Divertikülit, özellikle 40 yaşın üzerindeki kişilerde sindirim sisteminde oluşan minik keselerin iltihaplanması ve enfeksiyonundan kaynaklanır. Cep oluşturan durum (divertiküloz), acil tıbbi bakım gerektiren ciddi bir enfeksiyon haline gelebilir. Divertikülit tedavisi, durumun ciddiyetine ve ne sıklıkla meydana geldiğine bağlı olarak değişebilir.
Adım
Bölüm 1/3: Divertikülit Bölümünün Tedavisi
Adım 1. Sıvı, düşük lifli bir diyet tüketin
Divertikülitin olası bir nedeni, diyette lif eksikliği ve bağırsaklara yapışan ve enfeksiyona neden olan kepekli tahıllar, mısır ve çilek gibi küçük, sindirimi zor gıdaların tüketilmesidir. Divertikülit atağı geçiriyorsanız, enfeksiyonu şiddetlendirebilecek yiyeceklerden kaçınmak en iyisidir. Bu, (enfeksiyon alanına daha fazla kir iten) liflerden kaçınmak ve yukarıda bahsedilen sindirimi zor gıdalardan kaçınmak anlamına gelir.
- Divertikülit dönemi sona erdiğinde, diyet lifi alımınızı büyük ölçüde artırmalısınız.
- Bu dönemde çok fazla süt ürünü tüketmemeye çalışın.
Adım 2. Antibiyotik alın
Antibiyotik reçetesi için doktorunuzu ziyaret edin. Divertikülit, divertikül (kalın bağırsaktaki küçük keseler) enfekte olduğunda ortaya çıkar. Sadece antibiyotiklerle tamamen tedavi edilebilir. Aksi takdirde, enfeksiyon yayılmaya devam edecektir. Antibiyotik ilaç ambalajındaki talimatları izleyin; genellikle günde en az bir kez ağızdan bir hap alır, ancak bu reçetenize bağlı olarak değişecektir.
Adım 3. Ağrı kesici alın
Divertiküliti olan çoğu insan karın ağrısı ve kramp yaşar. Enfeksiyon temizlenene kadar durmayacak olsa da, iyileşme sürecinde ağrıyı azaltmak için ağrı kesici alabilirsiniz. Düşük doz ibuprofen, asetaminofen veya naproksen arayın, böylece ağrınız olduğunda az miktarda alabilirsiniz.
Adım 4. Bitkisel tedavileri deneyin
Bazı insanlar, belirli bitkilerin enfeksiyonun vücuttan atılmasıyla ilgili iyileşme sürecini hızlandırdığını ve ayrıca hissedebileceğiniz herhangi bir ağrı veya rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olduğunu iddia etti. Mide problemlerini tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan iki bitki olan papatya veya kaygan karaağaç içeren çayları veya takviyeleri arayın. En azından bir bardak sıcak çay içmek, yaşadığınız mide kramplarını yatıştırabilir ve azaltabilir.
Adım 5. Akupunktur yapın
Akupunktur, meslekten olmayanlara garip gelse de, karında ağrıya veya basınca neden olan belirli basınç noktalarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Yerel bir akupunktur uzmanı bulun ve divertikülitiniz için neler yapabileceğini görün. Akupunktur, enfeksiyonu iyileştirmeye hiç yardımcı olmayacak olsa da, sizi daha rahat ettirmelidir.
Adım 6. Biraz hidroterapi yapın
Hidroterapi kendini açıklayıcıdır - rahatsızlığınızı tedavi etmenin bir yolu olarak su kullanmayı içerir. Evde deneyebileceğiniz birkaç farklı hidroterapi tekniği vardır. Epsom tuzları ile ılık bir banyo yapın veya kasları gevşetmek ve ağrıyı azaltmak için karın bölgesine sıcak kompres uygulayın.
Bölüm 2/3: Olası Komplikasyonları Anlama
Adım 1. Apse oluşumunu izleyin
Antibiyotik tedavisi olmayan bir divertikülit atağınız varsa, enfeksiyon bir püstül veya apseye yayılabilir. Genellikle aşırı ağrı, yüksek ateş ve yüksek beyaz kan hücresi sayımı yaşarsınız. Apseye dönüşen bir divertikülit atağının tedavisi, karın içinden apseye sokulan ve apseyi birkaç gün içinde boşaltan bir kateterdir.
Adım 2. Peritonite dikkat edin
Tedavi edilmeyen bir apse geliştirirseniz, bir sonraki enfeksiyon seviyesi peritonittir. Bu, enfeksiyonun/apsenin kolonun tüm alt kısmını kapsayacak şekilde püstüllerin ötesine yayıldığı zamandır. Genellikle, peritonitli kişilerde yüksek ateş, kusma ile birlikte mide bulantısı, karın ağrısı ve düşük tansiyon görülür. Tek tedavi, bir dizi güçlü antibiyotik ve bağırsağın enfekte kısmını çıkarmak için ameliyattır.
Adım 3. Fistül oluşumu hakkında bilgi edinin
Şiddetli divertikülitiniz varsa, enfeksiyonun kolonunuzun daha geniş bir bölümüne yayılması dışında bir olasılık da enfeksiyonun mesane veya deri gibi vücudun bitişik bölgelerine yayılabilmesidir. Peritonite benzer semptomları vardır, ancak yalnızca bir doktor tarafından teşhis edilip tedavi edilebilir. Tedavi en azından antibiyotikleri içerir, ancak sıklıkla ameliyatı da içerir.
Adım 4. Striktür oluşumunu anlayın
Bu, divertikülitin daha nadir yan etkilerinden biridir; Tedavi edilmeyen bir enfeksiyonunuz varsa, skar dokusu kolonun çoğunu oluşturabilir ve daraltabilir. Bu daralmaya "darlık" denir ve dışkı geçişini engelleyebilir. Darlık oluşumunun tedavisi, sorunun kapsamına bağlı olarak genellikle cerrahidir.
Bölüm 3/3: Divertiküliti Önleme
Adım 1. Yüksek lifli bir diyet yapın
Her gün diyet lifi yerseniz, vücudunuz dışkıyı kalın bağırsağınızdan verimli bir şekilde geçirebilecek ve böylece oluşan küçük divertikül keselerinde dışkı birikmesini önleyecektir. Meyve ve sebzeler, fındık ve kepekli tahıllar gibi diyet lifi bakımından yüksektir. Tüm bu yiyeceklerin divertiküliti önlemenin yanı sıra başka doğal faydaları da vardır, bu nedenle diyetinize eklemek faydalıdır.
Divertikülit atağından iyileşene kadar lif yemeye başlamayın
Adım 2. Daha fazla probiyotik tüketin
Divertikülite neden olan enfeksiyon zararlı bakterilerin sonucu olduğundan, bazı doktorlar daha sağlıklı bakteri (probiyotikler) yemenin kolonu temizleyebileceğini ve enfeksiyonu önleyebileceğini teorileştirdi. Probiyotikler genellikle belirli yoğurt türlerinde canlı kültürler olarak bulunur ve mide ve bağırsakları zararlı bakterilerden temizlemeye yardımcı olur, böylece düzenli olarak probiyotik aldığınızda kendinizi daha iyi hissedersiniz.
Adım 3. Düzenli olarak sıvı tüketin
Su ve diğer sıvılar düzenli olarak tüketildiğinde vücudunuzun işleyişinin neredeyse her yönü üzerinde çok olumlu bir etkiye sahiptir. Günde 5-8 bardak su veya diğer sağlıklı sıvıları içmeyi hedefleyin, çünkü bu zararlı bakterileri uzaklaştıracak ve vücuda enerji sağlamaya yardımcı olacaktır.
Adım 4. Düzenli olarak doktora danışın
Divertiküler hastalık teşhisi konduktan sonra, gelecekte hastalığın tekrarını önlemeye yardımcı olmak için kolonunuza göz kulak olmanız gerekir. Ayrıca daha ciddi yan etkilerin önlenmesine yardımcı olabilir (yukarıdaki bölüme bakın). İlk epizodunuzdan yaklaşık iki ay sonra doktorunuza görünün ve kolonoskopi veya baryumlu lavman röntgen muayenesi yaptırmayı düşünün. Her ikisi de olası sorunları belirleyebilecek, böylece çok geç olmadan tedaviye başlayabilirsiniz.
