Bazen ebeveynlerin, çocuklarının istenmeyen davranışlarını yönetmenin en iyi yolunu belirlemesi zordur. Çocuk otistik ise bu çaba daha zor olacaktır. Otistik bir çocuğun ebeveyni olarak, disipline etmenin bir çocuğu "yaramaz" olduğu için cezalandırmaktan, kötü davranışı daha yapıcı bir şeye dönüştürmekten daha fazlası olduğunu anlamanız önemlidir.
Adım
Yöntem 1/5: Çocuk Merkezli Bir Şekilde Disiplin
Adım 1. Her şeyden önce otizmli bir çocuğun bir çocuk olduğunu unutmayın
Herhangi bir çocuğun kendi tercihleri, alışkanlıkları, davranışları ve tepkileri vardır. Her çocuğun sevmediği şeyler olduğu gibi sevdiği şeyler de vardır. Otizm bu gerçeği değiştirmez. Kullandığınız disiplin tekniği, anlayışlı zor bir davranış yaklaşımı olmalıdır. Çocuklara kendilerini kontrol etmeleri ve "yaramaz" davranışları daha yapıcı eylemlere dönüştürmeleri için ihtiyaç duydukları desteği sağlamaya odaklanın.
Genel olarak çocuklar gibi, otizmli çocuklar da yaramazlık yapabilir. Çocuklar her zaman kurallara uymazlar ve bazen tüm çocuklar üzgün olduklarında kendilerini kontrol etmekte zorlanırlar. Otistik olmak, kurallara uyma zorunluluğundan “ücretsiz bilet” olmamalı, bir yandan da otistik çocuklar kendilerini ifade etme biçimleri nedeniyle cezalandırılmamalıdır. Gerçek disiplin, kendi kendini kontrol etmeyi ve ihtiyaçların yapıcı bir şekilde nasıl karşılanacağını öğretmeyi içerir
Adım 2. Sabırlı olun
Bazen bir çocuğun davranışını anlamaya çalışırken hayal kırıklığına uğrayabilirsiniz, ancak anahtarın sabır olduğunu hatırlamak önemlidir. Zamanla, aşağıda tartışılan stratejileri kullanarak otizmli çocuğunuz daha iyi davranmanın yollarını öğrenecektir. Bu bir gecede olmayacak.
Bazı otistik çocukların işitsel duyusal sorunlar, görsel duyusal sorunlar veya dokunsal duyusal sorunlar sergilediğini unutmayın. Bu nedenle, size dikkat etmedikleri veya söylediklerinizi dinlemiyor ve takip ediyor gibi görünmüyorlarsa, bunu sizi kızdırmak için yaptıkları sonucuna varmayın. Dikkatlerini dağıtan bir şey olabilir
Adım 3. Odaklanın
Unutmayın ki "disiplin"in çoğu, çocuğu yanlış davranışı cezalandırmak yerine doğru şekilde davranmaya teşvik etmeyi içerir. Neyin uygun olmadığını belirlemek ve uygun alternatifler sağlamak için çocukla konuşun (aşağıda tartışılmıştır). İyi davranışı ne kadar güçlü bir şekilde aşılarsanız, davranış çocuk tarafından o kadar sık uygulanacaktır. Davranış devam ederse, endişelerinizi bir uzmana götürmeniz yararlı olabilir.
Adım 4. Krizleri dikkatli bir şekilde ele alın
Otistik çocuklarda "kötü davranış" olarak düşünebileceğiniz şeylerin çoğu, krizler şeklinde ortaya çıkar. Bazen daha küçük çocuklarla veya üzgün olduklarını ifade etmek için sözlü iletişim kullanmayan çocuklarla ilgilenirken buna tepki vermek çok zordur. Bazı çocuklara "kötü davranış" öfke nöbetleri gibi görünen şey, aslında ihtiyaçlarını ifade etme, rahatsız edici duyusal deneyimlerle başa çıkma veya stresle başa çıkma girişimidir.
- İdeal olarak, çocuğunuza krizden kendi başına kaçınmayı öğretmeye yardımcı olacak bir plan bulmanız gerekir. Kısıtlama gibi klasik ceza odaklı "disiplin" taktikleri, çocukları daha fazla üzerek ve kendi kararları üzerinde kontrol sahibi oldukları hissini ortadan kaldırarak işleri daha da kötüleştirebilir. Öte yandan, çocuklara mola vermeyi öğretmek ve kendi kendini yatıştırma tekniklerini öğretmek, onları zamanlarını ve duygularını yönetme konusunda güçlendirecek ve kendi kendini düzenlemeye teşvik edecektir.
- Size yardımcı olmak için lütfen otistik çocukların krizleriyle nasıl başa çıkılacağına ve otistik çocukların kriz ve öfke nöbetlerinin nasıl azaltılacağına dair bilgi ve makaleleri okuyun.
Adım 5. Çocuğa bağırmayın
Çocuğunuza bağırmak, otoriter bir ebeveyn olmaya çalışmak veya çok fazla güç göstermek, çocuğunuzun endişeli ve kafası karışık olmasına neden olabilir. Kaygı ile karşı karşıya kaldıklarında, çocuklar çok huzursuz ve kafası karışabilir. Öfke göstermeye, bağırmaya veya çığlık atmaya başlayabilirler. Bu nedenle, çok sinir bozucu olsa bile sesi düşük tutmanız önemlidir.
Ayrıca kafalarını bir şeye vurmak gibi kendine zarar verici davranışlar sergileyebilirler. Bir terapistle vekil davranışı tartışın. Örneğin, başını sık sık vuran bir çocuk, kendisine zarar vermeden stresi azaltmak için başını hızla sallayabilir
Yöntem 2/5: Çocukları Disiplin Etme İhtiyacını Azaltmak İçin Rutinler Oluşturma
Aşağıdaki adımların düzenli olarak gerçekleştirilmesini sağlamak çok önemlidir çünkü otizmli çocukları disipline etmeye yönelik stratejilerin uygulanması, çocukların disipline edilme yolunda tutarsızlıklar veya yetersiz gözetim olduğunda zordur.
Adım 1. Hazır, yerleşik bir rutine ve yapıya sahip olun
Aktiviteyi yapmak için önceden tanımlanmış bir yer belirleyin. Bir çocuğun hayatındaki genel bir rutin, dünyayı anlamaları ve kendilerini güvende hissetmeleri için çok önemlidir. Bir rutin oluşturduğunuzda, çocuğunuzun aşırı davranışının nedenlerini de tespit edebileceksiniz.
Adım 2. Sipariş oluşturmak için “resimli programı” kullanın
Resimli program, çocuğun daha sonra hangi aktiviteleri yapması gerektiğini açıklamaya yardımcı olur. Resimli bir program, ebeveynlerin otistik çocuklarına bir gün içinde yapacakları çeşitli aktiviteler konusunda rehberlik etmeleri için büyük bir yardımcıdır. Bunun gibi bir program, özellikle otizmli çocuk günlük aktivitelerinin resmini takip etmekte zorlanıyorsa, çocuğun yaşam yapısını iyileştirmeye yardımcı olur. Resimli bir programın nasıl kullanılacağına dair bazı fikirler:
- Siz ve çocuğunuz, tamamlanan aktiviteyi “işaretleyerek” görevi öğrenebilirsiniz.
- Siz ve çocuğunuz, her aktivitenin zaman çerçevesini belirlemek için saati aktivite alanına yaklaştırabilirsiniz.
- Çocuğunuzun daha bağlı hissetmesi için tüm resimleri tasarlamasına ve boyamasına yardımcı olun.
- Resmi bir kitaba kaydedin, bir tahtaya veya duvara yapıştırın, böylece çocuk isterse resme bakabilir.
Adım 3. Programla tutarlı olun
Bu, çocuğun kendini güvende hissetmesine yardımcı olur. Bir değişiklik yapılması gerekiyorsa, değişikliğin çok şok edici hissetmemesi için çocuğa uyarı ve açıklama verin. Tutarlı bir sistem oluşturmak için diğer bakıcılarla (öğretmenler ve terapistler gibi) birlikte çalışın.
Adım 4. Çocuk büyüdükçe programı azar azar ayarlayın
Programın nispeten tutarlı kalması gerekse de, bu, bireyler olarak doğal olarak büyüdükçe ve geliştikçe çocukların etkinliklerinin ve disiplininin gelişmesine yer olmadığı anlamına gelmez.
Örneğin, öğle yemeği sonrası bir aktivite olarak planlanmış bir egzersiziniz olabilir. Ancak çocuğunuz her seferinde karın ağrısı çekiyorsa, her egzersiz seansından önce ağrı içinde hareket etmeye başlayabilir. Bu, program değiştirilirse çocuğun "kafasının karışması" korkusuyla planlanmış bir aktiviteyi takip etmeniz gerektiği anlamına gelmez. Bunun yerine, tümü çocuğun ihtiyaçlarını en iyi şekilde karşılayacak şekilde değiştirilebilir. Bu gibi durumlarda, egzersiz öğle yemeğinden önce yapılacak şekilde program değiştirilebilir. Değişiklikleri çocukla tartışın, böylece anlar
Adım 5. Çocuk için yeterli gözetimin sağlandığından emin olun
Bu izleme, çocuğun ne zaman ve nerede “sessiz bir döneme” ihtiyacı olduğunu (örneğin okuldan sonra) bilmeyi içerir. Sessiz dönemler, özellikle çocuklar çok fazla şey olup bittiğini hissettiklerinde ve duyularının aşırı yüklendiğini hissettiklerinde önemlidir. Çocuğun aşırı uyarılma nedeniyle strese girmesi veya üzülmesi, bir sakinlik dönemine ihtiyaç olduğunun bir göstergesidir. Çocuğunuzu güvenli ve sessiz bir yere götürün, rahat gözetim altında normal bir ortamda "rahatlamasına" izin verin. Bir örnek, çocuğunuzun yanında oturup kitap okurken sessiz bir odada çizim yapmasına izin vermektir.
Adım 6. Uyku veya tıbbi sorunları çözün
Bir çocuk yeterince uyuyamıyorsa veya ağrı veya sızı hissediyorsa, ağrıyı “sorunlu davranış” olarak yanlış yorumlanabilecek şekilde ifade etmesi doğaldır.
Yöntem 3/5: Disiplin için Özel Stratejiler
Adım 1. Disiplin ve problemli davranış arasında doğrudan bir bağlantı oluşturun
Problem davranışın ortaya çıkmasından hemen sonra çocukları disipline etmek çok önemlidir. Bazen bir ebeveyn olarak hangisinin daha önemli olduğunu seçmek akıllıca bir harekettir. Cezalandırmak için çok uzun süre beklerseniz, çocuğunuzun neden cezalandırıldığı konusunda kafası karışabilir. Çocuk cezayı hangi davranışla ilişkilendiremeyecek kadar zaman geçtiyse, onu kendi haline bırakmak en iyisidir.
Çocuklar görsel taktiklerle iyi öğrenirlerse, kötü davranışlarının nasıl cezaya ve iyi davranışların ödüle yol açtığını açıklayan bir dizi resim oluşturun. Bu, çocuğunuzun kötü davranış ve disiplin arasındaki ilişkiyi anlamasına yardımcı olacaktır
Adım 2. Farklı disiplin seviyelerine sahip olun
Belirli bir cezaya veya ceza türüne güvenmeyin. Davranışın şiddetine göre verilecek cezayı belirleyen bir ölçek olmalıdır.
Uyguladığınız disiplin yöntemleri, sorunun ciddiyetine bağlı olmalıdır. Otizm sadece bir bozukluk değildir. Otizm, bir bozukluklar yelpazesidir. Dolayısıyla tüm çocukların ve tüm davranış sorunlarının tek bir çözümü veya tedavisi yoktur. Bu tür bozuklukların tümü, çocuğun kendisine ve davranışın ciddiyetine bağlı olarak farklı şekillerde tedavi edilmelidir
Adım 3. Disiplin vermede tutarlılığın çok önemli olduğunu kabul edin
Çocuklar, istenmeyen davranışların istenmeyen sonuçlara yol açacağına ve disiplini kim yönetirse yönetsin bu hoş olmayan sonuçların takip edileceğine dair çağrışımlar yapmalıdır.
Adım 4. Çocuğunuz için en çok işe yarayacağını düşündüğünüz disiplin biçimini seçin
Çocuğunuz için hangi disiplin yöntemlerinin en iyi sonucu verdiğini öğrendikten sonra, birkaç tane seçin ve bunlara bağlı kalın. Örnek olarak:
- Kötü davranışlara teslim olmayın. Bu, çocuğa davranışlarının kabul edilemez olduğuna dair bir mesaj gönderir. Bu davranışın verimsiz olduğunu açıkça açıklayın (örneğin, "Çığlık attığınızda anlamıyorum. Bir dakikalığına sakinleşip bana neyin yanlış olduğunu söyler misiniz?").
- Çocuğunuza derin nefes almak ve saymak gibi kullanabilecekleri kendi kendine kazanma stratejilerini sabırla hatırlatın. Strateji üzerinde birlikte çalışmayı teklif edin.
- Sonuç olarak ödülleri kaybetme stratejisi kullanın. Çocuk uygunsuz davranırsa, ödülün kaybı çocuk tarafından bir tür ceza olarak kabul edilebilir.
Adım 5. Vurma, tokat atma veya yoğun uyaranlara maruz kalma gibi fiziksel acı içeren disiplinden kaçının
Şiddete daha fazla şiddetle karşılık vermek, çocuklara kızgınken sert olmanın sorun olmadığı konusunda güven aşılayabilir. Çocuğunuza çok kızgınsanız, çocuğunuzun kullanmasını istediğiniz aynı sakinleştirici stratejiyi izleyin. Bu, çocuğunuzu kızgın veya hüsrana uğramış hissettiğinde sizi taklit etmeye teşvik eder.
Adım 6. Çocuğunuzu “kötü” veya “yanlış” olarak etiketlemekten kaçının
Düzeltici eylemi teşvik edecek şekilde çocuklardaki yanlış davranışlara dikkat edin. Örneğin, çocuğunuza şunu söyleyin:
- "Babam senin gerçekten üzgün olduğunu görebiliyor ama bağırmak bir işe yaramaz. Babamla derin bir nefes almak ister misin?"
- "Neden kendini yere attın? Şu anda dükkan meselesi yüzünden kızgın mısın?”
- "Bunu ne zaman yapıyorsun anlamıyorum. Üzüldüğünde babana söylemenin daha iyi bir yolunu bulalım…”
Yöntem 4/5: Ödül Sistemi Oluşturma
Adım 1. İyi davranışla doğrudan ilgili bir ödül sistemi oluşturun
Cezalandırmaya benzer şekilde, çocukların uygun davranışın doğrudan bir sonucu olarak bir ödül (iltifat veya madalya gibi) aldıklarını anlamaları gerekir. Zamanla, bu davranışsal değişiklikler yaratacak ve bir çocuğu disipline etmeye yardımcı olabilir.
Adım 2. Çocuğunuzun en çok sevdiği ve en sevmediği aktiviteleri sıralayın
Çocuğunuzun en az sevdiğinden en çok sevdiğine kadar çeşitli etkinlikler veya hediyeler için tercihini değerlendirin. Bu sıralamaları izlemek için bir liste oluşturun. Bu etkinlikleri, çocuğunuzu istenen davranış için veya belirli olumsuz ya da uygunsuz davranışı durdurduğunda ödüllendirmek için kullanabilirsiniz.
- Bu ilk bakışta bir “rüşvet” gibi görünse de, doğru uygulandığında pek de öyle olmuyor. Bir ödül sistemi uygulamak, kötü davranışı durdurmaya değil, doğru davranışı ödüllendirmeye dayanmalıdır.
- Bu tekniği gelişigüzel kullanın ve çok sık değil. Örneğin, "O gürültülü dükkanda davranış şeklinle gurur duyuyorum. Bu öğleden sonra boş zamanımız var. Benimle resimli kitap okumak ister misin?"
Adım 3. Çocukları disipline etme ve ödüllendirme konusunda yeni fikirlere açık olun
Her çocuk farklıdır ve her otistik çocuk farklıdır. Bir çocuk için ceza veya “sıkıcı” olarak kabul edilebilecek şey, otistik bir çocuk için büyük bir ödül olabilir veya tam tersi olabilir. Bu nedenle çocukları disipline etme alanında ceza ve ödül kavramı hakkında yaratıcı ve yeni fikirlere açık olmak önemlidir.
Yeterlilik: Uygulamadan önce disiplini her zaman dikkatlice düşünün. Otizmli olmayan bir çocuğa aynı şeyi yapmaktan kendinizi rahat hisseder miydiniz? Aksi takdirde, disiplinin uygulanması yıkıcı veya istismar edicidir
Adım 4. Ödül sistemini kurun
Bunu yapmanın birkaç yolu vardır, ancak işte en iyi iki ödül sistemi:
- İyi davranışın, çizelgedeki etiketler veya işaretler aracılığıyla ödüllendirildiğine dair bir açıklama içeren bir davranış çizelgesi oluşturun. Çocuk çizelgede yeterli puan alırsa bir ödül alır. Çocuğa bir çıkartma yapıştırmasına izin vererek ilgisini çekmeyi teklif edin.
- Hediye sistemi çok yaygın olarak uygulanan bir sistemdir. Temel olarak, iyi davranış hediyelik eşyalarla (çıkartmalar, madeni paralar vb.) ödüllendirilir. Daha sonra bu hediyelik eşyalar hediyeye dönüştürülebilir. Bu sistemler genellikle çocuklarla davranışlarına göre sözleşme yapılarak tasarlanır ve bu nedenle çoğu küçük çocuk için uygulanması zor olabilir.
Adım 5. Çocuğunuzu övün
Çocuğunuzu ödüllendirirken daha sakin bir tonda net bir şekilde konuşun. Çok gürültülü olmak onları aşırı uyarabilir veya rahatsız edebilir. Sonuçtan çok çabayı övün. Bu, bir hedefe ulaşmaya çalıştıkları için onları övmeyi içerir. Otizmli çocuklar için azim ve çabayı sonuçlardan daha değerli kılmak daha değerli olacaktır.
- Çocuğunuz söylenenleri anlamıyorsa, iltifatınıza küçük bir hediye ekleyin.
- Çocuğun davranışı uygun olduğu için samimiyet ve sevinç göstermek, davranışın sıklığını artırabilir.
Adım 6. Çocuğa duyusal bir ödül verin
Bunları normal hediyeler gibi vermek bazen daha zordur, ancak iyi hediyeler arasında duyusal aktiviteyi de teşvik eden hediyeler bulunur. Ancak, çocuğunuzu aşırı uyarmamaya dikkat edin, çünkü bu onları tahriş edebilir. Bu ödüller şunları içerebilir:
- Vizyon: Yeni bir kütüphane kitabı, bir çeşme, hayvanlar (balıklar çok iyidir) veya maket uçak görmek gibi çocuğun görmekten hoşlandığı bir şey.
- Ses: Piyano gibi yumuşak bir enstrümandan gelen yumuşak, yatıştırıcı müzik veya şarkı söyleme.
- Tat: Sadece yemek yemekten daha fazlasıdır. Bu hediyeler, sevdiği çeşitli yiyecekleri tatmayı içerir - tatlı meyve, tuzlu bir şey ve çocuğun lezzetli bulduğu yiyecek türü.
- Kokular: Çocuğun ayırt etmesi için çeşitli kokular sağlayın: okaliptüs, lavanta, narenciye veya farklı çiçek türleri.
- Dokunma: Kum, top havuzu, su, talaşlı ambalaj, baloncuklu ambalaj, jöle veya oyuncak mumu gibi gıda ambalajları.
Yöntem 5/5: Kötü Davranışın Nedenlerini Anlamak
Adım 1. Otizmli çocukların “somut” düşündüklerini unutmayın
Bu, her şeyi kelimenin tam anlamıyla aldıkları anlamına gelir ve bu nedenle onlarla konuşurken dikkatli olmanız gerekir. Çocuğunuzu disipline etmeden önce, çocuğunuzun neden böyle davrandığını anlamalısınız. Sebebini anlamıyorsanız, çocuğunuzu sadece kötü davranışları pekiştirecek şekilde disipline ediyor olabilirsiniz.
- Örneğin, çocuğunuz yatmadan önce hareket ediyorsa ve neden olduğundan emin değilseniz, onu yukarı kaldırmayı seçebilirsiniz. Ancak gerçek şu ki, amaç uykuyu mümkün olduğunca geciktirmekse, "kayış" çocuk için bir ödül olabilir. Nedenini anlamadan disipline ederek, aslında çocuğunuza yatmadan önce yaramazlık yaparsa daha uzun süre uyanık kalabileceğini göstermiş olursunuz.
- Bazen çocuklar nasıl baş edeceklerini bilemedikleri dış stres faktörleri nedeniyle hareket ederler (örneğin, kulaklarını acıtan yüksek sesli müzik yüzünden çığlık atmak ve ağlamak). Bu gibi durumlarda yapılacak en iyi şey stres etkeninin nedenini ortadan kaldırmak, başa çıkma ve iletişim stratejilerini tartışmak ve cezadan vazgeçmektir.
Adım 2. Çocuğun davranışının arkasındaki amacı anlayın
Otistik çocuklar kötü davranış sergilediklerinde, davranışın aslında bir amacı vardır. Çocuğunuzun amaçlarını anlayarak, bu istenmeyen davranışı nasıl önleyeceğinizi anlayabilir ve daha uygun eylemlerle değiştirmeyi deneyebilirsiniz.
- Örneğin, çocuk bir şeyden veya bir durumdan kaçınmak isteyebilir, böylece o durumdan kaçınmak için "hareket eder". Veya dikkat çekmeye veya başka bir şey elde etmeye çalışıyor olabilir. Bazen bir çocuğun nihai hedefinin ne olduğunu bilmek zordur – onu tam olarak anlamak için çocuğu gözlemlemeniz gerekir.
- Bazen çocuklar amaçsızca hareket eder; sadece stresle nasıl başa çıkacaklarını anlamıyorlar. Sebep duyusal problemler, açlık, uyuşukluk vb. olabilir.
Adım 3. Kötü davranışa neden olan belirli nedenleri bulun
Bir çocuğun ne yaptığını (bir durumdan kaçınmak veya dikkat çekmek) bilmenin temel ipuçlarından biri, çocuğun belirli senaryolarda “harekete geçmeye” devam etmesidir. Çocuğunuz normalde yapmaktan hoşlandığı etkinlikler için alışılmadık şekilde davranıyorsa, bu daha fazla ilgi görmek istediğinin bir göstergesi olabilir.
Örneğin, bir çocuk banyo zamanı geldiğinde "hareket edebilir". Bunu banyodan hemen önce veya banyo sırasında yaparsa, duş almak istemediği için kötü davrandığı sonucuna varabilirsiniz
İpuçları
- Yukarıdaki önerilerin işe yaradığını, ancak çocuğun özel ihtiyaçlarına göre değiştiğini unutmayın.
- Çocuğunuz yoğun bir mağaza veya alışveriş merkezi gibi aşırı uyarıcı bir ortamda kriz yaşıyorsa, çocuğunuzun duyusal işlemleme bozukluğu olabilir. Duyusal entegrasyon terapisi, bir çocuğun ağrılı uyaranlara toleransını artırmaya yardımcı olabilir.
- Çocuğunuzun otizm tarafından kontrol edilen bir canavar değil, bir insan olduğunu unutmayın. Her çocuk gibi sevgi ve kabul görmek ister.
Uyarı
- Yukarıdaki tekniklerin uygulanmasında en iyi sonucu elde etmek için, otizm spektrum bozukluğu olan çocuklarda uzmanlaşmış iyi bir davranış terapistine sevk için doktorunuzla konuşmanız önerilir.
- ABA'nın (Uygulamalı Davranış Analizi) bazı biçimlerinin ve diğer terapilerin istismarcı bir kültürden geldiğini ve uzmanların tehlikeli bir disiplin önerebileceğini unutmayın. Otizmli olmayan bir çocuk üzerinde kullanıldığında kaba, manipülatif veya aşırı kontrol edici olarak görülen disiplini asla kullanmayın.
