Göğsünüzde bir yumru bulursanız panik yapmayın. Endişeli hissetmek normaldir, ancak meme yumrularının çoğunun iyi huylu olduğunu ve kanserli olmadığını unutmamalısınız. Ancak şüpheniz varsa, yumruyu kontrol ettirmek için doktorunuza başvurmalısınız (kanserli bir kitle durumunda erken teşhis ve tedavi çok önemlidir). Önemli olan memedeki kitleleri nasıl tanımlayacağınızı bilmektir, böylece dikkat etmeniz gereken şeyleri gözden kaçırmazsınız.
Adım
Yöntem 1 / 2: Kendi Kendini Tanımlayan Göğüs Topakları ve Anormallikleri
Adım 1. Topakları belirlemek için aylık kendi kendine meme muayenesi yapın
Çoğu kitle, kadınlar tarafından tesadüfen keşfedilir (aslında, meme kanserlerinin %40'ı, doktorlarına bir yumru bildiren kadınlar tarafından keşfedilir).
- Göğüslerinizi gözlemlemek için aynanın önünde durarak başlayın. Ellerinizi belinizin üzerine koyun (çünkü gözlemleyip karşılaştırma yapabilmeniz için göğüslerinizin pozisyonunu optimize edebilir). Dikkat edilmesi gereken hususlar şunlardır: normalde iki memenin boyutu, şekli ve rengi aynıdır, şişlik yoktur, deride değişiklik yoktur, meme uçlarından akıntı yoktur, meme uçlarının durumunda değişiklik yoktur ve kızarıklık ve ağrı yok..
- Meme muayenesinde bir sonraki adım, kolları başın üzerine kaldırmak ve yukarıda belirtilenleri kontrol etmektir. Kolların pozisyonunu değiştirmek, göğüslerinizin pozisyonunu değiştirecektir ve bu ikisi arasındaki farkları belirlemenin başka bir yoludur.
- Daha sonraki meme muayeneleri yatar pozisyonda yapılır. Sağ kolunuzu başınızın üzerine kaldırın. Sol elinizle sağ memeye bastırın. Parmağınızı meme başı, çevreleyen doku ve koltuk altı çevresinde daire şeklinde hareket ettirin. Omuz bıçaklarından kaburgaların tabanına ve koltuk altlarından sternuma kadar memenin tüm yüzeyini incelediğinizden emin olun. Sol kolunuzu kaldırın ve sağ elinizle sol meme, çevre doku ve koltuk altı üzerindeki adımları tekrarlayın.
- Göğüslerinizi banyoda da inceleyebilirsiniz. Hatta meme dokusunun yüzeyinde daha yumuşak hareket ettikleri için memelerinizi ıslak, köpüren bir parmakla daha kolay hissedebilirsiniz.
Adım 2. Yeni yumrular (çoğu bezelye büyüklüğünde) veya sert meme dokusu fark ederseniz doktorunuzla konuşun
Bulursanız üzülmeyin, büyük ihtimalle kanser değildir - memedeki 10 kitleden 8'i kanser değildir. İyi huylu tümörlere genellikle kistler, fibroadenomlar veya basitçe fibrokistik göğüsler neden olur.
- Göğüste bir süreliğine bir yumru görünümü nadir değildir; Çoğu durumda, bu topaklar adet döngüsü ile ilgilidir (sözde fizyolojik topaklar ve adet döngünüze göre her ay gelir ve gider).
- Fizyolojik bir yumruyu (menstrüel döngü ile ilgili olan) tehlikeli bir yumrudan ayırt etmek için, bir ay içinde boyutunun artıp azalmadığını ve adet döngünüze göre bu kalıbın her ay tekrarlanıp tekrarlanmadığını gözlemleyin. Durum böyle değilse veya yumru büyümeye devam ederse, doktorunuzdan tavsiye almak en iyisidir.
- Göğüslerinizi kendi kendinize muayene etmek için en iyi zaman, adetinizin başlamasından 1 hafta öncesidir (çünkü o zaman, adet döngüsüne bağlı bir yumru oluşma olasılığı en azdır). Menopoza girdiyseniz veya adet döngünüz düzensizse, tutarlı sonuçlar için göğüslerinizi her ay aynı gün gözlemleyin.
Adım 3. Aniden büyüyen veya boyutu değişen göğüs kitlelerine çok dikkat edin
Çoğu kadında meme dokusu değişir (göğüslerin doğası budur), ancak zamanla boyutu değişirse (veya büyürse), tehlikeli olabilir. Artı, ayrıca bir memeyi gözlemliyor ve diğeriyle karşılaştırıyorsunuz - ikisi de aynı şeyi hissediyorsa, sorun değil. Ancak bir memede kitle varken diğerinde yoksa buna dikkat etmelisiniz.
Adım 4. Diğer tehlikeli semptomlara dikkat edin
Bu belirtiler memede bir kitleye eşlik edebilir. Aşağıdaki belirtiler memede bir kitleye eşlik ediyorsa bunun farkında olmalı ve hemen bir doktora başvurmalısınız.
- Meme ucundan kan veya irin gelmesi.
- Meme ucunun yakınında veya çevresinde kırmızı veya pembe bir döküntü.
- Özellikle ters çevrilmişse meme ucunun şeklinde bir değişiklik olur.
- Memenin derisini gözlemleyin. Kalınlaşmış, pullu, kuru, girintili, pembe veya kırmızımsı renkteyse doktorunuzla konuşun.
Yöntem 2/2: Bir Doktordan Yardım ve Tıbbi Muayene İstemek
Adım 1. Göğüs kitlenizin tehlikeli olup olmadığından emin değilseniz aile doktorunuzu arayın
Her şeyin yolunda olduğundan emin olmak en iyi adımdır veya doktor ayrıca yumrunun tehlikeli olma olasılığının olduğunu belirtirse, mümkün olan en kısa sürede bir dizi muayene ve testten geçmektir.
- Tıp pratisyenleri, memedeki kitleleri incelemek ve değerlendirmek ve özellikle meme kanserini nasıl doğrulayacakları konusunda iyi eğitimlidir. Şüpheniz varsa, doktorunuzdan tavsiye ve görüş istemekten çekinmeyin.
- Meme kanseri, birçok kadının bilmesi gereken bir şeydir (kadınlarda en çok teşhis edilen kanserdir). Dokuz kadından biri yaşamları boyunca meme kanserine yakalanacak. Bu nedenle, şüpheniz varsa, meme kitlenizi hemen bir doktora kontrol ettirin. Çoğu meme yumruları iyi huylu (zararsız) tümörlerdir ve erken bulunursa birçok meme kanseri teşhisi tedavi edilebilir.
Adım 2. Bir mamografi muayenesi planlayın
Bu kontrolü yılda bir kez veya doktorunuzun önerdiği şekilde yaptırın. Mamografi, anormal meme dokusunu aramak için yapılan düşük dozlu bir X-ışını muayenesidir.
- Mamogram, meme kanserini kontrol etmek ve teşhis etmek için ana muayenedir. Bu muayene bir ön test olarak (40 yaş üstü kadınlar için semptom veya topaklar olmasa bile rutin meme muayenesi) ve ayrıca tanı testi olarak (ek bilgi toplamak ve memede şişlik derecesini belirlemek için meme kitlesi olan kadınlar için) kullanılabilir. yumru malignitesi).
- Teşhis amacıyla (yumruların tehlikeli olup olmadığını belirlemek için) mamografiden geçen kişilerin, daha eksiksiz bilgi elde etmek için başka testlerden geçmeleri gerekebilir, böylece doktor meme yumrunuzun bir endişe olup olmadığını belirleyebilir.
Adım 3. Doktorunuz tavsiye ederse daha fazla kitle olup olmadığını kontrol etmek için meme ultrasonu ile devam edin
Ultrason, mamografiden farklı bir bakış açısı sağlar ve katı kitleler ile kistler arasında ayrım yapabilir (kistik kitleler genellikle sıvı doludur ve zararsızdır veya başka bir deyişle kanser değildir).
Ultrason ayrıca biyopsinin (doktor tarafından mikroskop altında incelenmesi için bir iğne ile meme dokusunun çıkarılması) gerekli olup olmadığını belirlemek için ek bilgi sağlayabilir
Adım 4. Diğer testlerin sonuçları meme kanserinin varlığını/yokluğunu belirleyemezse, doktordan meme kitle biyopsisi yapmasını isteyin
Bu muayenede meme dokusunun bir örneği mikroskop altında incelenir ve bu kitlenin iyi huylu (zararsız) veya kötü huylu (kanserli) olup olmadığı konusunda kesin bir cevap verebilir.
- Eğer yumru meme kanseri olarak teşhis edilirse, şiddetine bağlı olarak bir kanser uzmanına ve muhtemelen hormonal tedavi, kemoterapi veya ameliyat için bir cerraha yönlendirileceksiniz.
- Yine, çoğu meme yumrularının kanser OLMADIĞINI bilmelisiniz. Ancak, meme kanseri teşhisi konulursa, tüm olasılıkları kontrol etmek ve mümkün olan en kısa sürede (bu size en iyi sonuçları verecektir) tedavi için bir doktora gitmeniz ve önerilen muayeneleri yaptırmanız en iyisidir.
- Bazen, bir mamogram, ultrason ve meme biyopsisinden daha az sıklıkta olsa da, doktor tarafından tanı testi olarak memenin MRG'si veya bir duktogram kullanılacaktır.
Adım 5. Doktorunuzun tavsiyesine uyun
Çoğu zaman, bir meme kitlesinin zararsız olduğu bildirildiğinde, doktorunuz sizden bunu gözlemlemeye devam etmenizi ve herhangi bir belirgin değişiklik veya büyüme olup olmadığını bildirmenizi isteyecektir. Çoğu zaman hiçbir şey olmaz, ancak üzülmek yerine dikkatli olmalısınız ve meme dokusundaki herhangi bir topak veya farklılığa dikkat ederek zaman içinde herhangi bir değişiklik veya kötüleşme olup olmadığına dikkat etmelisiniz (bir noktada, bir doktora takip tavsiye edilir).
İpuçları
- Topaklara neden olabilen birçok iyi huylu tümör vardır. Bu durum meme kanserini tetiklemez. Çoğu meme kitlesi zararsızdır (ancak şüpheniz varsa, tehlikeli bir şey olmadığından emin olmak için hemen kontrol ettirmek en iyi seçenektir).
- Meme dokusundaki değişiklikleri etkileyen birçok faktör olduğunu unutmayın. Buna kadının yaşı, adet döngüsü, hormonlar ve kullanılan ilaçlar dahildir. Bu nedenle, geçici meme kitlesine neden olabilecek diğer şeylerin (en sık olarak adet döngüsü ve fizyolojik yumru olarak adlandırılır).
- Meme kanseri genç kadınlarda nadirdir, bu nedenle doktorlar genellikle genç bir kadının göğsünde bir yumru veya başka bir değişiklik bekler. Ancak aynı şekilde üzülmektense dikkatli olmanız ve herhangi bir şüphe veya endişeniz varsa doktorunuza başvurmanız daha doğru olacaktır. En azından bu şekilde doktorunuzdan güvence aldıktan sonra (ve/veya gerekli muayeneleri yaptırdıktan sonra) iyi bir gece uykusu çekebilirsiniz.
