Boyundaki sivilce görünümünün rahatsız edici olmadığını kim söylüyor? Yerinde oldukça gizli olmalarına rağmen, boyundaki sivilcelerin iltihaplanma veya kistik akneye dönüşme potansiyeli daha yüksektir, çünkü özellikle boyundaki cilt yüzdeki deriden daha kalındır ve daha fazla yağ üretebilir. Boyundaki sivilcelerden kurtulmak için cildi temizlemek ve tedavi etmek için doğru yöntemi uyguladığınızdan emin olun. Birkaç ay sonra sivilce geçmezse veya enfeksiyon kaparsanız, daha uygun bir teşhis ve tedavi önerisi için hemen bir doktora görünmelisiniz!
Adım
Yöntem 1/4: Boyun Temizleme
Adım 1. Boyun derisini günde en az iki kez temizleyin
Boyun derisini sivilcelerden korumanın en iyi yolu düzenli olarak temizlemektir. Günde en az bir kez ve çok terledikten sonra (örneğin egzersiz yaptıktan sonra) duş almak ve boyun cildinizi temizlemek iyi bir fikirdir.
Adım 2. Cilt dostu bir sabun kullanın
Mümkünse, boynunuzdaki cilde yalnızca "komodojenik olmayan" veya "yağsız" olarak etiketlenmiş cilt bakım ürünlerini uyguladığınızdan emin olun. Genel olarak, komodojenik olmayan ürünlerin cilt gözeneklerini tıkama riski yoktur, bu nedenle sivilceleri daha etkili bir şekilde yok edebilirler.
- İddianın orada olup olmadığını öğrenmek için ürün ambalajında listelenen etiketi kontrol edin.
- Ayrıca alkol içermeyen cilt bakım ürünleri kullandığınızdan emin olun. Dikkatli olun, alkolün sivilceleri tahriş etme ve durumu kötüleştirme riski vardır.
Adım 3. Ellerinizi kullanarak sabunu boyun derisine uygulayın
Başka bir deyişle, cildinizi tahriş etmemek, iz bırakmamak ve/veya sivilceyi daha da kötüleştirmemek için boynunuzu temizlemek için havlu, sünger veya başka aşındırıcı maddeler kullanmayın. Bunun yerine, temizleme sabununu boynunuza sürmek için parmaklarınızı kullanın ve sert bir hareketle ovalamayın.
- Sabunu tamamen temizlenene kadar boyunda durulayın.
- Boynu yumuşak, temiz bir havluyla kurulayın.
Adım 4. Tahriş edici maddelerden kaçının
Farkında olmadan, kıyafetlerinizde ve/veya aksesuarlarınızda bulunan bileşenler sivilce oluşumunu tetikleme veya mevcut sivilce durumlarını kötüleştirme riski altındadır, biliyorsunuz! Bu nedenle, tahriş edici sivilce riski taşıyan yakalı giysiler, eşarplar ve yüksek boyunlu giysiler giymemelisiniz. Ayrıca boynunuza temas eden tüm nesneleri temiz tutun ve iz bırakmamak için sivilceli cilde sürekli dokunmayın veya kaşımayın.
- Yağ içeren bir güneş kremi kullanmamak ve sivilceyi fondöten veya benzeri bir makyajla kapatmamak en iyisidir. Saçınızı şekillendirmek için özel bir ürün kullanıyorsanız, boynunuzdaki cilde doğrudan temas etmediğinden emin olun.
- Uzun saç sahipleri için dikkatli olun çünkü saçtaki yağ içeriği boyundaki cilde çarpabilir ve kırılmasına neden olabilir. Mümkünse iyileşme süreci devam ederken saçlarınızı daima toplayın.
Yöntem 2/4: Deniz Tuzu Kullanma
Adım 1. Gerekli malzemeleri hazırlayın
Bu yöntemi uygulamak zor değil çünkü gerekli tüm malzemeler süpermarketlerde kolayca bulunabiliyor. Sivilceleri kurutmanın yanı sıra, cildi pul pul dökmek için deniz tuzu solüsyonu da kullanabilirsiniz. Hazırlanması gereken malzemeler şunlardır:
- 250 ml sıcak su
- 1 çay kaşığı. deniz tuzu
- Yeşil çay poşeti ve/veya 1-2 yemek kaşığı. Aloe Vera
Adım 2. 250 ml yeşil çay demleyin
Aslında, yeşil çay özünün sivilceleri etkili bir şekilde yok edebildiği kanıtlanmıştır. Ancak yeşil çay özü bulmakta zorlanıyorsanız, demlenmiş yeşil çay ile de değiştirebilirsiniz. Bunu yapmak için yeşil çay poşeti kullanabilir veya önce 1 çay kaşığı ekleyebilirsiniz. yeşil çay yaprakları bir çay süzgecine alınır.
- Çay poşetini veya süzgeci demlik veya bardağa yerleştirin.
- Ardından suyu kaynatın ve yaklaşık 250 ml suyu bir demlik veya bardağa dökün.
- Çayı üç dakika demleyin, ardından çay poşetini veya süzgeci çıkarın.
Adım 3. Demleme çayına deniz tuzunu dökün
1 çay kaşığı ölçün. deniz tuzu ve bir demliğe veya bir fincan çaya dökün; Tuz tamamen eriyene kadar iyice karıştırın.
Adım 4. 1 yemek kaşığı aloe vera ekleyin
Aloe veranın nemlendirici bileşenler içerdiğini ve sivilcelerden kurtulmada etkili olduğunun kanıtlandığını biliyor muydunuz? Bu yüzden çay yerine aloe vera kullanabilir veya dilerseniz ikisini birleştirebilirsiniz. 1 yemek kaşığı ekleyin. aloe vera'yı bir deniz tuzu çözeltisine; iyice karıştırın.
Yeşil çay yerine aloe vera kullanmak istiyorsanız 2 yemek kaşığı karıştırın. 1 yemek kaşığı aloe vera jeli. deniz tuzu, sonra pürüzsüz olana kadar karıştırın ve doku kalın. Bundan sonra, macunu etkilenen bölgeye uygulayın
Adım 5. Çözeltiyi akneye meyilli bölgeye uygulayın
Çözeltinin soğumasını bekleyin, böylece uygularken cildinizi yakma riskiniz olmaz! Bundan sonra, solüsyona temiz bir havlu batırın ve boynunuza uygulayın.
Sivilce sayısı çok fazla değilse, solüsyonu belirli bir bölgeye uygulamak için pamuklu çubuk veya pamuklu çubuk kullanın
Adım 6. Çözeltinin beş dakika oturmasına izin verin
Daha sonra cildin çok kuru olmaması için çok uzun süre oturmasına izin vermeyin. Beş dakika sonra boynu ılık suyla durulayın, ardından kuruması için yumuşak, temiz bir havluyla hafifçe vurun.
Adım 7. Boyun derisini nemli tutun
Deniz tuzu uygulamasından sonra, cildin gözeneklerini tıkama riski olmayan, komodojenik olmayan bir nemlendirici uygulayarak cilde nemi geri kazandırın.
Adım 8. İşlemi günde bir kez tekrarlayın
Bunu çok sık yapmak, daha sonra nemlendirici uyguladıktan sonra bile cildi çok kuru hale getirecektir. Bu nedenle akne tedavisi için deniz tuzu kullanımını günde bir kez ile sınırlayın.
Yöntem 3/4: Yumurta Beyazı Maskesi Kullanma
Adım 1. Gerekli malzemeleri hazırlayın
Aslında şifalı ve antibakteriyel maddeler açısından zengin doğal malzemeler evinizin mutfağında kolaylıkla bulunabilir. Bu nedenle akne önleyici maskeyi kolay ve hızlı bir şekilde yapmak için aşağıda listelenen tarifi takip etmeye çalışın. İhtiyacınız olacak malzemeler:
- 1/2 yemek kaşığı. koyu bal (renk ne kadar koyu olursa, antibakteriyel içerik o kadar yüksek olur)
- 1 yumurta akı (sarısını çıkarın)
- 1 çay kaşığı. taze limon
Adım 2. Tüm malzemeleri küçük bir kapta birleştirin
Yumurta akı ve limon suyunu bir çatal veya çırpma teli ile köpük köpük olana kadar karıştırın, ardından balı ekleyin. Tüm malzemeler iyice karışana kadar tekrar karıştırın.
Dilerseniz 1 çay kaşığı gibi başka otlar da ekleyebilirsiniz. cadı fındığı (anti-inflamatuar özellikler içerir) veya nane, nane, lavanta veya nergis gibi birkaç damla uçucu yağ, ancak bu bileşenlerin eklenmesinin tedavinin etkinliğini arttırdığı gösterilmemiştir
Adım 3. Maskeyi akneye meyilli bölgeye uygulayın
Sivilce tüm cilde yayılmışsa, maskeyi ensenin tüm yüzeyine uygulamaktan çekinmeyin. Bununla birlikte, sivilce sayısı çok fazla değilse, maskeyi belirli bir alana uygulamak için pamuklu çubuk veya pamuklu çubuk kullanın.
Adım 4. Durulamadan önce maskenin kurumasını bekleyin
Maskeyi 15 dakika bekletin, ardından hemen ılık suyla durulayın. İşlemi kolaylaştırmak için duş alırken bu yöntemi uygulayın! Sertleşen maskeyi durularken parmaklarınızın yardımıyla yıkayın.
Ardından cildi kurutun ve non-comodogenic etiketli bir nemlendirici uygulayarak tedavi sürecini sonlandırın
Yöntem 4/4: Tıbbi Tedavinin Yapılması
Adım 1. Reçetesiz satılan ilaçları kullanın
Örneğin, akneden etkili bir şekilde kurtulmak için benzoil peroksit, salisilik asit, kükürt veya resorsinol asit içeren bir yüz temizleyici kullanabilirsiniz. Endişelenmeyin, hepsi eczanede doktor reçetesi olmadan satın alınabilen reçetesiz satılan ilaçlardır. Dilerseniz özellikle vücuttaki sivilceleri yok etmeye yönelik ürünler de satın alabilirsiniz. Genel olarak, bu tür ürünler, yalnızca yüz derisine yönelik akne ilaçlarından daha yüksek bir etkinliğe sahiptir. Ancak ürünü yüzün hassas bölgelerine veya ensenin ön kısmına sürmediğinizden emin olun, tamam!
Adım 2. Doktorunuzla retinoid kremlerin kullanımını tartışın
Retinoid kremler tıkanmış gözeneklerin açılmasına ve boyun bölgesindeki sivilcelerin temizlenmesine yardımcı olabilir. Ancak, genellikle bunları yalnızca bir doktor veya dermatolog reçetesi ile satın almalısınız.
Adım 3. Doktorla antibiyotik kullanımını tartışın
Muhtemelen doktorunuz, cildin etkilenen bölgesine doğrudan uygulanacak klindamisin gibi yüksek dozda topikal bir antibiyotik reçete edecektir. Akneye neden olan bakterileri öldürmenin yanı sıra topikal antibiyotikler ciltteki kızarıklığı da azaltabilir. Maksimum fayda için günde iki kez topikal bir antibiyotik uygulayın ve bakterilerin antibiyotiklere dirençli hale gelmesini önlemek için benzoil peroksit ile birleştirmeyi deneyin.
Adım 4. Kadınsanız, oral doğum kontrol haplarının kullanımını doktorunuzla görüşün
Aslında, oral doğum kontrol hapları, kadınlarda hormonal akne sayısını azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak doğum kontrol hapının da çeşitli yan etkileri olduğunu ve hamilelik planlayan kadınların kullanmaması gerektiğini asla unutmayın.
Adım 5. Kistik akne tedavisi için steroid enjeksiyonları yapın
Dermatologunuz boynunuzdaki akneyi kistik akne veya iltihaplı akne olarak teşhis ederse, şişmeyi azaltmak, yara izi oluşma olasılığını en aza indirmek ve iyileşmeyi hızlandırmak için büyük olasılıkla etkilenen bölgeye steroid enjekte edecektir.
Ancak bu yöntemin cildin incelmesi, cildin ışığa duyarlılığının artması, cilt tabakasının altındaki yağ dokusunun geçici olarak küçülmesi gibi yan etkileri de vardır. Sonuç olarak boyun derisi sonrasında biraz sarkık veya çökük görünebilir
Adım 6. Çok şiddetli sivilcelerden kurtulmak için izotretinoin almayı deneyin
İzotretinoin, yalnızca diğer tüm yöntemler işe yaramadığında alınması gereken yüksek dozda bir ilaçtır. Birkaç ay içinde çok şiddetli sivilceleri giderebilse de, izotretinoinin aşağıdakiler gibi bazı ciddi yan etkileri olduğunu da unutmayın:
- Ülseratif kolit (sindirim sistemi duvarlarının iltihabı)
- kalp hasarı
- Bağırsak iltihabı
- Depresyon
- Kemik yapısındaki değişiklikler
- Ciddi doğum kusurları
Adım 7. Lazer tedavisi ile sivilcelerden kurtulun
Lazer tedavisi, yağ bezlerini küçülterek ve aktivitelerini azaltarak çalışır. Sonuç olarak, sivilce sönecek veya hatta kaybolacaktır. Bazı terapi türleri, etkinliklerini artırmak için topikal ilaçların kullanımıyla da birleştirilir.
Genel olarak, maksimum sonuç almak için terapi işlemini birkaç kez yapmanız gerekir
İpuçları
- Boyunda iz bırakmamak için asla bir sivilceyi sıkmayın, soymayın veya delmeyin.
- Cildin batmaması ve tahriş olmaması için cilde saf deniz tuzu sürmeyin.
- Yağlı saç sahipleri için, saçınızı düzenli olarak yıkayın ve tamamen temizlenene kadar saçınızı durulayın, böylece yağ boyundaki cilde yapışmaz ve potansiyel olarak akneye neden olmaz.
