Epsom tuzu, bacak ağrısını hafifletmenin en kolay yollarından biri olarak sayılabilir ve aynı zamanda bir ev temizlik maddesi olarak da çalışır. Epsom tuzunu günlük yaşamınıza dahil etmek, işleri halletmenin toksik olmayan ve kolay bir yoludur.
Adım
Yöntem 1/2: Vücut İçin Epsom Tuzu Kullanmak
Adım 1. Ekstra temiz bir gülümseme için dişlerinizi Epsom tuzu ile fırçalayın
Epsom tuzu sadece dişleri beyazlatmakla kalmaz, aynı zamanda periodontal hastalıklarla savaşmalarına da yardımcı olur.
- 1 ölçü Epsom tuzunu 1 ölçü su ile karıştırın. Çözeltinin eşit şekilde karıştırıldığından ve tuzun suda tamamen çözüldüğünden emin olun.
- Bir diş fırçasını karışıma batırın ve dişlerinizi düzgün bir şekilde fırçalayın. Tuzlu su ile gargara yapın ve ardından ağzınızdan çıkarın. Ağzınızı soğuk, temiz suyla çalkalayın.
Adım 2. Ayak ağrısını Epsom banyo tuzlarına batırarak rahatlatın
Epsom banyo tuzları ayrıca nasırları ve tendinit ağrısını (tendon iltihabı) azaltmaya yardımcı olur.
- Küçük bir kovayı veya kişisel pedikür sistemini ılık suyla doldurun. Kaynar suyla doldurmayı ve ayaklarınızı suya rahatça sokana kadar soğumaya bırakmayı düşünün.
- Suya bir veya iki bardak Epsom tuzu ekleyin ve ayaklarınızla karıştırın. Granüller kırılana ve ağrılara sızana kadar ayaklara tuz sürün.
- Su soğuyana kadar ayaklarınız tuzlu suya batırılmış halde oturun. Islatmaya devam etmek istiyorsanız, birkaç bardak sıcak su ekleyip karıştırmayı düşünün.
Adım 3. Doğal bir cilt peelingi yapmak için Epsom tuzu ve zeytinyağını birleştirerek pürüzlü ciltten kurtulun
- Küçük bir tabakta iki ölçü zeytinyağı ile bir ölçü Epsom tuzunu birleştirin. Mümkünse, yağı kullanırken sıcak tutmak için kısa bir süre ısıtın.
- Temiz eller kullanarak yüzünüze yağ ovma uygulayın, ardından dairesel hareketlerle ovalayın. Bunu lavabonun üzerinde yapın çünkü yağ yüzünüzden damlayacaktır.
- Ilık su ve hafif bir yüz yıkama ile durulayın. Cildi kuruyana kadar temiz bir havluyla kurulayın.
Adım 4. Epsom tuzu, iyot ve kaynar su kullanarak siyah noktaları doğal olarak çıkarın
Sıkmak veya diğer sert yöntemleri kullanmak yerine sadece birkaç ev yapımı malzemeyle doğal olarak siyah noktalardan kurtulun.
- Bir bardak kaynar suyu 3 damla iyot ve 1 çay kaşığı Epsom tuzu ile karıştırın.
- Karıştırın ve karışımın dokunacak kadar soğumasını bekleyin. Karışım, inatçı siyah noktaları yumuşatacak kadar sıcak olmalı, ancak cilde zarar vermemeli veya yakmamalıdır.
- Karışıma bir parça pamuğu batırın ve siyah noktalara uygulayın. Karışımı siyah noktaların üzerine nazikçe uygulayın ve gece boyunca bırakın.
Adım 5. Epsom tuzlarına batırarak magnezyum seviyenizi artırın
Sağlık pratisyenleri, günlük diyet yoluyla yeterli miktarda magnezyum almanın zor olduğunu bilirler, ancak magnezyum başka yollarla kolayca emilebilir. En iyi sonucu almak için haftada üç kez Epsom tuzu çözeltisine batırın.
- Ilık suya bir bardak Epsom tuzu ekleyin ve 30 dakika veya su soğuyana kadar bekletin.
- Daha fazla etki için küvete girerken doğal zeytinyağı/Epsom tuzu peelingi kullanmayı düşünün.
Yöntem 2/2: Ev ve Bahçe için Epsom Tuzu Dahil Etme
Adım 1. Evinizin etrafındaki rakunlara karşı caydırıcı olarak kullanın
Evinizin etrafında çöp yiyen bir grup rakun rahatsız mı oldu? Tehlikeli zehirler veya tuzaklar yaymak yerine, onlardan kaçınmak için doğal yollar kullanın.
- Geceleri çöp kutusunun kapağının üzerine Epsom tuzu serpin. Daha fazla etki için çöp kutusunun etrafına tuz serpin - tuzlu tat rakunun yemek için başka bir yer aramasına neden olur.
- Sürekli olarak çöp kutusunun etrafına Epsom tuzu serpmeyi düşünün. Sonuç olarak, bu vahşi hayvanlar artık çöpünüzün etrafında yiyecek aramayacak.
Adım 2. Daha yeşil ve daha gür çim için Epsom tuzunu suyla karıştırın
Çimleri doğal olarak gür ve yeşil bir duruma getirmek için, özellikle kuru sonrası erken mevsimde, bitkinizin sulama döngüsüne Epsom tuzu ekleyin.
Bitkileri sulamak için kullanılan her 3.5 litre suya 2 yemek kaşığı Epsom tuzu ekleyin. Yeraltı sulama sistemi kullanıyorsanız, sulama döngüsü sırasında doğrudan çimlerin üzerine az miktarda Epsom tuzu serpmeyi ve tuzun yeraltı suyuna geçmesini sağlamayı düşünün
Adım 3. Sıvı bulaşık sabunu ile karıştırıldığında karo zeminleri beyazlatın
Fayanslarınızdaki beyazları veya açık renkleri parlak tutmakta sorun yaşıyorsanız, en etkili temizlik için normal bulaşık deterjanınıza Epsom tuzu ekleyin.
- Bir bardak Epsom tuzu ile 3.5 litre ılık sabunlu suyu karıştırın. Yer karoları çok kirliyse daha fazla tuz ekleyin.
- Karışımı sert bir fırça kullanarak karolara uygulayın ve iyice fırçalayın. Fayanslar arasındaki çimento derzlerine özellikle dikkat edin - temizlenmesi zorsa Epsom tuzu karışımına biraz amonyak eklemeniz gerekebilir.
- Temiz su ile durulayın. Parlak yeni bir zemin ortaya çıkarmak için zemini temiz bir havluyla silin.
Adım 4. Bahçeyi Epsom tuzu ile gübreleyin
Mevsimin en lezzetli meyve ve sebzeleriyle zengin bir bahçe mi arıyorsunuz? Sadece meyvenin tadını değil, rengini ve hatta boyutunu geliştirmek için düzenli bir sulama rutinine Epsom tuzu ekleyin.
- 1 yemek kaşığı Epsom tuzunu 3.5 litre su ile karıştırıp bitkilerin üzerine serpin. Bitkinin tüm kısımlarının karışıma maruz kaldığından emin olun.
- Bitki besin maddelerinin tüketimini desteklemek için sulama döngüsünden sonra bitkilere hemen besin ekleyin. Epsom tuzu, bitkilerdeki magnezyum seviyelerini destekler, böylece besinleri emme yeteneklerini güçlendirir ve su döngüsünden sonra gübrelemeyi önemli hale getirir.
İpuçları
- Ölü cilt hücrelerini çıkarmak ve saç derisini canlandırmak için Epsom tuzunu en sevdiğiniz şampuanla birleştirin.
- Ayak ağrı kesici olarak Epsom tuzu kullanırken kişisel bir pedikür sistemi kullanmayı düşünün. Kişisel pedikür sistemi sadece bir ısıtma elemanına sahip değildir, ayrıca ayak ağrısını gidermek için özel olarak tasarlanmış bazı ayarlar da vardır.
