Soğuk algınlığı, grip alerjileri veya kuru bir ortam, küçük çocuklarda burun tıkanıklığına neden olabilir. Mukus, sağlıklı çocuklarda burun kanallarını nemlendirme ve temizleme görevi görür, ancak bir çocuk hasta olduğunda veya tahriş edici bir maddeye maruz kaldığında, enfeksiyonla mücadeleye yardımcı olmak veya burun tıkanıklığına neden olan tahriş edici bir maddeye yanıt vermek için mukus üretimi artar. Çocuklar genellikle 4 yaşına kadar burunlarını sümküremezler, bu nedenle yeni yürümeye başlayan çocuklarda tıkalı bir burnu rahatlatmak için burun boşluğunu temizlemesine yardımcı olacak özel adımlar gerekir.
Adım
Yöntem 1/4: Mukusun Çıkarılması
Adım 1. Yeni yürümeye başlayan çocuğun burun boşluğundan fazla mukusu çıkarmak için bir burun aspiratörü kullanın
Yeni yürümeye başlayan çocuklar genellikle burunlarını kendi başlarına temizleyemediklerinden, tıkalı bir burnu temizlemek için ek yardıma ihtiyaçları vardır. Ampul şırıngaları olarak bilinen burun aspiratörleri, burun deliklerinden mukus emmek için bir emme kullanır. Burun aspiratörleri küresel bir şekle ve burun deliklerine yerleştirmek için uzun ve dar bir bölüme sahiptir.
- Çocuğu uyluk üzerine yatırın. Bu şekilde, yürümeye başlayan çocuğunuzun burun deliklerine kolayca ulaşabilir ve gerekirse onu tutabilirsiniz.
- Burun aspiratörünü alın ve topu sıkın.
- Topu sıkmaya devam ederken aspiratörün ucunu 1 burun deliğine sokun.
- Fazla mukusu emmek için top üzerindeki baskıyı nazikçe bırakın.
- Küçük çocuğun burun deliklerinden aspiratörü çıkarın ve mukusu çıkarmak için şırınga topunu bir yüz dokusunun üzerine sıkın.
- Aynı işlemi diğer burun deliği içinde tekrarlayın. Ampul şırıngasını sabunlu suyla yıkadığınızdan emin olun, ardından her kullanımdan sonra durulayın.
- Ayrıca ebeveynlerin bebeklerinin burnundan fazla mukusu emmek için kullandıkları esnek pipet şeklinde bir emme cihazı olan NoseFrida'yı da kullanabilirsiniz.
Adım 2. Çocuğun burun boşluğunu tuzlu su solüsyonuyla yıkayın
Küçük çocuklarda öksürük ve soğuk algınlığı ilaçlarının çoğuna izin verilmese de, salin solüsyonu bebeklerde ve küçük çocuklarda kullanım için güvenlidir ve burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olabilir. Evde kendi tuzlu su solüsyonunuzu yapıyorsanız, musluk suyu değil, arıtılmış veya kaynamış su kullandığınızdan emin olun. Bir bardak ılık suda bir çay kaşığı tuzu karıştırın. Ayrıca eczaneden damla veya sprey şeklinde hazır tuzlu su çözeltisi alabileceğinizi veya ihtiyacınız olan kiti satın alabileceğinizi unutmayın - sadece suyu evde ekleyin.
- Yürümeye başlayan çocuğunuzu başı ayaklarından daha aşağıda olacak şekilde yatırın ve çocuğun kafasına kolayca ulaşabilirsiniz.
- Bir salin solüsyonu alın ve her bir burun deliğine yavaşça iki veya üç damla salin solüsyonu sokun.
- Solüsyonun burun boşluğuna akması için bir veya iki dakika bekleyin. Yeni yürümeye başlayan çocuklar hapşırabilir veya sümüklerini öksürebilir, bu nedenle yakınınızda bir yüz mendili bulundurun.
- Çocuk hapşırmıyorsa veya mukus tükürmüyorsa, küçük çocuğunuzun burun deliklerini aspiratörle emdirin.
Adım 3. Tıkalı bir burnu temizlemek için buhar kullanın
Sıcak buhar, mukusu gevşeterek tıkanıklığı giderebilir. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzla banyoya gidin, ardından kapıyı kapatın. Banyoda duşu açın, buhar üretmek için sıcak su kullanın. Duşta 10 ila 20 dakika bekleyin.
Yöntem 2/4: Çevre Koşullarının İyileştirilmesi
Adım 1. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun çevresindeki tahriş edici maddeleri ortamdan uzaklaştırın
Yaygın tahriş edici maddeler arasında sigara dumanı, polen ve hayvan tüyü bulunur. Yürümeye başlayan çocukla birlikte yaşayan herkesten sigarayı bırakmasını veya evde veya evin dışında sigara içmekten kaçınmasını isteyin. Evin dışında sigara içiyorsa, sigara içenler eve dönerken kıyafetlerini hemen değiştirmelidir.
Adım 2. Şömine hava filtresini veya klimayı düzenli olarak değiştirin
Hava filtresi üreticileri genellikle her 30 ila 60 günde bir yeni bir filtre kullanmanızı önerir, ancak evde evcil hayvanlarınız varsa veya alerjisi olan aile üyeleriniz varsa, filtreyi daha sık değiştirmeniz daha iyi olur. Hava filtresinin değiştirilmesi gerekip gerekmediğini belirlemek için filtrenin kirli olup olmadığını görmek için ekranı kontrol edin - hayvan kılı ve deri kalıntıları hava filtresini kolayca tıkayabilir.
Adım 3. Her gün dolaşan polen miktarıyla ilgili olarak yerel yetkililere danışın
Polen alerjisi veya hassasiyeti olan küçük çocuklar, dolaşım seviyeleri yüksekse içeride kalmalıdır. Polen dolaşımının düşük olduğu günlerde açık hava etkinlikleri planlamayı deneyin.
Adım 4. Çocuğunuzun ellerini düzenli olarak yıkayın
Bu, çocuğunuzun daha fazla mikroba maruz kalmasını ve hastalığı daha da kötüleştirmesini önlemeye yardımcı olabilir. Ayrıca bu yöntem çocuğun ellerinde biriken mikroplardan kurtulmasına yardımcı olabilir.
Yöntem 3/4: İyileşmek için Yiyip İçin
Adım 1. Yürümeye başlayan çocuğunuzun susuz kaldığından emin olun
Yeterli sıvı alımı, mukusun ince kalmasına ve yutulmasının daha kolay olmasına yardımcı olarak tıkanıklıkları azaltır. Pocari Sweat veya Mizone gibi su ve elektrolit içecekleri en iyi seçeneklerdir. Çocuklar toplamda (yemeklerdeki su dahil) dört bardak su içmelidir.
Adım 2. Çocuğun durumunu destekleyebilecek yiyecekler sunun
Elma, portakal, yeşil sebzeler gibi vitamin yönünden zengin meyve ve sebzeler, çocuğun bağışıklık sistemini güçlü tutmak için çok iyidir. Çocuğunuzun iştahı olmasa bile, tam tahıllı sıcak mısır gevreği de yardımcı olabilir. Lif açısından zengin olmasının yanı sıra, tahılın buharı ve sıcaklığı, burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olabilir.
Adım 3. Çocuğa tavuk çorbası verin
Geleneksel deyişin doğru olduğu ortaya çıkıyor - tavuk çorbası ve diğer et suyu bazlı çorbalar, çocuğunuzun soğuk algınlığından kurtulmasına yardımcı olabilir. Tavuk çorbası bağışıklık sistemini destekleyebilir ve içeriğine göre vücuda elektrolitler ve bir takım vitaminler ekleyebilir ve mukusun incelmesine yardımcı olabilir.
Yöntem 4/4: Çocuk Uyurken Burun Tıkanıklığını Gidermeye Yardımcı Olur
Adım 1. Çocuğunuzun yeterince uyuduğundan emin olun
Kendinizi iyi hissetmediğinizde, çocuğunuz muhtemelen normalden daha fazla uyur, bu da çocuğun vücudunun iyileşmesinin bir yoludur. Çocuğunuzun hem gece hem de gündüz normalden daha fazla dinlenmesine izin verin.
Adım 2. Uyurken bebeğinizin kafasını kaldırın
Başını vücudundan daha yüksek tutmak, burun tıkanıklığı olan bir çocuğun uyurken nefes almasını kolaylaştırabilir. Altına kama şeklinde bir beşik veya havlu koyarak çocuk yatağının baş ucunu yükseltin.
Adım 3. Geceleri yeni yürümeye başlayan çocuğun odasına serin bir sis buharlaştırıcı veya ultrasonik nemlendirici yerleştirin
Nemlendirici, havayı nemlendirmeye yardımcı olarak çocuğunuzun burnu tıkalı olduğunda nefes almasını ve sağlıklı bir şekilde uyumasını kolaylaştırır. Soğuk hava buharlaştırıcısını veya nemlendiriciyi düzenli olarak temizleyin, çünkü içlerinde küf ve bakteri birikebilir. Nem alma cihazını her gün sıcak suda durulayın ve üç kullanımdan sonra temizlemek için su eklenmiş bir çamaşır suyu solüsyonu kullanın. Cihazı ağartıcı solüsyonla temizledikten sonra suyla iyice durulayın.
İpuçları
- Burun tıkanıklığı nedeniyle kuru, çatlamış ve tahriş olmuş cildi azaltmak için küçük çocuğunuzun burun boşluğunun dışına katran yağı (petrol jölesi) kullanın.
- Ev yapımı bir tuzlu su çözeltisi kullanmak istiyorsanız, bir göz damlası veya ampul şırınga kullanarak burnunuza sokabilirsiniz.
Uyarı
- Aynı salin solüsyon şişesini farklı çocuklarda kullanmayın. Şişenin ucu bir çocuğun burun deliğine dokunursa, şişeyi paylaşarak mikropları bir çocuktan diğerine geçirebilirsiniz.
- Semptomlar kötüleşirse, mukus rengi yeşil veya sarıya dönerse, çocuk nefes darlığı çekiyorsa veya hızlı nefes alıyorsa (dakikada 40'tan fazla nefes alıyorsa), ateşi yüksekse veya beslenmesi zorsa, hemen tıbbi yardım isteyin.
