Lisede Hayatta Kalmanın 5 Yolu

İçindekiler:

Lisede Hayatta Kalmanın 5 Yolu
Lisede Hayatta Kalmanın 5 Yolu

Video: Lisede Hayatta Kalmanın 5 Yolu

Video: Lisede Hayatta Kalmanın 5 Yolu
Video: Sınavda 10 Puan Öne Geçmek İçin Bu Videoyu İzleyin! 2024, Mayıs
Anonim

Lisede 3-4 yılı bırakın bir gün bile hayatta kalmak zor değil mi? Aslında, İngiltere'de yaşıyorsanız, 5 yıl lise harcamanız gerekir! Bununla birlikte, iyi ilişkiler geliştirirseniz, çok çalışırsanız, kendinden emin ve düzenli davranırsanız, lise hayatınız iyi olacaktır. Lisede nasıl hayatta kalınacağını öğrenmek için hadi bu makaleyi okuyalım!

Adım

Yöntem 1/5: Doğru İlişkiyi Geliştirme

Lisede Hayatta Kal 1. Adım
Lisede Hayatta Kal 1. Adım

Adım 1. Farklı türden insanlarla arkadaş olun

Herkes gelişiminize katkıda bulunabilir. Okul içinde ve dışında eğlenmeyi unutmayın ama notlarınızın etkilenmesine izin vermeyin. Lisede arkadaş edinmek zor ama imkansız değil!

  • Sevilmeyen insanlara tepeden bakmayın. Genellikle arkadaş canlısıdırlar, konuşmaları kolaydır ve arkalarından bıçaklanmayı sevmedikleri için genellikle gerçek arkadaşlar edinirler.
  • Sporcular, müzisyenler veya sınıf başkanları gibi size yeni şeyler öğretebilecek arkadaşlar bulun. Farklı yeteneklere sahip insanlarla arkadaş olursanız ilgi alanlarınızı da bulabilirsiniz. Ayrıca sizi anlayan arkadaşlarınızla sohbet etmeyi deneyin.
  • Okulda ne kadar aktif olursanız, arkadaş edinmek o kadar kolay olur. İlginç bir yeni kulübe veya spora katılırsanız veya sınıfta aktifseniz, her türden arkadaş edinirsiniz.
  • Sorun çıkaranla arkadaş olmaktan kaçının, böylece içine sürüklenmeyin.
  • Size hakaret eden veya sizi kötü hissettiren insanlardan kaçının. Sıklıkla etrafınızda olsalar da, arkadaşınız değiller.
Lisede Hayatta Kal 2. Adım
Lisede Hayatta Kal 2. Adım

Adım 2. Erkek ve kadın arkadaşlarınızla sağlıklı ilişkiler kurun

Geniş bir arkadaş çevresi iyi bir şeydir, bu yüzden hem erkek hem de kızlarla arkadaş olmaya çalışın. Karşı cins hakkında birkaç şey öğrenebilirsin!

  • Karşı cinsten birkaç arkadaşınızla, havalı ve otoriter biri olarak kabul edileceksiniz.
  • Karşı cinsten arkadaşlar da aşk konularında size tavsiyelerde bulunabilir.
  • Hazır olduğunda, çık. Yavaş başlayabilir ve partnerinizi daha yakından tanıma sürecinin tadını çıkarabilirsiniz. İlişki yaşınız uzun olmasa da edindiğiniz tecrübe ile doğru partneri zamanında bulabilirsiniz.
  • Sadece hazır olduğunuzda seks yapın. Pek çok liseli çocuk seks yapmak istese de aslında yapmıyorlar. Erken evlilik ve cinsel yolla bulaşan hastalıklar gibi risklere karşı hazırlıklı olun ve cinsel ilişkiye girmeden önce güvenlik önlemlerini alın. Kendinizi "yavaş" hissettiğiniz için seks yapmayın. Yatak ve okul hayatınız birbirine karışmamalı.
Lisede Hayatta Kal 3. Adım
Lisede Hayatta Kal 3. Adım

Adım 3. Öğretmenle iyi bir ilişki kurun

Öğretmenin en sevdiği çocuk olmanıza gerek yok, ancak öğretmenle arkadaşça ve aktif bir şekilde iletişim kurduğunuzdan emin olun. Kim bilir, gelecekte örneğin bir tavsiye mektubu vermek için öğretmenin yardımına ihtiyacınız olacak! Öğretmenlerinizin size not verdiğini unutmayın, bu yüzden sizi sevdiklerinden emin olun.

  • Öğretmenden yardım istemekten korkmayın. Yardım istemek, güç ve olgunluğun bir işaretidir.
  • Öğretmenle kavga etmeyin. Öğretmeninizin hatalı olduğunu düşünseniz bile, öğretmeninizi sınıfın önünde küçük düşürmek anlamsızdır. Öğretmeninizin hatalı olduğunu düşünüyorsanız ve bunları düzeltmeniz gerekiyorsa, bunu ders bittikten sonra yapın, böylece öğretmene meydan okuyan biri olarak görülmezsiniz.
  • Öğretmene karşı arkadaşça ol ama dalkavuk olma. Öğretmene yaltaklanmak, sevilmemenizi sağlamanın yanı sıra, öğretmenin kendisini rahatsız ve sinirli hissetmesine de neden olacaktır.
Lisede Hayatta Kal 4. Adım
Lisede Hayatta Kal 4. Adım

Adım 4. Zorbalığa maruz kalıyorsanız yardım isteyin

Biri size zorbalık yapıyorsa hemen karşılık verin, sadece kaçmayın veya savunma yapmayın. Diğer insanların geçmemesi gereken sınırları belirleyin. Sınırlarınız yoksa, lise boyunca zorbalığa uğrayacaksınız. Zorbalar, hayatları mahvolmuş kurbanları sever.

  • Fiziksel olarak zorbalığa uğruyorsanız, savaşmayın. Kendinizi savunmamak zor olsa da yaralanabilirsiniz veya okuldan atılabilirsiniz.
  • Ciddi bir şekilde tehdit ediliyorsanız sınıf öğretmeniniz, ebeveyniniz veya BP öğretmeniniz ile iletişime geçin. Güven duygusu kazanmak istemek yanlış değil mi?

Yöntem 2/5: Örnek Öğrenci Olmak

Lisede Hayatta Kalma Adım 5
Lisede Hayatta Kalma Adım 5

Adım 1. Belirli bir zaman ayırarak ödevinizi yapın

Ödevini yapmazsan, dersi tekrar etmen, hatta okuldan atılman gerekebilir. Ödev yaparak notlarınız iyi olacak ve sınavda test edilecek materyali anlayacaksınız.

  • Bir kompozisyon veya proje gibi yapmanız gereken büyük ödevleri ve daha az zaman alan ev ödevlerini ayırın. Tembel olmayın, çünkü tembel olmak sadece para kaybetmenize neden olur.
  • Okumak için otobüse bindiğiniz zaman gibi "ölü" zamanları kullanın.
  • Hastaysanız, arkadaşınızdan size ödev getirmesini isteyin. Lisede, ciddi bir şekilde hasta olmadıkça, hasta olmak ödevini yapmamak için bir mazeret değildi.
Lisede Hayatta Kalma Adım 6
Lisede Hayatta Kalma Adım 6

Adım 2. Öğrenin

Lisede notlarınız testler ve kısa sınavlarla belirlenir, bu yüzden çok çalıştığınızdan emin olun. Testin tarihini biliyorsanız, materyali iyi anlayabilmeniz için testten en az bir hafta önce çalışma süresini ayarlayın. Ücretsiz çalışma süresi ayrıca materyalle ilgili sorunları bulmanızı sağlar, böylece sınavdan önce öğretmene sorabilirsiniz.

  • Öğretmen sınıfta ders anlatırken dikkat edin. Malzemeyi ne kadar çok anlarsanız, öğrenmeniz o kadar kolay olacaktır.
  • Kaçırmamak için tüm sınıflardaki materyalleri günde en az 10 dakika tekrar okuyun. Notlarınız sınav zamanı geldiğinde çalışmanıza yardımcı olacaktır.
  • Materyalleri gerçekten anlayabilmeniz için sınıfta kendi kelimelerinizle ayrıntılı notlar alın. Notlarınız sınavdan önce iyi bir çalışma materyali olacaktır. Ancak çok detaylı notlar almanız da önerilmez çünkü bu notlar ezberlemenizi zorlaştıracaktır.
  • Çalışırken fikirlerinizi düzenlemenizi kolaylaştırmak için bir taslak oluşturun.
  • Yardımcı olacaksa, sınıf arkadaşlarınızla çalışma gruplarına katılın. Birlikte çalışırken, başka şeylere değil, konuya odaklanın.
Lisede Hayatta Kal 7. Adım
Lisede Hayatta Kal 7. Adım

Adım 3. Zamanında öğrenci olmaya çalışın

Öğrenciler zamanında öğretmenler tarafından sevilir ve iyi puanlanır. Her zaman zamanında olma çabanız, coşkunuzu gösterir ve elbette öğretmen bunu fark eder. Ayrıca okula erken gelmeyi de düşünebilirsiniz.

  • Bir koltuk seçebiliyorsanız, öne oturmaktan korkmayın. Önde oturan öğrenciler derse daha iyi odaklanabilirler. Sınıfta oturmak için en iyi yer, mümkünse yan taraftaki ikinci sıra çünkü öğretmene dikkatinizi verebilir ve yine de arkadaşlarınızla sosyalleşebilirsiniz. Öğretmen ayrıca genellikle sınıfın ortasına dikkat eder ve dikkat eden öğrencileri "işaretler".
  • Zihinsel olarak hazırlanabilmek için sınava erken gelin.
Lisede Hayatta Kalma Adım 8
Lisede Hayatta Kalma Adım 8

Adım 4. Odaklanmaya devam edin

Lisede başarılı olmak için iyi bir zihne sahip olmalısınız. Tembel hissettiğinizde, kendinize kalkmayı hatırlatın ve zanaatınızın faydalarının daha sonra hissedileceğini anlayın. Arkadaşlarınızın sizi başarıdan alıkoymasına izin vermeyin. Sınıfta sohbet etmeyin veya arama yapmayın ve öğretmenin açıklamasını dinleyin.

Öğretmen size sormadıkça öğretmen öğretirken konuşmayın. Arkadaşlarınız sınıfta sizinle sohbet etmek isterse beklemelerini isteyin. Öğretmene saygısızlık etmek notlarınızı düşürür

Lisede Hayatta Kalma Adım 9
Lisede Hayatta Kalma Adım 9

Adım 5. Performansı takip edin

Eğlenmekten zarar gelmese de okuldaki notlarınızı yükseltmeye odaklanın. Ödevini yap, testler ve projelerde yüksek notlar al ve final puanını mükemmelleştirmek için sınıfa katıl. Dönem başında bir hedef belirleyin ve onu geçmeye çalışın.

Kişisel standartlar belirlemeyi unutmayın. Kapı komşunuz 10 alabilse bile, bu KKM'yi kolayca geçebileceğiniz anlamına gelmez, bu nedenle notlarınızı standartlarınızın üzerine çıkarmaya ve notlar uğruna elinizden gelen her şeyi yapmaya odaklanın

Yöntem 3/5: Düzenli Öğrenci Olmak

Lisede Hayatta Kalma Adım 10
Lisede Hayatta Kalma Adım 10

Adım 1. Öğrendiklerinizi, eğlenceli etkinlikleri ve okul sonrası etkinlikleri içeren bir etkinlik gündemi oluşturun

Gündemi her sınıfa getirin, böylece gündeminiz her zaman güncel olsun.

  • Her sınavı dikkatlice ajandaya kaydedin ve her sınav için materyali incelemek için zaman planlayın.
  • Sosyalleşme zamanlarını işaretleyin, böylece etkinliklerin ne zaman başlayıp ne zaman biteceğini bilebilirsiniz.
Lisede Hayatta Kalma Adım 11
Lisede Hayatta Kalma Adım 11

Adım 2. Dosyanızı düzenleyin

Ders kitabınızı koymayı unuttunuz diye derse geç kalmayın! Her konu için özel bir cilt hazırlayın ve ciltleyiciyi doğru bir şekilde işaretleyin, böylece yanlış ciltleyiciyi almazsınız.

Genellikle çeşitli sınıflar için notlar, ödevler ve testler yazmak için kullanılan "hepsi bir arada" bir bağlayıcıya sahip olmayın. Bu bağlayıcı, düzensiz bir öğrenci olmanıza neden olacak ve onu kaybederseniz her şeyinizi kaybedersiniz

Lisede Hayatta Kalma Adım 12
Lisede Hayatta Kalma Adım 12

Adım 3. Dolabınızı kurun

Kitaplarınızın, klasörlerinizin ve notlarınızın nerede olduğunu bildiğinizden emin olun. Ayrıca spor kıyafetleri, sakız, parmak arası terlik, hijyenik ped veya egzersiz programları gibi ihtiyaç duyabileceğiniz eşyaları da saklayın. Düzenli bir dolap, gün boyunca daha düzenli hissetmenizi sağlayacaktır.

  • Hırsızlığa meyilli oldukları için cep telefonları ve iPod'lar gibi değerli eşyalarınızı koruyun.
  • Alçı ve ağrı kesici gibi ihtiyaç duyabileceğiniz malzemelerle basit bir ilk yardım çantası yapın.
  • Yanlışlıkla kıyafetlerinizi kirletmeniz ihtimaline karşı okula bir takım kıyafet getirin.
Lisede Hayatta Kalma Adım 13
Lisede Hayatta Kalma Adım 13

Adım 4. Lisede yapacağınız şeyleri planlayın ama buna çok da bağlı kalmayın

Lisede yaşam, ebeveynler ve öğretmenler aksini söylese de, kolej veya işten çok daha öngörülemezdir. Gerçeği anlayın, ancak bunu bir bahane olarak kullanmayın. Notlarınız veya başarılarınız nedeniyle SNMPTN Davetiyesi tarafından kabul edilebilirsiniz, ancak kendinizi bir konuda ustalaşmaya takıntılı hale getirmeyin.

  • Dinlenin! Aksi takdirde daha hızlı yaşlanırsınız.
  • Programınıza eğlence etkinliklerini dahil edin. Pek mantıklı olmasa da, eğlenceyi planlamak dinlenmenize yardımcı olabilir.
Lisede Hayatta Kalma Adım 14
Lisede Hayatta Kalma Adım 14

Adım 5. Bir kurs planı hazırlayın

Lisenin ilk yılına başlamadan önce hayalinizdeki kampüsü planlamak kulağa biraz aşırı gelse de, üniversiteye ne kadar erken hazırlanırsanız, hayalinizdeki üniversiteye girme şansınız o kadar artar. Lisede hayatınızı planlarken aşağıdakileri aklınızda bulundurun:

  • Değerleri baştan yüksek tutun. Lisede uzun zamanınız olduğunu sandığınız için 1. sınıfta tembel olmayın. Eğer gevşerseniz, 3. sınıfta (veya 4. sınıfta) paniklersiniz.
  • En başından bir kulübe, spor etkinliğine veya gruba katılın. Liderlik pozisyonu size emanet edilene kadar, mümkün olduğunca erken bir okul faaliyetine katılın.
  • SBMPTN, SAT veya ACT için hazırlanın. 2. sınıfınızın üniversiteye giriş sınavı hazırlıklarıyla meşgul olabileceğini unutmayın, bu nedenle mümkün olduğunca erken hazırlandığınızdan emin olun.
  • Mümkün olduğunca erken bir üniversite kayıt başvurusu hazırlayın. Kayıt belgelerini hazırlamakta geç kaldınız diye gerçek bir kampüste yer alma fırsatını boşa harcamayın.

Yöntem 4/5: Aktif Öğrenci Olmak

Lisede Hayatta Kalma Adım 15
Lisede Hayatta Kalma Adım 15

Adım 1. Heyecanlanın

Kendinizi daha iyi ve enerjik hissetmek için pensi ve porselen gibi çeşitli okul etkinliklerine katılın.

  • Okul ruhuna sahip olmak, kendinizi okulun bir parçası gibi hissetmenize yardımcı olur, böylece kendinizi çok yalnız hissetmezsiniz.
  • Ne kadar çok etkinliğe katılırsanız, o kadar çok yeni arkadaş edinebilirsiniz.
  • Doğru günde doğru üniformayı giyin. Kendini havalı hissetmekten korkma çünkü hassas değilsen havalı değilsindir, biliyorsun.
Lisede Hayatta Kalma 16. Adım
Lisede Hayatta Kalma 16. Adım

Adım 2. Bir iş bulun

Okul ve sosyal ihtiyaçlarınızı karşılamak için çalışmanız gerekebilir. Okuldayken çalışmak kulağa zor gelebilir, ancak bunu yapabilirseniz, sorumluluk alma konusunda size güvenilecek ve zamanı yönetme becerisini öğreneceksiniz.

  • Ne kadar küçük olursa olsun, ikna edici bir iş bulun. Çoğu insan, stajyerlere genellikle ofisin geri kalanının yapmak istemediği şeyleri yapmaları için para verildiğini biliyor, ama bir deneyin!
  • Üniversiteye başvurduğunuzda, iş deneyimi hakkında yazabilirsiniz. İş deneyimi, hangi işi yaparsanız yapın, olgunluk ve bağlılık gösterecektir.
Lisede Hayatta Kalma Adım 17
Lisede Hayatta Kalma Adım 17

Adım 3. Sanat, dil, öğrenci konseyi veya manevi kulüp gibi ders dışı bir kulübe katılın

Kulüpte, hayattaki amacınızı bulmanıza yardımcı olacak yeni arkadaşlar ve ilgi alanları bulacaksınız.

  • Lise, üniversitede hangi kursun seçileceğine ve hatta hayatın yönüne karar verme zamanıdır, bu yüzden sahip olduğunuz yeni deneyimleri kabul ettiğinizden emin olun.
  • Ders dışı etkinliklere katılımınız, kampüste yer almak için mücadele ederken de konumunuzu güçlendirebilir.
  • Okulunuzdaki gönüllü faaliyetlere katılın. Gönüllülük, başkalarına yardım ederken eğlenmenin harika bir yoludur.
Lisede Hayatta Kalma 18. Adım
Lisede Hayatta Kalma 18. Adım

Adım 4. Sağlığınıza dikkat edin

Sağlıklı yaşadığınızdan emin olun. Sağlıklı bir yaşam için programınızın çok sıkı olduğunu hissetseniz bile, kendinizi sağlıklı ve aktif hissediyorsanız görünüşünüzün ve performansınızın da gelişebileceğini unutmayın!

  • Okulda spor aktivitelerine katılın. Spor aktiviteleri, kendinizi okulun bir parçası hissetmenizi sağlamanın yanı sıra, vücudunuzu egzersiz yapma aracı olarak da hizmet edebilir.

    Lisede Hayatta Kal Adım 18Bullet1
    Lisede Hayatta Kal Adım 18Bullet1
  • Egzersiz için zaman ayırın. Beden eğitimi dersi almıyorsanız veya okulda spor yapmıyorsanız, haftada en az birkaç kez 30 dakika egzersiz yapın.
  • Yeterince dinlenin, günde en az 7-8 saat. Ayrıca her gün aynı saatte kalktığınızdan ve yattığınızdan emin olun. Gün içinde kendinizi yenilenmiş hissederseniz, daha aktif hale gelebilir ve bir kulübe veya başka bir etkinliğe katılmaya istekli olabilirsiniz.

Yöntem 5/5: Güveni Korumak

Lisede Hayatta Kalma Adım 19
Lisede Hayatta Kalma Adım 19

Adım 1. Yürürken yönü bilin

Okul planınızı biliyorsanız, kendinizi daha güvende hissedeceksiniz. Okulunuz büyükse kaybolabilirsiniz, bu yüzden bir okul haritası edinmeye çalışın ve sınıfınıza gitmek için en hızlı yolu işaretleyin. Ayrıca en iyi banyoların, yemek masalarının ve sandalyelerin yerini bilin ve herkesten önce o sandalyeleri/masaları almaya çalışın.

Ospek sırasında, arazide ustalaşana kadar okulda dolaşın

Lisede Hayatta Kalma Adım 20
Lisede Hayatta Kalma Adım 20

Adım 2. Görünümünüze dikkat edin

Duş almayı, deodorant sürmeyi, düzgün giyinmeyi ve iyi bir izlenim bırakmayı unutmayın. Kendiniz için rahat ve verimli bir stil bulun. Havalı çocuklarla aynı kıyafetleri giymek zorunda değilsin, sadece kendin ol! Ancak, aşırı giysiler giymenize izin vermeyin. Unutma, okulda model olmak için değil, öğrenmek içinsin.

  • Okulda hangi kıyafeti giyerseniz giyin, kıyafetlerinizin temiz ve düzenli olduğundan emin olun. Titizlik gösterirseniz farklı muamele görürsünüz.
  • Çok açık veya okul kurallarına uymayan kıyafetler giymeyin.
Lisede Hayatta Kalma Adım 21
Lisede Hayatta Kalma Adım 21

Adım 3. Olumlu bir tutum sergileyin

Olumlu bir tutum, hayat zorlaştığında moralinizi yükseltmenize yardımcı olacaktır. Hayatınızdaki her şeyin alt üst olduğunu hissetseniz bile sakin olun. Negatifseniz, kimliğinizi kaybedebilirsiniz.

  • Gülümsemek. Gülümseyerek, daha kendinden emin görüneceksiniz. Ayrıca, gülümsemeniz diğer insanların tutumunu değiştirebilir ve sizi arkadaş canlısı, eğlenceli ve sıcak gösterebilir.
  • Olumlu bir tavırla, hızlı bir şekilde yeni arkadaşlar da edinebilirsiniz.

İpuçları

  • Planlarınızın iyi gitmeyebileceğini ve bunun yaygın olduğunu unutmayın. Planlarınız başarısız olursa, güçlü kalın. Her şey bir sebepten dolayı olur, o yüzden gülümsemek için bir sebep bulun.
  • Kendinize gülebildiğinizden emin olun. Kolayca gücenebilen insanlar genellikle sevilmez, bu yüzden başkalarının sözlerini ciddiye almamaya çalışın. Sinirlendiğinde kendine gül.
  • Sırf arkadaşın yapıyor diye üst sınıf bir erkekle çıkmak için cazip hissetme.
  • İşiniz ihmal edilecek kadar kişisel ilişkilere odaklanmayın.
  • Lisede hayatta kalmak için benzer ilgi alanlarına sahip arkadaşlar bulun. Bu arkadaşlar sayesinde arkadaş bulmanız mümkün olabilir.
  • Kendin ol ve dramayı görmezden gel.
  • Notlarınız iyi diye insanlar size hakaret ederse, bir gün size gülen insanların bir fast food restoranında çalışacağını düşünün.
  • Dikkat dağıtıcıları görmezden gelin. En iyi notları almak için sosyal ve okul yaşamınızı dengeleyin. Okul hayatına çok fazla odaklanırsan stresli hissedersin, sosyal hayata fazla odaklanırsan notların tehlikeye girer.
  • Kendinize zaman ayırın. Çok fazla okumak sizi strese sokabilir, bu yüzden önce kendinizi koyduğunuzdan emin olun.
  • Sosyal medyayı kullanırken dikkatli olun. Bazen, bazı kolejler kim olduğunuzu görmek için sosyal medyada adınızı arar! Bu nedenle, utanç verici içerik yayınlamayın.

Uyarı

  • Birçok genç lisede uyuşturucu dener. Vücudunuzun sizin hakkınız olduğunu unutmayın; Uyuşturucu denemeniz istendiğinde, reddettiğinizden emin olun. Uyuşturucular vücudunuza ve diğer insanlarla olan ilişkilerinize zarar verebilir.
  • Okula asla yasa dışı uyuşturucu, silah, pornografik malzeme veya diğer yasaklanmış maddeler getirmeyin. Yakalanırsa, yasaklı eşya taşıyan öğrenciler genellikle cezalandırılır, uzaklaştırılır, yetkililere teslim edilir veya para cezasına çarptırılır. Reçeteli ilaçlar almanız gerekiyorsa, reçeteyi ve notları doktordan öğretmenin ofisine veya UKS'ye götürün. İlaç almanız gerektiğinde odaya gidin ve ilacı dozuna göre alın.
  • Zorbalığa maruz kalıyorsanız, derhal yardım isteyin. Daha fazla zorbalığa uğramaktan korkmayın.
  • Asla okul malına zarar vermeyin veya zarar vermeyin, başkalarının eşyalarını çalmayın veya zorbalığa maruz kalmayın. Okul mutlaka harekete geçecektir ve durumun ciddiyetine bağlı olarak yasal sorunlarla karşılaşmanız mümkün olabilir.
  • Seks sırasında asla arkadaşlarınız veya kız arkadaşlarınız tarafından zorlanmayın. Gerçekten hazır olduğunuzda iletişime geçin.
  • Yeterince büyüyene kadar içki içmeyin ve içtikten sonra araba kullanmayın.

Önerilen: