Siyah noktalar yüze gömülü olan kirler değil, cilt gözeneklerinde kararmış yağ ve kir birikmesiyle oluşan bir tıkanıklıktır. Siyah nokta, vücut tarafından doğal olarak üretilen bir yağ olan sebum gözeneklerde biriktiğinde ve tıkanmalara neden olduğunda oluşur. Dermatologlar, havaya maruz kaldıkları için siyah noktalara "açık komedonlar" derler, bu nedenle içerideki kir oksitlenir ve "siyah" bir renk bozulmasına neden olur. Siyah noktalara neden olan çeşitli durumlar ve problemler vardır, en yaygını yağlı cilttir. Neyse ki, birkaç kolay adımda siyah noktalardan kurtulabilirsiniz.
Adım
Yöntem 1/3: Siyah Noktaları Cilt Tedavisiyle Tedavi Edin
Adım 1. Yüzünüzü her gün günde iki kez yıkayın
Bu, siyah noktaları tedavi etmenin en kolay ve en önemli yöntemlerinden biridir. Yüzünüzü düzenli olarak yıkamak, kiri temizlemenize ve cildinizi ve gözeneklerinizi temiz tutmanıza yardımcı olabilir.
- Yüzünüzü günde iki kez su ve nazik bir yüz temizleyici ile yıkayın. Ayrıca, örneğin egzersiz yaptıktan sonra, çok terlediğinizde yüzünüzü yıkamanız gerekir.
- Temizleyiciyi parmaklarınızı kullanarak küçük dairesel hareketlerle yüz derisine nazikçe masaj yapın. Cildi asla ovalamayın veya çizmeyin veya cildi "pul pul döken" temizleyiciler veya ürünler kullanmayın. Bu siyah noktaları daha da kötüleştirecektir.
- Cilt tipinize uygun bir kremle cildinizi nemlendirmeyi unutmayın.
Adım 2. Benzoil peroksit içeren bir cilt temizleyici veya krem satın alın
Benzoil peroksit, siyah nokta da dahil olmak üzere akne tedavisinde kullanılan en yaygın bileşendir. Benzoil peroksiti, temizleyiciler, kremler, jeller ve losyonlar dahil olmak üzere çeşitli cilt bakım ürünlerinde bulabilirsiniz.
- Benzoil peroksit, ciltte iltihaplanma ve sivilcelere neden olabilen P. acnes bakterisini öldürerek çalışır. Benzoil peroksit ayrıca cildin doğal yağ üretimini azaltarak gözeneklerin tıkanmasını önlemeye yardımcı olabilir.
- 12 yaşın altındaki çocuklar ve hamile, emziren veya hamile kalmaya çalışan kadınlar, benzoil peroksit içeren ürünleri kullanmadan önce bir doktora danışmalıdır.
Adım 3. Salisilik asit içeren bir temizleyici veya krem satın alın
Salisilik asit, gözeneklerdeki yağın parçalanmasına yardımcı olur ve daha temiz ve pürüzsüz bir cilt ile sonuçlanan gözenek tıkanmasını önlemeye yardımcı olur. Tutarlı bir şekilde kullanıldığında salisilik asit siyah noktaların oluşmasını önleyebilir.
- Yüzünüzü yıkamak için salisilik asit içeren bir yüz temizleyici kullanın ve/veya yüzünüze salisilik asit kremi sürün.
- Önce doktorunuza danışmadan, nazik bir temizleyici dışında herhangi bir salisilik asit cilt ürünü kullanmamalısınız. Özel olarak belirtilmediği sürece salisilik asidi benzoil peroksit gibi diğer tedavilerle birleştirmeyin.
- Uyarı: Bu malzemeyi gözlerden, burnun içinden ve ağzın yakınından uzak tutun. Bölgeye salisilik asit bulaşırsa, hemen 15 dakika su ile yıkayın.
- Hamileyseniz, emziriyorsanız veya hamile kalmaya çalışıyorsanız veya daha önce diyabet, böbrek veya karaciğer hastalığınız varsa salisilik asit kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Adım 4. Retinoid içeren ürünleri sorun
Retinoidler, A vitamini türevleridir ve genellikle akne tedavisi için reçete edilir. Retinoid kremler, siyah noktaların giderilmesine, cilt durumunun iyileştirilmesine ve ölü cilt hücrelerinin dökülmesine yardımcı olur. Retinoidlerin düzenli kullanımı cildin dış tabakasını eşit ve kalın hale getirirken, dış keratindeki ölü deri tabakası daha verimli bir şekilde çıkarılır. Soyulma ara sıra meydana gelir, ancak dört ila altı hafta boyunca haftada üç ila yedi kez düzenli kullanımdan sonra yan etkiler azalmalı ve cilt daha temiz olmalıdır.
- Uyarı: retinoidler fotosentetiktir ve sadece geceleri kullanılmalıdır. Giyerken asla dışarı çıkmayın veya güneşte kalmayın. Dışarı çıkmanız gerektiğinde güneş kremi sürün.
- İlk 2-4 hafta boyunca siyah noktalarda ve sivilcelerde bir artış fark edebilirsiniz. Bu, retinoid tedavisi ile normaldir, bundan sonra cildiniz önemli ölçüde iyileşir.
Adım 5. Cildi haftada birkaç kez kil maskesiyle temizleyin
Bentonit kil, gözeneklerde tıkanmış yağ veya diğer safsızlıkları çeken mineral açısından zengin bir iyileştirici ajandır. Bu tür maskeleri kullanırken, kil siyah noktaları çekerken cilt tüm mineralleri emer. Cildi nemlendirmeye yardımcı olmak için jojoba yağı ekleyin.
- Bir yemek kaşığı bentonit kil kullanın.
- Bir macun oluşturmak için su ekleyin.
- Parmaklarınızı kullanarak yüzünüze bir kat macun sürün.
- 10-25 dakika bekletin.
- Yüzünüzü ılık suyla temizleyin.
Adım 6. Haftada bir veya iki kez siyah nokta giderici bir gözenek yaması kullanın
Gözenek sıvası, tıkanmış gözenekler sorununu hızla çözmeye yardımcı olur. Bununla birlikte, gözenekli sıvalar cildinizi kurutabilir, bu nedenle bunları haftada yalnızca bir veya iki kez kullanmalısınız.
- Yüzünüzü sabun ve ılık suyla yıkayın.
- Burnu ıslatın ve bandı uygulayın.
- Alçı sertleşene kadar yaklaşık 10-15 dakika bekletin.
- Alçıyı, bağlı herhangi bir siyah nokta ile birlikte dikkatlice çıkarın.
- Yamayı sivilce izleri veya şişmiş, yanmış ve çok kuru cilt veya varisli damarlara eğilimli cilt üzerinde kullanmaktan kaçının.
Adım 7. Bir dermatoloğa görünün
Dermatologlar, kimyasal peeling ve siyah nokta giderme gibi tedavileri güvenli ve steril bir şekilde sağlayabilirler. Sadece dermatolog tavsiyesi ile yapılması gereken profesyonel yöntemler vardır. Kimyasal peeling, siyah noktaların tedavisinde oldukça etkilidir.
- Dermatologlar, siyah noktaları gidermek için küçük bir cerrahi aletle siyah nokta giderme de yapabilirler. Bu sadece eğitimli bir profesyonel tarafından yapılmalıdır. Siyah noktaları evde aletlerle çıkarmaya çalışmak enfeksiyona ve kalıcı izlere neden olabilir. Diğer yöntemler tedavi edildikten sonra bile siyah nokta görünmeye devam ederse bu tedaviyi alabilirsiniz.
- Eğitimli bir güzellik uzmanı da bu tür tedavilerin çoğunu sağlayabilir, ancak kimyasal peeling, siyah nokta giderme veya diğer cilt tedavilerinden önce daima bir doktora veya dermatoloğa danışmalısınız.
Yöntem 2/3: Evde Kullanılan Çözümlerle Siyah Noktalardan Kurtulun
Adım 1. Ev ilaçlarının her zaman işe yaramadığını anlayın
Ev ilaçları ve doğal ilaçlar çok popülerdir, ancak ne yazık ki siyah noktalara karşı etkinliklerini gösteren çok az kanıt vardır. Bazı insanlar iyi sonuçlar görürken bazıları görmez.
Adım 2. Çay ağacı yağı uygulayın
Çay ağacı yağı, çoğu durumda klinik olarak kanıtlanmış birkaç doğal çözümden biridir. En az %5 çay ağacı yağı konsantrasyonu içeren bir ürün kullanın veya %100 çay ağacı yağını doğrudan siyah noktalara uygulayın.
- Benzoil peroksit ile karşılaştırıldığında, çay ağacı yağı daha uzun bir süre sonra sonuç gösterir. Bununla birlikte, çay ağacı yağı genellikle kimyasalların yaptığı daha sert yan etkilere sahip değildir.
- Yutmayın. Çay ağacı yağı tüketildiğinde zehirlidir.
Adım 3. Bal kullanarak kendi gözenek sıvanızı yapın
Bal, limon suyu ve yumurta beyazından oluşan gözenekli bir sıva karışımı, cilt durumunu iyileştirmeye ve siyah noktaların azalmasına yardımcı olacaktır. Bal, ciltte akneye neden olan bakterileri öldürmeye yardımcı olacak antibakteriyel özelliklere sahiptir. Yumurta akı karışımı koyulaştıracak ve limon suyu cildi aydınlatmaya yardımcı olacaktır. 1 yemek kaşığı çiğ bal, 1 yumurta akı ve 1 çay kaşığı limon suyunu küçük bir kapta karıştırın.
- 1-2 damla esans yağı ekleyin. Antibakteriyel olan ve cildin iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olan aynısefa yağını deneyin. Lavanta yağı da antibakteriyeldir ve sizi yatıştırır ve sakinleştirir.
- Karışımı mikrodalgada yaklaşık 5-10 saniye ısıtın. Çok ısınmayın. Çok sıcak bir karışım uygulamak cildi yakabilir.
- Karışımdan ince bir tabaka halinde siyah noktalara uygulayın.
- Karışımın üzerine pamuklu bir bant yerleştirin ve kuruması için 20 dakika bekletin.
- Alçıyı dikkatlice çıkarın ve yüzünüzü soğuk suyla yıkayın.
Adım 4. Sauna veya yüz buharı deneyin
Buhar banyosu gözeneklerin açılmasına yardımcı olur ve ayrıca kullanılan antibakteriyel uçucu yağ nedeniyle siyah noktaları tedavi eder.
-
1 litre suyu kaynatın. 1-2 damla esans yağı ekleyin. Aşağıdaki yağları deneyin:
- Nane veya nane. Her iki yağ da antiseptik görevi gören ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan mentol içerir.
- Kekik. Kekik yağı antibakteriyeldir ve kan damarlarının açılmasına yardımcı olur.
- Calendula. Calendula antibakteriyeldir ve cildin iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olur.
- lavanta. Lavanta ayrıca antibakteriyeldir ve sizi yatıştırmaya ve rahatlatmaya yardımcı olur.
- Kaynayan suyu biraz soğuyana kadar bir süre bekletin. Başınızı hafif bir havluyla örtün ve başınızı 10 dakika boyunca buhar kabının üzerinde tutun. Başınızı sudan en az 30 cm uzakta tutun, böylece aşırı ısınmazsınız ve cildiniz yanmaz.
- Yüzünüzü nazik bir temizleyici ile yıkayın ve bir nemlendirici uygulayın.
Adım 5. Bir sirke ve uçucu yağ karışımı deneyin
Sirke, akneyi azaltmaya yardımcı olduğu gösterilen asetik asit içerir. Her ikisi de antibakteriyel özelliklere sahip olan portakal ve tatlı fesleğen esansiyel yağları ile sirke karışımı siyah noktalardan kurtulmanıza yardımcı olabilir.
- 1 yemek kaşığı sirke ile 2 yemek kaşığı suyu karıştırın. 5-10 damla portakal esansiyel yağı ve fesleğen ekleyin. Çözeltideki yağ konsantrasyonu %3-5'i geçmemelidir. Daha düşük bir konsantrasyonla başlayın ve gerekirse artırın, ancak önerilen miktardan fazla değil.
- Çözeltiyi siyah noktalara uygulamak için pamuklu çubuk veya sünger kullanın.
- Portakal esansiyel yağı cildi güneşe karşı daha hassas hale getirdiği ve daha kolay yandığı için bu solüsyonu uyguladıktan sonra güneşe maruz bırakmayın.
Yöntem 3/3: Siyah Noktaları Önleyin
Adım 1. Saçınızı temiz tutun
Saç, yüze yapışabilen doğal yağlar içerir. Temiz saç, siyah noktaların ortaya çıkmasına neden olabilecek yağın yayılmasını önlemeye yardımcı olur.
Saçlarınızı geriye doğru çekerek yüzünüzden uzak tutmaya çalışın
Adım 2. Ağır makyajdan kaçının
Gözenekleri tıkayabilecek yağlar içeren birçok kozmetik var. Mineral bazlı kozmetikler veya komedojenik olmayan veya yağsız olarak etiketlenenleri arayın. Bu, siyah noktaların oluşmasını önlemeye yardımcı olacak ve mevcut siyah noktaları daha da kötüleştirmeyecektir.
Adım 3. Güneş kremi de içeren yağsız bir nemlendirici kullanın
Yağ içeren nemlendiriciler siyah noktaları daha da kötüleştirebilir. Güneşin zarar görmemesi için güneş koruyucu içeren bir nemlendirici seçin.
Güneşten kaçının ve kararan kapsüller kullanmayın. UV ışınları cilt kanseri riskini artırır. Ayrıca bazı akne ilaçları cildi güneş ışığına karşı yakabilecek kadar hassas hale getirir
Adım 4. Yüzünüzü aşırı yıkamayın
Yüzünüzü çok sık yıkamak cildinizi kuru ve tahriş ederek siyah noktaların daha kötü görünmesine neden olabilir. Yüzünüzü sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez yıkayın. Ayrıca terledikten sonra yüzünüzü yıkamalısınız.
