Kulak kiri, diğer birçok nedenin yanı sıra kulak tıkanıklığının, kulak enfeksiyonlarının, genellikle yüzücüleri etkileyen kulak hastalığının, yüzücülerin kulağının yaygın ve doğal bir nedenidir. İşte dış ve orta kulağı temizlemenin ve kulağın iç kısmındaki sorunları tespit etmenin en güvenli yolu için bazı adımlar.
Adım
Yöntem 1/3: Dış Kulakları Gevşetmek
Adım 1. Enfeksiyonunuz olup olmadığını kontrol edin
Kulak enfeksiyonunuz varsa kulaklarınızı temizlemek için aşağıdaki adımları uygulamayın. Aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz derhal doktora gidin:
- Kulağınızda birkaç saatten fazla süren aşırı ve sürekli ağrı.
- Ateş.
- Kusma veya ishal.
- Kulaktan sarı veya yeşil akıntı.
Adım 2. Kulak kiri yumuşatıcı sıvı ilacı hazırlayın
Eczaneden satın alabilir veya evde kendiniz yapabilirsiniz. İhtiyacınız olan tüm malzemelere sahipseniz kendiniz yapabilirsiniz. Aşağıdaki malzemelerle ılık suyu karıştırın
- Birkaç damla bebek yağı veya mineral yağ.
- Birkaç damla gliserin.
- Hidrojen peroksit (su miktarına eşit miktar)
Adım 3. Sıvı ilacı ılık koşullarda bırakın
Kulağa çok sıcak veya çok soğuk su koymak baş dönmesine veya baş dönmesine neden olabilir.
- Temiz bir parmağınızı suya batırın. Sıcaklıkta gözle görülür bir fark hissetmiyorsanız, sıvı ilaç kullanıma hazırdır.
- Karışımı kulağınıza koymadan önce bir veya iki dakika çok sıcak veya soğuk bırakın.
- Sıvı soğuduğunda, biraz sıcak su dökerek ısıtın veya 10 ila 15 saniye mikrodalgada pişirin.
Adım 4. Yanınıza yatın
Temizlemek istediğiniz kulak tavana bakacak şekilde yan yatarak size yardımcı olması için yerçekimini kullanın. Kulağınızdan çıkan sıvıyı yakalamak için bir havlu yerleştirin.
- Bu pozisyonla birinden sıvıyı kulağa dökmesine yardım etmesini isterseniz daha kolay olacaktır.
- Yatamıyorsanız, başınızı mümkün olduğunca eğin. Sonuç aynı olacaktır.
Adım 5. Kulak kanalınızı düzeltin
Bu, solüsyonun kulağa girmesini kolaylaştıracaktır. Kulağınızın dış kenarını lobdan kavrayın, hafifçe çekin. Kulak memeleriniz boynunuza dik olmalıdır.
Adım 6. İlacı kulağınıza dökün
Sıvıyı kulağa koymak veya doğrudan kaptan dökmek için bir ölçüm kabı, plastik veya kauçuk şırınga kullanabilirsiniz.
- Bir şırınga kullanıyorsanız, ucu çok derine sokmadığınızdan emin olun - çok derine inmeden kulak kanalının üzerine yerleştirin.
- Bir kaptan döküyorsanız, özellikle yan yatarak yapıyorsanız, dökmeye dikkat edin. Ya da birinden dökmesini isteyin.
Adım 7. 10-15 dakika uzanarak kalın
Bu, kiri yumuşatmak için sıvıya zaman verecektir.
Peroksit kullanıyorsanız, kulağınızda köpüren bir ses duyarsanız korkmayın. Ses kaybolduysa, bu sıvının çıkarılmaya hazır olduğunun bir işaretidir
Adım 8. Sıvı ilacı kulaktan çıkarın
Boş kabı kulağınızın altına yerleştirin ve sıvı kabın içine dökülecek şekilde başınızı eğin.
Tam bir temizlik için kulak kanalını düzeltmek için kulak memenizi çekin (4. Adımda olduğu gibi)
Adım 9. Daha fazla sıvı dökün (isteğe bağlı)
Kulağınız hala tıkalıysa, yukarıdaki işlemi tekrarlayın. Bunu üç kez yaptıysanız ve kulaklarınız hala tıkalıysa, bu makaledeki diğer adımları arayın veya doktorunuzla iletişime geçin.
Adım 10. Kulakları kurulayın
Kalan sıvı veya kirden temizlenecek kir çıktıktan sonra kulağı nazikçe kurulayın. Bunu birkaç yolla yapabilirsiniz:
- Bir bez veya kağıt mendil ile hafifçe veya hafifçe vurun.
- Saç kurutma makinesini düşük ısıda açın ve ardından tutacağı kulağınızdan birkaç inç uzakta tutun.
- Kulağınıza birkaç damla alkol koyun - alkol buharlaştıkça cildinizi kurutur.
Adım 11. Bir doktordan yardım isteyin
Kulak kiriniz çok pütürlüyse ve kendi kendine geçmiyorsa doktorunuzu arayın ve seçenekleri değerlendirin.
- Genel pratisyenler, akıntıyı yumuşatabilecek kulak damlaları reçete edebilir. Dikkatli kullanın – aşırıya kaçarsanız kulak zarına zarar verebilirsiniz.
- Bir KBB uzmanı kulak kirini özel aletlerle temizleyebilir.
Yöntem 2/3: Östaki Tüpünün Açılması (Orta Kulak)
Adım 1. Önlemleri alın
Tıkalı bir östaki borusu (kulak barotravması olarak da adlandırılır), orta ve dış kulak arasındaki basınç farkı nedeniyle ağrıya neden olur. Çoğu insan bunu yaşar. Bunu önlemenin bazı yolları aşağıdadır:
- Uçakla seyahat ederken dikkatli olun. Uçak inmek üzereyken uyumayın. Sakız çiğneyin ve sık sık esnemeye çalışın. Küçük çocukların aşağı inerken emmelerine veya içeceklerini yudumlamasına izin verin.
- Yavaşça dalın. Tüplü dalış yapıyorsanız, yavaşça aşağı inin ve yukarı çıkın. Basınca uyum sağlamak için kendinize yeterli zaman verin. Grip veya solunum yolu enfeksiyonunuz varsa dalıştan kaçının.
Adım 2. Kulaklarınızı açmaya çalışın
Orta ve dış kulaktaki basıncı patlatmak veya dengelemek ağrıyı hafifletebilir. Aşağıdaki yöntemleri deneyin:
- Sakız.
- Buharlaşmak.
- şeker emmek
- Derin bir nefes alın, dudaklarınızı büzün, burnunuzu kapatın ve aniden nefes verin.
Adım 3. Gripinizi tedavi edin
Kulağınızı boğazınızın arkasına bağlayan östaki borusundaki zar, burnunuzdaki astar ile aynıdır. Bu nedenle, özellikle grip veya havanın neden olduğu alerjiler olduğunda zarlar kolayca şişer.
- Dekonjestanlar veya antihistaminikler almak, kulak zarının iltihaplanmasını giderecektir. Bu ilaç doğrudan veya burun spreyi kullanılarak alınabilir.
- İyileşmek için yeterince dinlenin. Soğuk algınlığını giderebilecek herhangi bir şey yapmak östaki borusunun daha hızlı açılmasına yardımcı olabilir.
Adım 4. Kulağınıza sıcak bir kompres yerleştirin
Yanınıza yatın ve kulağınıza sıcak suya batırılmış bir bez veya ısıtma yastığı koyun. Bu ağrıyı hafifletebilir.
- Aşırı ısınmayı önlemek için ısıtma yastığı ile kulağınız arasına bir havlu yerleştirin.
- Kulağınıza bir elektrikli ısıtma yastığı yerleştirirken uyuyakalmayın - yangın tehlikesi vardır.
Adım 5. Ağrı geçmezse bir doktora gidin
Barotravma şiddetliyse ve hemen tedavi edilmezse uzun süreli komplikasyonlara neden olabilir. Aşağıdaki belirtilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız derhal tıbbi yardım isteyin:
- 3 saatten fazla süren aşırı ağrı.
- Kulaktan sıvı veya kan geliyor.
- Ateş.
Yöntem 3/3: İç Kulak Sorunlarını Tespit Etme
Adım 1. Yukarıdaki iki adımı deneyin
Panik yapmadan önce, dış veya orta kulağı rahatlatmak için sunulan adımları deneyin. Büyük ihtimalle problem çok ciddi değildir.
Adım 2. En kısa sürede doktora gidin
Sorunu kendi başınıza çözemiyorsanız ve işitme duyunuzun azaldığını veya net olmadığını fark ederseniz, doktorunuzu arayın. Kulak içinde ev ilaçları ile giderilemeyen ve tıbbi yardım gerektiren problemleriniz olabilir.
İpuçları
- Kulak zarını delebileceğinden çok derine inmeyin. Bu kalıcı işitme sorunlarına neden olabilir.
- Sıvı ilacı kulağınıza koyarken bir zamanlayıcı kullanın, böylece çok uzun veya çok hızlı kalmaz.
- Kulak zarı hassas ve kolay tahriş olan bir bölgedir. Kulaklarınızı sadece gerektiğinde temizlemelisiniz.
- Dış kulağı temizlemek için su ve temiz bir kap kullanın. Su temiz değilse, önce kaynatın ve kir temizleme karışımında kullanmadan veya damıtılmış su satın almadan önce soğumaya bırakın.
- Topaklanmış kulak kiri işitme testlerini etkileyebilir. Bir işitme uzmanına veya KBB uzmanına görünmeden önce kulaklarınızın temiz olduğundan emin olun.
- Kulaklarınızı düzenli olarak temizleyin.
- Kulak kiri tedavisi önerilmez. Bu terapinin net bir fayda sağladığına dair hiçbir kanıt yoktur, sonuçta kendi kulaklarınızı yakabilir veya hatta zarar verebilirsiniz.
- Kulak kirini daha fazla içeri iteceği veya kulaklarınıza ve işitme duyunuza zarar vereceği için pamuklu kulak temizleyicileri kullanmayın.
Uyarı
- Bu kılavuz kulak kirini doğal olarak temizlemek içindir. Kulakta yabancı bir cisim varsa, bir doktora görünün.
- Kulaklarınıza waterpik veya diğer mekanik su jetleri uygulamayın. Kulak zarına kalıcı olarak zarar verebilirsiniz.
- Temizlemek için kulak zarını tırnağınızla çizmeyin. Kulak zarınıza veya işitme duyunuza zarar verebilirsiniz.
- Kulak zarı veya tüp delinmişse kulağı kendiniz temizlemeye çalışmayın. Bir doktordan yardım isteyin.
