Tecavüzcüler yırtıcıdır. Puan. Bu adımları takip ederek hayatınızı yırtıcılardan daha güvenli hale getirmeye çalışabilirsiniz. Burada hem fiziksel hem de psikolojik olarak kendinizi korumak için ihtiyacınız olan bilgi ve becerileri edineceksiniz. Unutmayın, çevrenizin farkında olmak ve kendinizi nasıl savunacağınızı bilmek önemli olsa da tecavüz tamamen mağdurun değil tecavüzcünün hatasıdır. Bu makale hiçbir şekilde tecavüzcülerin eylemlerini haklı çıkarmak için değil, daha güvende hissetmenize yardımcı olabilecek ipuçları sağlamak içindir. İdeal bir dünyada, olası tecavüzleri önlemenin en iyi yolu, kadın erkek herkesi birbirine saygı duyma ve yardım etme konusunda eğitmektir. Bununla birlikte, bilgi, tehlikeli durumlardan kaçınmanıza yardımcı olmak için de çok yararlıdır.
Adım
Bölüm 1/4: Sık Yapılan Hataları Düzeltme
Adım 1. Davranış veya eylemlerinizdeki hiçbir şeyin tecavüzü sizin suçunuz olarak haklı gösteremeyeceğini kabul edin
Olası bir tecavüzü nasıl önleyeceğinizi düşünmeye başlamadan önce, tecavüze uğrarsanız, bunun %100 tecavüzcünün hatası olduğunu ve yaptığınız, giydiğiniz veya söylediğiniz hiçbir şeyin tecavüze uğramanıza neden olamayacağını anlamalısınız. "Tecavüze uğramak istemek" diye bir şey yoktur ve size böyle bir şey olduğunu düşündüren herkes kesinlikle yanlıştır. Zarar görmeme ve güvende kalma şansınızı artırmak için önlemler alabilseniz de, sonunda yaptığınız hiçbir şey tecavüze uğramanıza "neden olmaz".
Adım 2. Tecavüzü önlemek için yapabileceğiniz en iyi şeyin insanların tecavüz etmesini önlemek olduğunu anlayın
Günümüz kültüründe tecavüzü önlemek için yapılabilecek çok şey var ve bu kadınlara bakış açısıyla başlıyor. Toplum olarak herkes erkek çocuklarını kadına saygı duyan erkekler olarak yetiştirmeye çalışırsa ve kadınları sürekli aşağılayan ve küçümseyen bir kültüre katkıda bulunmaktan vazgeçerse, kadın algısını yavaş yavaş değiştirebiliriz. Bazen genç erkekler "tecavüz şakalarının" komik olduğunu ve cinsel taciz mizahının doğal olduğunu düşünür ve bu nedenle onlara bunun doğru olmadığı söylenmelidir. Erkekler de tecavüze uğrayabilir, ancak toplum doğal olarak erkeklerin "tecavüze uğramasının imkansız" olduğunu varsaymıştır, bu nedenle çoğu erkek utanır ve konuşmaktan korkar.
Pek çok insan, kadınları kendilerini güvende tutmak için neler yapabilecekleri konusunda eğitmenin aslında onları utandırdığını ve kadınların ancak tecavüzden kaçınarak "haklı olabileceklerini" ve eğer yanlış bir hareket yaparlarsa, suçlanacak kişinin kendileri olduğunu hissettirdiğini düşünüyor. tecavüz ettiler. Bu makalenin amacı budur. Bu makale, zararlardan nasıl kaçınılacağı konusunda düşünceli tavsiyeler vererek kadınları güçlendirmeyi amaçlamaktadır. Yine de, sadece kadınlara tecavüz edilemez. Erkekler de tecavüze uğrayabilir ama bu o kadar yaygın değil. Toplum "küçük küçük kadınların" "büyük ve güçlü erkeklere" tecavüz edebileceğine inanmıyor, ancak yine de mümkün.
Adım 3. Hayattan zevk almayı asla bırakmayın
Tecavüzden kaçınma tavsiyeleri bazen kadınları korkutabilir. Marketin otoparkı, tuvalet barı, araba ve hatta kendi eviniz dahil hiçbir yerin güvenli olmadığını hissetmeye başlayabilirsiniz. Belki de herhangi bir yerin tecavüzcülere karşı gerçekten güvenli olup olmadığını merak etmeye başlıyorsunuz. Ancak, böyle düşünemezsiniz. Tedbir almanız gerekirken, evden yalnız çıkmaktan, gece dışarı çıkmaktan, en sevdiğiniz yerlere gitmekten korkmamalısınız. Tecavüzden kaçınmaya yönelik ipuçlarımızı ve tavsiyelerimizi okuduktan sonra paranoyak olmadan hayatın tadını çıkarabilir ve kendinizi güvende hissedebilirsiniz.
Adım 4. Tecavüzlerin çoğunun mağdurun tanıdığı kişiler tarafından yapıldığını kabul edin
Çeşitli olmasına rağmen, istatistiksel veriler tecavüz faillerinin sadece %9-33'ünün mağdura yabancı olduğunu belirtmektedir. Bu, bu kadınların büyük bir kısmının, arkadaş, flört, iş arkadaşı, tanıdık ve hatta aile üyeleri olsun, tanıdıkları erkekler tarafından tecavüze uğradığı anlamına geliyor. Bu, kurbanın tanıdığı bir kişi tarafından tecavüze uğrama olasılığının, karanlık bir sokaktaki bir yabancıdan çok daha fazla olduğu anlamına gelir. Bu nedenle, yalnız olduğunuzda dikkatli olmak çok önemli olsa da, tanıdığınız insanlarla birlikteyken gardınızı düşürmemelisiniz.
- Tanıdığınız biriyle yalnızken dikkatli olun ve o kişinin yanında kendinizi gerçekten güvende hissetmedikçe asla gardınızı tamamen indirmeyin. Ancak tecavüz yine de olabilir. İçgüdüleriniz size durumun iyi olmadığını söylüyorsa, mümkün olduğunca çabuk ve güvenli bir şekilde ayrılmalısınız.
- Tecavüze dönüşen flört de çok yaygın - bir araştırmaya göre, tecavüzlerin yaklaşık 1/3'ü bir randevuya kadar işleniyor. Yeni biriyle çıkarken, kelimenin hayır anlamına gelmediğini anlayın ve ne istediğinizi ve ne istemediğinizi söylediğiniz için kimsenin sizi suçlu hissettirmesine asla izin vermeyin. Gerekirse, isteklerinizi açık ve net bir şekilde belirtmekten çekinmeyin.
Bölüm 2/4: Sosyal Durumlarda Kendinizi Güvende Tutma
Adım 1. Her zaman çevrenizin farkında olun
Arazi ve park alanları tecavüzcülerin en sık hedef aldığı yerlerdir. Onlar yırtıcıdır, bu yüzden çevrenize çok dikkat edin. Otoparktaysanız ve birinin sizi takip ettiğini hissediyorsanız, kendi kendinize yüksek sesle konuşmak, hayali bir arkadaşınızla konuşmak veya telefonda konuşuyormuş gibi yapmak gibi yüksek sesle konuşmaya başlayın. Potansiyel kurban ne kadar yüksek sesle olursa, avcının durma eğilimi o kadar büyük olur.
Gün boyunca çevrenizi kontrol edin. Yeni bir işyeri veya yeni bir kampüs olsun, yeni bir ortamda bir yerden bir yere gitmenin en güvenli yolunu öğrendiğinizden emin olun. Bu, parlak ışıklı bir yerde kalmanız, çok sayıda insanın olduğu bir şeritte yürümeniz ve hatta alarmın yakınında bir yer seçmeniz gerektiği anlamına gelir
Adım 2. Üniversitedeyseniz, tecavüz vakalarının çoğunun ilk birkaç hafta içinde gerçekleştiğini bilin
Amerikan kampüslerindeki tecavüz vakalarının çoğu birinci ve ikinci sınıfların ilk haftalarında meydana geliyor. Bu günler en riskli günler çünkü öğrenciler hala birçok yeni insanla ve ayrıca çok fazla alkol tüketimiyle birbirlerini tanımaya başlıyorlar. Bu veriler Amerikan üniversite kampüslerindeki tecavüz vakalarını gösteriyor ve sizi korkutabiliyor olsa da, yine de üniversite hayatının tadını çıkarmaya çalışmalı, ancak yeni insanlarla tanışırken uyanık kalmalı ve her zaman arkadaşlarınızla birlikte olduğunuzdan ve kendi kalbinizin sesini dinlediğinizden emin olmalısınız.
Adım 3. İçeceğinizi geride bırakmayın
İçeceğinizin bir milyon değerinde olduğunu varsayalım. Kimsenin tutmasına izin verme. Başkalarının size verdiği her şeyden kaçının. Size verdikleri içecek bir şeyler içerebilir. Tutun, emniyete alın ve kendi içkilerinizi satın alın. Şakacıların bir şey koymasını önlemek için elinizi camın üzerine koyun. Barmen veya garson tarafından verilmediği sürece randevunuzdan içki kabul etmeyin. Masadaki içeceğin geride bıraktığınız olduğundan emin olsanız bile, yenisini almak veya almak çok daha güvenlidir.
Adım 4. Alkollü içecekler içerken dikkatli olun
Yine, sorumsuzca içseniz bile, tecavüzcünün yaklaşması sizin suçunuz değil. Ancak, istenmeyen saldırılara karşı daha savunmasız ve savunmasız hale gelirsiniz. Saatte bir içki (yani bir kadeh şarap, bira veya bir içki alkol) sınırını aşmadığınızdan emin olun ve mümkün olduğunca zihninizi ve bedeninizi kontrol altında tutun. İyi tanımadığınız bir grup insanın sunduğu belirsiz içeceklere dokunmayın, barmen olmayan hiç kimsenin içkilerinizi karıştırmasına izin vermeyin, çünkü genellikle çok, çok sert olurlar.
Adım 5. Arkadaşlarınızla kalın
Nereye gidersen git, bir arkadaş grubuyla gel ve o arkadaş grubuyla da git. Siz ve onlar partide farklı bölgelere taşınsanız bile, onların nerede olduklarını bildiğinizden ve onların da sizin nerede olduğunuzu gördüğünden emin olun. İletişimde kalın, göz teması kurun ve herkesin kuralları bildiğinden emin olun. İstemediğiniz birinin size yaklaştığını görürlerse sizi kurtarmaları gerekir ve siz de aynısını yapmalısınız. Arkadaşınızı yalnızca bir kez tanıştığı biriyle yalnız bırakmayın, özellikle de çok fazla alkol içeriyorsa.
Adım 6. Gece kulübünde güvende kalın
Gece kulübü çok gürültülü, bu yüzden yardım için bağırırsanız kimse duymaz. Bir gece kulübüne gidiyorsanız, arkadaşlarınızla birlikte olduğunuzdan emin olun, birlikte tuvalete gidin ve birbirinizin her zaman nerede olduğunu bilin.
Adım 7. İddialı olun
Biri size istenmeyen bir ilgi gösteriyorsa, ondan geri adım atmasını isteyin. İstenmeyen bir cinsel ilerleme kaydeden birine kibar davranmanın bir anlamı yok. Sıkıca teşekkür et, ama ilgilenmiyorsun. Kişiyi gerçekten iyi tanıyorsanız bu daha zor olabilir, ancak yapılabilir. Mesajınız ulaştığında, sizi yalnız bırakması daha olasıdır.
Adım 8. Kişisel bilgilerinizi koruyun
Bilgilerin sözlü olarak veya internette reklamını yapmayın. Ayrıca, internette tanıdığınız insanlarla tanışmaktan kaçının. Bir yabancıyla şahsen tanışmak veya şüpheye düştüğünüzde sizi buluşmaya ikna etmek için genellikle çok az iyi neden vardır. Gerekirse başka birini, tercihen eski bir arkadaşınızı davet edin ve toplantıyı halka açık bir yerde yapın.
Adım 9. Telefonunuzun her zaman tam şarjlı olduğundan emin olun
Evden ölü bir cep telefonuyla çıkmayın. Polisi veya bir arkadaşınızı aramanız ve onlardan yardım istemeniz gerektiğinde cep telefonları cankurtaran olabilir. Geceleri tek başınıza veya arkadaşlarınızla dışarı çıkmadan önce telefonunuzu her zaman tam olarak şarj ettiğinizden emin olun. Cep telefonunuzu şarj etmeyi unutma eğiliminiz varsa, bir şarj cihazı veya güç bankası taşımaya alışmanız bile gerekir.
Bölüm 3/4: Yalnızken Kendinizi Güvende Tutmak
Adım 1. Tek başınızayken teknolojiyi kullanırken dikkatli olun
Tekrar edelim, tecavüz ve saldırı korkusuyla hayattan zevk almayı veya sevdiğiniz şeyleri yapmayı bırakmamalısınız. iPod'unuz takılıyken koşmayı seviyorsanız, sorun değil, ancak dikkatli olun ve her zaman etrafınıza bakın ve diğer insanların etrafında koşmaya çalışın. Bir tarlada veya park yerinde yürüyorsanız, hedefinize odaklanın ve telefonunuzla oynamayın.
Saldırgan en zayıf kurbanı arar. Çok uyanık olduğunuzu ve bilinçli olarak yürüdüğünüzü görürlerse, size saldırma olasılıkları, etrafta mesaj yazarak ve yolunuzu göremediğinizde veya iPod'unuzda en sevdiğiniz şarkıyı dinlediğinizde olduğundan daha az olasıdır
Adım 2. İçgüdülerinize güvenmeyi öğrenin
Huzursuz veya emin değilseniz, gidip yardım almak iyi bir fikirdir. İçgüdünüzü kullanın ve içgüdüsel donmaların farkına varın. Yalnızsanız ve aniden sizi güvensiz hissettiren biriyle tanışır veya görürseniz, mümkün olan en kısa sürede harekete geçin. Gerçekten güvensizseniz, sakin kalmanız, hızlı hareket etmeniz ve çok sayıda insanın olduğu yere gitmeniz önemlidir.
Karanlık bir sokakta yürüyorsanız ve takip edildiğinizi hissediyorsanız, caddeyi çapraz olarak geçin ve takipçinin de aynısını yapıp yapmadığına bakın. Eğer öyleyse, yolun ortasına kadar yürüyün (ancak bir araba çarpacak kadar uzak değil), böylece size yardım edebilecek ve potansiyel saldırganları korkutabilecek sürücüler tarafından görülebilirsiniz
Adım 3. Tecavüzcüleri caydırmak için saçınızı kesmeyin
Pek çok insan tecavüzcülerin, çekmesi daha kolay olduğu için uzun saçlı veya atkuyruğu bağlı kurbanları tercih ettiğini söylüyor. Bu, tecavüze uğrama olasılığınızı azaltmak için saçınızı bob şeklinde kesmeniz gerektiği anlamına mı geliyor? Tabii ki hayır (gerçekten kısa saç istemiyorsanız). Tecavüzcünün nasıl görüneceğinizi belirlemesine izin vermeyin ve yanlış kişiyi cezbettiğiniz için asla kendinizi suçlamayın.
Adım 4. Tecavüzcüyü caydırmak için elbise tarzınızı değiştirmeyin
Gerçekten de birçok insan, çıkarılması veya makasla "kesilmesi" daha kolay olacak giysiler giyerseniz tecavüze uğrama ihtimalinizin daha yüksek olduğunu söylüyor. Buna şeffaf etekler, şeffaf pamuklu kısa elbiseler ve diğer kısa, hafif giysiler dahildir. İnsanlar tecavüzden korunmak için en iyi kıyafetlerin lastik kemer değil, fermuarlı pantolonların yanı sıra tulum veya tulum olduğunu söylüyor. Ayrıca kemerin kıyafetlerinizi yerinde tutacağını, kat kat kıyafetlerin tecavüzcüleri caydıracağını söyleyenler de var. Bu tamamen yanlış olmasa da, tecavüze uğramamak için ağır tulum, savaş botları veya dalış kıyafetleri giymeniz gerektiğini düşünmemelisiniz. Sonunda, ne giyeceğinize karar vermek size kalmış ve giydiğiniz hafif kıyafetlerin sizi tecavüze karşı daha "savunmasız" hale getirdiğini hissetmek zorunda değilsiniz.
Kışkırtıcı giyinmenin tecavüzcüleri davet edeceğini söyleyenler de var. Bu tür antihümanist düşüncelerden mümkün olduğunca kaçının
Adım 5. Sadece nasıl kullanılacağını biliyorsanız, bir kendini savunma silahı taşıyın
Unutmayın, eğer uygun şekilde eğitilmezseniz ve onu rahat kullanmazsanız, olası bir saldırgana zarar verebilecek herhangi bir "silah" size karşı kullanılabilir. Silah taşımak istiyorsanız mutlaka atış dersleri alın, atış alanında sık sık pratik yapın ve silah ruhsatı için başvuruda bulunun. Bıçak taşımak istiyorsanız, bıçağı en etkili şekilde nasıl kullanacağınız konusunda eğitim alın. Bir şemsiye veya el çantasının bile bir saldırgana karşı silah olarak kullanılabileceğini ve size karşı kullanılma olasılığının daha düşük olduğunu unutmayın.
Adım 6. Çığlık atarak veya bağırarak dikkati kendinize çekin
Saldırganlar genellikle kurbanlarına nasıl saldıracaklarına dair bir fikre sahiptir. Resmi karıştır. Kızgın bir kedi gibi savaşın ve yüksek sesle ve tüm gücüyle çığlık atın.
Adım 7. "POLİSİ ŞİMDİ ARAYIN" (veya başka bir acil yardım telefon numarası) diye bağırın
Bu sözleri bağırmak, saldırganları korkutmak ve diğerlerini dahil etmek için çifte etkiye sahiptir. Bu sözleri söylerseniz, etrafınızdaki veya yakınınızdaki insanlar muhtemelen yardımınıza gelecektir. Çalışmalar aynı zamanda olay yerinde bulunan birini işaret ederek, “Efendim, beyazlar içindesiniz, şimdi yardımınıza ihtiyacım var! Bu adam bana saldırdı…” Böyle söyle ve birini işaret et.
Birkaç çalışma, "Yardım edin!" diye bağırmak yerine bunu göstermiştir. veya “Polisi arayın!”, “Yangın!” diye bağırır. aslında çevredeki insanların dikkatini çekmek için daha etkili. Bu taktiği de deneyebilirsiniz, ancak bazı insanlar olası bir tecavüz gibi tehlikeli bir durumda, yardım için bağırmak yerine ateş çığlığı atmayı hatırlamanın zor olduğunu fark eder
Adım 8. Temel kendini savunma egzersizlerini takip edin
Kendinizi bir tecavüzcünün saldırısına karşı savunmanıza izin verecek temel bir kendini savunma programı için polis karakolunu veya bir kendini savunma eğitim merkezini arayın. Böyle bir program, vurmaktan gözü oymaya kadar etkili saldırı yöntemlerini öğretebilir. Kendini savunma becerilerine sahip olmak, geceleri yalnız yürürken kendinizi daha güvende hissetmenizi sağlayacaktır.
Adım 9. SING'i öğrenin
SING, arkadan çekilirseniz odaklanmanız gereken dört saldırı noktası olan Solar pleksus, Instep, Nose ve Groin'in kısaltmasıdır. Suçluyu orta kısımda dirseğinizi bükün, kaplumbağanın bacaklarına mümkün olduğunca sert bir şekilde basın ve serbest bırakıldıktan sonra arkanızı dönün ve burnunu önden yumruklayın, ardından kasığına bir diz dürtme ile bitirin. Bu, bir saldırganı kaçmanız için yeterince uzun süre hareketsiz hale getirebilir.
Adım 10. Eve güvenle girin
Arabada oyalanmayın veya sokakta çantanızı karıştırarak durmayın. Arabadan çıkmadan önce ihtiyacınız olan her şeyin hazır olduğundan emin olun. Bir eve veya arabaya binerken dikkatli olun, çünkü birisi sizi kolayca içeri itebilir ve kapıyı kilitleyebilir. Çevrenizden haberdar olun, anahtarları elinizde taşıyın ve kapıyı açmadan önce etrafınıza bakın.
Adım 11. Nereye gittiğinizi biliyormuş gibi yürüyün
Yürürken yola bakın ve sırtınızı dik tutun. Her iki yanında iki büyük kaplan varmış gibi davranmak aptalca gelebilir ama yine de kendine olan güvenini artırmaya yardımcı olabilir. Saldırganların kendilerine yardım edemeyeceklerini düşünen insanları seçmeleri daha olasıdır. Zayıf görünüyorsanız veya nereye gideceğinizden emin değilseniz, bir saldırganın dikkatini çekme olasılığınız daha yüksektir. Tamamen kaybolmuş olsanız bile, göstermeyin.
Adım 12. Dikkat edin ve kimlik işaretleri bırakın
Saldırganı büyük ısırık izleri, dürtülmüş gözbebekleri, derin kazınmış ayaklar, yırtık piercingler ve unutulmaz dövmelerle kolayca tanımlayabilirsiniz. Cinayeti düşün. Suçlunun elinin serbest olmadığından emin olmak için gözler (sertçe bıçaklama), burun (elin altı açıkken ileriye doğru hareket etme), cinsel organlar (sertçe çekme ve sıkma veya sert yumruklama), vb. gibi zayıf noktalara bakın. vur. ya da seni tut ve böylece koşabilirsin.
Koşamayacağınız bir yerdeyseniz çevrenize dikkat edin ve yapabiliyorsanız bir işaret bırakın. Bazı tecavüzcüler, kurbanları arabada veya kurbanın saldırıya uğradığı odada DNA'nın yanı sıra kolayca tanımlanabilir ısırık ve çizik izleri bıraktığı için yakalanabilir
Adım 13. Potansiyel olarak tehdit edici bir kişi tarafından takip ediliyorsanız göz teması kurun
Saldırganlar, onları açıkça tanımlayabileceğinizi düşünürlerse daha az saldırır. Korkmuş olsanız ve bu istediğiniz son şey olsa bile, göz teması kurmak güvenliğinizi sağlayabilir.
Bölüm 4/4: Başkalarını Kurtarmak
Aşama 1. Müdahale etmekten korkmayın
Başkalarını savunmanın potansiyel tecavüzü önlemede büyük etkisi vardır. Rahatsız edici durumlara karışmak her zaman kolay değildir, ancak tecavüzün önüne geçme fırsatınız varsa yine de buna değer.
Adım 2. Potansiyel kurbanları izleyin
Örneğin, bir partideyseniz ve sarhoş arkadaşınıza yaklaşmaya çalışan birini fark ederseniz, gidin ve potansiyel saldırganın potansiyel kurbanı izlediğinizi bilmesini sağlayın. Duruma girmek için nedenler arayın.
- "Sana su getirdim."
- "Biraz temiz hava ister misin?"
- "İyi misin? Seninle gelmemi ister misin?"
- "Bu şarkıyı seviyorum! Yere gel."
- "Arabam dışarıda. Seni eve götürmemi ister misin?"
- "Rin! Tanrım, uzun zamandır görüşmüyoruz! Nasılsın?" (Bu yöntem tanımadığınız insanlara yardım etmek için de kullanılabilir. Çok sarhoş değilse, yırtıcıyı uzak tutmak için sizinle oynamaktan çok mutlu olacaktır).
Adım 3. Tecavüzcü olabilecek kişiye yaklaşın
Onunla yüzleşebilir veya sadece onu kızdırabilirsiniz.
- "Onu rahatsız etmeyin. Ayakta güçlükle ayakta durabiliyor. Arkadaşım ve ben onu eve bırakacağız."
- "Hey, zaten hayır dedi. İlgilenmiyor."
- "Özür dilerim, arabanız çekildi."
Adım 4. Durumla başa çıkmak için yardıma ihtiyacınız varsa destek isteyin
Fazladan birkaç kişinin varlığı, birini tecavüz etmeye çalışmaktan caydırmak için yeterlidir.
- Ev sahibine veya barmene neler olduğunu söyleyin
- Arkadaşlarını davet et (kendi arkadaşın veya partideki birinin arkadaşı)
- Güvenliği arayın veya polisi arayın.
Adım 5. Dikkat dağıtıcı şeyler yaratın
Başka ne yapacağınızı bilmiyorsanız, etkinliği durdurun. Işıkları veya müziği kapatın. Bu, sözde tecavüzcüyü rahatsız edebilir veya utandırabilir ve başkalarının dikkatini bir şeylerin yanlış olduğuna çekebilir.
Adım 6. Arkadaşınızı partide yalnız bırakmayın
Bir arkadaşınızla bir partiye gidecekseniz, eve gitmek istediğinizde onu yalnız bırakmayın. Birini, özellikle bir grup bilinen insan veya yabancıyla birlikte bırakmak, onu savunmasız bir duruma sokar. Partide alkol veya uyuşturucu varsa bu daha da tehlikelidir.
- Ayrılmadan önce arkadaşını bul ve ne yaptığını gör. Güvenli olduğundan ve sorunsuz bir şekilde eve gidebileceğinden emin olmadan gitmeyin.
- Arkadaşınız sarhoş gibi görünüyorsa veya sarhoş olmak üzereyse, onu eve gelmesi için ikna etmeye çalışın. Eğer reddederse, ayrılmaya hazır olana kadar dönüşünüzü erteleyin.
Adım 7. Herkesin güvenli bir şekilde evlerine gitmesini sağlamak için belirli bir sistem kurun
Dışarı çıktığınızda tüm arkadaşlarınızdan eve geldiğinizde mesaj atmasını istemek gibi basit adımlar, birbirinizi korumanın harika yollarıdır. Örneğin, bir arkadaşınızla gece geç saatlerde bir kafede buluşursanız ve eve bisikleti veya motosikletiyle gelirse, eve geldiğinde ona mesaj atın veya arayın. Ondan haber alamazsan, ne olduğunu öğren.
Adım 8. Birinin size tecavüz ettiğini biliyorsanız, konuşun
Arkadaşınız tecavüzcü olduğunu bildiğiniz biriyle çıkıyorsa, bunu söylemeniz doğru olur. Randevunun kendisine tecavüz ettiğine dair söylentiler varsa veya bunu kendi deneyiminizden gerçekten biliyorsanız, arkadaşınızın veya başka birinin kurban olmasına izin vermeyin.
- Bir yırtıcı tarafından kişisel olarak saldırıya uğradıysanız, tecavüzcüyü açıkça "işaret edip etmemeye" karar verebilirsiniz. Bu çok cesurca bir hareket, ancak hayatınız karardan büyük ölçüde etkilenecek, bu yüzden bu yapılması kolay bir seçim değil.
- Bununla birlikte, başkalarının kötü deneyiminizi bilmesini istemeseniz bile, tanıdığınız kişileri yırtıcı ile yalnız kalmamaları konusunda uyarmak olası tecavüzü önlemeye yardımcı olacaktır.
Adım 9. Tecavüz kültürünü ortadan kaldırmak için görevinizi yapın
Bu kadınlar için önemlidir, ancak erkekler için çok daha önemli olabilir. Potansiyel tecavüzün önlenmesi, büyük ölçüde tecavüz ve tecavüze karşı eğitime dayanır. Sadece erkek arkadaşlarla takılıyor olsanız bile, kadınlar hakkında aşağılayıcı sözler söylemeyin veya tecavüzle ilgili şakalar yapmayın. Erkekler başka bir grup erkeğin kadınlarla empati kurduğunu gördüklerinde, muhtemelen aynı şeyi yapacaklardır.
İpuçları
- Doğaçlama yapmayı unutmayın. O sırada ne varsa, çeşitli şekillerde veya şekillerde silah olarak kullanılabilirdi. Örneğin, yüksek topuklu ayakkabı giyiyorsanız, onları çıkarın ve sivri topuğu saldırganın gözüne veya vücudunun başka bir yerine yapıştırın. Anahtarlar yeterince keskinse silah olarak da kullanılabilir. Saldırganın bileğini veya boğazını kesin ya da gözünü bıçaklayın. Düştüğünde, olabildiğince hızlı koşun ve yardım çağırın ve en yakın kalabalık yere koşun ve mümkün olduğunca çok kişiye ne olduğunu anlatın. Saldırganın arkadaşlarından yardım almasını beklemeyin. Eğer yardım almayı başarırsa, sadece daha da sinirlenecek ve durumu daha da kötüleşecekti.
- Yeteneklerinizi küçümsemeyin. İnsan vücudunun böyle durumlarda inanılmaz bir gücü ve mantığı vardır. Adrenalin bir kez tetiklendiğinde, o anda korkudan felç olmadıkça ne yapabileceğinizi bilemezsiniz.
- Tecavüz herkesin başına ve her an gelebilir ve gelebilir. Yaş, sosyal sınıf veya etnik grup, bir tecavüzcünün hedef seçmesiyle hiçbir ilgisi yoktu. Araştırma verileri, bir kişinin giyim ve/veya davranış biçiminin tecavüzcü kurbanının seçiminde hiçbir etkisi olmadığını açıkça kanıtlamaktadır.. Tecavüz kararı, hedefinin korkutulacağını ne kadar kolay algıladığına dayanıyor. Tecavüzcüler savunmasız ve açık hedefler ararlar. Bu veriler, Amerika'da Tecavüz Araştırması, 1992, Ulusal Kurban Merkezi, Federal Soruşturma Bürosu ve Ulusal Suç Araştırması dahil olmak üzere çeşitli kaynaklardan elde edildi.
- Bir tecavüzcünün görünüşü mutlaka bir suçlunun görünüşü değildir. Bu yırtıcılar çok normal, düzgün, oyuncu, genç vb. görünebilirler. Kötü veya bir haydut gibi görünmeyebilir. Patron, öğretmen, komşu, kız arkadaş veya akraba olabilir.
- Kişisel sınırlarınızı artırın. Kendinizi fiziksel ve psikolojik olarak koruyun. Avcıların psikolojik veya görsel bir bakışla kolay hedefleri belirleyebileceğini unutmayın.
- Panik yapma!
- Özellikle bayanlar için partilerde, konserlerde vs. kendinizin (ya da sizin ve arkadaşlarınızın) sonuncu olmasına izin vermeyin. Avcılar genellikle etkinlik bitene kadar beklerler. Etkinliğin sonu genellikle gece yarısıdır ve kurbanlar, yırtıcıların yakınlarda olduğunun farkında olmadan sarhoş veya uykulu olabilir.
- Evden çıkarsanız, önlerinde büyük pencereleri olan dükkanların yakınında yürümeye çalışın. Bu sadece olası bir güvenlik kamerası değil, aynı zamanda birinin takip edip etmediğini görmek için pencereleri de kullanabilirsiniz. Bu yöntem özellikle yakın mesafeden takip ediliyorsanız faydalıdır. Eğer öyleyse, göze çarpan fiziksel özelliklere (boy, saç uzunluğu, giydiği kıyafetler ve engelli veya yaralı görünüp görünmediğine) dikkat etmeye çalışın.
- Bir yere yalnız gitmeden önce, birine ne yapacağınızı, nereye gittiğinizi ve ne zaman eve dönmeniz gerektiğini söyleyin. Ayrıca bize hangi kıyafetleri giydiğinizi ve ne tür bir ulaşım aracı kullanacağınızı da söyleyebilirsiniz. Bu, işler ters giderse yetkililerin sizi bulmasına yardımcı olacaktır.
- Dışarıdayken başınızı dik tutun ve etrafınıza bakın. Tecavüzcü, uyanık olmadığınızda size saldırabileceğine inanırsa, saldırma olasılığı daha yüksek olduğundan, kulaklık takmamaya veya herhangi bir şey düşünmemeye çalışın.
Uyarı
- Aracınızın yakıtla dolu olduğundan emin olun. Bu alışkanlığı uygulayın ve risk almayın. Uzun bir mesafe kullanacağınızı biliyorsanız, yakıt durumuna dikkat edin ve yakıt doldurmak için sık sık durun.
- Tecavüz mitlerinin ve kurbanın suçluluğunun farkında olun. Tecavüzden suçlu olan tek kişi faildir. Saldırıya uğrarsanız, ne yaparsanız yapın sizi asla suçlu yapmaz.
- Bir ateşli silaha sahip olmayı veya kullanmayı seçmeniz gerekiyorsa, özellikle uygun şekilde kullanılmadığı ve saklanmadığı takdirde son derece tehlikeli olduğunu anlayın. Silahınızın kasıtsız olsa bile size karşı saldırı yapmak için kullanılmadığından emin olmak için tetik kilidi mekanizmasını kullanın (bu özellikle evde çocuklarınız varsa önemlidir). Gerektiğinde silahınızın kullanıma hazır olduğundan emin olmak için uygun temizlik ve bakım yöntemlerini öğrenin.
- Silah yasalarına uyun.
