Hematom, hasarlı bir kan damarı veya damarından çıkan kan topluluğudur. Bir çürükten farklı olarak, bir hematoma genellikle belirgin şişlik eşlik eder. Hematomun şiddeti tamamen yere bağlıdır. Bazı hematom vakaları, kan birikimini gidermek için tıbbi bir prosedür gerektirir veya uzun bir süre içinde iyileşebilir. Hematomlar, başta veya iç organların yakınında oluşsun, hemen bir doktor tarafından muayene edilmelidir. Bu tip hematom evde tedavi edilmemelidir. Kollarda ve bacaklarda derinin hemen altında (deri altı) oluşan hematomlar, başka bir komplikasyonun ortaya çıkmadığından emin olmak için bir sağlık kuruluşundan değerlendirme yapıldıktan sonra evde tedavi edilebilir.
Adım
Bölüm 1: Evde Hematom Tedavisi
Adım 1. R. I. C. E. yöntemini uygulayın
PİLAV. Dinlenme (dinlenme), Buz (buz kompresi), Sıkıştırma (sıkıştırma) ve Yükseklik (yaralı parçanın konumunu yükseltme) anlamına gelir. Bu adımlar, kollar ve bacaklardaki hematomları tedavi etmek için evde yapılabilir ve en iyi sonucu almak için her gün yapılmalıdır.
R. I. C. E. yöntemini yapmaya çalışın. optimal iyileşme ve iyileşme elde etmek için bir hematom yaşadıktan hemen sonra
Adım 2. Vücudun hematomun olduğu kısmını dinlendirin
Hematom oluşumunun ilk 24-72 saati boyunca hematom bölgesini dinlendirdiğinizden emin olun. Bu, daha fazla kanamayı önleyecek ve bölgeyi eski haline getirecektir.
Bazı doktorlar, alt ekstremiteyi bacak gibi bir hematomla en az 48 saat dinlendirmeyi önerir. Alanın dinlenme süresinin uzunluğu hematom bölgesinin boyutuna bağlıdır
Adım 3. İlk 48 saat boyunca bölgeyi günde birkaç kez 20 dakika boyunca buzlayın
Havluya sarılmış bir buz torbası kullanın veya vücudun hematomu olan kısmına buz masajı yapın. Bu yöntem hematom bölgesindeki ağrı ve şişliği azaltacaktır.
- Buz masajı yapmak için suyu plastik bir köpük kapta dondurun. Bardağı tutun ve hematomun olduğu uzvun üzerine bir bez veya kağıt havlu koyun, ardından bardağı buzla dolu olarak yerleştirin.
- Termal yanık veya donma riskini artırabileceğinden, buz veya buz paketlerini asla doğrudan cilde koymayın.
- İlk 48 saatten sonra ısıtma yastığı veya çok sıcak bir bez gibi sıcak bir kompres uygulayabilirsiniz. Vücudun hematom bölgesindeki kanı yeniden emmesine yardımcı olmak için günde iki ila üç kez kullanın.
Adım 4. Şişmeyi azaltmak için hematom bölgesine kompresyon uygulayın
Şişlik azalıncaya kadar hematom bölgesinde kompresyon bandajı veya elastik bandaj (özellikle kompresyon için kullanılır) kullanın. Yerel eczanenizden veya eczanenizden elastik bandajlar ve kompresyon bandajları alabilirsiniz.
- Hematomlu alanlar en az iki ila yedi gün süreyle bandajlanmalıdır. Sıkıştırma bandajının doğru kullanıldığından ve sıkıca sarıldığından, ancak bandajlanan uzuvdaki kan dolaşımını engellemediğinden emin olun.
- Bandajlı alan zonklama hissediyorsa veya ten rengi daha koyu mor renge dönüşürse veya tamamen solgunsa, bandajın kan dolaşımını engellediği söylenir.
Adım 5. Hematom alanını yükseltin
Bu yöntem ağrı ve şişliği azaltmaya yardımcı olacaktır. Hematomlu uzvunuzu kalbinizden daha yükseğe kaldırın ve bir sandalye veya bir yastık yığını ile destekleyin.
Adım 6. Reçetesiz satılan ağrı kesiciler veya iltihap önleyici ilaçlar (doktor reçetesi olmadan) alın
Bu ilaç, hematom iyileşirken yaşadığınız ağrı ve şişmeye yardımcı olacaktır.
- İbuprofen (Advil, Motrin) çok etkili bir ağrı kesici ve iltihap önleyici ilaçtır. Şişedeki dozaj talimatlarını izleyin ve bir seferde ikiden fazla hap almayın. Bu dozu her dört ila altı saatte bir tekrarlayın.
- Naproksen sodyum (Aleve) ayrıca bir anti-inflamatuar ilaçtır. Ağrı ve şişliği tedavi etmek için gerektiğinde bu ilacı 12 saatte bir alabilirsiniz.
- Asetaminofen (Tylenol), rahatsızlığı veya ağrıyı gidermek için kullanılabilen etkili bir ağrı kesicidir.
- Kanamanız varsa, aspirin gibi nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) almayın çünkü bunlar kan trombositlerini etkileyebilir ve kanamayı durdurmayı zorlaştırabilir.
Adım 7. Hematom bölgesinin tamamen iyileşmesi için birkaç ay bekleyin
Kolunuzda, bacağınızda veya elinizde hematom varsa, evde tedavi konusunda gayretli olmalı ve hematomdaki kan vücuda geri emildiğinden sabırlı olmalısınız. Birkaç ay sonra hematom kendi kendine geçer ve ağrı azalır.
Bölüm 2/2: Tıbbi Tedavi Alma
Adım 1. Kafanızda veya iç organlarınızda hematom varsa en yakın hastaneye gidin
Kollar veya bacaklar dışındaki vücut bölgelerindeki yaralanmalar, iç hematom riski nedeniyle derhal değerlendirilmelidir.
- Beyinde akut subdural veya epidural kanama dakikalar veya saatler içinde ortaya çıkabilir. Her ikisi de beyin çevresinde/içinde meydana gelir, ikisi de travma ile ortaya çıkar ve her ikisi de hemen değerlendirilmelidir. Derhal tedavi edilmezse, bu iki kanama ciddi beyin hasarına ve muhtemelen ölüme neden olabilir. Subdural kanamaya genellikle bir "gök gürültüsü" baş ağrısı (şimşek çakması gibi oluşan, ani ve şiddetli bir baş ağrısı türü) eşlik eder.
- Kronik subdural kanama olasılığı da vardır. Bu tip kanamalar birkaç günden birkaç haftaya kadar sürebilir ve hematom geliştikten sonra bir süre herhangi bir semptom fark etmeyebilirsiniz. Kafa veya iç organlarda oluşan hematomlar ciddi komplikasyonlardan kaçınmak için bir doktor tarafından muayene edilmelidir.
Adım 2. Hematom bölgesinde kırık cilt varsa en yakın tıbbi tesise gidin
Hematom bölgesindeki cilt hasar görürse enfeksiyon riski vardır. Doktor hematomu inceler ve hematom bölgesinden kan alma yönteminin kullanılıp kullanılmamasına karar verir.
Kökeni bilinmeyen yeni morluklar varsa, bu başka bir tıbbi sorunun işareti olabilir. Doktor yeni ortaya çıkan morluğu incelemeli ve olası nedeni belirlemelidir
Adım 3. Belirtileriniz iki hafta sonra düzelmezse bir doktora görünün
İki hafta sonra özenli evde bakım yapılmasına rağmen ekstremitedeki hematom düzelmezse, bir doktora görünmek için randevu alın. İki haftalık iyi bir evde bakımın ardından hematom bölgesindeki şişlik ve ağrı azalmalıdır. Doktor hematom alanını inceleyecek ve iyileşme sürecini yavaşlatan başka tıbbi problemler olup olmadığını öğrenecektir.
