Uzun yurt içi ve yurt dışı uçuşlar, keyifli bir tatili veya iş seyahatini baş belası haline getirebilir. Aşağıdaki yönergeler, sizin ve seyahat arkadaşlarınız için önemli seyahat sürenizi olabildiğince konforlu ve kolay hale getirmenize yardımcı olabilir.
Adım
Bölüm 1 / 2: Ayrılmadan Önce İpuçları
Adım 1. İyi bir yer ayırtın
Aynı sınıf ve oranda bile bazı koltuklar diğerlerinden çok daha iyi. Biraz diz mesafesi sağlamak için koridorda veya çıkış sırasında veya uyumak istiyorsanız pencerenin yanında oturmayı düşünün. Tuvalete/WC'ye yakın oturmamaya çalışın çünkü diğer yolcular sıklıkla tuvalete girer. Uzun mesafeli uçuşlarda tuvaletin önünde kuyrukta bekleyen insanlar yaygındır ve tuvalete giden veya tuvaletten çıkanlar koltuğunuza çarpabilir veya çarpabilir. Ayrıca tuvalet kapısı açıkken yayılan ses ve ışığın özellikle uyumaya çalışırken rahatsız edici olabileceğini unutmayın.
Ancak yanınızda bir bebek veya küçük bir çocuk getirecekseniz çıkış sırasında koltuk seçmemeyi unutmayın
Adım 2. Uyumayı denemek istiyorsanız hazırlıklı olun
Bir seyahat yastığı veya boyun desteği getirin ve şişirilebilir bir yastık kullanmaktan kaçının.
Adım 3. Kendinizi neşelendirecek bir şeyler getirin
Genellikle bir film bir süre başlamaz ve mevcut müzik/film seçimi çok küçük olabilir, bu nedenle bir iPod getirin (gitmeden önceki gece, daha eğlenceli olacakları için en yeni şarkılardan veya filmlerden bazılarını indirmeyi deneyin) daha önce izlediğiniz eski filmlerden daha iyi), iPhone, iPad, Game Boy, Nintendo DS veya CD çalar. Beğendiğiniz yeni bir kitabı veya taşınabilir bir oyunu da yanınızda getirebilirsiniz.
Adım 4. Her zaman en yeni dergilerden bazılarını yanınızda taşıyın
Kalkıştan önce havaalanında yeni dergiler satın alın. Bu, yolculuğunuza başlamanın eğlenceli bir yoludur.
Adım 5. Mümkünse, A. V. O. D. sağlayan bir uçuş seçin
(İsteğe Bağlı Sesli Video), izlemek, oynatmak veya dinlemek istediklerinizi almanızı sağlayan koltuğunuzun önündeki bir TV ekranıdır. Bu, zaman geçirmenize yardımcı olmak için çok faydalı olacaktır. Ancak dikkatli olun - fiyatlar ÇOK pahalı olabilir!
Adım 6. Kendi kulaklığınızı getirin
Uçakta bulunan kulaklıklar (satın alınmış veya ücretsiz) genellikle kalitesizdir. Eğer varsa, ses kesen kulaklıklar harika seçeneklerdir ve uçak motorlarının sesini kulaklarınızda boğmaya yardımcı olabilir.
Adım 7. El bagajınızı en aza indirin
Bir sırt çantası uçağa binmek için yeterlidir ve küçük bir sırt çantası için baş üstü saklama alanında veya koltuğun altında yer bulmak, tekerlekli büyük bir çantadan daha kolaydır.
Adım 8. Uzun bir uçuşun sonunda sevdiklerinizle buluşmadan önce tazelenmenize yardımcı olacak bir diş fırçası, dudak kremi ve sıvı veya jel olmayan diğer her şeyi getirin
Bunu yaparsanız, onlar ve uçakta yanınızda oturanlar çok sevineceklerdir.
Adım 9. Lezzet veya sağlık konusunda endişeleriniz varsa, kendi yemeğinizi gemiye getirmeyi düşünün
Bazı uçuşlarda uçak yemekleri kaliteli değildir. Önceden havayolumeals.net'e bir göz atın ve yorumları okuyun ve uçmadan önce yiyecek satın almanız gerekip gerekmediğine karar verin.
Adım 10. Hala ücretsiz yemek teklif edip etmediklerini ve özel yemek talep edip edemeyeceklerini öğrenmek için daha önce bineceğiniz uçuşu arayın
İki veya üç gün önceden rezervasyon yaptırırsanız, birçok hava yolu şirketi vejetaryen, Koşer, Helal ve diğer "özel" yemekler sunar. Ve havayollarının yemeğinizi özel olarak hazırlaması gerektiğinden, genellikle standart yemekten daha kaliteli olur. Ayrıca özel yemek talebi olan yolculara hemen hemen her zaman önce servis yapılır. Uçuşunuz ücretsiz yemek sağlamıyorsa, kendi yemeğinizi getirdiğinizden veya havaalanında bir tane satın aldığınızdan emin olun.
Adım 11. Bazı tatlılar veya başka atıştırmalıklar getirin
Özellikle protein barları uzun uçuşlarda yardımcı olacaktır. Çoğu uçak yemeği, protein bakımından düşük ve karbonhidrat bakımından yüksek olma eğilimindedir.
Bölüm 2/2: Uçuş Süresi İpuçları
Adım 1. Harekete geçin
Bu, özellikle uzun mesafeli uçuşlarda vücudunuzun zayıf dolaşım nedeniyle ağrı hissetmesini önlemek için önemlidir. Bazı uçuşlar, yapabileceğiniz koltuk içi egzersizler için yönergeler sağlar (dizlerinizi bükmek ve kollarınızı germek gibi). Bir geceden fazla süren uzun bir uçuşun yarısında, koridorlarda birkaç kez gezinmek için harika bir zaman. Bazı kabinlerin arkasında genellikle sırtını germek için yer vardır.
Adım 2. Motorun ürettiği gürültüden rahatsız değilseniz, uzun mesafeli rotalarda uçağın arkasına yakın oturmayı seçin
Boeing 747 serisi gibi bazı uçaklar, uçağın arkasındaki son koltuk sırasının arkasında size germek için bolca alan sağlayacak geniş bir alana sahiptir.
Ancak, uçağın en ucuna oturmayın. Uçağın arkasındaki tuvaletleri ve diğer alanları kullanan insanlardan gürültü ve kokular gelecektir. Sandalyeler de yatırılabilir olmayabilir
Adım 3. Uçuşunuz bunları sağlıyorsa, uçaktaki egzersiz videolarını izleyin
Vücut dolaşımını artırmak ve yorgunluğu azaltmak için yapılır. Bu tür videolar uçuşunuza dahil değilse, yine de kendiniz germe ve jimnastik yapabilirsiniz.
Adım 4. Kendinizi gemideki kuru havadan korumak için adımlar atın
Gemideki hava çok kurudur ve sisteminizi kurutabilir.
- Çok su iç. Uçuş görevlilerinden su isteyebilirsiniz, ancak uçağa bol su getirmek iyi bir fikirdir. Güvenlikten geçtikten sonra şişe suyu satın alabilir veya boş bir su şişesi getirip su sebilinden doldurabilirsiniz. Bakteri içerebileceğinden uçak tuvaletlerinden su içmemeyi unutmayın.
- Gözleriniz kuru hissettiğinde göz damlası kullanın (göz damlası güvenlikten sonra taşınabilir). Kendinizi gerçekten rahatsız hissediyorsanız, kabin ekibine söylemekten çekinmeyin.
- Kuru havayı teneffüs ettikten sonra burun deliklerinizi rahatsız hissediyorsanız, tuzlu bir burun jeli kullanmayı düşünün. Genellikle eczanelerin tuzlu burun temizleme bölümünün yakınında bulunan tuzlu burun jelleri, burnunuzun içini nemli tutmaya yardımcı olabilir ve nefes almanızı kolaylaştırabilir. Tuvalette burnunuza sürün ve sonrasında ellerinizi yıkayın. Pamuklu bir çubuğa koyabilir ve nefes alma deliğinizin yaklaşık 1,3 cm iç kısmına hafifçe bastırabilirsiniz. İğrenç gelebilir, ancak burnunuzun çok kuru hissetmesini önlemede gerçekten işe yarıyor.
- 85g veya daha küçük bir kapta dudak balsamı alın ve dudaklarınızın kurumasını önlemek için kullanın. Elleriniz kolayca kurursa, küçük bir kapta el losyonu veya kakao yağı taşıyın.
Adım 5. Uçuş sırasında saate bakmayın
Zamanla ilgili hiçbir şey yapamayacaksınız ve onu izlemeye devam ederseniz uçuş çok daha uzun hissedecek. Saatinize bakıp uçağın mevcut konumunu gösteren uçak ekranındaki haritaya bakmaktan kaçının.
Adım 6. Rahat uyumanın bir yolunu bulun
Bir yastık getirdiyseniz, önünüzdeki kaba koyun ve orada dinlenin. Bir pencerenin yanında oturuyorsanız, bir duvara veya uçak penceresine yaslanmak, bir sandalyeye yaslanmaktan çok daha rahat hissettirebilir. Sandalyenizi mümkün olduğunca geriye yatırın, böylece daha rahat yaslanabilirsiniz.
İpuçları
- Tarifeli uçuşunuzdan bir hafta önce bol su için. Pek çok insan, gerçekten öyle olmasa da, susuz kaldıklarını hissettiklerinde işemek zorunda gibi hissederler. Utanç verici anlardan kaçınmak için su içeriğini vücudunuzda yeterince tutun.
- Ayrıca havaalanındaki transit süreleri için plan yapın. Bu biraz zaman alabilir ama aynı zamanda bacaklarınızı germek için harika bir fırsattır.
- Tuvaleti sık sık kullanmanız gerekiyorsa, koridorda oturmaya çalışın.
- Uçuşunuz sırasında sık sık gerin. Bu, derin ven trombozunu ve kan akışının tıkanmasını önlemenize yardımcı olacaktır.
- Yorgun veya uykulu hissettiğinizde, arkanızdaki yolcuya (ebeveynlere yolcunun küçük bir çocuk olup olmadığını sorarken dikkatli olun) koltuğunuzun arkasını biraz geriye itip yatıramadığınızı sorun.
- Sakin ol ve uçakta olabilecek kötü şeyler hakkında stresli hissetme. (Bu, uçak kazası haberlerini izlememeyi veya Air Crash Investigation'ı izlememeyi içerir).
- Ayrılmadan önceki gece dizüstü bilgisayarınızı/iPad'inizi vb. şarj ettiğinizden emin olun.
- Uçakta rahat kıyafetler giyin. Yanınıza bir seyahat yastığı alın.
- Kulaklarınızın patlamasını önlemek için sakız çiğneyin.
- First (veya business) sınıfı tamamen dolu değilse, uçuş ekipleri bazen ekonomi sınıfı yolculara birinci sınıfa transfer sunar. Akıllıca giyinirseniz bu fırsatı yakalama şansınız en yüksektir - bu, kot pantolon veya kazak, açık sandaletler ve taşıması zor büyük sırt çantaları veya valizler olmadığı anlamına gelir.
