Gözlerinizin altında sıklıkla koyu renkli torbalar ve şişkinlik varsa, belki de onlardan kalıcı olarak kurtulmak için temel nedeni bulmaya çalışmalısınız. Neyse ki, göz altı torbalarını saatler veya günler içinde azaltabilecek, ortadan kaldırabilecek veya gizleyebilecek bazı hızlı çözümler var. Bu çözümlerin yalnızca geçici olduğunu ve temel nedeni ortadan kaldırmayacağını, ancak göz altı torbalarından kısa sürede kurtulmanıza yardımcı olabileceğini unutmayın.
Adım
Yöntem 1/4: Hızlı Çözüm Olarak Soğuk Kompres Kullanma
Adım 1. Soğuk kompres uygulayın
Temiz, yumuşak bir bezi soğuk suya batırın, ardından fazla suyu sıkın. Bezi gözlerin altına ve çevresine hafifçe bastırarak, şişmiş bölgenin her yerine uyguladığınızdan emin olun. Yaklaşık beş dakika sıkıştırmaya devam edin.
- Gözlerin altında biriken sıvının geri akmasını teşvik etmek için dik oturma pozisyonunda kompresyon yapın.
- Soğuk kompresler (veya diğer kompresyon teknikleri), gözlerin altında renk değişikliğine ve şişmeye neden olan kan damarlarını daraltarak çalışır.
Adım 2. Soğuk kaşığı gözünüze yerleştirin
Dört paslanmaz çelik kaşık alın ve bir bardak buzlu suya koyun. Yaklaşık 2-4 dakika bekleyin. Bir kaşığı kaldırın ve göz altındaki siyah ve kabarık bölgelere dikkatlice uygulayın. Sadece yavaşça basın. Kaşığı cilt sıcaklığına gelene kadar bu konumda tutun.
- Kaşığı buzlu suya geri koyun ve bir sonraki soğuk kaşığı alın. Aynı işlemi diğer göz altı torbası için de tekrarlayın.
- Gerekirse, göz altı torbalarının görünümünü ne kadar çabuk azaltabileceğinize bağlı olarak bu soğuk kaşık yöntemine yaklaşık 5-15 dakika devam edin.
Adım 3. Gözleri salatalık dilimleriyle sıkıştırın
Soğutulmuş salatalıkları buzdolabından çıkarın, yaklaşık 1,25 cm kalınlığında şeritler halinde kesin ve kapalı gözlerinizin üzerine yapıştırın. Şişmiş alanı kapattığınızdan emin olun. Dik ve rahat bir pozisyonda oturun, başınızı yaklaşık 25 dakika geriye yatırın.
Salatalık bol miktarda su içerir, bu nedenle cildi doğal olarak soğutur ve nemlendirir ve göz altı şişliklerini azaltmada çok etkilidir. Salatalık ayrıca histamini bloke eden ve böylece alerjik reaksiyonların neden olduğu göz torbalarını azaltan bir antioksidan olan kersetin içerir
Adım 4. Soğuk çay poşetleri kullanın
İki poşet çayı soğuk suya batırın ve daha sonra soğumaları için 15 dakika buzdolabına koyun. Daha sonra çay poşetini kapalı gözlerin ve göz torbası bölgesinin üzerine yerleştirin. Başınız biraz yukarıda olacak şekilde sırt üstü yatın ve tedaviyi 25-30 dakika yapın.
- Daha sonra gözlerinizi ve yüzünüzü soğuk suyla yıkayın ve nazikçe kurulayın.
- Gözleri tahriş edebilecekleri için güçlü baharatlar içeren çay poşetleri kullanmayın. Papatya çayı ve yeşil çay, doğal iyileştirici özellikler içerir, bu nedenle en iyi seçim olabilirler. Eğer yoksa normal siyah çay veya kafeinsiz siyah çay da kullanabilirsiniz.
Yöntem 2/4: Olası Nedenleri Hızla Tedavi Edin
Adım 1. Bir antihistamin alın
Göz altı torbalarının olası nedenlerinden biri alerjik reaksiyondur. Başka alerji semptomları yaşarsanız, reçetesiz satılan bir antihistamin almayı düşünün.
Göz altı şişmesi, soğuk algınlığı veya sinüs enfeksiyonundan da kaynaklanabilir. Bu durumları tedavi etmek için formüle edilmiş reçetesiz ilaçlar da göz altı torbalarının azalmasına yardımcı olabilir
Adım 2. Nazal sinüsleri durulayın
Sinüs sorunları gözlerinizin şişmesine neden oluyorsa ve antihistaminikler göz torbalarını önemli ölçüde azaltmıyorsa, gözlerinizin altında biriken sıvıyı çıkarmak için bir neti kabı kullanmayı düşünün.
- Bir çay kaşığı (yaklaşık 0,5 g) ince, iyonize edilmemiş tuzu 250 ml ılık suda eritin.
- Tuzlu su solüsyonunu neti kabına dökün, ardından başınızı bir tarafa eğin ve solüsyonun yarısını bir burun deliğine dökmek için neti kabını kullanın. Tüm tuzlu solüsyonun diğer burun deliğinden çıkabilmesi için başınızı aşağı doğru eğin.
- Diğer burun deliğinden sinüs geçişini salin solüsyonunun kalan yarısı ile iyice durulamak için aynı prosedürü tekrarlayın.
Adım 3. Göz kremi uygulayın
Göz torbalarının görünümünü azaltmak için formüle edilmiş birçok göz kremi vardır. Anında sonuç almak için hızlı çalışan bir krem arayın.
- Retinol göz kremi popüler bir seçimdir. Bu krem, kolajen üretimini artırdığı için uzun vadede iyi sonuçlar verirken, sonuçları görmek için beklemeniz gerekebilir.
- Hızlı sonuç almak için en iyi seçenek kafein içeren bir göz kremidir. Kafein, cildin iltihaplanmasına ve renginin bozulmasına neden olan kan damarlarını daraltır.
- Doğal bir anti-inflamatuar bileşen olan Arnica içeren bir göz kremi de kullanabilirsiniz.
Adım 4. Bol su için
Her gün en az 8 bardak (her biri 250 ml) su içilmesi tavsiye edilir. Göz altı şişmesi su tutulmasından kaynaklanabilir ve dehidrasyon vücudun daha fazla su tutmasına neden olabilir.
Göz altı torbalarını azaltmak için, tuz, alkol ve kafein gibi dehidrasyonu şiddetlendirebilecek yiyecek ve içecekleri de azaltmalısınız
Yöntem 3/4: Bir Gecede Göz Torbalarından Kurtulun
Adım 1. Tüm makyajı çıkarın
Yatmadan önce, giydiğiniz makyajı iyice çıkarın. Göz makyajı, uyurken gözlerin sulanmasına neden olabilir ve bu, ertesi sabah gözlerinizin altındaki şişliği artıracaktır.
- Mümkünse yatmadan önce makyaj temizleme ürünü kullanmayı deneyin. Bu tür bir ürün, makyaj parçacıklarına yapışmak ve onları normal sabun ve sudan daha etkili bir şekilde kaldırmak için özel olarak formüle edilmiştir.
- Elinizde makyaj temizleyici yoksa, normal bir yüz temizleyici ve su kullanabilirsiniz. Göz makyajı kalmayıncaya kadar yüzünüzü yıkadığınızdan emin olun.
Adım 2. Uyurken başınızı yüksekte tutmaya çalışın
Uyumadan önce başınızın altına fazladan bir yastık koyun. Mümkünse şilte veya yatağın üst kısmını da yükseltebilirsiniz (hastanede olduğu gibi). Amaç, kafa pozisyonunu vücuttan daha yüksek hale getirmektir.
Daha yüksek bir baş pozisyonu yüzdeki fazla kan, mukus ve diğer sıvıları boşaltmaya yardımcı olur ve bunların göz altında birikerek göz torbalarına neden olmasını engeller
Adım 3. Sırt üstü uyuyun
Yüzüstü veya yan yatmaya alışkınsanız, uyku pozisyonunuzu sırtınıza çevirin. Gözleriniz yukarı bakarken, yerçekiminin gözlerinizdeki fazla sıvıyı çekmesine izin verirsiniz, böylece gözlerinizin altında birikmezler.
Uyku sırasında doğal olarak yüzüstü ya da yan dönüyorsanız, uyku pozisyonunuzu değiştirmenizi önlemek için yanınıza bir yastık koymayı deneyin
Adım 4. Yeterince uyuyun
Uykusuzluk, göz altı torbalarının en yaygın nedenlerinden biridir. Ertesi sabah alarmınız sizi uyandırmadan yaklaşık 7-8 saat önce uyuyabilmeniz için önceden bir yatma zamanı planlayın.
Uyku eksikliği vücudun “stres hormonu” kortizolünü serbest bırakmasına neden olur ve bu da derideki kolajenin parçalanmasına neden olabilir. Bu, göz altındaki cildi zayıflatır ve koyu halkaların oluşumunu teşvik eder
Yöntem 4/4: Göz Torbalarını Kozmetiklerle Gizleme
Adım 1. Göz kremi kullanın
Makyaj yapmadan önce göz torbalarının üzerine az miktarda göz kremi sürün. Devam etmeden önce kremin emilmesi için birkaç dakika bekleyin.
- Nemlendirici bir göz kremi seçin. Daha iyi sonuçlar için retinol veya kafein içeren bir nemlendirici düşünün.
- Seçtiğiniz tür ne olursa olsun, bir göz kremi cildinizi nemlendirmeye ve kozmetiklerin ciltte sıkışmasına neden olan ince kırışıklıkları doldurmaya yardımcı olacaktır.
Adım 2. Göz altı alanını kapatmak için bir leke maskesi kullanın
Cilt tonunuza uygun bir bulaşma maskesini göz torbalarının hemen üzerine uygulayın. Uygulamak için aplikatör veya fırça kullanın, tahrişi önlemek için cilde sürmeyin.
- En iyi sonucu elde etmek için krem benzeri bir dokuya sahip hafif bir leke kapatıcı seçin. Daha kalın leke kamuflajı, göz altındaki ince çizgilere yerleşebilir ve cilt hasarını daha görünür hale getirebilir.
- Kapatıcıyı uygulamak için parmaklarınızı kullanmayın, çünkü çok fazla uygulayabilirsiniz. Küçük, düz fırçalar en iyi seçim olabilir.
Adım 3. Bronzlaştırıcıyı nazikçe uygulayın
Yanaklarınıza bronzlaştırıcı eklemek gerekli olmasa da göz altı torbalarının görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Bronzlaştırıcıyı yanaklarınıza uygulayın ve standart bir pudra fırçası kullanarak gözlerinizin hemen altındaki alana yukarı doğru yayın.
Bronzlaştırıcı uygulanarak oluşturulan kontrast, doğrudan bölgeye uygulanmasa bile göz altı torbalarının görünümünü en aza indirmeye yardımcı olabilir. Ancak göz altı torbalarının görünümünü vurguladığı için parlak bir bronzlaştırıcı kullanmayın
Adım 4. Son adım olarak sorunlu bölgelere pudra sürün
Göz ve yanakların altına ince bir şeffaf pudra tabakası uygulamak için geniş kıllı bir fırça kullanın.
