Kuru ve çatlamış dudaklar çekici değil, hatta ağrılı görünüyor. Neyse ki dudaklarınızı sağlıklı ve dolgun tutmak için hangi ürünleri kullanacağınızı bilmeniz ve kötü alışkanlıklardan vazgeçmeniz yeterli. Bol su içmek, nemlendirici ruj ve dudak balsamı kullanmak ve düzenli olarak peeling yapmak dudakların daha dolgun olmasına yardımcı olabilir. Ayrıca dudaklarınızı çok uzun süre kuru koşullara maruz bırakmamaya çalışın ve nemin hızla kaybolmaması için dudaklarınızı yalamayın.
Adım
Yöntem 1/3: Dudakları Doğal Olarak Nemlendirin
Adım 1. Bol su için
Kuru, çatlamış dudakları önlemenin en iyi yollarından biri, hem içten hem dıştan nemli olduğunuzdan emin olmaktır. Günde en az 2 litre (yaklaşık 8 bardak) içmeye çalışın. Ek bir avantaj, su tüketmek dudakların daha dolgun görünmesini sağlar.
- Gün boyunca içme suyunuz için bir su şişesi veya termos getirin.
- Yeterli hidrasyon sadece dudaklar için iyi değildir, aynı zamanda sizi hemen her yönden besler.
- Kafeinsiz kahve, kafeinsiz çay, meyve suları ve diğer içecekler de günlük su ihtiyacınızı karşılamanıza yardımcı olur. Dudaklarınızı kuruttuğu için kafeinli ve yüksek sodyumlu içeceklerden kaçının.
Adım 2. Nemlendiriciyi açın
Nemlendiriciler çevredeki ortamı nemlendirir, bu nedenle hem iç hem de dış koşulların kuru olduğu bir yerde yaşıyorsanız faydalıdır. Günde birkaç saat açın ve yakında dudaklarınızın durumunun iyileştiğini hissedeceksiniz.
Hava nemlendiricilerin fiyatı, yüz binlerce ila milyonlarca rupi arasında değişen geniş bir yelpazede değişiklik gösterir, ancak faydaları fiyata değer
Adım 3. Doğal badem yağı, hindistancevizi yağı veya karite yağı uygulayın
Parmak uçlarınıza az miktarda yağ dökün ve doğrudan dudaklarınıza uygulayın. Yağlı yağlar harika doğal yumuşatıcılardır çünkü nemlendirir, yumuşatır ve dudaklarınıza sağlıklı bir parlaklık verir. En iyi sonuçlar için günde 2-3 kez az miktarda yağ uygulayın.
- Badem yağı hipoalerjeniktir, bu nedenle baştan ayağa tüm cilt tipleri tarafından güvenle kullanılabilir.
- Organik yağdaki yüksek A ve E vitaminleri içeriği yaşlanmayı geciktiren maddeler içerir, böylece düzenli kullanıldığında dudakların daha genç görünmesini sağlayabilir. Daha yüksek konsantrasyondan yararlanmak için saf E vitamini yağı bile kullanabilirsiniz.
Adım 4. Hayati nemi geri kazanmak için salatalık kullanın
Olgun salatalığı ince ince dilimleyin, ardından dilimleri yatarken dudaklarınıza koyun veya dudaklarınıza yapıştırın. Salatalığın nemlendirici özü ve besleyici içeriği dudaklar tarafından dakikalar içinde emilecek, ancak etkisi tam bir gün sürecek.
- Salatalık tedavileri, gece cilt bakımı rutininize hızlı ve etkili bir ek olabilir.
- Meyvenin topikal uygulaması, çatlamış veya güneşte yanmış dudaklarla gelen rahatsızlığın giderilmesine de yardımcı olabilir.
Yöntem 2/3: Koruyucu Ürünleri Kullanma
Adım 1. Dudaklarınızı kurumaya karşı koruyan bir dudak balsamı arayın
Shea yağı, E vitamini ve hindistancevizi ve jojoba yağları gibi besin katkı maddeleri içeren ürünleri arayın. Bu bileşenler, dış kurutma maddelerini savuşturmak ve nem kaybını önlemek için dudak derisine doğal bir bariyer sağlar.
- Kaliteli nemlendirici merhemler ayrıca dudaklarınızın daha yumuşak, pürüzsüz ve rüzgara ve soğuğa karşı daha az hassas hissetmesini sağlar.
- Kuru cildi daha da kötüleştirebileceğinden ve tahriş olmuş dudaklara zarar verebileceğinden, kafur veya mentol içeren dudak bakım ürünleri kullanmayın.
Adım 2. Peeling yapan bir dudak peelingi satın alın
Peeling, ölü, kuru cildi temizleyerek sağlıklı bir tabaka bırakır. Dudaklarınızı birkaç günde bir veya gerektiğinde peeling yapmayı alışkanlık haline getirin. Bu adım, soğuk havanın dudak sağlığını bozduğu yıl sonunda yapılması çok önemlidir.
- Peeling peelingleri, güzellik ve cilt bakım ürünleri satan hemen hemen her mağazadan satın alınabilir.
- Ev yapımı ürünler kullanmak istiyorsanız, bunları deniz tuzu, esmer şeker, bal ve zeytin veya hindistancevizi yağı gibi malzemelerden yapmayı deneyin.
Adım 3. Dudaklara güneş kremi sürün
Farkında olmayabilirsiniz, ancak dudaklar vücudun geri kalanı kadar güneş yanığına eğilimlidir. Neyse ki, artık güneş koruyucu içeren çeşitli rujlar ve dudak balsamları var. Plaja gitmeden veya öğleden sonra/akşam yürüyüşe çıkmadan önce ürünü kalın bir şekilde uyguladığınızdan emin olun.
- Güneş koruyucuyu, belirtilen şekilde birkaç saatte bir dudaklara yeniden uygulayın. Tam kullanım talimatları etikette bulunabilir.
- Güneş koruyucu ürünlerin dudaklar için sunduğu koruma 15 SPF'ye kadardır.
Adım 4. Mat ruj uyguladıktan sonra nemlendirici bir ürün uygulayın
Mat rujun uzun süre kalıcı olması için uygulandığı yüzeyi kurutması gerekir. Dudaklarınızın çöl gibi kurumaması için her zaman nemlendirici rujlar kullanmaya çalışmalı ya da bunları dönüşümlü olarak kullanmalısınız ki mat rujları kullanırken kaybolan nemi geri kazanabilsin.
- Shea yağı, E vitamini ve hindistancevizi yağı ve jojoba yağı, mat ruj kullanımı nedeniyle kurumuş dudakları şımartmak için en iyi bileşenler arasındadır.
- Mat rujsuz dışarı çıkamayan tiplerdenseniz, koruyucu bir tabaka sağlamak için mat ruju uygulamadan önce dudaklarınıza hafif bir kat saç kremi sürün.
Yöntem 3/3: Kötü Alışkanlıklardan Kaçının
Adım 1. Dudaklarınızı yalamayı bırakın
Dudaklarınızı dilinizin ucuyla ıslatmak kısa vadede etkili görünebilir, ancak olumsuzluklar olumlulardan daha ağır basar. Zamanla, dudakların hassas cildindeki koruyucu tabaka tükürükteki sindirim enzimleri tarafından aşınacaktır.
- Her zaman yanınızda nemlendirici ruj veya dudak kremi taşıyın. Dudaklarınızı ruj veya dudak balsamı ile yeniden uygularsanız dudaklarınızı yalama isteğiniz azalacaktır.
- Tatlandırıcı, dudaklarınızı yalamanıza neden olabileceğinden, her zaman aromasız bir dudak balsamı kullanın.
Adım 2. Baharatlı veya ekşi yiyeceklere dikkat edin
Bir tabak baharatlı tavuk kanadı veya bir bardak portakal suyunun asit içeriği dudakların anında kuruması için yeterlidir. Çok miktarda tüketirseniz dudaklarınız çatlayabilir ve ağrıyabilir. Yağlı yiyecekler en kötüsüdür çünkü temizlenmesi zor bir kalıntı oluştururlar.
- Mümkün olduğunda, çatal veya kamış gibi aletler kullanın ve yiyeceklerin ağız bölgesi ile teması en aza indirilecek şekilde yavaş yiyin.
- Shea yağı ve aloe vera gibi doğal bileşenlerden yapılan dudak bakım ürünleri, tahriş olmuş dudakların tedavisinde çok faydalıdır.
Adım 3. Burnunuzdan nefes alın
Henüz uygulamadıysanız, ağzınızdan değil burnunuzdan nefes alıp vermeye başlayın. Dudakların etrafındaki havanın tüm hareketi dudakların çabuk kurumasına neden olabilir. Ağzınızı kapatmak, rujun ağzınızı kapalı tutmanıza göre daha uzun süre dayanmasını sağlar.
- Egzersiz sırasında ağzınızdan nefes almak zorunda kalırsanız, dudaklarınıza hava girmesin diye ağzınızı biraz daha geniş açın.
- Ağızdan nefes almak iyi ve faydalıdır, ancak beyaz ağız hastalığı, diş gıcırdatması ve salyayla ıslanan bir yastık gibi birçok olumsuz sonuç da vardır. yuh!
- Ağzınızdan nefes almayı durduramıyorsanız, bir KBB (Kulak, Burun, Boğaz) doktoruna görünün. Belki de sapmış bir septumunuz var.
Adım 4. Soğuk havalarda dudaklarınızı kapatın
Kış havası dudaklara zarar vermesiyle ünlüdür. Odadan çıkmanız gerekiyorsa, yüzünüzün alt kısmını kapatacak bir eşarp veya yüksek yakalı bir kaban getirin. Bu sayede dudaklarınızı korumanın yanı sıra sıcak ve rahat kalırsınız.
Özellikle soğuk rüzgarlarda yürürken veya dışarıda oyalanmak zorunda kalırken kendinizi sarmanız gerekir
İpuçları
- Gerekirse, dudak balsamını mümkün olduğunca sık uygulamaktan çekinmeyin. Dudakları nemli tutmanın anahtarı önlemedir.
- Dudak nemlendirici ürünleri arabanızda komodin, çanta, dolap veya eldiven çekmecesi gibi çeşitli yerlerde saklayın, böylece ihtiyacınız olduğunda her zaman kullanılabilirler.
- Çatlamış dudaklar şiddetliyse, seramid içeren tıbbi ürünlere geçmeniz gerekebilir. Bu mumsu moleküller, dudakların doğal koruyucu tabakasını yeniden oluşturmaya yardımcı olur.
