Karma cilt, yüzünüzün farklı bölgelerinde aynı anda iki veya daha fazla cilt tipine sahip olmanız anlamına gelir. Cildiniz yüzünüzün belirli bölgelerinde kuru veya pullu olabilir ve ayrıca yüzünüzün ortasında, burnunuzda, çenenizde ve alnınızda yağlı bir T bölgeniz olabilir. Ayrıca yüzünüzde aynı anda kırışıklık, sivilce veya rosacea gibi başka cilt sorunları yaşıyorsanız karma bir cilde sahip olabilirsiniz. Karma ciltleri tedavi etmek zor olabilir ama imkansız değil. Karma ciltleri doğru bir şekilde tedavi etmek için yüzünüzdeki farklı cilt tiplerine uygun ürünler ve cildi tahriş etmeyen ürünler bulmanız gerekir.
Adım
Yöntem 1/3: Doğal Tedavileri Kullanma
Adım 1. Cilt bakım rejimini tutarlı bir şekilde kullanın
Kombinasyon cilt bakımının anahtarı, sabah ve akşam bir cilt bakım rejimi kullanmaya bağlılıktır. Bu, cilt bir dizi tedaviye alışana kadar aynı ürünü en az bir ay boyunca günde bir veya iki kez kullanmak anlamına gelir.
- Yüzünüzü günde bir veya iki kez yüz temizleyici ile temizleyin.
- Gerektiğinde pul pul dökün, bazen sadece haftada bir.
- Sabah ve akşam olmak üzere nemlendirici ile bitirin.
Adım 2. Yüzünüzün farklı bölgelerinin her birini tedavi etmeye odaklanın
Bu cilt tipi ile iki tip cilt tedavisine odaklanmalısınız. Kuru bölgeleri nemlendirmeli ve yüzün yağlı bölgelerindeki fazla yağı azaltmalısınız. Çoğu zaman, yüzünüzün yağlı bölgeleri T bölgesi olacaktır (alın, burun, ağız ve çenenin üstü). Tüm yüzünüzü tek bir ürünle tedavi etmek yerine, cilt tipinize göre yüzünüzün belirli bölgelerini tedavi etmelisiniz.
Örneğin, alnınızda sivilce varsa ve alnınızın derisinin yağlı olma eğiliminde olduğunu biliyorsanız, yalnızca alnınızdaki yağı tedavi etmek için leke tedavisi kullanın. Yanaklarınızdaki cilt kurumaya ve kolayca tahriş olmaya meyilliyse, sadece o bölgeyi nemlendiren bir ürün kullanın
Adım 3. Kuru cilt üzerinde yağ bazlı bir temizleyici kullanın
Hindistan cevizi ve zeytinyağı gibi doğal yağlardan yapılan yüz temizleyiciler kuru ve çok kuru ciltler için idealdir. Bunun gibi bir temizleyici sadece karma cildinizin kuru bölgelerinde işe yarayabilir. Yağ bazlı temizleyiciler cilde zarar vermezken yağlı ciltler için önerilmez. Deneme süresi boyunca birkaç farklı yağ bazlı temizleyici yapmayı deneyebilirsiniz. Sivilceler veya olumsuz reaksiyonlar yaşamaya başlarsanız, yağlı cildi daha iyi tedavi etmek için başka bileşenler içeren profesyonel bir yüz temizleyici kullanmayı düşünebilirsiniz. Çok basit, saf bal bazlı bir temizleyici ile başlayın:
- Üç yemek kaşığı bal, 120 ml bitkisel gliserin (veya çoğu sağlık gıda mağazasında bulunan bitkisel gliserin) ve iki yemek kaşığı sıvı kastil sabuna ihtiyacınız olacak.
- Tüm malzemeleri birlikte büyük bir kapta karıştırın. Karışımı kullanım kolaylığı için boş bir şişeye dökün.
- Yüzünüze ve boynunuza az miktarda uygulayın. Yüzünüzdeki temizleyiciyi 30 saniye ile 1 dakika arasında masaj yapmak için parmaklarınızı kullanın. Bu adım, cildinizin yüzeyindeki kir veya tozun giderilmesine yardımcı olacaktır. Temizledikten sonra yüzünüzü ılık suyla durulayın ve bir havluyla kurulayın.
- Hindistan cevizi veya zeytinyağı ve ılık bir bez kullanarak yağ bazlı bir temizleyici de deneyebilirsiniz. Yüzünüz için en saf doğal ürünleri kullandığınızdan emin olmak için hindistancevizi yağı veya sızma zeytinyağı arayın.
- Yüzünüzdeki yağı 30 saniye boyunca masaj yapmak için parmak uçlarınızı kullanın. Ardından bir bezi ılık suyla ıslatın ve ılık havluyu yüzünüze bastırın. Yağı yüzünüzde 15 ila 30 saniye bekletin ve ardından yağı nazikçe silmek için bir bez kullanın. Yüzünüzü ovalamayın, sadece fazla yağı silin.
Adım 4. Doğal bir peeling yapın
Yüzünüzü temizledikten sonra özellikle yüzünüzde kuru ve tıkanmış alanlar varsa ölü deri hücrelerini çıkarmak için cildinizi pul pul dökebilirsiniz. Peeling, gözeneklerin tıkanmasını ve donuk görünen cildi de önleyecektir. Haftada bir veya iki kez ev yapımı bir ovma ile peeling yapmaya başlayın.
- Hassas cilde sahip kişiler için peeling önerilmez. Az kullanın. Test etmek için ciltte küçük bir noktada deneyin. Fırçalama cildinize zarar vermiyorsa veya tahriş etmiyorsa, yüzünüzün her yerinde kullanabilirsiniz.
- Esmer şekerin cilt üzerinde toz şekerden daha yumuşak olduğu düşünüldüğünden, çoğu ev yapımı peeling baz olarak kahverengi şeker kullanır. Cildinize sağlıklı bir ışıltı vermek için paçuli, çay ağacı ve lavanta gibi doğal yağlar da kullanabilirsiniz.
- Hassas ciltler için 180 gram esmer şeker, 90 gram öğütülmüş yulaf ezmesi ve 170 gram bal karışımı yapın. Ölü cilt hücrelerini çıkarmak ve cildinize nazik bir ovma sağlamak için 30 saniye ile bir dakika arasında yüzünüze sürün.
- Bir yemek kaşığı deniz tuzu, bir yemek kaşığı bal ve birkaç damla paçuli yağını karıştırarak yağlı ciltler için peeling yapın. Islak yüz cildi daha sonra eksfoliantı parmaklarınızla uygulayın. Karışımı yüzünüze 30 saniye ile bir dakika arasında masaj yapın ve ardından ılık suyla durulayın.
- İki yemek kaşığı esmer şeker, bir yemek kaşığı ince çekilmiş kahve ve bir yemek kaşığı limon suyunu karıştırarak peeling peelingi yapın. Ek faydalar için bir çorba kaşığı bal ekleyin. Ovmayı yüzünüze 30 saniye ile bir dakika arasında uygulayın ve ardından ılık su ile durulayın.
Adım 5. Doğal bir leke tedavisi uygulayın
T bölgesindeki lekeleri gidermek ve bu bölgede yeni sivilcelerin oluşmasını önlemek için leke tedavisi kullanmayı deneyin. Bu tedavi akneye meyilli bölgeleri hedeflemenize ve yüzünüzün geri kalanını tahriş etmekten kaçınmanıza izin verecektir. Aşağıdakiler dahil birkaç doğal leke tedavisi vardır:
- Kabartma tozu: Bu ucuz ve etkili leke tedavisinin yapılması kolaydır. Kabartma tozu sivilcedeki iltihabı azaltacak ve gelecekteki sivilceleri önlemeye yardımcı olacaktır. Kabartma tozu aynı zamanda harika bir eksfoliyandır ve cildinizin yüzeyinde birikebilecek ölü deri hücrelerini yok eder. Birkaç çay kaşığı kabartma tozu alın ve kalın bir macun yapmak için ılık suyla karıştırın. Macunu cildinizin kuru bölgelerine veya doğrudan yüzünüzdeki lekelerin üzerine koyun. İlk birkaç kullanım için, macunu 10 ila 15 dakika cilt üzerinde bırakın. Cildiniz bu doğal tedaviye alıştıkça uygulama süresini bir saat veya bir geceye kadar uzatın.
- Seyreltilmiş çay ağacı yağı: Bu uçucu yağ antibakteriyeldir ve akne için çok güçlü bir çaredir. Ancak çay ağacı yağı seyreltilmelidir çünkü doğrudan lekeye uygulandığında cilde daha fazla zarar verebilir. Beş ila on damla çay ağacı yağını 60 ml su ile bir kapta karıştırarak çay ağacı yağının doğal leke tedavisini yapın. Çözümü cildin akneye eğilimli veya lekeli bölgelerine uygulamak için bir pamuk topu kullanın. Karışımı fondötenin altına bırakıp gün içerisinde tekrar uygulayabilirsiniz.
- Limon suyu: Bu leke tedavisi bileşeni, limon suyunun antibakteriyel ve büzücü özelliklerine dayanmaktadır. Marketten taze limon suyu veya şişe limon suyu kullanın. Bir kaseye üç çay kaşığı limon suyu koyun ve bir pamuk yardımıyla sivilce veya sivilce oluşumuna meyilli bölgelere uygulayın. Limon suyunun cildiniz tarafından emilmesi için 15 dakika ile bir saat arasında bekletin.
- Aloe Vera: Aloe vera bitkiniz varsa, sakinleştirici özelliklerinden yararlanın ve bir yaprağını kesin. Günde birkaç kez akne veya lekelere meyilli alanların üzerindeki yapraklardan su sıkın. Ayrıca yerel sağlık marketinizden doğal aloe vera jeli satın alabilirsiniz. Çok az katkı maddesi içeren veya hiç katkı maddesi içermeyen aloe vera ürünlerini arayın.
Adım 6. Organik bir yüz maskesi kullanın
Cildi yenilemek ve yatıştırmak için haftada bir yüz maskesi kullanın. Meyve ve yağların bir kombinasyonundan elde edilen birçok organik ve doğal yüz maskesi yüz için çok iyidir.
- Bir muz, yarım papaya, iki havuç ve 340 gram balı blendera koyun. Kalın bir macun oluşturmak için tüm malzemeleri karıştırın. Bu macunu yüzünüze 20 dakika uygulayın. Ardından ılık suyla durulayın.
- Bir yemek kaşığı doğal yoğurt, bir çay kaşığı limon suyu ve iki damla limon esansiyel yağını karıştırarak bir limonlu yoğurt yüz maskesi yapın. Maskeyi yüzünüze 10 dakika uygulayın. Ardından ılık suyla durulayın.
Yöntem 2/3: Profesyonel Ürünleri Kullanma
Adım 1. Sürekli olarak bir dizi yüz bakımı uygulayın
Sabah ve akşam bir dizi yüz bakımı yapmak, cildinizin belirli ürünlere alışmasına yardımcı olacak ve karma cildinizin sağlıklı ve lekesiz görünmesini sağlayacaktır.
- Cildinizin yüzeyindeki kiri temizlemek için cildi günde iki kez (sabah ve gece) bir yüz temizleyici ile temizleyin.
- Kuru cildi önlemek için kuru bölgelere yağ bazlı bir nemlendirici uygulayın.
- Kırışıklık görünümünü azaltmaya çalışıyorsanız, gece yatmadan önce cilt sıkılaştırıcı bir maske veya krem uygulayın.
Adım 2. Her cilt tipini ayrı ayrı tedavi edin
Yüzünüzün tamamına tek bir ürün uygulamak yerine, yüzünüzdeki farklı cilt tiplerini hedeflemeye odaklanın. Kuru bölgeleri yağlı veya akneye eğilimli bölgelerden ayrı olarak tedavi etmeniz gerekir.
Adım 3. Peeling temizleyici kullanın
Kuruluk ve iltihaplanmayı önlemek için jel temizleyici veya köpüren bir sabun arayın. Tahriş edici veya koku içeren temizleyicilerden kaçının ve temizleyiciyi her zaman küçük dairesel hareketlerle cilde nazikçe masaj yapın. Yüzünüzü her sabah ve akşam en az 30 saniye ile bir dakika arasında temizleyin.
- Hassas cilde sahip kişiler için peeling önerilmez. Eksfolyantları yalnızca ara sıra kullanın. Test etmek için cildin küçük bir bölgesinde deneyin. Cildinize zarar vermiyorsa veya tahriş etmiyorsa, yüzünüzün her yerinde kullanabilirsiniz.
- Yüz temizleme losyonu, kuru ciltli ve rozasea hastası kişiler için harikadır. Gözenekleri tıkayabilecekleri ve cildi kurutabilecekleri veya tahriş edebilecekleri için kalıp sabunlardan veya yüz temizleyicilerinden uzak durun. "Nazik" ve "hassas ciltler için" etiketli ürünleri arayın.
Adım 4. Toner kullanmayı düşünün
Alkol, cadı fındığı, mentol, doğal veya yapay kokular veya narenciye bazlı yağlar gibi tahriş edici maddeler içermeyen bir toner arayın. İyi bir toner su bazlıdır ve cildinizin kendini onarmasına yardımcı olacak anti-inflamatuar ve antioksidan özellikler içerir.
- Tonerlerdeki iyi bir antioksidan listesi burada bulunabilir.
- Salisilik asit gibi bir beta hidroksi asit (BHA) veya glikolik asit gibi bir alfa hidroksi asit (AHA) içeren bir temizleyici veya toner kullanmak, akneye eğilimli cildin altında gizlenmiş sağlıklı cildi ortaya çıkarmaya yardımcı olabilir. Yağlı veya karma ciltler için jel veya sıvı formda bu bileşenleri içeren ürünleri arayın.
Adım 5. Yağ bazlı bir ürünle cildinizi nemlendirin
Kuru cildi önlemek için bitki yağlarına dayalı bir nemlendirici seçin. Cildiniz yağdan oluşur, bu nedenle yağ üretimini dengelemek için cildinize yüksek kaliteli bir yağ uygulamanız gerekir. Hassas veya yağlı bir cildiniz varsa, yağsız veya komedojenik olmayan (komedojenik olmayan) ürünler kullanın.
Adım 6. Yüzünüzdeki her cilt tipi için leke tedavisi kullanın
Her cilt tipini ayrı ayrı özenle tedavi edin. Hatırlanamayacak kadar çok ve üzerinde çalışılacak çok fazla ürün gibi görünebilir. Ama sonuçta karma cildiniz, yüzünüzdeki farklı cilt tiplerinin ihtiyaçlarına dikkat ettiğiniz için size teşekkür edecek.
- Cildin kuru bölgelerine nemlendirici losyon veya krem kullanın. Cildin yağlı bölgelerine komedojenik olmayan nemlendirici losyon veya krem kullanın.
- Tüm yüzünüze fondöten veya makyaj uygulamadan önce yüzünüzdeki kuru bölgeleri nemlendirin. Bu, kuru cilt lekelerinin oluşumunu önleyecektir.
- Lekelere veya sivilce izlerine leke tedavisi uygulayın ve yüzünüzün her yerine uygulamaktan kaçının.
Adım 7. Doğal mineral bazlı bir fondöten deneyin
Yüzünüzü temizledikten, peeling yaptıktan, tonik ve nemlendirici uyguladıktan sonra makyajla gözeneklerinizi tıkamak istemezsiniz. Doğal bir fondöten kullanmak cildinizi nemli tutar ve T bölgesinde yağ birikmesini önler. Karma ciltler için olduğunu söyleyen bir fondöten arayın.
- Makyajlı uyumayın.
- Mümkünse, cildinizi güneşin zararlarından korumak için güneş kremi veya SPF içeren bir fondöten seçin.
Adım 8. Her gün güneş kremi kullanın
SPF içeren bir fondöten kullanmaya hazır değilseniz, cildinizi yaşlanma belirtilerinden korumak için yılın her günü güneş kremi kullanmalısınız. SPF 30 olan hafif bir güneş kremi uygulayarak kırışıklıklar, koyu lekeler ve renk değişikliği önlenebilir.
Hassas ciltler veya rozaseadan muzdarip ciltler için titanyum dioksit veya çinko dioksit gibi aktif maddeler içeren bir güneş kremi kullanın
Yöntem 3/3: Bir Dermatoloğa (Dermatolog) danışın
Adım 1. Bir dermatolog veya dermatologa sevk alın
Bir pratisyen hekimden karma cilt bakımı uzmanına sevk edilmesini isteyin. Her doktorun özgeçmişini, uzmanlığını ve ücretlerini öğrenin ve ardından doktorun sizin için uygun olup olmadığını görmek için ilk konsültasyon için randevu alın.
- Akne için farklı tedavi seçeneklerini sorun: topikal merhemler, oral antibiyotikler, kimyasal peelingler ve ışık ve lazer tedavileri sadece birkaç örnektir.
- Dermatoloğunuzdan temizleyiciler, nemlendiriciler, eksfolyantlar, tonerler ve güneşten koruyucular hakkında öneriler isteyin.
- Ayrıca bir doktor tavsiyesi için arkadaşlarınızdan veya ailenizden de isteyebilirsiniz. Dermatolog hizmetlerini ne kadar süredir kullandıklarını, muayenehanedeki personelin hastalara hizmetini nasıl düşündüklerini ve doktorun karma cilt sorunları için prosedürler veya tedaviler hakkında bilgi vermenin ne kadar kolay olduğunu düşündüklerini kontrol edin.
Adım 2. Topikal tedavileri sorun
Reçetesiz satılan ürünler sivilce tedavisine yardımcı olmazsa, bir dermatolog onu tedavi etmek için topikal bir tedavi önerebilir. Üç ana topikal tedavi türü vardır:
- Retinoidler: Bu ilaçlar losyonlar, jeller veya kremler olabilir. Dermatologunuz muhtemelen ilacı gece, haftada üç kez, ardından cildiniz ilaca alıştıkça her gün uygulamanızı söyleyecektir. Retinoidler A vitamininden elde edilir ve saç köklerinizi kapatarak yağ birikimini ve akne oluşumlarını durdurur.
- Antibiyotikler: Dermatoloğunuz muhtemelen tedavinizin ilk birkaç ayında bir retinoid ve bir antibiyotik (cilde uygulanan veya ağızdan alınan) reçete edecektir. Antibiyotikleri sabah, retinoidleri akşam alacaksın. Antibiyotikler, fazla cilt bakterilerini ortadan kaldırarak ve cildinizdeki iltihabı azaltarak çalışır. Bu ilaçlar, bakterilerin antibiyotiklere dirençli hale gelmesini önlemeye yardımcı olmak için genellikle benzoil peroksit ile birleştirilir.
- Dapson (Aczone): Bu ilaç jel formundadır ve genellikle topikal bir retinoid ile reçete edilir. Bu ilacı alırsanız, kuru veya kırmızı cilt gibi yan etkiler yaşayabilirsiniz.
Adım 3. Kimyasal peeling veya mikrodermabrazyon hakkında doktorunuzla konuşun
Kimyasal peeling yapmak için bir dermatolog, tekrarlanan tedaviler için cilde salisilik asit gibi bir solüsyon uygulayacaktır. Kimyasal peelingi diğer akne tedavileriyle birleştirmeniz önerilebilir.
- Ancak kimyasal peeling tedavileri yaparken alınan retinoidleri kullanmamalısınız. Bu iki çözümü birlikte kullanmak cilt tahrişine neden olabilir.
- Kimyasal peelingin olası yan etkileri arasında kırmızı, kabarmış, pullu cilt ve ciddi kalıcı renk değişikliği yer alır. Bununla birlikte, bu yan etkiler, eğitimli bir doktor veya güzellik uzmanı tarafından kimyasal peeling yapıldığında nadirdir.
