Mutlu bir evlilik için güven çok önemlidir. Yalanlar, ortaklar arasındaki ilişkilere zarar verebilir ve birlikte yaşamı zorlaştırabilir. Eşinizin size küçük veya büyük sorunlar hakkında yalan söyleyip söylemediğini görmek için izlemeniz gereken çeşitli davranışlar vardır.
Adım
Yöntem 1/2: Fiziksel Davranışı Gözlemleme
Adım 1. Partnerinizin aşırı derecede göz kırpıp kırpmadığını görmeye çalışın
Genellikle bu, onunla rahatsız olduğu bir konu hakkında konuşmaya başladığınızda olur. Partnerinizle size dürüstçe söylemediği bir şey hakkında konuşursanız, paniklemeye başlayabilir. Bazen bir yalana girdiğinde göz kırpma sıklığını azaltmaya başlar ve daha sonra bu frekansı artırır.
- Sık sık göz kırpmak bir refleks olabilir.
- Örneğin, partnerinize "Anneme yaklaşan tatil için uçak bileti gönderdiniz mi?" diye sorabilirsiniz. Belki annenle olan uyumlu ilişkisi hakkında yalan söyledi ve aslında bileti hiç göndermedi. Ve bu konuyu tartışırken gözleri daha sık yanıp sönüyor olabilir.
Adım 2. Göz teması kurun
Partneriniz göz teması kurmaktan kaçınıyorsa veya çok çabalıyorsa, siz bir şey hakkında konuşurken yalan söylüyor olabilir. Bir yalancı, göz temasından kaçınmaya çalışabilir veya yalanını örtbas etmek için onu yeterince uzun süre tutmaya çalışabilir. Eşinizin yalan söyleyip söylemediğinin bir ölçüsü olarak göz teması ve diğer jestlerle ilgili bu davranışı kullanın.
Belki partnerinize "Okulda aldığım kupayı kaybettiniz, değil mi?" diye sorarsınız. Bakışlarından kaçınırken yalan söylüyor olabilir, ama aynı zamanda inkar ederken sana bakıyor da olabilir
Adım 3. Vücudunu aşırı derecede kaşıyor mu bakın
Aniden aşırı kaşınıyorsa, partneriniz yalan söylüyor olabilir. Kaşıma bazen artan kaygının bir göstergesidir. Vücudun herhangi bir yerini kaşıyabilir.
Örneğin, partnerinize "Yine içmeye mi çıktınız?" diye sorabilirsiniz. Başını kaşımış ve suçlamalarınızı reddetmiş olabilir
Adım 4. Partnerinizin kaygı nedeniyle çok hareket edip etmediğini izleyin
Bu, birinin yalan söyleyip söylemediğini anlamak için yaygın olarak kullanılan bir göstergedir. Partnerler hareket etmeden, ayaklarını kıpırdatmadan, yüzlerine dokunmadan veya vücutlarını yakındaki nesnelere sürtmeden hareket edebilirler. Ya da vücudu hiç hareket etmemiş olabilir.
- Diyelim ki ona, "Yine kuaförde para mı harcıyorsun?" Muhtemelen otururken vücudu hareket ediyor gibi görünüyor ve sizi inkar etmeye çalışıyor.
- Ya da partnerinize "Bu akşam benimle yemek yemek ister misiniz?" diye sorarsınız. Evet dedi, ama pek değil, taktığı mücevherlerle oynuyordu.
- Partneriniz yalana konsantre olursa, doğruyu söylemekten daha fazla enerji ve odaklanma gerektirir, bu nedenle vücut hareket etmeyi durdurur veya daha az hareket eder.
Adım 5. Partnerinizin içkisini nasıl yudumladığını izleyin
Büyük bir yudum alırsa veya çok içerse yalan söylüyor olabilir. Yalan söylemek tükürük üretiminde değişikliklere neden olabilir. Çok fazla tükürük üretildiği için sık sık yutuyor olabilir. Ayrıca daha az tükürük üretildiği için çok içmesi gerekebilir.
Örneğin, partnerinize "Yeni patronla yine geç mi çalışıyorsunuz?" diye soruyorsunuz. Partneriniz inkar ederken aşırı derecede yutkunabilir veya aniden su içmek zorunda kalabilir
Adım 6. Bu işaretlerin kombinasyonuna dikkat edin
Eşiniz yalnızca bir işaret gösteriyorsa, bu mutlaka bir yalan değildir. Zor bir soru sorduğunuzda eşiniz hemen içebilir, ancak gerçekten susamış olabileceği için yalan söylediğini düşünmeyin. Bunun yerine, bu işaretlerin bir kombinasyonu olup olmadığını görmeye çalışın. Vücudu hareket ediyorsa, gözleri sizinle temastan kaçınıyorsa ve bazı sözlü ipuçları da görüyorsanız, bu yalanın daha güçlü bir göstergesidir.
Yöntem 2/2: Sözlü İşaretleri Kullanma
Adım 1. Tutarsız bir şey olup olmadığını öğrenin
Bu, partnerinizin yalan söyleyip söylemediğini anlamanın en temel sözlü yöntemidir. Mantığını kullanmayı dene. Bir kişi beklenmedik bir ses duyarsa, muhtemelen kafasını sesin kaynağına çevirecektir. Yani arkasına bile bakmadan kaçıyorsa muhtemelen yalan söylüyordur. Partneriniz tarafından açıklanan durumla ilgili gerekli tüm bilgilere sahip değilseniz, bunu yapmak kolay değildir.
- Örneğin, partnerinize "Çocukları okula bıraktıktan sonra hemen eve mi geldiniz?" diye sorabilirsiniz. Belki evet dedi. Bundan sonra, aracın kilometre sayacının o gün kat edilen mesafenin normalin iki katı olduğunu gösterdiğini görürsünüz. Buna tutarsız bir şey denir.
- Partnerinize "Bugün gitmek istediğimiz konser için bilet aldınız mı?" diye sorduğunuzda tutarsız konuşmalar yaşayabilirsiniz. Evet dedi ama bunun imkansız olduğunu biliyorsun çünkü haberlerde biletlerin tükendiğini duydun.
Adım 2. Beklenmeyen sorular sorun
Bu bir tuzak. Bu, eşinizin size birkaç kez yalan söylediğinden şüpheleniyorsanız faydalı olabilir. Dürüst olmadığı için cevaplaması imkansız veya utanç verici sorular sorarak onu suçüstü yakalamaya çalışın.
- Belki de eşiniz sizden defalarca kötü finansal yatırımları gizliyor ve onlar hakkında yalan söylüyor. Ona "Hadi bankaya gidelim ve oradaki kişiden raporu göstermesini isteyelim" diye sormayı deneyebilirsin.
- Belki partneriniz, arkadaşlarıyla oldukça geç saatlere kadar devam eden buluşmaları hakkında yalan söylüyor, böylece ona "Bu akşamki gösteriye iki biletim var. Hadi gidelim" diyebilirsiniz.
Adım 3. Ayrıntıları ondan istemeyi deneyin
Çok fazla ayrıntı mı veriyor yoksa sadece başıboş mu atıyor dikkat edin. Partneriniz kendisini rahatsız hissettiren bir durumdaysa veya kendisini suçlu hissettiren bir durumdaysa, durumu daha önce fazla düşünmüş olabilir. Yalan söyleyen bir partner, yalanı örtbas etmek için beynini zorluyorsa, ne yaptığı, nerede olduğu ve kiminle olduğu hakkında sohbet edebilir.
Belki partnerinize akşam yemeği randevunuza üç saat geç kalmasının sebebini sorarsınız ve partneri "Yollar çok sıkışık. Bunun yanında çok uzun yoldan geçen büyükanneler var, ambulanslar yolları daha da sıkışık hale getiriyor, yol. yolları daraltan onarımlar…."
Adım 4. Huzursuzluk belirtilerine dikkat edin
Sesindeki şüpheden bu anlaşılıyordu. Bu, partnerinizin yalan söylediği için huzursuz hissettiğini gösterebilir. Sık sık bir süre konuşmayı bırakırsa, bu yalan söylediğini gösterebilir.
- Örneğin, partnerinize gün boyunca nerede olduğunu soruyorsunuz ve partneriniz "Oh, ben…mm…git… Mm… Dian ile arkadaşım," diye yanıtlıyor.
- Çok konuşmayı bırakırsa veya kekelerse, eşiniz yalan söylüyor olabilir çünkü yalan söylemeye karşı korunmak ve yalan söylemek için daha fazla zihinsel enerjiye ihtiyacı vardır. Ayrıca, sorulan şey daha karmaşıksa, çiftin hikayeyle tutarlı bir yanıt düşünmek için zamana ihtiyacı vardır.
Adım 5. Tanıklarla onaylayın
Partnerinizin yalan söyleyip söylemediğini anlamanın bir yolu, anlattığı hikayeyi çürütebilecek başka birini bulmaktır. Ancak bu yöntemi kullanırken dikkatli olmalısınız çünkü tanık da yalan söyleyebilir veya yanlış bilgi verebilir. Tutarlı bir cevap almak için birden fazla tanıkla konuşabilirsiniz. Partnerinizden sadece bir iş arkadaşınıza sorarsanız, o kişi partnerinizi korumak için yalan söylüyor olabilir. Ancak, iş arkadaşlarından ikisi aynı şeyi söylüyorsa, büyük olasılıkla doğruyu söylüyordur.
- Örneğin, partnerinize dedikleri gibi mesai saatleri içinde ofiste olup olmadığını sorarsınız. Ardından, eşin gerçekten doğruyu söyleyip söylemediğini görmek için başka bir tanıkla, belki bir iş arkadaşınızla kontrol edebilirsiniz.
- Ancak, iki veya daha fazla tanık partnerinizin yalan söylediğini gösterirse, gerçekte ne olduğunu daha güvenle öğrenebilirsiniz.
İpuçları
Partnerinizle aranızdaki daha karmaşık anlaşmazlıkları çözmek için profesyonel yardım alın
Uyarı
- Evli çiftler arasındaki yalanlar güvensizlik, izolasyon ve boşanma duygularına yol açabilir.
- Çocukların önünde tartışmak onları duygusal olarak incitebilir.
- Hiçbir yalan tespit yöntemi, bir yalan makinesi bile tamamen garanti edilmez.
- Görgü tanıklarının ifadeleri genellikle tutarsızdır.
