Ayrılmak asla kolay değildir, ancak birini mutlu etmeyen bir ilişkiyi sürdürmek muhtemelen daha da zordur. Sevgilinizden dostane bir şekilde ayrılmak, dürüst olmak ve onları üzse bile nazik bir şekilde söylemekle ilgilidir. Anlayışlı olmaya, yardım etmeye istekli olmaya ve bunu yaptığınızda sizi neşelendirmek istemeye çalışın, bir zamanlar sizi seven birini, sizden nefret eden birine dönüştürmeyeceksiniz. Ne yapılması, ne yapılmaması gerektiğine dair faydalı ipuçları ve ilham kaynağı olarak kullanabileceğiniz bazı örnek fikirler için okumaya devam edin.
Adım
Yöntem 1/2: Yapılmaması Gerekenler
Adım 1. Sevgilinizle SMS mesajı, telefon veya e-posta yoluyla bağlarınızı koparmayın
Bu uygun değildir ve yakında eski erkek arkadaşınız olacak, ondan kaçıyormuşsunuz gibi hissedecektir. Bunu şahsen yaparak ve şahsen tanışarak kibar olun.
Farkında olmayabilirsiniz, ancak bir ilişkiyi yüz yüze görüşerek bitirmenin birkaç avantajı vardır. Bunlardan biri, her iki tarafa da durum hakkında konuşma ve düşünme şansı vermektir. Ve bunu yapmak daha zor olsa da, kavgayı azaltması muhtemeldir, ki bu iyi bir şeydir
Adım 2. Ayrılmış olmak için sevgilinizi suçlamayın
Yaşananlar o kadar basit değildi. Birini suçlamadan ilişkinizi tartışmaya hazır olun.
- Belki gerçekten istersen, senin de işin içine girdiğin ilişkindeki kötü şeyleri bulabilirsin. Adil olmak ve eski erkek arkadaşınızı ilişkinin sona ermesinden doğrudan sorumlu olduğunu hissettirmemek için, ilişkiyi daha iyi hale getirmek için değiştirebileceğiniz şeylerden bahsettiğinizden emin olun.
-
Bazı durumlarda, hata tamamen sevgilinizdedir. Böyle bir durumda doğruyu söylemekte fayda var. Erkek arkadaşın seni aldatıyorsa, uyuşturucu kullanıyorsa, seni aldatıyorsa veya sana karşı giderek daha fazla saygısızlık ediyorsa, yaptıklarından dolayı onu doğrudan suçlayabilirsin.
Çoğu durumda, bu tartışmalara yol açabilir, bu yüzden buna hazırlıklı olun. İyi tarafı, ilişkinizin başarısız olmasının sebepleri konusunda dürüst olmanızdır, bu da ikinizin de bir gün kalıcı aşkı bulma şansını artırır. İkinizin de istediği bu değil mi?
Adım 3. Eski sevgilinize şans vermeyin
Ayrıldıktan sonra onunla arkadaş kalmak istemiyorsanız, ona fırsat vermeyin. Bunu söylemenin güzel bir yolunu bul. "Bil diye söylüyorum, ayrıldıktan sonra seninle arkadaş kalmak istemiyorum" demek yerine, "Seni önemsediğimi biliyorsun. Ama bunun senin için iyi olduğunu düşünmüyorum" gibi bir şey söylemek daha iyidir. Ayrıldıktan sonra ikimiz de arkadaş olmaya devam edeceğiz. Umarım bir gün ikimiz de aklımız başına geldiğinde tekrar arkadaş olabiliriz."
Adım 4. Dikkatsizce konuşmayın
Eski sevgilinizi de tanıyan bir arkadaşınıza ayrılığınızı anlatırken dikkatli olun. Övünmek veya dedikodu yapmak, zaten duygusal olarak dengesiz bir durumda olan bir kişi için çok acı verici olabilir. Ayrıca, eski sevgilinizi hakkınızda yanlış haberler yaymaya teşvik edebilir ve genellikle çocukça davranışlara yol açabilir.
Yakın arkadaşlarınıza söyleyin ama ayrılığınızı tanıdıklarınızla veya gerçekten tanımadığınız kişilerle paylaşmayın. Aranızda geçenleri yakın arkadaşlarınıza anlatmak iyi bir fikir olabilir. Ancak, tüm sosyal arkadaşlarınıza Facebook üzerinden veya okulunuzdaki her kıza ikinizin ayrıldığını söylemek iyi bir fikir olmayabilir. Bu, hayal kırıklığınız için bir çıkış gibi görünüyor
Adım 5. Dar görüşlü olmayın
"Dar" düşünceyi açıklamak zor olabilir, ancak genellikle erkek arkadaşınızın sizden ayrılması durumunda size yapmasını istemediğiniz şeyleri yapmayı içerir. Buna altın kural denir, bu da başkalarının size nasıl davranmasını istiyorsanız, başkalarına da aynı şekilde davranmaktır. Bu kural çok iyi bir kuraldır.
- Ayrılmadan önce ilişkiye girme. Başka bir kızla aranızda aşk duyguları büyüyorsa, beklemekte iyi davranın, duygularınızı düşünün ve başka bir kızla herhangi bir şey yapmadan önce şu anki erkek arkadaşınızdan ayrılın. Bu eski sevgilinde daha iyi görünecek ve senin için daha iyi hissettirecek.
- İlişki bitmeden onlara kötü davranmayın (ama onlara hiç kötü davranmasanız daha da iyi olur). Hala bir ilişkiniz varsa, sevgilinize bir şey borçlusunuz. İlişki bitmeden ayrılmak iyi değil. Erkek arkadaşına iyi davranamıyorsan, ona yapabilecek başka birini bulma şansı vermeyi ona borçlusun.
Yöntem 2/2: Yapılacak Şeyler
Adım 1. Kırık bir kalbin acısını en aza indirmeye çalışın
Bunun sevgilinizin duygularını inciteceği gerçeğinden kaçış yok. Tıpkı bir bandaj çeker gibi, bir çırpıda çıkarırsanız, ağrı çabucak geçer. Ancak bunu yavaş yaparsanız, ağrı daha uzun sürer. Bu karaciğer hasarını birkaç şekilde en aza indirmeye yardımcı olabilirsiniz:
- Uzaklaşma. İstemeseniz bile, eski sevgilinizin onlara ihtiyacı var gibi görünüyorsa, sarılmalar ve diğer uygun sevgi belirtileri sunun. Sakin ol, bencil değil.
- Bağları kesmek için doğru zamanı bulun. Tabii ki ayrılmak için asla mükemmel bir zaman yoktur. Ancak bir kutlama, sınav veya tatilden hemen önceki zamanlama, bunu yapmak için kötü bir zamanlamadır. Kendinize yeterince zaman tanıyın ve önemli bir şeyi olmadığında bunu yapmaya çalışın.
- Tartışma dürtüsüne direnin. Bir kişiye karar verildiğinde sinirlenme ihtimali vardır. Onu kızdırarak, tartışarak veya küçümseyerek ortalığı ısıtmayın. Eski kız arkadaşlar tartıştıklarında genellikle çok kırıcı şeyler söylerler.
Adım 2. Ortaya çıkan çeşitli duygularla başa çıkmaya hazır olun
Ayrıldığınızda, ortaya çıkan duygularla başa çıkmaya hazır olmalısınız. Bu duygular üzüntü, öfke ve hatta hiç duygu olmaması olabilir. Bir ayrılık sırasında ortaya çıkan herhangi bir duyguyu hissetmek doğaldır. Duygu göstermek istiyorsanız, içinde tutmayın. Öte yandan, herhangi bir nedenle herhangi bir duygu ortaya çıkmazsa, onları zorlamayın.
Adım 3. Ona gerçek bir açıklama yapın
En azından bunu bilmeyi hak ediyordu. Artık onunla birlikte olmak istememeniz için sağlam bir neden bulamıyorsanız, tekrar düşünün; Bir arkadaş ile konuşmak. Bu akıl yürütmenin mükemmel olması gerekmez, ancak sağlam bir temele sahip olması gerekir. Nedenini ona açıklamak zorundasın.
- Ona bunu düşündüğünüzü gösterin ve onu destekleyecek bazı gerçekler verin. Saldırgan veya düşmanca davranmayın. Ayrılma nedenlerini açıklarken, diğer kişinin ilişkisi hakkında konuşmayın. İlişkiniz ikinizle ilgili ve ayrılmak, ilişkinizi başka birininkiyle karşılaştırmak değil.
- Bir açıklamaya ihtiyacı olduğu sürece olduğu yerde kal. "Ayrılalım" dediğiniz anda evden çıkmayın. Bilgileri işlerken onunla kalın ve sahip olduğu soruları yanıtlayın. Aynı soruya tekrar tekrar geliyorsanız, ona ne olduğunu düşündüğünüzü söyleyin.
Adım 4. Sakin olun
Mümkünse, ona neden bir gün biri için iyi bir kız arkadaş olacağını düşündüğünüzü söyleyin. Kişiliğinizin bir zamanlar sizi cezbeden yönleri ve ilişkiniz boyunca öne çıkan özellikleri hakkında konuşun. Bu şekilde kendini çok kötü hissetmeyecekti; bu, ikiniz arasındaki ayrılıkla sarsılabilecek olan özgüvenini artırabilir.
Adım 5. Herhangi bir sorusu olursa bir ara onunla konuşmayı teklif edin
Ayrıldıktan sonra onunla konuşmamanın en iyisi olduğuna karar vermediyseniz, işler sakinleştiğinde ona konuşma seçeneği verin. Bu, ikinize de düşünmek için zaman verecek ve belki de yüklerinden kurtulması için kendisine bir şans verildiğini hissetmesine yardımcı olacaktır.
İpuçları
- Erkek arkadaşından ayrıldığın için kendini suçlu hissetme, eğer zaman kazanmaya çalışırsan, bu sadece işleri daha da kötüleştirir.
- Hoş olmayan mesajlar veya telefon görüşmeleri göndererek durumu daha da kötüleştirmeyin.
- Başka bir kız aramadan önce biraz bekleyin, özellikle de eski erkek arkadaşınız size sık sık rastlarsa.
- Klasik ayrılıkları asla "Senin yüzünden değil, benim yüzümden" demeyin.
- Bu kurallara uymak, süreci ikiniz için de daha az acı verici hale getirecektir. Bu aslında gelecekte sizin için olumlu bir deneyime yol açabilir.
- Bir düşünün, onların yerinde olsaydınız. Terk edilen kişi sen olsaydın nasıl olacağını hayal et.
- Seninle hala arkadaş olmak isteyip istemediğini sormaya çalış çünkü belki iyi bir arkadaşlık kurabilirsin.
Uyarı
- Ne kadar iyi olursanız olun, acı hala aynı ve bunu ister dikkatsizce ister mümkün olduğunca nazikçe söyleseniz de sizden nefret edecek.
- Ertesi gün onunla konuşma. Birkaç gün sonra, duygularınızı sakinleştirmek için ne yaptığını ve ayrıca ayrılıkla nasıl başa çıktığını görmek isteyebilirsiniz. Bu genellikle kötüdür çünkü ona başarısız ilişkisini hatırlatabilir ve onu unutmasını sağlayamaz. Çoğu insanın öfke veya depresyonla stres yaşadığını unutmayın. Öfke onlar için çok daha üretkendir ve hayata sağlıklı bir şekilde devam etmelerini sağlar. Onu başka biriyle görürsen sakin ol çünkü onunla bağını kopardın ve ikinizin de hayatına devam etme zamanı geldi.
