Deri vücudun en büyük organıdır. Vücudu patojenlerden ve su kaybından koruduğu için cilt, ne yediğimiz ve hangi elementlerin cilde temas ettiği gibi çeşitli faktörlerden etkilenir. Cilt kızarıklığının en yaygın nedeni, ısıya, güneş ışığına, belirli yiyeceklere veya alkole maruz kalma gibi çeşitli şeylerin neden olabileceği kronik bir cilt hastalığı olan rosacea'dır. Cilt ayrıca sedef hastalığı, egzama veya güneşe veya kuru havaya aşırı maruz kalma semptomları nedeniyle kırmızımsı olabilir. Cildin kızarmasına neden olan bazı sorunları tedavi etmek için aşağıdaki ilaçları kullanın.
Adım
Yöntem 1/5: Kuru ve Kırmızımsı Cildi İyileştirin
Adım 1. Cildi nemli tutun
Vücut uygun şekilde nemlendirilirse kuru cildin kızarıklığı büyük ölçüde azaltılabilir. Her gün en az 8 240 ml bardak su için.
Adım 2. Güneş koruyucu losyon kullanarak cilt kızarıklığını önleyin
Hem UVA hem de UVB ışınlarını engelleyen bir güneş kremi satın alın. Losyonu her gün cilde uygulayın.
Adım 3. Cilde günde birkaç kez nemlendirici uygulayın
Ellerinizi yıkadıktan veya yıkadıktan sonra nemlendirici kullanın. Çok kuru cilde sahip kişiler için her zaman aralığında nemlendirici uygulayın. Aşağıdaki bileşenleri içeren bir nemlendirici satın aldığınızdan emin olun:
- Seramid: Su tutulmasına yardımcı olur ve kızarıklığı giderir.
- Dimetikon ve gliserol: suyu cilde yaklaştırın.
- Hyaluronik asit: Tıpkı seramidler gibi hyaluronik asit de su tutulmasına yardımcı olur.
- Lanolin, mineral yağ ve vazelin (petrolatum): Cildin banyo sırasında kaybettiği nemi korumasına yardımcı olur.
Adım 4. Şu an için uzun sıcak duşlar almayın
Ilık suya uzun süre maruz kalmak, ciltteki uçucu yağları ve nemi emebilir, bu da kuru, pul pul ve kırmızı cilt ile sonuçlanır. Sıcak bir banyonun süresini en fazla 10 dakika ile sınırlayın.
Yulaf ezmesi ile ıslatın. Yulaf ezmesi cilt tahrişini gidermeye yardımcı olur ve ayrıca zehirli meşe ve su çiçeğinin neden olduğu kızarıklığı tedavi ettiği gösterilmiştir. Yenilebilir yulaf ezmesi veya ticari banyo yulaf ezmesi kullanın - hangisi kolay bulunursa
Adım 5. Kokusuz organik sabun kullanın
Kuru ve tahriş olmuş cilde neden olabilecek tüm renkli ve kokulu sabunları atın. Bunun yerine, öncelikle shea ve kakao yağından yapılmış süper yağlı bir sabun satın alın.
Adım 6. Kimyasallara maruz kalmaktan kaçının
Çamaşır suyu, saç boyası veya diğer kimyasal çözücüler gibi kimyasallar, dokunulduğunda cildin kızarmasına neden olabilir.
Adım 7. Sağduyunuzu kullanın
Doktorunuza danışmadan önce kendinize birkaç soru sorun. Yakın tarihli bir öykü almak yararlı olabilir:
- Yeni bir ürün kullanmaya mı başladınız? Örneğin akne tedavisine yeni başladıysanız, özellikle retinoidler, cildinizin kızarmasına neden olabilir.
- Cildi ovuyor veya tahriş ediyor musunuz? Cildinize çok fazla peeling mi yapıyorsunuz? Genel bir kural olarak, cildiniz toz, kir ve yağ ile ne kadar az temas ederse o kadar iyidir.
Adım 8. İyileştirici özelliklere sahip jeller ve kremler kullanın
Mağazalarda bulunan birçok jel ve krem, kızarıklığı gidermeye yardımcı olduğunu iddia ediyor. Bununla birlikte, yalnızca ikisi uzun süredir tanınmakta ve test edilmektedir:
- Hidrokortizon kremi. Genellikle günde 1-4 kez kullanılan hidrokortizonun kuru, kaşıntılı ve kırmızı cildi tedavi ettiği gösterilmiştir.
- Aloevera jeli. Aloe vera jeli genellikle iltihapla savaşarak kızarıklığı yatıştırmaya yardımcı olmak için topikal bir biçimde kullanılır. Ayrıca aloe vera jeli cilt tahrişini de giderebilir.
Yöntem 2/5: Rosacea Tedavisi
Adım 1. Topikal bir ilaç kullanarak başlayın
Genellikle yüzde görülen rosacea semptomları, sürekli kırmızı lekeler, aralıklı kızarma ve küçük kırmızı kan damarları veya şişlikleri içerebilir. Rosacea'nız olduğundan şüpheleniyorsanız, aşağıdaki topikal ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşun:
- Metronidazol (Metrocream, Metrogel) içeren ürünler dahil olmak üzere topikal antibiyotik ilaçlar
- Topikal tretinoin (Atraline, Renova)
- Benzoil peroksit ve azelaik asit (Azelex, Finacea) içeren ürünler dahil olmak üzere topikal eksfolyantlar
Adım 2. Oral antibiyotik almak konusunda doktorunuzla konuşun
Oral antibiyotikler, rosaceayı tedavi etmek için kullanılır, çünkü cildin iltihaplanmasını ve kızarıklığını topikal antibiyotiklerden daha hızlı giderirler. Oral antibiyotikler tetrasiklin, minosiklin ve eritromisin içerir. Bununla birlikte, bu ilaçlar ishal, mide bulantısı ve kusma gibi ciddi yan etkilere neden olabilir.
Adım 3. Yukarıdaki tedavilerin hiçbiri işe yaramazsa, doktorunuzla izotretinoin (Accutane) hakkında konuşun
İzotretinoin, diğer ilaçlarla çalışmayan akne ve rozaseayı tedavi etmek için kullanılan güçlü bir oral ilaçtır. İzotretinoin çok güçlü olduğundan ve depresyon, deri döküntüleri ve eklem ağrısı ile ilişkili olduğundan, bu ilacı alan hastalar bir doktor tarafından yakından izlenmelidir.
Adım 4. Rosacea'yı önlemek için çeşitli önlemler alın
Genellikle kronik olmasına rağmen, rozaseanın ortaya çıkmasını önlemek için yapabileceğiniz çeşitli önlemler vardır. Rosacea'nın kaçınılması gereken bazı yaygın nedenleri arasında güneş ve rüzgara maruz kalma, duygusal stres, yorucu egzersiz, sıcak veya soğuk hava ve alkol tüketimi sayılabilir.
Yöntem 3/5: Sedef Hastalığı Tedavisi
Adım 1. Sedef hastalığını tedavi etmek için topikal kremler ve merhemler uygulayın
Rosacea gibi kronik olmasına rağmen, sedef hastalığı kremler ve diğer topikal ilaçlar uygulanarak tedavi edilebilir. Topikal kremler ve merhemler sedef hastalığının görünümünü büyük ölçüde azaltabilir.
- Salisilik asit kullanın. Bu asit, sedef pullarının soyulmasını tetikleyerek çalışır. Bununla birlikte, çok geniş bir alanda çok fazla salisilik asit kullanmak ciddi yan etkilere neden olabilir.
- Steroid merhem kullanın. Steroid merhemler iltihabı azaltmada, kaşıntıyı gidermede ve sedef hastalığı hücrelerinin üretimini engellemede çok etkilidir. Bu merhem iyi bir standart sedef hastalığı tedavisidir.
- kalsipotrien kullanın. Kalsipotrien, D vitamini ile birlikte, özellikle kortikosteroidlerle kombine edildiğinde sedef hastalığının tedavisinde de etkilidir. Ancak, aşırı kullanmayın.
- Retinoidler kullanın. Retinoidler yapay A vitamini içerir, ancak genel olarak steroid merhemlerden daha az etkili ve daha yavaştır.
Adım 2. Işık tedavisi (fototerapi) hakkında doktorunuzla konuşun
Topikal bir merhem ile birlikte ışık tedavisi, sedef hastalığı semptomları yaşayan cilde bir parlaklık sağlar. Hastalar genellikle 3 ay boyunca haftada 3 kez ışık tedavisi görürler. Bu kombinasyon yönteminin cilt kanseri riskini artırmasına rağmen etkili olduğu ve hastalar tarafından tercih edildiği çeşitli çalışmalarda gösterilmiştir.
Adım 3. Bazı oral ilaçları kullanın
Ağızdan alınan ilaçlar, sedef hastalığı ile ilgili bir sorun olan cilt hücrelerinin aşırı üretimini engellemek için topikal ilaçlarla birlikte kullanılabilir. Bu oral ilaçlar şunları içerir:
- metotreksat. Bir kemoterapi ilacı olmasına rağmen metotreksatın sedef hastalarında çok etkili olduğu gösterilmiştir. Bu ilaç ciddi yan etkilere neden olabileceğinden hastaların düzenli kan testleri yaptırmaları ve sonuçları doktorlarına danışmaları gerekir.
- Oral retinoidler. Topikal olanlar gibi oral retinoidler yapay A vitamini içerir. Ancak kadın hastalarda doğum kusurlarına neden olabileceğinden, bu ilaç ilk kullanımdan sonra 3 yıl boyunca diğer doğum kontrol yöntemleri ile kombine edilmelidir.
Adım 4. Doğal ilaçlar kullanın
Bilimsel olarak test edilmiş ilaçlar genellikle en etkili sedef hastalığı tedavileri olsa da, doğal ilaçlar da belirli faydalar sağlayabilir. Bu doğal ilaçları deneyin:
- Aloe Vera. Çeşitli sedef hastalığı tedavilerini inceleyen tıbbi deneylerde, aloe vera bir plasebodan sadece biraz daha etkiliydi.
- Balık Yağı. Ağızdan alındığında balık yağı takviyeleri sedef hastalığı semptomlarını hafifçe hafifletebilir.
- Banyo çözümü. Epsom tuzu, ölü deniz tuzu, banyo yulaf ezmesi ve mineral yağ, tüm vücut bakımı olarak banyo suyuna karıştırılabilir.
- Cayenne kırmızı biber. Acı biberlerin acı tat vermesine neden olan kapsaisin, çeşitli analjezik ilaçlarda da kullanılmaktadır. Cilde uygulanan kapsaisin, sedef hastalığının neden olduğu kaşıntı ve cilt hasarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Yöntem 4/5: Egzama Tedavisi
Adım 1. Stresi azaltın
Akne gibi, egzamanın görünümü genellikle stresten kaynaklanır. Genel stres seviyelerini azaltın ve stresi sağlıklı bir şekilde boşaltmanın yollarını bulun.
Adım 2. Hidrokortizonlu krem ve steroidler kullanın
Hafif egzamayı tedavi etmek için en sık kullanılan reçetesiz hidrokortizon kremleri, bazı kişilerde kızarıklık ve kaşıntıyı gidermede etkilidir. Daha ciddi vakalar için steroid kremlerin kullanılması gerekebilir.
Adım 3. Birkaç oral ilaçtan birini deneyin
Şu anda doktorlar tarafından daha şiddetli egzamayı tedavi etmek için kullanılan oral ilaçlar şunları içerir:
- Oral antihistaminikler. Benadryl gibi birçok antihistaminik ilaç reçetesiz satın alınabilir.
- Kortikosteroidler. Özellikle diğer tedaviler işe yaramadıysa tüketilen kortikosteroidlerin kullanımı doktor yakın gözetiminde olmalıdır. Bu tür ilaçları alırken daima talimatları tam olarak izleyin.
Adım 4. Işık tedavisini deneyin
Işık tedavisi daha şiddetli egzamanın tedavisine yardımcı olabilir. Bu terapide doktorlar, cilt hücrelerinin üretimini yavaşlatmak için ultraviyole ışık kullanır, böylece kızarıklık azalır.
Yöntem 5/5: Güneş Yanıklarının Tedavisi
Adım 1. Kızarıklığı azaltmak için güneşten yanmış alanı soğutun
Soğuk bezi cildinize koyun ve bezin soğuk sıcaklığı gidene kadar bekletin. Gerekirse tekrarlayın.
Adım 2. Sık sık soğuk suyla duş/banyo yapın
Soğuk suda bekletmek, güneş yanıklarından kaynaklanan kızarıklık ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Adım 3. Aloe vera ve/veya hidrokortizon uygulayın
Saf aloe vera'yı topikal olarak veya gerektiğinde aloe içeren losyonlar kullanın. Hidrokortizon %1 krem topikal olarak da kullanılabilir. Diğer losyon türlerini kullanmayın, çünkü bunlar ciltte ısıyı hapseden ve cildin kızarıklık yaşamaya devam etmesine neden olan bileşenler içerebilir.
4. Adım. Test edilmemiş birkaç ev çözümünden birini deneyin
Güneş yanığından kaynaklanan kızarıklığı tedavi etmek zaman alır (ve aloe vera). Bununla birlikte, aşağıdaki denenmemiş ev ilaçları da yardımcı olabilir:
- cadı fındığı
- Sirke (su ile eşit oranlarda karıştırın)
- aynısafa merhem
- ıslak çay poşeti
İpuçları
- Cildi nemli tutmak kuru cildi önleyebilir. Tamamen doğal malzemelerle iyi bir nemlendirici satın alın. Kimyasal içeren nemlendiriciler kullanmayın.
- Rosacea, sıklıkla tekrarlayabilen kronik bir deri hastalığıdır. Ancak 2 yıldan fazla medikal tedavi görmek birçok hastada ciltteki kızarıklık görünümünü ortadan kaldırabilmektedir.
Uyarı
- Alerjik reaksiyonları önlemek için, doktor tarafından aksi belirtilmedikçe, 2 yaşın altındaki çocuklarda hidrokortizon kremi kullanmayın.
- Rektal veya vajinal bölgeye hidrokortizon kremi uygulamayın.
