Hiç angular cheilitis denen bir hastalık duydunuz mu? Aslında açısal keilit, dudakların veya ağız köşelerinin kırmızı, iltihaplı ve bazen soyulmasına neden olan tıbbi bir sorundur. Bu duruma aslında maya enfeksiyonları, çeşitli otoimmün hastalıklar, dehidrasyon ve ağzın köşelerindeki aşırı nem de dahil olmak üzere birçok şey neden olabilir. Duygu çok kaşıntılı ve rahatsız edici olmasına rağmen, neyse ki açısal keilit kolayca tedavi edilebilir, ancak kullanılan tedavi yöntemi açısal keilitinizin altında yatan nedene çok bağlıdır.
Adım
Yöntem 1/3: Dudakları Temiz ve Kuru Tutmak
Adım 1. Dudaklarınızın ve ağzınızın durumunun her zaman sağlıklı olması için ağız hijyenini koruyun
Ağız sağlığını korumak için günde en az 2 kez kahvaltıdan sonra ve gece yatmadan önce olmak üzere dişlerinizi fırçaladığınızdan emin olun. Ayrıca dişlerinizin arasını özel diş ipi ile temizleyin ve dişlerinizi fırçaladıktan sonra alkol içeren gargara kullanmaktan kaçının. Bazı insanlar alkollü gargaraların ağızlarını daha temiz hale getirebileceğini iddia etseler de, aslında onu kullanmak sadece ağzınızı ve dudaklarınızı kurutur. Sonuç olarak, daha sonra açısal keilitin şiddeti artabilir.
Açısal keilite çeşitli faktörlerden kaynaklanabilse de, dudaklarınızı ve ağzınızı temiz tutmak risk faktörlerini azaltmanın mükemmel bir yoludur
Adım 2. Tatlandırıcı, lanolin veya koruyucu içeren dudak balmlarını kullanmaktan kaçının
Hepsi dudakları tahriş etme ve durumu daha da kötüleştirme riski taşır. Bu nedenle dudak balmını gereksiz malzemelerle kullanmak yerine, doğru nemlendiriciyi doktorunuza sormayı deneyin.
Tahriş meydana gelirse, dudaklarınız muhtemelen iltihaplanır
Adım 3. Nemli tutmak için dudaklarınızın köşelerine petrol jeli sürün
Günde iki kez bol miktarda petrol jelini dudaklarınızın tamamına ve ağzınızın köşelerine uygulayın. Petrol jelindeki doğal nemlendirici içerik, dudaklardaki nemi hapsederek buharlaşmasını önlemenin yanı sıra çatlamış veya soyulmuş cilt bölgelerinin iyileşme sürecini hızlandırabilir.
Petrol jeli çoğu süpermarkette veya büyük eczanelerde satın alınabilir
Adım 4. Dudakların iyileşme sürecini hızlandırmak için çinko oksit macunu kullanın
Çinko oksit, cildi koruyan ve çatlamış veya soyulmuş cildi tedavi eden topikal bir kremdir. Kullanmak için parmak uçlarınızla dudak bölgesine ince bir tabaka çinko oksit macunu sürmeniz ve kremi sürerken yutmamaya dikkat etmeniz yeterli!
Çinko oksit macunu çoğu eczanede veya büyük süpermarkette reçetesiz satın alınabilir. Çinko oksit macununun piyasada rastlayabileceğiniz markalarından biri de Desitin'dir
Adım 5. Bunu uzun süredir yapıyorsanız, dudaklarınızın köşelerini yalamayı bırakın
Bazı insanlar dudak kenarlarını saatte birkaç kez yalamaya alışkındır. peki sen? Rahat hissettirse de, aslında bu davranış dudaklarınızın durumunu düzeltmeye yardımcı olmaz! Aslında, dudaklarınızı çok sık ıslatmak aslında onları kurutacaktır, çünkü özellikle tükürük buharlaştığında dudaklardaki fazla nem de buharlaşacaktır. Bu nedenle dudaklarınızı eski haline getirmek ve açısal keilitis problemini tedavi etmek için dudaklarınızı yalama alışkanlığını bırakmanız gerekir.
Çocuğunuz başparmağını emmeye alıştıysa ve açısal keilitis ile ilgili sorunları varsa, ondan bu alışkanlığı bırakmasını isteyin
Yöntem 2/3: Bir Doktora Bakın
Adım 1. Açısal keilit 1 ay sonra iyileşmezse bir doktora danışın
Petrol jeli 1 aydır düzenli olarak kullanılmasına rağmen yaşadığınız problem düzelmiyorsa hemen bir doktora başvurunuz. Yaşadığınız semptomları doktora açıklayın ve doktorun dudak köşelerinizin durumunu incelemesine izin verin. Bazı durumlarda, özellikle açısal keilit genellikle cildin tıbbi bir durumu olduğundan, doktorunuz sizi bir dermatoloğa yönlendirebilir.
- Açısal keilitenin yaygın semptomlarından bazıları, dudakların köşelerinde (genellikle ciltte şişlik ve çatlakların eşlik ettiği) ağrılı kırmızı, kuru, pul pul döküntü görünümüdür.
- Nispeten yaygın olan bazı durumlarda, açısal keilitis, deride (genellikle kafa derisinde) kaşıntılı, kırmızı bir döküntüye neden olan tıbbi bir bozukluk olan dermatitten kaynaklanabilir.
Adım 2. Halen takıyorsanız, protezlerinizin şeklini düzeltmek için diş hekiminizden yardım isteyin
Yaşlıları etkileyen açısal keilitis durumunda, neden genellikle takma dişleriyle ilgili bir sorundur. Bu nedenle, siz de takma diş kullanıyorsanız ve dudaklarınızın kenarlarında şişlik veya rahatsızlık fark ederseniz, hemen bir diş hekimine veya protez uzmanına başvurmalısınız. Protezlerin şeklini ve boyutunu ağzınıza daha iyi oturtmak için gerekli değişiklikleri yapabilirler. Bundan sonra, açısal keilitiniz çözülmelidir.
Doktorunuz açısal keilitinizin takma dişlerinizdeki bir enfeksiyondan kaynaklandığından şüphelenebilir. Bu durumda, doktor genellikle takma dişleri silecek ve numuneyi laboratuvarda test ederek orada bakteri olup olmadığını tespit edecektir
Adım 3. Açısal keilite bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanıyorsa antibakteriyel krem uygulayın
Aslında, oldukça fazla açısal keilitis sorununa, genellikle cilt sorunlarına neden olan bir bakteri türü olan Staphylococcus aureus neden olur. Doktorunuz bu teşhisi koyarsa, muhtemelen günde bir kez mupirosin veya fusidik asit gibi etken madde içeren bir antibakteriyel kremi dudak kenarlarına sürmeniz istenecektir.
Reçetesiz satılan antibakteriyel kremler açısal keilitis probleminizi tedavi etmiyorsa, doktorunuzdan daha yüksek dozda bir krem yazmasını isteyin
Adım 4. Açısal keilite bir maya enfeksiyonundan kaynaklanıyorsa, reçetesiz satılan bir mantar önleyici krem uygulayın
Doktorunuz açısal keilitinizin altında yatan nedenin bir maya enfeksiyonu olduğunu belirtirse, enfeksiyon tamamen iyileşene kadar büyük olasılıkla bir mantar önleyici krem uygulamanız istenecektir. Bu durumda, çeşitli büyük eczanelerden reçetesiz bir mantar önleyici krem satın alın, ardından günde bir kez dudak kenarlarına veya ilaç paketinde kullanılması önerildiği şekilde uygulayın.
- Yaygın olarak kullanılan bir mantar önleyici krem türü ketokonazoldür. Ağız durumu tamamen iyileşene kadar mantar önleyici kremi uygulamaya devam edin.
- Çoğu durumda, açısal keilitis, "Candida albicans" adı verilen bir mantarın neden olduğu bir enfeksiyondur.
- Doktor, Candida mantar enfeksiyonunun varlığını veya yokluğunu belirlemek için lezyondan bir örnek alabilir veya ağızdaki mukusu silebilir.
Adım 5. Enflamasyonu azaltmak için %1 hidrokortizon kremi uygulayın
Açısal keilite bağlı olarak dudaklarınızın köşelerinde şişlik ve iltihap varsa, iltihaplı bölgeye günlük %1 hidrokortizon krem sürmeyi deneyin. Ek olarak, hidrokortizon kremi ortaya çıkan kaşıntıyı da giderebilir, bu nedenle sürekli kaşınan dudakların köşelerini kaşımak veya yalamak istiyorsanız uygulamaya değer.
Hidrokortizon kremi çoğu eczanede ve süpermarkette reçetesiz satın alınabilir
Yöntem 3/3: Diyetinizi Değiştirme
Adım 1. Anemi ve açısal keiliti önlemek için demir alımını artırın
Aslında, son çalışmalar, düşük kan hücresi sayısı (anemi) ile açısal keilit riski arasında bir ilişki olduğunu göstermiştir. Kansızlığı önlemek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için her gün önerilen miktarda demir aldığınızdan emin olun. Ek formda demir almadan önce, güvenlik için doktorunuza danışmayı unutmayın. Doktor izin veriyorsa, lütfen en yakın eczaneden demir takviyesi alın ve günde bir kez veya vitamin paketinde önerildiği şekilde alın.
- Demir açısından zengin besinlere örnek olarak kırmızı et, yeşil yapraklı sebzeler, ıspanak, istiridye, kinoa, bitter çikolata ve mercimek verilebilir.
- Yetişkin erkekler günde 8-11 mg demir tüketmelidir. Genel olarak, yetişkin kadınların daha fazla demir alımına ihtiyacı vardır, bu nedenle ideal olarak günde 15-18 mg demir tüketmelidir.
- Vücut çok fazla demir alırsa mide bulantısı ve kabızlık gibi olumsuz yan etkilerin olması muhtemeldir.
Adım 2. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için çinko ve B vitamini alımınızı artırın
Açısal keilite mantar veya bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanıyorsa, bağışıklık sisteminizi güçlendirmek sağlığınızı geri kazanmada çok önemli bir faktördür ve kolay bir yol çinko ve B vitamini alımınızı artırmaktır. bir doktora danışmayı unutmayın, evet! Doktor izin verirse, günlük takviyeler büyük eczanelerden satın alınabilir ve takviye ambalajında belirtildiği şekilde tüketilebilir. Doğal beslenmeyi tercih ediyorsanız lütfen çinko ve B vitamini yönünden zengin besinler tüketin.
- Yetişkinler günde yaklaşık 8-11 mg çinko tüketmelidir ve doğal çinko, tam tahıllar, kırmızı et, yumurta, süt ürünleri ve tam tahıllar gibi gıdalardan elde edilebilir.
- 18 yaşın üzerindeyseniz, günde en az 2,4 mikrogram B vitamini alın. Doğal B vitaminleri çinko açısından zengin besinlerin yanı sıra mercimek ve fasulye, kümes hayvanları, balık ve esmer pirinç gibi diğer besinlerden de alınabilir.
Adım 3. Cildinizdeki nemin kaybolmaması için vücudunuzun nemli kaldığından emin olun
Vücut susuz kalırsa, kesinlikle cilt dokusu kurumaya başlayacaktır. Sonuç olarak, derinin şiddetli açısal keilit geliştirme şansı artacaktır. Bu nedenle, su veya çay ve meyve suları gibi yüksek düzeyde hidrasyona sahip diğer sıvıları tüketerek vücudun nemli kalmasını sağlayın. Aynı nedenle, kahve ve alkol gibi sizi susuz bırakabilecek sıvıların alımını azaltın.
Genel olarak yetişkin erkekler günde yaklaşık 4 litre su tüketmeli, yetişkin kadınlar ise günde yaklaşık 3 litre su tüketmelidir
Adım 4. Şeker gibi tatlı yiyecek ve atıştırmalıkların alımını azaltın
Her gün şeker ve/veya çeşitli tatlılar gibi şekerli yiyecekler yemeyi seviyorsanız, özellikle köşeli keilitis durumunuza maya mantarı Candida neden oluyorsa, bu alışkanlığı kırmak için en iyi zamandır. Temel olarak, bu mantar türü, gıda olarak şeker yapar. Bu nedenle ağzınız sürekli şekerle kaplıysa mutlaka yaşadığınız enfeksiyon hızla kötüleşecektir.
Canınız tatlı bir şeyler çekiyorsa, şeker yerine bir elma ya da bir avuç çilek atıştırmayı deneyin
İpuçları
- Bazı popülasyonların açısal keilit geliştirme riski daha yüksektir. Örneğin, Down sendromlu kişiler, kas kütleleri ortalamanın altında olma eğiliminde olduğu için açısal keiliteye daha yatkındır. Ek olarak, tıbbi olarak kserostomi olarak bilinen ağızda kronik kuruluğu olan kişilerde açısal keilitis gelişme riski daha yüksektir.
- Açısal keilitin semptomları herpes labialis (dudak çevresindeki herpes virüsü enfeksiyonu) semptomlarına benzer olsa da, aslında tamamen farklı iki tıbbi rahatsızlıktır.
