimetleri hatırlayarak, el ele verebildiği veya sessizce oturup tefekkür edebildiği bir zamandır. Bu dua bir konuşma kadar ciddi olmamalı, şaka gibi sıradan da olmamalıdır. Kısa ve basit bir nimet duası en iyi seçimdir. Orada bulunanların açlık ve itaat derecelerini fazla düşünmeyin. Acele etme; Birkaç basit ve samimi cümle yeterli olacak ve 'amin' ile bitecek ya da duayı nasıl kapatacağınızı kendiniz seçebilirsiniz. Şükran duası yapma süreci aşağı yukarı şöyle olacaktır:
- Orada bulunan herkes el ele tutuştu veya düzenli bir şekilde başlarını eğdi.
- Başlamadan önce bir dakikalık sessizlik, dikkati odaklamaya yetecek kadar.
- Nimetler veya dualar, birkaç cümle yeterli olacaktır.
- Kapanış. “Öyle olmalı” anlamına gelen İbranice (Yahudi) bir kelime olan “Amin”, halka açık duaların yanı sıra Hristiyan ve özel dualar için ortak bir sondur.
Yöntem 2/3: Resmi Dualar Sunmak
Adım 1. Yemek ve bir araya toplananlar için Allah'a şükredin
Hıristiyan şükran gününde yaygın olarak kullanılan birkaç kısa dua vardır, ancak evrensel olan belirli bir dua yoktur. Hiçbir dua, tüm çevrelerde diğer dualardan daha kabul edilebilir değildir. Genel olarak, Avrupa ve Katolik Kiliseleri yemek öncesi dualarını Tanrı'ya veya “Tanrı'ya” hitap ederken, Mesih ile yakın bir ilişkiye vurgu yapan Hıristiyanlar daha belirgin olacak ve İsa'nın adını anacaktır. Böyle bir duayı söylemenin bağlayıcı kuralları yoktur, bu yüzden kalpten konuşun.
- Örnek: Bu yiyecek Rab'bi kutsa ve her zaman kalbimizde kal. İsa adına dua ediyoruz, Amin.
- Örnek:Ey Rabbimiz, bolluğundan elde edeceğimiz bu hediyeni bize ihsan eyle. Rabbimiz Mesih'in adıyla, Amin.
Adım 2. Bir Müslüman yemeğinde yemekten önce ve sonra dua edin
İslam'ın taraftarları için, yemekten önce ve sonra kısa bir şükran duası okumak gelenekseldir. Namazda susmaları ve namazı Allah'a yönlendirmekten başka bir şey yapmamaları onlar için çok önemlidir.
- Yemeden önce: Bismillah ve ala bereket-tillah. (Allah'ın adıyla ve Allah'ın verdiği nimetlerle yiyebiliriz.)
- Yemekten sonra: Alham du lillah hilla-thii Amana wa saquana waja 'alana minal Muslimin'de. (Bizi yediren, içiren ve bizi Müslüman kılan Allah'a hamd olsun.)
Adım 3. Yahudi masasında birlikte yemek yedikten sonra birkat hamazonunu yapın
Balık, et ve sebze gibi farklı şeyler için birçok nimet vardır, ancak bir Yahudi yemeği ekmeksiz olmaz. “Yedikten sonra Şükran Günü” anlamına gelen Birkat Hamazon, bu dua genellikle her yemekten sonra ekmek veya matzoh (ince, gevrek, mayasız bir ekmek) ile söylenir. Bu dua genellikle ya tam olarak okunur ya da zaman elvermiyorsa, sadece birkaç önemli nokta üzerinde durulacaktır. Resmi olarak, lider duaya başlayacak ve grup cevap verecektir. Okunan dua, farklı şeylerin hayırlara vesile olması için yapıldığından biraz meşakkatlidir:
- akşam yemeği: Baruch Eloheinu she-achalnu mishelo uv'tuvo chayinu. Baruch hu uvaruch sh'mo. (Bereketinden yediğimiz, iyiliğinden yaşadığımız Allah'ımıza hamdolsun. Sonsuz Allah'a hamd olsun.)
- Kara: Kakatuv, v'achalta v'savata, uveirachta ve Adonai Elohecha alhaaretz hatovah asher natan lach. Baruch atah Adonai, al haaretz v'al hamazon. (Yazıldığı gibi: Yemek yiyip doyduğun zaman, sana bereketli topraklar bahşeden Allah'a hamdolsun. Ey Allah'ım, bereketli topraklar ve onun yetiştirdiği yiyecekler için sana hamd ederiz.)
- Kudüs: Uv'neih Y'rushalayim ir hakodesh bimheirah v'yameinu. Baruch atah Adonai, boneh v'rachamav Y'rushalayim. Amin. (Kutsal şehir Kudüs, günümüzde yenilensin. Ya Rabbi, merhametinle Kudüs'ü yeniden inşa ettin. Amin.)
- Tanrı: HaRachaman, hu yimloch aleinu l'olam va-ed. HaRachaman, hu yitbarach bashamayim uvaaretz. HaRachaman, hu yishlach b'rachah m'rubah babayit hazeh, v'al shulchan zeh she-achalnu alav. HaRachaman, hu yishlach lanu ve Eliyahu HaNavi, zachur latov, vivaser lanu b'highlight tovot, y'shuot v'nechamot. (Çok bağışlayan, sonsuza dek bizim Tanrımız ol. Çok bağışlayan, gökler ve yer Seninle birlikte kutsanmıştır. Çok bağışlayan, bu evi, yediğimiz bu sofrayı kutsa. gelecek iyilik, kurtuluş ve teselli ümidi.)
Adım 4. Bir Hindu ziyafetini kutsamak için sizi etkileyen bir ezberden (mantra), Vedalardan bir ayet veya Mahabharata'dan bir alıntı söyleyin
Hindu gelenekleri hemen hemen her bölgede o kadar farklıdır ve o kadar çeşitlidir ki, bu duaları tek bir geleneksel yemeğe damıtmak imkansızdır. Kişisel okumalar (Mantralar) genellikle yemekten önce okunur, bu da sıklıkla tekrarlanan Bhagavad Vita'dır (Özellikle 4. Bölüm). Tipik bir örnek şöyle görünür:
- Brahmārpaṇam brahma havir (Brahman sunar)
- Brahmāgnau brahmanāhutam (Brahman, adak sunandır)
- Brahmaiva tena gantavyam (Brahman ateşine dökülen Brahman teklifleriyle)
- Brahma karma samādhina. (Brahman'a, onu her zaman tüm eylemlerinde gören kişi erişebilir.)
Adım 5. Ellerinizi sessizce tutun
Budistler, Quakerlar (Hıristiyan bir dernek) ve laik hümanizm hareketleri dahil olmak üzere birçok toplumda, yemeklerden önce bir dakikalık sessizlik sessiz olmak, zihni sakinleştirmek ve aydınlanmadan ilham almak için kullanılır. Hem grup olarak hem de özel olarak sessizce dua etmek için, El ele tutuşun ve sessizce başınızı eğin ve zihninizi susturun. Bir süre sonra namazın bittiğini belirtmek için tutuşunuzu sıkın ve yemeye devam edin.
Yöntem 3/3: Duaları Başka Şekillerde Kutsama
Adım 1. Gayri Resmi Dua
Daha rahat durum ve koşullarda, ciddi dualardan daha doğrudan ve daha az mizahi dualar kullanmak daha uygun olabilir. Gayrı resmi olarak oturuyorsanız ama yine de bir şükran duası etmek istiyorsanız, genellikle okul kafeteryaları ve kamp alanları gibi yerlerde söylenen bu klasik, yankı uyandıran duaları deneyin:
- Örnek: Lezzetli yemek, iyi et, Allah bereket dolu, yiyelim (İyi yemek, iyi et, iyi Allah'ım, yiyelim.)
- Örnek: Tanrım, şüphesiz biliyoruz ki, domuz eti çıkarırken bu yemeği kutsayacaksınız.
- Örnek: Alabileceği tüm yardıma ihtiyacı olan bu yemeği bizden önce kutsa.
Adım 2. Tost (Toast) sen sadece bir sarhoşsun
Bir grup içki içen insanla oturuyorsanız, o ruhu şu klasik sözlerle kutlayın:
- Örnek: Bardağınız hep dolu olsun, başınızın üzerindeki evin çatısı her zaman sağlam olsun ve şeytan öldüğünüzü anlamadan en az yarım saat önce Cennete giresiniz.
- Örnek: Cenneti hayal edersem, geçmişi hayal ederim / iyi arkadaşlarla çevrili olduğumda bir bardak ve tost kaldırırım.
Adım 3. Emerson gibi şairlerden alıntı yapın
Bir İngiliz edebiyatı profesörünün evinde mi yemek yiyorsunuz? Aşkın şairden alıntı yaparak bir şükran duası edin. “Rahmet” başlıklı ünlü şiiri şöyledir:
Her yeni sabaha ve nuruna, / Geceden dinlenmeye ve sığınmaya, / Sağlık ve beslenmeye, / Sevgi ve dostluk için, Verdiğin tüm iyiliklere, / Şükrederiz. Amin
Adım 4. Dactylology öğrenin (Parmaklarla işaret dili
) Dactylology'de teşekkür ve yemek doğrudan ilişkilidir; Hareket, eli ağızdan ileriye doğru hareket ettirerek düz bir avuç içi açığa çıkarmayı içerir. Bu kültür genellikle yemekten önce bir nimet demek yerine yapılır ve aynı zamanda 'teşekkür ederim' ve 'yeyin' anlamına gelen bir dildir.
Adım 5. Dünyanın her yerinden atasözleri kullanın
Çeşitli yabancı kültürlerden gelen basit kutsama dualarını bilmek, yemeğinize farklı ve ilginç bir bakış açısı katmanın iyi bir yoludur: İşte bazı şükran örnekleri:
- Japonya: itadakimasu (Kabul ediyorum)
- Latin Amerika: Aç olanlara ekmek verin. Ekmeği olanlara adalet için açlık verin.
- Gana: Toprak, daha sonra öleceğim zaman sana yaslanacağım. Ama ben hayattayken, sana güveneceğim.
- Güneydoğu Asya: Bu yemek evrenden bir hediyedir. İyi ki hak ediyoruz. Bu besinden gelen enerji bize tüm eksikliklerimizi faydalı bir şeye dönüştürme gücü veriyor.
İpuçları
- Şükran duası, bize yiyecek sağladığı için Tanrı'ya şükretmekle ilgilidir.
- Farklı bir inançtan insanlarla yemek yiyorsanız, Mesih'in adını anmadan ve genel olarak sadece Tanrı'ya şükrederek duanızı biraz değiştirmelisiniz ("Rab", "Baba" veya "Rabbimiz" kelimesini telaffuz etmek her durumda kabul edilebilir olacaktır). durumlar. inanç.)
- Yemek için bir nimet duası yapmak, beslenmeyi arttırmada veya bereketi arttırmada etkili olabilir.
