Hindi (arka arkaya üç vuruş) veya profesyoneller gibi ardışık vuruşlar yapmak ister misiniz? Bu kesinlikle çoğu insanın fiziksel yetenekleri dahilindedir. İhtiyacınız olan şey, doğru başlangıç pozisyonunu bulmak, sağlam bir temele sahip tekrarlanan salıncaklar geliştirmek ve ardından pratik yapmak. Doğal olarak atletikseniz ve tekrarlayan hareketlerde oldukça iyiyseniz, çok fazla pratik yapmanız bile gerekebilir. Ancak, dikkatli olun, bowling bağımlılık yapar.
Adım
Bölüm 1/3: Ekipman seçimi
Adım 1. Bir "ev topu" kullanıp kullanmayacağınıza veya kendi topunuzu satın alıp almayacağınıza karar verin
Çoğu insan bir "ev topu" ve "ev ayakkabısı" ile başlar çünkü bunlar en ucuz seçeneklerdir. Genellikle aralarından seçim yapabileceğiniz birçok "ev topu" vardır ve bunlar bowling salonu tarafından ücretsiz olarak sağlanır. Bovling seansınız boyunca kullanmak üzere ayakkabılar bir ücret karşılığında kiralanabilir.
- Başka bir seçenek de kendi topunuzu almak ve kendi kişisel vuruşunuz ve serbest bırakmanız için özel olarak elinize uymasını sağlamaktır. Montaj ve delme işlemleri genellikle yerinde yapılabilir (eğer o sırada ev profesyoneli bowling salonundaysa). Bir profesyonel size seviyeniz, bütçeniz, bowling tarzınız ve istekleriniz için en iyi top kompozisyonu ve ağırlığı konusunda tavsiyelerde bulunabilecektir.
- Çevrimiçi olarak veya yerel mağazanızda bir top anlaşması bulabilirsiniz, ancak büyük olasılıkla tüm seçenekleri gözden geçirmekte zorlanacaksınız ve elinize sığdırmak ve topu delmek için bir profesyonel ödemeyi beklemek zorunda kalacaksınız. Spor ekipmanlarında, özellikle bowling ekipmanlarında uzmanlaşmadıkça, büyük bir perakende mağazasında topunuzu takmanız ve delmeniz önerilmez. Ancak, profesyonel bir mağazadan satın alırsanız, ücretsiz tavsiye ve sondaj alırsınız.
Adım 2. Kavrama tipinizi belirleyin
Kendi topunuzu satın alırsanız, iki temel seçeneğiniz olacaktır:
- Geleneksel tutamak, orta ve yüzük parmaklarının her parmağın ikinci eklemine kadar topa girdiği yer. Bu, bir "ev topu" kullanıyorsanız, mevcut tek kavrama seçeneğidir. Bu seçenekte, yarıçapınızın birbirine ve topun yarıçapına göre doğal eğimine uyum sağlamak için özel bir top delinecektir. Ancak bu konuda endişelenmeyin. Profesyonel tüm ölçümlerle ilgilenecek ve birkaç bowling seansınız boyunca ayarlamalar yapıyor olmalıdır. Ayarlamalar için herhangi bir ücret alınmamalıdır, ancak emin olmak için sorun.
- Parmak ucu kolları, orta ve yüzük parmaklarının topa yalnızca ilk ekleme kadar girdiği yer. Parmak ucu tutuşu, serbest bırakıldığında daha fazla kaldıraç sağlar; bu, topun birim zaman başına daha fazla dönüş yapmasını sağlayarak atışa daha fazla "itme" vermenizi sağlar. Genellikle, bir parmak ucu kavrama ile, her parmak deliğinde bir lastik ek bulunur. Bu daha sıkı bir tutuş sağlar. Yine, bir profesyonel sizin için ayarlayacak ve ücretsiz olarak ayarlamalar yapmalıdır.
Adım 3. Montajı yapın ve topunuzu delin
Topunuzu satın alırsanız, bir profesyonel el ölçümlerinizle ilgilenecektir. Bir profesyonelden konuşmalarınızdan bazılarını izlemesini isteyin. Bu şekilde, uyum doğal atış stilinizi dikkate alacaktır. Daha önce hiç bowling oynamadıysanız, sahanızı bir profesyonele göstermeden önce küçük bir talimat almak isteyebilirsiniz. Eğer sorarsanız, bir profesyonel size hızlı bir şekilde temel adımları verecek ve doğru adımdan başlamanız için sizi yönlendirecektir. Bu arada, size her vuruşu verecek olan bowling salonunun temelleri hakkında temel bir fikir edinmek için bu makaleyi okumayı bitirin.
Şüphesiz, profesyonel size önerilen bir çanta ve aksesuarları satın alma fırsatı sunacaktır. Bu eşyaları yerinde satın alabilir veya bekleyip yerel ikinci el mağazalarınızda nelerin bulunacağını görebilirsiniz. Genellikle bowling takımları iyi durumda çıkar ve çocuklar için bir top ve kendiniz için bir çanta satın alabilirsiniz. Aslında bu noktada ihtiyacınız olan şey bir bowling topu omuz çantası, diğer adıyla destek çantası
Adım 4. Bowling ayakkabılarınızı seçin
Bowling için özel olarak tasarlanmış ayakkabıların kullanılması zorunludur. Bu ayakkabıların orta yumuşaklıkta kauçuk bir topuğu vardır, bu da sizi ustaca, ancak serbest bırakma noktasında hızlı bir şekilde durduracaktır. Taban deridir ve atışınızı serbest bırakmaya hazırlanırken serbest bırakma tahtası boyunca yumuşak bir şekilde kayacak şekilde tasarlanmıştır. Kiralık ayakkabılar tezgahta mevcuttur ve genellikle şerit atamanızı aldığınızda ödenir.
- Haftalık bir bowling ligine katılmayı planlıyorsanız, ev ayakkabısı genellikle haftalık ücrete dahildir. Bunu sor. Bowling merkeziniz lig için ücretsiz ayakkabı içermiyorsa, en kısa sürede kendi ayakkabılarınızı satın alarak genel olarak tasarruf edersiniz. Profesyonel mağazada mevcut olacaklar ya da şehirdeki ya da çevrimiçi özel teklifler aracılığıyla satın alabilirsiniz.
- Ayakkabılar hakkında dikkat edilmesi gereken bir mesaj: Herhangi bir sıvının veya dökülen maddelerin üzerine basmamaya dikkat edin. Bowling ayakkabıları, serbest bırakılana kadar sorunsuz bir şekilde kaymak üzere tasarlanmıştır. Örneğin suya basarsanız, kaydırağınız başladığınız kadar çabuk duracaktır, bu çok tehlikelidir ve yaralanmalara neden olabilir.
Adım 5. Bir ev topu seçin
Top, topa basılması muhtemel olan çeşitli ağırlık seçenekleriyle gelir. Alternatif olarak, toplar renk kodlu olacaktır. Renk kodlu seçenekler için bilgiler bowling merkezinde göze çarpacak şekilde görüntülenmelidir. Mevcut değilse, sayaca sorun.
- Uygun başlangıç ağırlığını belirleyin. Yeterince hafif görünen bir top seçin. Topu iki elinizle tutarak kollarınızı tamamen göğsünüzün önünde uzatın. Topu yorulmadan sadece birkaç saniye tutabiliyorsanız, iyi bir başlangıç ağırlığı bulmuşsunuz demektir. Topu vücudunuzdan uzaklaştırdığınız anda düşmek istiyorsa, top çok ağırdır. Biraz daha hafif bir şey deneyin. Topu kollarınızla uzun süre düz tutabiliyorsanız, top çok hafiftir. Yeterince kontrol edebileceğiniz en ağır topa ihtiyacınız var. Çok hafifse, salıncak sırasında sarsabileceksiniz ve tutarsız sonuçlar alacaksınız.
-
Uygun aralıkta bir top seçin. Topu baskın olmayan elinizle altında tutun. Bovling elinizin (baskın eliniz) başparmağını en büyük çaplı deliğe sokun ve kalan iki deliğe orta ve yüzük parmaklarınızı sokun.
- Parmaklar sokulursa, iki parmağın eklemlerinin her deliğin kenarında katlandığı, delikleri olan topları arayın. Parmak delikleri birbirinden çok uzaksa ve deliğin kenarı birinci ve ikinci eklemleriniz arasındaysa, parmaklarınızı deliğe tam olarak sığdıramazsınız. Aralık çok büyük. Öte yandan, açıklık çok küçükse, avucunuz topun yüzeyinde duramaz ve elbette bir tutam tutuşu benimsersiniz. Bu güçlü bir tutuş değildir ve zayıf bir atışla ve nispeten az sayıda vuruşla sonuçlanacaktır.
- En azından eliniz için doğru aralıkta ve rahat bir top bulmak için zaman ayırın. Aradığınız ağırlıkta, doğru menzile sahip bir top bulmakta gerçekten sorun yaşıyorsanız, çok ağır veya çok hafif bir top seçmeniz daha olasıdır. Top ne kadar ağır olursa, menzil o kadar büyük olur, bu nedenle ihtiyaçlarınıza uygun daha ağır veya daha hafif bir top bulmanız gerekir. Sorun yaşıyorsanız, bir bowling merkezi personelinden yardım isteyin. Uygun bir ağırlık ve aralık bulmanıza yardımcı olacaklardır.
- En iyi parmak deliği boyutunu seçin. Doğru başlangıç aralığına sahip birkaç top bulduysanız, en dar ve en rahat parmak deliğine sahip olanı arayın. Genellikle parmak delikleri çok büyük delinir. Parmaklarınızın topun içine sığmadığını fark ederseniz, ağırlığı çok hafif olan bir top seçmişsinizdir, belki de parmak delikleri daha küçük olan bir çocuk için ağırdır. Oldukça dar ama yine de parmaklarınızı kolayca bırakabilecek bir deliğe ihtiyacınız olacak.
Bölüm 2/3: Doğru başlangıç pozisyonunu seçme
Adım 1. Faul çizgisinden başlama mesafenizi belirleyin
Sırtınız pimlere ve topuklarınız faul çizgisinde durun. Puanlama alanına doğru normal bir dört buçuk adım atın ve ayak başparmağının ucunun olduğu yeri işaretleyin. Genellikle bu, beş yuvarlak nokta ile bırakma alanının başlangıcı arasında olacaktır.
- Normal adımınızın sizi rotadan saptırdığını fark ederseniz, topuklarınızla atış alanının biraz dışında başlayın ve faul çizgisine yaklaştıkça hızınızı ve adım mesafenizi artırarak daha kısa adımlarla başlamalısınız. Bu şekilde, hendekten hendeğe uzanan çizgiyi (hendin başlangıcında) geçmekten kaçınabilirsiniz.
- Faul çizgisini geçerseniz veya vücudunuzun bu çizgiyi geçerek şeride temas eden herhangi bir bölümünü geçerseniz, düşen lobut sayısı sayılmaz ve lobutlar sıfırlanır. Ancak yine de atışlarınızı kaybedersiniz (kare başına en fazla iki çekim, ancak yalnızca onuncu karede üç çekime kadar olabilir).
Adım 2. Ortadaki nokta ile tahtada ayak başparmağınızla başlayın
Her bir kareye vuruş yapmaya başlamadan önce, teslimatınızı başlatmak için mümkün olan en iyi pozisyonu bulmanız gerekir. Baskın olmayan ayağınız, hangisi olursa olsun, bowling elinizin karşısında olacaktır. Sağ elinizle bowling oynuyorsanız, bu sol ayağınız olacaktır. Sol ayağınızı orta noktanın arkasıyla hizalayarak öne yerleştirin.
Sonunda, doğal eğiminize göre hizalamanızın başlangıç tabanını ayarlayabileceksiniz, ancak atışınızı başlatmak ve ölçmek için ortadan başlamayı deneyin
Adım 3. Siperdeki ikinci oku baskın tarafınıza doğrultun
Faul çizgisinden yaklaşık 4,57 metre uzakta, nişan almanıza yardımcı olan bir yön oku göreceksiniz.
Pistin ortası genellikle en yağlı kısımdır. Topu yandan tutmak, pistteki çekişinizi en üst düzeye çıkarmanın iyi bir yoludur
Adım 4. Topun nereye gittiğini görmek için biraz alıştırma yapın
Doğal olarak bowling oynayın, omuzlarınızı faul çizgisine paralel tutun ve kollarınızı mümkün olduğunca düz bir şekilde öne doğru çevirin. Çıkardıktan sonra bir takip hareketi yapın. Birinin elini sıkmak ister gibi elleriniz açık olmalıdır. Topun nereye düştüğüne dikkat edin.
"Cep", ön pimin bir tarafından doğrudan dışarıdaki alandır ve bu, sürekli vuruşlar üretmek için vurmak istediğiniz alandır. cebe vurdun mu? Eğer öyleyse, vuruşunuz için doğru başlangıç pozisyonunu buldunuz. Baskın olmayan ayağınızı orta nokta ile hizalamanız gerekecektir
Adım 5. Kaçırdığınız pime doğru ilerleyin
Sağı kaçırırsanız, bir sonraki atışınıza orta noktadan bir nokta sağa başlayın. Soldakini kaçırırsanız, tersini yapın. Bu mantıksız görünse de, bir tarafı kaçırmak topunuzun çok hızlı veya çok yavaş döndüğü anlamına gelir. Kaçırdığınız pinlere doğru ilerleyerek topu hedefte tutun.
Biraz atış alıştırması yaptıktan sonra, bowlinge başlayacağınız en uygun başlangıç pozisyonunu bulabilmelisiniz. Oradan, her seferinde bir vuruş yapma şansınızı artırmak için adımınızı ayarlayabilirsiniz
Bölüm 3/3: Doğruluğunuzu Artırma
Adım 1. Kemer topunuzu uygulayın
Profesyonel bowling oyuncuları bowlingi biraz "İngilizce" veya topun eğriliği ile oynarlar. Hedeflediğiniz cep açılı olduğu için vurmanın en iyi yolu, topu kulvarın kenarından cebe sokmaktır. Bu yüzden bir oktan merkezin yanına nişan alırsınız.
Sahanızda İngilizceyi garanti altına almanın en iyi yolu, atışınızın takip hareketinde iyi bir "el sıkışma" pozisyonunu korumaktır. Topu bıraktığınızda, hedeflediğiniz pimden eli sıkmak istiyormuş gibi eliniz yukarıda olmalıdır
Adım 2. Doğru bowling topunu bulun
Çok ağır veya çok hafif bir top kullanmak, isabetliliğiniz üzerinde ciddi bir etkiye sahip olabilir. Normalde hissettiğinizden biraz daha ağır olan bazı toplarla ve normalde kullandığınızdan biraz daha hafif olan bazı toplarla deneyler yapın. Her ikisiyle de doğruluğunuz arttı mı?
Adım 3. Doğru hızı bulun
Topu roketatardan yani bowling kolunuzdan vurmak ilk başta iyi bir fikir gibi görünebilir, ancak kesinlikle en doğru atış şekli değildir. Ekstra güç, pimleri genellikle zeminde daha zayıf bir kuvvete göre bırakır ve daha doğru bir atış olur. Bununla birlikte, genel olarak, doğru bir şekilde atmak için topu mümkün olduğunca fazla kuvvetle atmalısınız.
Bazı modern pistler topunuzun hızını ölçebilir. Pimleri yoldan çıkarırsanız, küçük, kademeli azalmalarla atış hızınızı düşürmeye çalışın. Daha yavaş, daha kesin bir cep atışı, lobutları yolunda tutar ve karışmalarına izin vererek lobut düzenini temizleme ve bir vuruş yapma şansınızı artırır
Adım 4. Bovling topunu tutuşunuzu ayarlayın
Özellikle başparmak üzerinde çok sıkı tutmak, topu daha az doğru bir yöne saptırabilir. Önce parmaklarınızı topun içine sokun. Tam olarak uyan bir bowling topunuz varsa, büyük boğumunuza kadar gitmelidir. Teslimat sırasında topu sabitlemek için bowling yapmayan elinizi kullanın.
Genellikle başparmağınızın topu diğer parmaklardan hemen önce bırakmasını istersiniz. Parmak deliklerine takılmamak ve topu yana doğru fırlatmaktan kaçınmak için tırnaklarınızın düzgün ve kesilmiş olduğundan emin olun
İpuçları
- Rahat edeceğiniz bir top bulun. Kullanamıyorsanız 16 numaralı topla başlamayın. Bunun yerine, 12 numara (veya daha hafif) bir top gibi orta ağırlıkta bir top ile başlayın.
- Genelde 5. pimi (baş piminin arkasında) bırakırsanız, topunuzu cebe daha sert atmalı ya da baş piminden biraz daha yükseğe atmalısınız. Daha hafif olan top daha kolay döner ve pim 5'i o kadar kolay taşıyamaz.
- Pimleri genellikle yanlarda bırakırsanız, kafa pimlerine çok fazla vurursunuz.
- Rahatça tutabileceğiniz en ağır topa sahip olduğunuzdan emin olun.
