Golf oyununda doğruluk önemlidir. Bir tişörtten düz vuruşlu bir atışın doğruluğu, bir kuş ve bir umacı arasındaki fark olabilir. Golf oyununuz doğru uygulama ve teknikle gelişecektir.
Adım
Yöntem 1/2: Düz ve Uzak Sürüş Gerçekleştirme
Adım 1. Tee'yi yükseğe dikin
Golf tişörtleri yerden biraz uzağa dikilir. Topu tişörtün üzerine yerleştirin. Bu tekniğe yüksek tee denir.
- Tee yüksek olduğu için yukarı sallanırken topa vurulabilir.
- Topa mümkün olduğunca vurmak için yüksek tee'yi kullanın.
Adım 2. Topu konumunuzdan uzağa yerleştirin
Top, sol ayakla düz bir çizgide olmalıdır. En büyük salıncakları bu pozisyonda yapabilirsiniz.
Topun sol ayağın üzerinden geçmediğinden emin olun
Adım 3. Geniş bir duruş alın
Top ayağınızdan ne kadar uzaktaysa, o kadar çok yeriniz olur. Bu mesafenin kapsamı, vuruşunuzun gücünü belirleyecektir.
- Ağırlığınızı her iki ayağınıza eşit olarak yerleştirin.
- Kafanı topun arkasında tut.
Adım 4. Golf sopasını dışarıdan kavrayın
Zımbaya güç vermek için kaldıraç kullanın. Maksimum kaldıraç için sopayı kulüp tutuşunun ucundan tutun.
- Çubuğu dışarıdan kavrayarak, güç için doğruluk ticareti yaparsınız.
- Pozisyonu vücut ölçünüze göre ayarlayın ve en iyi tutuş için vuruş yapın.
Adım 5. Sopayı geri çekin
Ağırlığınızı sağ bacağınıza aktarın. Gözlerini topun üzerinde tut.
- Çok fazla geri sallamayın (geri sallanma).
- Sopa kafasını topun arkasına getirin.
Adım 6. Sallanın
Çubuğu sallayın ve topa vurun. Çubuğun dönüşü yukarıyı gösterdiğinde topa aşağıdan vurun.
Topu tam ortasından vur
Yöntem 2/2: Dick ve Doğrulukla Sürme
Adım 1. Tee'yi yarıya takın
Golf tişörtünü biraz derine gömün. topu üstüne koy
- Tişört uzunluğunun yarısını kullanın.
- Çok yükseğe veya alçağa dikilmiş te'ler sürüş strokunu etkiler.
Adım 2. Topu duruşunuza yaklaştırın
Top, sol ayaktan sadece birkaç santimetre uzağa yerleştirilir. Bu konumda salınım mesafesi daraltılacak ve daha kontrollü olacaktır.
- Top ayağınıza ne kadar yakınsa, vuracağınız güç o kadar az olur.
- Top ayaktan ne kadar uzak olursa, atış o kadar az isabetli olur.
Adım 3. Dar bir duruş sergileyin
Bacaklar omuz genişliğini birbirinden ayırır. Dar bir duruş, hareket aralığını sınırlayacak ve vuruşunuzu kontrol etmenizi kolaylaştıracaktır.
Salıncağa zarar vereceğinden topa çok yakın durmayın
Adım 4. Sopayı hafifçe içe doğru kavrayın
Elinizi çubuk tutacağın iç kısmına, uçtan uzağa yerleştirin. Bu tutuş, vuruşunuzu kontrol etmenizi kolaylaştıracaktır.
- Çubuğu içeriden kavramak, doğruluk için güç ticareti yapar.
- Ellerinizi ve bileklerinizi düz tutun.
Adım 5. Çubuğu geri çekin
Vücut ağırlığı her iki ayağa eşit olarak gelir, ardından sağ bacağa biraz hareket ettirin. Başınızı ve gövdenizi düz ve topun ortasında tutun.
Sopayı orta hıza getirin
Adım 6. Salın
Sopayı topun üzerinde sallayın. Salıncağın orta noktasında topa biraz altından vurun.
- Topun sopanın düz kısmı ile vurulduğundan emin olun.
- Güçlü bir şekilde sallayın, ancak aşırıya kaçmayın.
İpuçları
- Swing, enerji ve kararlılıkla yapılır
- Vuruş vuruşunuzu uygulamaya devam edin.
- Sallanırken bileğinizi bükerek topu bükün.
- Unutmayın, düzgün bir şekilde vurmak için sadece eller değil tüm vücut hareketi gerekir.
- Elinizi sallarken asla sopanın başının önüne gelmeyin.
Uyarı
- Yaralanmaları önlemek için esnemeyi ve ısınmayı unutmayın.
- Asla fırtına altında golf oynamayın.
