Herkesin bu yaz gittiği havuz partisine gitmek istiyor ama regl olduğun için gidememekten mi korkuyorsun? Mümkünse normal pedler yerine tampon veya adet kabı ile yüzmek daha rahat olacaktır. Ancak, yalnızca pedleriniz varsa, bunları takarak yüzmek teknik olarak mümkündür. Bu, sadece havuzun etrafında uzanmayı planlıyorsanız veya mayonuzu ıslatmadan ayaklarınızı suya daldırmayı planlıyorsanız yapılabilir.
Adım
Adım 1. Alternatifleri değerlendirin
Pedlerle yüzmek tamamen en iyi seçenek değildir. Sıvıları emecek şekilde tasarlandıkları için havuz suyunu da emeceklerdir. Mümkünse normal pedler yerine tampon veya adet kabı kullanın.
Tampon veya adet kabı kullanmıyorsanız, mayonuzun alt kısmının ıslanmasını önlemek isteyeceksiniz. Sahildeyseniz, suya tamamen girmek yerine kürek çekin veya ayaklarınızı daldırın. Havuzdaysanız, havuz kenarında ayaklarınızı yere daldırarak oturmayı düşünün. Suya girmek istiyorsanız, tampon veya adet kabı kullanmanız en iyisidir
Adım 2. Pedlerinizi çıkarın
Yüzmeye hazır olduğunuzda, giydiğiniz pedleri veya külot astarı çıkarın.
Adım 3. Pedi mayonuzun altına takın
Sargıyı çıkarın ve arkayı mayo altına takın. Yapışmaması için ince pedler kullandığınızdan ve üzerinize tam oturan bir mayo giydiğinizden emin olun. Islak olduğunda, ped çok fazla yapışmaz, bu nedenle mükemmel oturan bir tulum giymek kaymasını önlemeye yardımcı olabilir.
Adım 4. Mayonuzu yukarı çekin ve giyin
Adım 5. Şort eklemeyi düşünün
Bu, pedin topaklarını gizlemeye yardımcı olur ve malzeme karanlıksa sızıntıyı gizlemeye de yardımcı olabilir.
Adım 6. Havuzda günün tadını çıkarın
Maksimum konfor ve hijyen için sadece kürek çekin ve belin altındaki su ile girin. Eğer ıslanırlarsa, pedleriniz suyla dolu olacaktır, bu nedenle havuzdan dikkatli bir şekilde çıkın ve ıslak ped izlerini örtmek için hazır bir havlu bulundurun.
İpuçları
- Pedleri takmadan önce kadın bölgesini silerek temizleyin.
- Kullanılan pedlerin normal, süper veya gecelik pedler olması fark etmez, ancak kullanılan pedler ne kadar büyük olursa, o kadar fazla su toplanır. Bu nedenle, bu pedleri daha şişkin hale getirebilir.
- Gündüzleri genellikle süper veya gecelik pedlere ihtiyacınız varsa endişelenmeyin. Normal pedler sizin için hala iyi çalışacaktır.
- Kanatlı bir ped takmak, mayoya yapışmasını ve çıkmamasını sağlar.
- Mayo giymek istemiyorsanız, alt kısmı daha geniş bir mayo giyebilirsiniz.
- Akışınıza bağlı olarak, sudan çıktıktan sonra pedi değiştirmek için yaklaşık 15-35 dakikanız olacaktır.
- Bu, göllerde, nehirlerde, göletlerde veya okyanuslarda yüzerken en iyi yaklaşımdır, ancak yüzme havuzlarında da kullanılabilir.
- Su aslında adet akışını yavaşlatır, böylece külotlu çorap giyebilirsin. Külotlu gömlekler ile mayo giymeniz gerekmeyebilir!
- Özellikle hijyenik ped kullanıyorsanız, havuza girmeden önce bunu küvette yapmayı deneyin.
- Efsane, suya girdiğinizde adet akışının duracağını söyler. Aslında bu akış sadece bazı kadınlar için yavaşlıyor. Akışın hemen duracağına inanmayın.
Uyarı
- Adetiniz çok ağırsa bunu yapmayın.
- Suda adetiniz durmuyorsa bunu yapmayın.
- Pediniz suda şişer.
- Tampon kullanabiliyorsanız bunu yapmayın. Tamponlar çok daha temiz, daha kolay ve endişesizdir.
